1青春的邀约（+公开课一等奖创新教案+导学案+习题）

1青春的邀约（+公开课一等奖创新教案+导学案+习题）

第一课青春正当时

第1课时青春的邀约

学习目标重点难点

道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律，积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。责任意识:正视自身存在心理卫生问题，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

重点：正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。

难点：青春期矛盾心理。

学习目标与重点、难点

导入新课

2024年巴黎奥运会上，在女子单人10米台跳水决赛中，中国运动员全红婵以425.60分的优异成绩成功卫冕，为中国代表团增添了一枚闪耀的金牌。

思考：从两幅图片中你感受到了什么？

外表、身体

发生了某些变化。

14岁的全红婵获得东京奥运会冠军

17岁的全红婵获得巴黎奥运会冠军

青春期带给你带来哪些变化？

导入新课

为什么说中学生活是一个新的起点？

自主学习

1.青春期生理变化表现在哪些方面？

这些变化有什么意义？

2.如何对待青春期的生理变化？

3.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？

4.怎样积极面对青春期心理矛盾和困惑？

思考：和同学分享你对青春期的认识。

点拨：青春期是人身体发育的重要时期。

进入青春期、我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。

青春期是心理“断乳期"。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。

…………

教学目标

生活观察

青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。

青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人身体发育的重要时期。

什么是青春期？

填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。

探究与分享

项目一年前的我现在的我

身高（厘米）

体重（千克）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

思考:这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？

提示：（1）青春期带来了身体外形的变化、体内机能的增强。

（2）这些变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。

探究与分享

哎，又重了

身体外形的变化

思考：图片体现了哪些方面的生理变化？

哈，又长高了

消化系统变化

体内机能的增强

思考：图片体现了哪些方面的生理变化？

运动系统变化

探究与分享

性机能的成熟，生殖器官发育和成熟。

男孩儿

女孩儿

乳房突起，声调变高。

长出喉结、胡须，声音变粗。

性的发育和成熟

思考：以上图片体现了哪些方面的生理变化？

你知道哪些描述青春的词汇？

提示：美好、奋斗

探究与分享

未来的期许等。

成长的渴望

1.青春期生理变化的表现及意义？

（2）意义：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

知识归纳

（1）表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

长不高！我可怎么办呀！

提示：在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。

请问：你有什么建议给他？

探究与分享

痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！

提示：不因自己的生理变化而焦虑或自卑。

请问：你想对她说些什么？

探究与分享

你看我长得多高！你这么矮！哈哈！

提示：男孩的做法是错误的，他在嘲弄他人的生理变化。

请你评析漫画中男孩的言行。

探究与分享

正确态度：正确看待每个人的生理变化，不嘲弄他人的生理变化。

归纳总结

(1)在青春期，我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。

2.如何对待青春期的生理变化？

(2)我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

我们要正确对待生理变化。

我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。

我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。

升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。我还是希望有人能理解我！

闭锁与开放

勇敢与胆怯

独立与依赖

探究与分享

思考：结合自身经历，与同学们交流：为什么大家会有这些心理活动？

提示：（1）伴随着生理发育，我们心理也在发生变化。

（2）独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。

说说上述材料体现了哪些矛盾和困惑。

（2）闭锁与开放

（1）独立与依赖

（3）勇敢与怯懦

在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢，因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。

3.青春期矛盾心理的主要表现：

归纳总结

（2）闭锁与开放

（1）独立与依赖

（3）勇敢与怯懦

参加集体活动

心理咨询师

求助他人

学习自我调节

4

2

3

1

写想法

体育活动

积极思维

自我解嘲

教学目标

方法与技能

（3）学会自我调节，成为自已的“心理保健医生”。

（1）参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。

（2）求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。

4.怎样正确处理青春期心理矛盾和困惑？

知识归纳

求知与探索

外在美

内在美

文化修养

温馨提示

青春期的追求

塑造身体

仪表等

注重品德

文化修养

独立与依赖

闭锁与开放

勇敢与怯懦

青春期生理变化

青春期心理变化

本

课

小

结

青春的邀约

表现

意义

正确对待生理变化

矛盾心理

正确面对心理矛盾

身体外形的变化

体内机能的增强

性的发育和成熟

参与集体活动

求助他人

学会自我调节

不焦虑

不自卑

不嘲弄

1.小红发现，比他小两岁的弟弟进入初中后，个头长得很快，身体也变得很强壮。这让她对自己多年不变的身高感到失望。对此，你会告诉她（）

①男生都比女生个子高

②这种差异是生理变化的体现

③要平静而欣然地接受

④这种差异是心理变化的体现

A．①②B．①④C．②③D．③④

C

2.下列现象符合正确对待青春期生理变化的有（

）

①小丽因为自己脸上长了青春痘感到自卑，不敢和同学们玩

②班上多数男生都长高了，小刚却没有，他总说：“浓缩的都是精华"

③小红经常想：我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐

④小明声音变得沙哑了，但他没有自卑，还是积极地参加班级活动

A．①③B．①④C．②③D．②④

D

3.右面漫画给我们的启示有（

）

①正确对待青春期的生理变化

②可以接受青春期的变化，但不能接受长痘痘

③不因自己的生理变化而焦虑或自卑，但可以嘲弄同伴的生理变化

④在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养的内在美

A．①②B．①③C．②③D．③④

B

又长痘了

4.进入青春期，鑫鑫经常愁眉苦脸：“我有时具有‘初生牛犊不怕虎’的特点，但有时却非常胆小。”这体现的青春期矛盾心理是（

）

A．闭锁与开放的矛盾

B．自信与自卑的矛盾

C．独立与依赖的矛盾

D．勇敢与怯懦的矛盾

D

第一课青春正当时

第1课时青春的邀约

第一单元珍惜青春时光

栏目导航

自主学习感知教材

分层训练提升素养

1.青春期的生理变化主要表现在哪些方面

的变化、体内机能的增强、的发育和成熟。

2.青春期生理变化对我们有哪些影响

(1)这些生理变化让我们感受到___,让我们的身体充满能量。

(2)我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。

身体外形

自主学习感知教材

性

旺盛的生命力

3.我们应该如何正确应对青春期的生理和心理变化

身心变化应对方法生理变化我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重.

,提升内在美

心理变化①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生"品

德和文化修养

素养目标

正确看待青春期的生理和心理变化,学会克服青春期烦恼,培养健全人格,做身心和谐发展的青少年。

常考图片

品鉴:我们要正确对待生理变化,不嘲弄他人的生理变化。

1.小强说:“我今年身高比去年长了6厘米,体重比去年增加了2千克。”这体现了青春期(

)

A.体内机能的增强

B.性的发育和成熟

C.身体外形的变化

D.情感世界愈加丰富

分层训练提升素养

C

2.(漫画组合)两幅漫画反映出的青春期心理矛盾是(

)

A.勇敢与怯懦B.独立与依赖

C.闭锁与开放D.学会自我调节

B

3.七年级学生小鼎在日记中写道:“最初遇到心理矛盾时,会感到很困惑,后来学会运用一些方法进行调节,就没有那么多烦恼了。"这一事例启示我们(

)

A.青春期的我们自我意识不断增强

B.青春期的心理变化带给我们快乐

C.要积极面对青春期的心理矛盾

D.要彻底消除青春期的心理矛盾

C

4.国家统计局某调查队对部分学生家长调查显示,近八成的青少年遇到心理问题主要来自学习压力大、无处诉说烦恼等。面对这些问题,我们中学生应该(

)

①把自己的想法写下来,学会自我调节②主动求助父母、老师和心理医生③参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己④独自承受,以免被别人知道而难为情

A.①②③B.①②④

C.①③④D.②③④

A

5.(人物对话)在“我的青春我做主”主题班会上,粤粤和龙龙向同学们诉说了自己的“心事"。作为粤粤和龙龙的好友,你应该对他们说(

)

A.悦纳生理变化,无须在意自己的外在形象

B.积极参加户外活动,养成健康的生活方式

C.理解父母行为中蕴含的爱,主动化解冲突

D.学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”

D

6.阅读与思考:阅读材料,简明扼要回答问题。

某校七年级(2)班的寝室里,同学们交流着自己的一些感受:

小红:“我最近好烦啊,脸上冒出了很多痘痘,想挤又不敢挤,这可咋办呢我妈说不要在意外表,她压根就不理解我,我也不想理她,可我却又希望她能帮我打听哪里可以治疗痘痘。"

小丽:“你可以自己去打听嘛。我觉得自己胆子挺大的,可有一次去医院想咨询医生一些事情,见了医生却不好意思开口了。”

小敏:“我挺理解你们的。我的烦恼和你们的不同,平时我不太愿意和同学们说心里话,可又希望大家能理解我。"

阅读上述材料,结合所学知识,思考回答:

(1)材料中的三位同学分别表现出了青春期的哪一心理矛盾

答:小红:独立与依赖。小丽:勇敢与怯懦。小敏:闭锁与开放。

(2)请你帮助小红解决遇到的困惑。

答:①要正确认识青春期长痘痘的现象。长痘痘是青春期正常的生理变化,小红不要因此而焦虑或自卑。②要运用正确的方法消除困惑。小红可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。③小红要心平气和地与父母沟通,换位思考,理解父母对我们的爱。

第1课时青春的邀请

【学习目标】

1.了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好。

2.了解青春期矛盾心理的主要表现，学习正确认识和处理青春期心理矛盾的方法，学会克服青春期的烦恼。

【重点难点】

重点:正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。

难点:知道青春期的矛盾心理。

【自主学习】

1.青春期生理变化主要表现在

变化、

的增强、

的发育和成熟。

2.在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。我们既不因自己的生理变化而

.

或_____________，也不

他人的生理变化。

3.青春期的心理变化体现在

得到提高、

不断增强、

愈加丰富等。

4.我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以通过参加集体活动，在集体的温暖中

自己；求助

_________，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“___"。

5.在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重___，提升_________________。

6.如何正确对待青春期生理变化？

7.如何调节青春期心理矛盾？

【课时达标】

1.安安进入初中后不仅脸上长痘了，而且身体长得特别快，班主任不得不调整座位，让他坐到后面去。安安身体的这种变化属于（

）

A.身体外形的变化

B.内部器官的完善

C.性机能的成熟

D.认知能力的提高

2.青春期是人身体发育的重要时期。下列做法能体现正确对待青春期生理变化的有（

）

①雯雯脸上长了很多青春痘，她的同桌经常嘲笑她

②小刚个子较矮，但他总是幽默地说：“浓缩就是精华”

③虽然没有美丽的外表，但小青仍然开朗乐观、积极向上

④小强长了喉结，胡须，声音也变粗了，他为此很自卑

A.①②

B.①③

C.②③D.③④

3.七年级学生李浩向学校心理老师倾诉：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是当我遇到困难时，我还是很渴望他们的出现。"李浩的话语透露出他（

）

A.日趋感动孤独寂寞

B.可以完全摆脱父母

C.不再主动与人交流

D.青春期的矛盾心理

4.下图是某校中学生心理健康状况的分布情况。存在心理问题的这些学生应该（

）

①参加集体活动，在集体的温暖着接纳和调整自己

②求助父母、老师和心理医生，化解烦恼

③独自承受，以免