公共卫生执业医师考试应试心理调整技巧2025试题及答案

公共卫生执业医师考试应试心理调整技巧2025试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.以下哪项是应对考试焦虑的有效方法？

A.过度复习

B.正面思考

C.放松训练

D.避免复习

E.睡眠充足

2.在考试前，以下哪种行为有助于提高考试表现？

A.晚上熬夜复习

B.考前保持良好作息

C.考前大量饮酒

D.考前过度紧张

E.考前大量吸烟

3.考试中遇到难题时，以下哪种策略最为有效？

A.马上放弃

B.深呼吸，冷静思考

C.立即查看答案

D.胡乱猜测

E.静坐等待时间

4.关于时间管理，以下哪种说法是正确的？

A.考试前不要做太多模拟题

B.考试中遇到难题时，先跳过，先做会做的题目

C.考试前要充分休息，保持精力充沛

D.考试前要过度复习，以免遗忘

E.考试中不要浪费时间在难题上

5.考试中遇到题目不熟悉时，以下哪种做法是正确的？

A.立即查看答案

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.放弃该题，专注于其他题目

E.暂时跳过，回头再解

6.考试中遇到时间不够用的情况，以下哪种做法是正确的？

A.胡乱填写答案

B.跳过难题，专注于会做的题目

C.立即查看答案

D.静坐等待时间

E.深呼吸，冷静思考

7.考试中遇到题目理解错误的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

8.考试中遇到题目计算错误的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

9.考试中遇到题目逻辑错误的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

10.考试中遇到题目描述不清楚的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

11.考试中遇到题目涉及专业知识的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

12.考试中遇到题目涉及生活常识的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

13.考试中遇到题目涉及道德伦理的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

14.考试中遇到题目涉及法律法规的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

15.考试中遇到题目涉及公共卫生政策的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

16.考试中遇到题目涉及公共卫生伦理的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

17.考试中遇到题目涉及公共卫生管理的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

18.考试中遇到题目涉及公共卫生监测的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

19.考试中遇到题目涉及公共卫生干预的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

20.考试中遇到题目涉及公共卫生评价的情况，以下哪种做法是正确的？

A.放弃该题，专注于其他题目

B.胡乱猜测

C.深呼吸，冷静思考

D.立即查看答案

E.暂时跳过，回头再解

二、判断题（每题2分，共10题）

1.考试前进行过度复习会导致考试表现不佳。（）

2.考试中遇到难题时，应该立即查看答案以节省时间。（）

3.考试前保持良好的作息习惯有助于提高考试表现。（）

4.考试中遇到时间不够用的情况，应该选择胡乱填写答案以完成试卷。（）

5.考试中遇到题目理解错误时，应该立即查看答案以纠正错误。（）

6.考试中遇到题目计算错误时，应该暂时跳过该题，回头再解。（）

7.考试中遇到题目涉及专业知识时，应该放弃该题，专注于其他题目。（）

8.考试中遇到题目涉及生活常识时，应该胡乱猜测以完成试卷。（）

9.考试中遇到题目涉及道德伦理时，应该立即查看答案以确定正确答案。（）

10.考试中遇到题目涉及公共卫生政策时，应该暂时跳过该题，回头再解。（）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述考试焦虑的常见表现及其对考试表现的影响。

2.如何通过时间管理技巧提高考试中的答题效率？

3.请列举三种有效的放松技巧，并简要说明其作用原理。

4.在考试中遇到难题时，如何调整心态，保持冷静和专注？

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述在公共卫生执业医师考试中，如何结合自身专业知识和实践经验，有效应对不同类型的试题。

2.分析考试过程中可能出现的心理障碍，并提出相应的心理调适策略，以帮助考生在考试中保持最佳状态。

试卷答案如下：

一、多项选择题

1.B,C,E

解析思路：正面思考和充足的睡眠有助于减少焦虑，放松训练能有效缓解紧张情绪。

2.B

解析思路：良好的作息有助于提高记忆力和反应速度，而不良习惯如熬夜、饮酒、吸烟等会负面影响考试表现。

3.B

解析思路：冷静思考可以帮助分析问题，找到解题思路。

4.B,C

解析思路：充分休息有助于保持精力充沛，考试中跳过难题专注于会做的题目可以提高整体得分率。

5.C

解析思路：遇到不熟悉的题目时，深呼吸有助于冷静下来，避免慌乱。

6.B

解析思路：时间不够用时，优先完成会做的题目，确保基本分值的获得。

7.C

解析思路：遇到理解错误时，深呼吸有助于冷静思考，避免盲目猜测。

8.C

解析思路：遇到计算错误时，跳过该题回头再解可以避免因小失大。

9.C

解析思路：遇到逻辑错误时，深呼吸有助于重新审视题目，找到正确思路。

10.C

解析思路：遇到题目描述不清楚时，跳过该题回头再解可以避免因误解而导致错误。

11.B

解析思路：遇到涉及专业知识的问题时，深呼吸有助于冷静分析，避免盲目猜测。

12.C

解析思路：遇到涉及生活常识的问题时，深呼吸有助于冷静思考，避免猜测。

13.C

解析思路：遇到涉及道德伦理的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合伦理道德的答案。

14.C

解析思路：遇到涉及法律法规的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合法律规定的答案。

15.C

解析思路：遇到涉及公共卫生政策的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合政策导向的答案。

16.C

解析思路：遇到涉及公共卫生伦理的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合伦理要求的答案。

17.C

解析思路：遇到涉及公共卫生管理的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合管理要求的答案。

18.C

解析思路：遇到涉及公共卫生监测的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合监测要求的答案。

19.C

解析思路：遇到涉及公共卫生干预的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合干预要求的答案。

20.C

解析思路：遇到涉及公共卫生评价的问题时，深呼吸有助于冷静思考，找到符合评价要求的答案。

二、判断题

1.×

解析思路：过度复习可能导致记忆疲劳，反而降低考试表现。

2.×

解析思路：查看答案可能误导解题思路，应先尝试自己解答。

3.√

解析思路：良好的作息有助于提高大脑的运行效率，从而提高考试表现。

4.×

解析思路：胡乱填写答案可能导致更多错误，应尽量保证答案的准确性。

5.×

解析思路：应先尝试自己解答，查看答案可能会固定错误思路。

6.√

解析思路：跳过难题后可以集中精力解答其他题目，提高整体得分。

7.×

解析思路：专业知识应通过学习和实践获得，放弃可能导致错失得分机会。

8.×

解析思路：胡乱猜测可能导致更多错误，应尽量保证答案的准确性。

9.×

解析思路：应先尝试自己解答，查看答案可能会固定错误思路。

10.√

解析思路：暂时跳过难题可以避免因小失大，回头再解可能找到解题思路。

三、简答题

1.考试焦虑的常见表现包括：紧张、出汗、心跳加速、思维混乱等。这些表现会影响考生的注意力和记忆力，进而影响考试表现。

2.时间管理技巧包括：制定合理的复习计划，合理分配时间；在考试中先做会做的题目，后做难题；注意时间分配，避免时间浪费在难题上。

3.有效的放松技巧包括：深呼吸、肌肉放松、冥想等。这些技巧有助于缓解紧张情绪，提高注意力和专注力。

4.遇到难题时，应调整心态，保持冷静，分析问题，寻找解题思路。同时，可以采用时间分配策略，确保在规定时间内完成所有题目。

四、论述题

1.在公共卫生执业医师考试中，考生应结合自身专业知识和实践经验，对试题进行深入分析。对于专业知识类题目，考生应熟练掌握相关知识点；对于实践应用类题目，考生应结合实际案例进行分析和解答；对于政策法规类题目，考生应熟悉相