应试技巧2025年健康管理师考试试题及答案

应试技巧2025年健康管理师考试试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的工作内容包括：

A.制定健康促进计划

B.进行健康风险评估

C.提供健康教育和咨询

D.监测个体健康数据

E.协助患者进行康复治疗

2.以下哪项不属于健康风险评估的指标？

A.血压

B.体重指数

C.胆固醇

D.心率

E.空腹血糖

3.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则有：

A.客观性

B.实用性

C.可持续性

D.系统性

E.可操作性

4.以下哪种行为属于健康生活方式？

A.长期吸烟

B.适量饮酒

C.坚持运动

D.每日饮酒超过2两

E.长期熬夜

5.健康管理师在指导个体进行运动时，应注意以下哪些事项？

A.运动前进行热身

B.选择适合自己的运动方式

C.控制运动强度

D.遵循循序渐进的原则

E.忽视运动中的不适感

6.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脑血管疾病

D.癌症

E.流感

7.健康管理师在评估个体健康状况时，应关注以下哪些方面？

A.生理指标

B.心理指标

C.社会指标

D.生活习惯

E.健康意识

8.以下哪种营养素对人体健康至关重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.水分

9.健康管理师在开展健康教育工作时，应采用以下哪些方法？

A.讲座

B.媒体宣传

C.个体咨询

D.小组讨论

E.社区活动

10.以下哪种心理状况可能对个体健康产生负面影响？

A.积极乐观

B.焦虑

C.愉快

D.稳定

E.乐观

11.健康管理师在开展健康促进活动时，应关注以下哪些目标人群？

A.儿童

B.青少年

C.中年人

D.老年人

E.特殊人群

12.以下哪种疾病不属于传染性疾病？

A.流感

B.肺结核

C.艾滋病

D.癌症

E.肺炎

13.健康管理师在开展健康促进活动时，应关注以下哪些方面？

A.健康教育

B.健康检查

C.健康干预

D.健康促进

E.健康保障

14.以下哪种营养素过量摄入可能对健康产生不利影响？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.水分

15.健康管理师在开展健康教育工作时，应遵循以下哪些原则？

A.客观性

B.实用性

C.可持续性

D.系统性

E.可操作性

16.以下哪种行为属于健康生活方式？

A.长期吸烟

B.适量饮酒

C.坚持运动

D.每日饮酒超过2两

E.长期熬夜

17.健康管理师在指导个体进行运动时，应注意以下哪些事项？

A.运动前进行热身

B.选择适合自己的运动方式

C.控制运动强度

D.遵循循序渐进的原则

E.忽视运动中的不适感

18.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脑血管疾病

D.癌症

E.流感

19.健康管理师在评估个体健康状况时，应关注以下哪些方面？

A.生理指标

B.心理指标

C.社会指标

D.生活习惯

E.健康意识

20.以下哪种营养素对人体健康至关重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.水分

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是预防和治疗疾病。（×）

2.健康风险评估可以通过问卷调查的方式进行。（√）

3.健康教育活动的目的是改变个体的健康行为。（√）

4.体重指数（BMI）是衡量个体营养状况的唯一指标。（×）

5.健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。（√）

6.健康管理师在开展健康促进活动时，应优先考虑成本效益。（×）

7.慢性非传染性疾病可以通过健康促进活动得到有效控制。（√）

8.健康管理师在指导个体进行运动时，应避免运动过度导致损伤。（√）

9.健康管理师在评估个体健康状况时，可以仅关注生理指标。（×）

10.健康管理师在开展健康教育工作时，应注重个体差异，因材施教。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在开展健康风险评估时应遵循的原则。

2.说明健康管理师在指导个体进行运动时，如何根据个体的健康状况制定合适的运动计划。

3.阐述健康管理师在开展健康教育活动时，如何提高教育效果。

4.分析健康管理师在评估个体健康状况时，应考虑哪些因素。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在慢性病管理中的重要作用，并结合实际案例进行分析。

2.阐述健康管理师如何通过健康教育促进个体健康行为改变，并探讨其面临的挑战和应对策略。

试卷答案如下

一、多项选择题

1.ABCD

2.D

3.ABCDE

4.C

5.ABCD

6.E

7.ABCDE

8.ABCDE

9.ABCDE

10.B

11.ABCDE

12.D

13.ABCD

14.B

15.ABCDE

16.C

17.ABCD

18.A

19.ABCDE

20.ABCDE

二、判断题

1.×

2.√

3.√

4.×

5.√

6.×

7.√

8.√

9.×

10.√

三、简答题

1.健康管理师在开展健康风险评估时应遵循的原则包括：客观性、全面性、动态性、可操作性和针对性。

2.健康管理师根据个体的健康状况制定运动计划时，应考虑以下因素：个体健康状况、运动史、年龄、性别、体重、身高、职业、生活环境等，并结合个体喜好和运动能力制定合适的运动类型、强度、频率和时间。

3.健康管理师在开展健康教育活动时，提高教育效果的方法包括：使用通俗易懂的语言、结合实际案例、采用多种教育方式、注重互动交流、定期评估教育效果等。

4.健康管理师在评估个体健康状况时，应考虑的因素包括：生理指标、心理指标、社会指标、生活习惯、健康意识、既往病史、家族病史等。

四、论述题

1.健康管理师在慢性病管理中的重要作用包括：协助患者进行疾病风险评估、制定个性化的健康管理计划、提供健康教育和咨询、监测病情变化、协助患者进行生活方式的改变、组织慢性病管理小组等。实际案例分析可结合具体慢性病（如高血压、糖尿病）进行