关于幸福课件_第1页
关于幸福课件_第2页
关于幸福课件_第3页
关于幸福课件_第4页
关于幸福课件_第5页
已阅读5页，还剩31页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

关于幸福说到幸福难免会想到这部影片作为在岛国名气一般的苍井老师登陆中国后……她的幸福指数增加否？作为传说中的美国人，她在唾沫星子中活得幸福否？高帅富女神屌丝……食物链：暴发户＞高帅富＞白富美＞女神＞粉木耳／黑木耳＞女屌丝＞失足＞男屌丝屌丝文化@易炜BruceYee真实的幸福AuthenticHappiness积极心理学之父马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman）【习得性无助】一次和女儿的对话，让他走出近50年的阴暗生活，开始投入全部精力和能量研究和推广积极心理学（PositivePsychology）！@易炜BruceYee白话点说积极心理学就是研究如何让人快乐以及获得持久幸福感的东东关于幸福有人这么说……什么叫幸福？我想上茅房就一个坑你蹲那了你就比我幸福比别人好就幸福吗？这意味着你的幸福感掌握在别人手上这就好像晚上你能不能睡着取决于安眠药给不给力愉悦是幸福吗？毒品性美食愉悦不是幸福的全部因为身体的愉悦感通常会随着刺激的结束而很快消退成就是幸福吗？成绩地位金钱也不完全是我们听过太多功成名就、富可敌国的人郁郁寡欢当下利益损害当下损害未来未来利益幸福型理想汉堡虚无型垃圾汉堡奔波型素食汉堡享乐型快餐汉堡本●沙哈尔的幸福汉堡模型塞式幸福的公式H=S+C+VH:幸福的持久度S:你的幸福范围C:你所处的环境V:你的可控因素天生的情绪范围和享乐适应限制了你幸福感的上限H=S+C+VH=S+C+V民主、婚姻、社交、信仰等环境因素会对幸福造成影响H=S+C+V过去现在未来乐观、希望、信心满足、骄傲、平静热情、愉悦、心流V面对过去：学会感恩和宽恕感谢那些给你有益收获的原谅那些对你造成伤害的V展望未来：培养乐观和希望永久普遍暂时个别坏事好事乐观型乐观型悲观型悲观型请闭上你的双眼缓慢的深呼吸回想一件让你有持续满足感的事情在你投入的做这件事情时你甚至忘记了时间V把握现在：体会“心流”感觉幸福来源于哪里？真实的幸福来源于美德和优势当你能利用你的美德和优势去完成有意义、有挑战的事你会获得较持久的满足感知识智慧勇气仁爱正义节制精神卓越六种普遍存在的美德六种美德中包含了24项优势优势和天赋不同优势是可以培养的，而天赋是天生的了解你的优势知识智慧仁爱正义节制精神卓越勇气好奇心、热爱学习、判断力创造性、社会智慧、洞察力勇敢、毅力、正直仁慈、爱公民精神、公正公平、领导力自

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论