2025年健康管理师应试策略试题及答案

2025年健康管理师应试策略试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的工作内容不包括以下哪项？

A.健康评估

B.健康教育

C.疾病诊断

D.健康咨询

2.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.流感

D.肿瘤

3.健康管理的原则不包括以下哪项？

A.预防为主

B.个体化

C.全程管理

D.医疗为主

4.以下哪种营养素过量摄入可能导致健康问题？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

5.以下哪种运动方式对心血管系统有益？

A.长跑

B.游泳

C.瑜伽

D.轮滑

6.以下哪种生活方式有助于预防心血管疾病？

A.戒烟限酒

B.保持合理体重

C.保持乐观心态

D.长时间熬夜

7.以下哪种情况属于健康风险评估？

A.测量身高体重

B.健康体检

C.询问病史

D.调查生活习惯

8.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循以下哪个原则？

A.科学性

B.实用性

C.可接受性

D.强制性

9.以下哪种疾病属于传染性疾病？

A.肺炎

B.脑炎

C.肾炎

D.肺结核

10.以下哪种情况不属于健康信息收集？

A.询问个人病史

B.测量血压

C.调查生活习惯

D.询问家族病史

11.以下哪种营养素对骨骼健康有益？

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素D

D.钙

12.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？

A.长跑

B.游泳

C.瑜伽

D.轮滑

13.以下哪种生活方式有助于预防癌症？

A.戒烟限酒

B.保持合理体重

C.保持乐观心态

D.长时间熬夜

14.健康管理师在开展健康风险评估时，应遵循以下哪个原则？

A.科学性

B.实用性

C.可接受性

D.强制性

15.以下哪种情况不属于健康信息收集？

A.询问个人病史

B.测量血压

C.调查生活习惯

D.询问家族病史

16.以下哪种营养素对视力有益？

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素A

D.钙

17.以下哪种运动方式有助于提高肌肉力量？

A.长跑

B.游泳

C.瑜伽

D.举重

18.以下哪种生活方式有助于预防骨质疏松？

A.戒烟限酒

B.保持合理体重

C.保持乐观心态

D.长时间熬夜

19.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循以下哪个原则？

A.科学性

B.实用性

C.可接受性

D.强制性

20.以下哪种情况不属于健康信息收集？

A.询问个人病史

B.测量血压

C.调查生活习惯

D.询问家族病史

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是治疗疾病。（×）

2.健康管理的核心是预防疾病的发生。（√）

3.每个人都应该进行健康风险评估。（√）

4.健康教育只针对儿童和青少年。（×）

5.健康管理师可以独立进行医学诊断。（×）

6.合理膳食是健康管理的基石。（√）

7.适量运动对健康有益，但过量运动有害。（√）

8.心理健康是身体健康的基础。（√）

9.健康管理师的工作不涉及法律和伦理问题。（×）

10.健康管理师应具备良好的沟通技巧。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在健康风险评估中的作用。

2.如何根据个体情况制定个性化的健康管理方案？

3.健康教育在健康管理中的重要性体现在哪些方面？

4.请列举三种常用的健康生活方式干预措施。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进公众健康中的作用和挑战。

2.结合实际案例，探讨如何通过健康管理干预措施有效降低慢性病发病率。

试卷答案如下

一、多项选择题

1.C

2.C

3.D

4.B

5.A

6.B

7.A

8.A

9.D

10.D

11.C

12.A

13.B

14.A

15.D

16.C

17.D

18.B

19.A

20.D

二、判断题

1.×

2.√

3.√

4.×

5.×

6.√

7.√

8.√

9.×

10.√

三、简答题

1.健康管理师在健康风险评估中的作用包括：收集和分析个人健康信息，评估健康状况，识别健康风险因素，制定个性化健康管理方案，监测健康变化，提供健康干预和咨询服务。

2.根据个体情况制定个性化的健康管理方案的方法包括：了解个体健康状况，分析风险因素，设定健康目标，制定行动计划，实施干预措施，定期评估和调整方案。

3.健康教育在健康管理中的重要性体现在：提高公众健康意识，改变不良生活习惯，预防疾病发生，促进健康行为形成，增强自我保健能力。

4.常用的健康生活方式干预措施包括：合理膳食指导，适量运动建议，戒烟限酒，心理平衡调整，充足睡眠保证。

四、论述题

1.健康管理师在促进公众健康中的作用和挑战包括：通过专业知识和技能提供健康咨询和指导，提高公众健康素养，降低疾病负担，应对慢性病流行趋势，挑战包括资源有限、公众参与度不足、健康信息