2025年健康管理师临界知识试题及答案

2025年健康管理师临界知识试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师在实施健康风险评估时，以下哪些方法属于定量评估方法？

A.现场观察

B.病史询问

C.体格检查

D.血压测量

2.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪种方式最能够提高受众的参与度？

A.讲座

B.小组讨论

C.案例分析

D.知识竞赛

3.健康管理师在指导个人制定健康生活方式时，以下哪些建议属于合理膳食？

A.控制食盐摄入

B.多吃新鲜蔬菜和水果

C.饮用充足的清水

D.适量饮酒

4.以下哪些症状可能是高血压的早期信号？

A.头晕

B.眼前发黑

C.心悸

D.胸闷

5.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些指标属于生理指标？

A.体重指数

B.腰围

C.生理年龄

D.心理素质

6.以下哪些疾病属于慢性非传染性疾病？

A.脂肪肝

B.心脏病

C.癌症

D.感冒

7.健康管理师在开展健康管理工作时，以下哪种态度最为重要？

A.专业

B.责任心

C.沟通能力

D.亲和力

8.以下哪些措施有助于预防心血管疾病？

A.适量运动

B.保持良好的心态

C.控制体重

D.戒烟限酒

9.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些方法属于定性评估？

A.血压测量

B.疾病史询问

C.体格检查

D.心理测评

10.以下哪种营养素是构成人体细胞和组织的主要成分？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

11.健康管理师在指导个人进行运动锻炼时，以下哪种运动方式最适合心血管疾病的预防？

A.力量训练

B.有氧运动

C.柔韧性训练

D.球类运动

12.以下哪种心理状态与癌症的发生和进展有关？

A.压力

B.焦虑

C.抑郁

D.恐惧

13.健康管理师在开展健康管理工作时，以下哪种沟通技巧最为重要？

A.倾听

B.沟通

C.表达

D.观察

14.以下哪种食物属于高纤维食物？

A.米饭

B.面包

C.蔬菜

D.水果

15.健康管理师在开展健康教育工作时，以下哪种方法最能够提高受众的参与度？

A.讲座

B.小组讨论

C.案例分析

D.知识竞赛

16.以下哪些症状可能是糖尿病的早期信号？

A.多饮

B.多尿

C.体重减轻

D.视力模糊

17.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些指标属于心理指标？

A.心理年龄

B.心理素质

C.焦虑水平

D.压力水平

18.以下哪种食物属于低脂肪食物？

A.瘦肉

B.鱼类

C.蔬菜

D.水果

19.健康管理师在指导个人进行运动锻炼时，以下哪种运动方式最适合慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的康复？

A.力量训练

B.有氧运动

C.柔韧性训练

D.耐力训练

20.以下哪种生活方式与骨质疏松症的发生和发展有关？

A.长期吸烟

B.长期饮酒

C.缺乏运动

D.长期使用激素类药品

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是预防和治疗疾病。（×）

2.心理健康是指个体在面对生活压力时能够保持正常的心理状态。（√）

3.高血压患者应限制盐的摄入量，每天不超过6克。（√）

4.糖尿病患者可以通过饮食控制来维持血糖水平。（√）

5.适量饮酒对心血管健康有益。（×）

6.健康风险评估可以帮助个体了解自身的健康状况和潜在风险。（√）

7.肥胖是慢性非传染性疾病的主要危险因素之一。（√）

8.心理咨询和心理治疗是治疗心理问题的唯一方法。（×）

9.健康管理师在开展健康教育工作时，应注重个性化指导。（√）

10.预防慢性病的关键在于改变不良的生活方式。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在开展健康风险评估时，如何帮助个体识别健康风险。

2.请列举三种健康生活方式的指导原则。

3.解释健康管理师在开展健康教育活动时，如何根据不同受众的特点选择合适的教育方法。

4.简述健康管理师在指导个体进行运动锻炼时，应注意哪些事项。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进个体健康行为改变中的作用及其具体策略。

2.分析健康管理师在预防和控制慢性非传染性疾病中的关键角色及其实施路径。

试卷答案如下：

一、多项选择题

1.BCD

2.BCD

3.ABC

4.ABC

5.ABC

6.ABC

7.ABCD

8.ABCD

9.BCD

10.A

11.B

12.ABC

13.ABCD

14.C

15.BCD

16.ABC

17.ABCD

18.ABC

19.B

20.ABCD

二、判断题

1.×

2.√

3.√

4.√

5.×

6.√

7.√

8.×

9.√

10.√

三、简答题

1.健康管理师在开展健康风险评估时，通过收集个体健康信息、进行健康检查和评估，帮助个体识别健康风险，并提供个性化的健康干预建议。

2.健康生活方式的指导原则包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠等。

3.健康管理师应根据受众的特点，选择合适的健康教育方法，如讲座、小组讨论、案例分析、知识竞赛等，以提高受众的参与度和学习效果。

4.健康管理师在指导个体进行运动锻炼时，应注意个体健康状况、运动强度、运动频率和运动方式，确保运动安全有效。

四、论述题

1.健康管理师在促进个体健康行为改变中的作用包括：提供健康知识、制定个性化健康计划、监督执行、提供心理支持等。具体策略包括：教育引导、行为