




版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
前言问题:这些年你快乐吗?你都因为什么快乐?你认为最大的快乐是什么?得到了应该快乐,失去了同样也要快乐,快乐的真谛是拥有阳光的心态。阳光心态,快乐工作心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。也就是面对周围相关的事物或人心里所呈现的姿势或状态。心态:积极心态消极心态什么是心态?两种心态的表现积极心态:积极宽容感恩乐观自信消极心态:没有目标
缺乏自信
承受不住拒绝的打击
不能控制自己的情绪
每天都在抱怨老天对自己不公平,并怪罪于外在的环境与他人
缺乏改变与进取的思想导致消极心态的八个原因1、缺乏目标2、害怕失败3、害怕被拒绝4、埋怨与责怪5、否定现实6、做事半途而废7、对未来悲观8、好高骛远
为什么要有好的心态
人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败——拿破仑1.好心态是成功的开始能力=知识+技巧知识(是什么?)技巧(怎么干?)心态(愿意干)是影响工作进行的三个重要因素,其中心态扮演着重要的角色心态知识技巧2.好心态带动能力的超发挥心态命运心态→行为→习惯→命运
所以你有什么样的心态就有什么样的人生.3.心态决定命运人来到这个世界上究竟是为了什么?人生在世屈指算。。。
亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐
使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。两个个问题1、如何获得乐观情绪?2、怎样建立阳光心态?如何获得乐观情绪第一个工具:改变态度如果有些事情我们改变不了就改变对这个事情的态度,有时候事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了比如说你丢了100块钱,对你而言丢100未必是大事,但是人往往愿意去寻思、后悔。。。问题:请讲一下塞翁失马的故事。
“塞翁失马,焉知祸福”
战国时期一名老者叫做塞翁,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,塞翁回答,是好是坏还不知道呢;不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,塞翁回答,是好是坏还不知道呢;儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,塞翁回答,是好是坏还不知道呢;过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,塞翁的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。启示这个故事告诉我们人世间的好事与坏事都不是绝对的,有两面性,在一定的条件下,坏事可以引出好的结果,好事也可能会引出坏的结果。说明了好与坏在一定条件或情况下会相互转换,要用一颗平常心来看待祸福
生命的质量取决于你每天的心态如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。第二个工具:学会享受过程生命是一个过程而不是一个结果!享受过程,精彩每一天!人生就像一场旅行。。。。。小沈阳说:眼睛一闭一睁。。。。怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。
一个老妇人有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖布鞋,当雨天的时候,他就担忧小女儿的布鞋卖不出去,而晴天的时候就担忧大女儿的雨伞卖不出去,因此她整天闷闷不乐。问:如果让你安慰老人怎么让她从此开心快乐?第三个工具:活在当下什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。吃草莓的故事
一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。问题:现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他干吗?
他选择吃草莓,吃草莓这种心态就是活在当下你现在能把握的只有那颗草莓,就要把它吃了.有人说,马上就要死了,还吃什么?他不是没死吗?机会在动态中出现,没准老虎走了,他还可以爬上来.这个问题问幼儿园的孩子,孩子一定毫不犹豫的回答吃草莓.孩子比大人快乐,因为他们活在当下怎么活在当下?现在联接着过去和未来,如果你为现在后悔,你既失去了未来,又联不上过去。不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。比如:你开着一个吉普车在原野上狂奔,在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候,必须知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你,你有糖尿病不能吃糖。你说,要活在当下,我就要吃糖,吃个痛快,这就不是活在当下。要以未来为导向活在过程当中第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情。
怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。你要是不感恩,别人就不再为你做事了,不再帮你了,感恩获得好心情。
如何保持乐观情绪?有人这样保持乐观情绪,别人做了对不起他的事情,他不抱怨别人,而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候,你就不再愤怒了。有了挫折怎么办?打不死的磨难是一笔宝贵的财富;有了问题怎么办?把问题当成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程。
怎样建立阳光心态阳光心态的主要内涵第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面。今天下雨了,道路拥挤,司机都着急,有的人急得直骂。感恩吧,下雨空气湿润有益健康;今天刮沙尘暴了,烦透了,感恩吧,正因为有沙尘暴,才知道美好天气的可贵。要接受自己、接受别人、接受现实。如果你身上有一个小毛病,你要想别人有一个大毛病;----如果你实在想不开,就参加一次别人的葬礼。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦,聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来,万一算了一个差的未来怎么办?
第二步:宽容过去要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
有两个和尚下山化斋,回来的路上遇到了一条河,河边有一个靓丽女子,女子不敢过河。老和尚有心想去帮她,又怕别人说闲话,小和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的时候,老和尚说,出家人不近女色,你为什么要背那个女子?小和尚说,我已经把她放在了河边,你怎么还背着她啊?第三步:学会利用现有资源把事情做成
而不是消极等待。如果有柠檬,就做柠檬水。这里面有两层涵义:第一,柠檬就是挤水的;第二,你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊?利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。敞开心扉拥抱这个世界吧!为你的选择全力以赴,你不会后悔。心在曹营不投入,你将失去另一个机会,你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。第四步:服务他人。金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。
我们该用怎样的心态去工作你在为谁工作?你今天为什么而来?1、社会环境的要求!!2、行业发展的要求!!3、个人成长的要求!!为什么要学习,要改变?1、我们是不是还是一味用以前工作套路……2、是不是一切都要等候领导指示……3、是不是不懂却仍然自以为是……4、是否老想只用一招半式就想行走江湖……5、是否老是光有想法没有办法……6、是否仍然很习惯混着日子过……7、是不是站着这山看着那山高,吃着碗里盯着锅里……我们是不是有以下的心态:我们是不是还在抱怨!!1。自己只是个站岗的或者只是个安全员(人有没有出息在自己)2。我们的学历不高(学历不等于学力)3。我们的环境不好(环境要自己去创造和争取)4。我们的出身不好(出身不好更要争气)5。我们经验不够(经验就是在你工作用心得来)6。我们的舞台不够(机会总是留给有准备的人)7。我们的。。。。。(没有其他,没有出息的人会给自己很多借口)-------难道我们真的很差吗?工作中应具备的心态为什么工作?为谁工作?公司是大家的,我们的工资从哪里来1、主人心态
你认为工作是什么,你就会付出多少努力;你付出了多少努力,你就会得到相应回报!好好利用现有的平台,不要在这山看那山好!
每个山的风景都不一样,疲于奔波错过机会!做企业的主人,做自己的主人!如何做一合格的员工:1主动思考,做到最好!2主动汇报,请求指示!3主动应变,维护形象!关键点:不要只做“领导”吩咐你做的事1合格员工:2优秀员工:熟记自己的本职工作能做“分外”的工作张三和李四同时受雇于一家店铺,拿同样的薪水。一段时间后,张三青云直上,李四却原地踏步。李四想不通,老板为何厚此薄彼?老板于是说:“李四,你现在到集市上去一下,看看今天早上有卖土豆的吗?”一会儿,李四回来汇报:“只有一个农民拉了一车土豆在卖。”“有多少?”老板又问。李四没有问过,于是赶紧又跑到集上,然后回来告诉老板:“一共40袋土豆。”“价格呢?”“您没有叫我打听价格。”李四委屈地申明。老板又把张三叫来:“张三,你现在到集市上去一下,看看今天早上有卖土豆的吗?”张三也很快就从集市上回来了,他一口气向老板汇报说:“今天集市上只有一个农民卖土豆,一共40袋,价格是两毛五分钱一斤。我看了一下,这些土豆的质量不错,价格也便宜,于是顺便带回来一个让您看看。”张三边说边从提包里拿出土豆,“我想这么便宜的土豆一定可以挣钱,根据我们以往的销量,40袋土豆在一个星期左右就可以全部卖掉。而且,咱们全部买下还可以再适当优惠。所以,我把那个农民也带来了,他现在正在外面等您回话呢……”
◆重视上司的威信:主动服从!尤其在外!当众!
2.主动服从1老婆永远不会错
(这是真理!)
2老婆如果有错,那一定是我看错3如果我没看错,那一定是因为我的错,才会害老婆犯错
4如果发现老婆犯错,只要她不认错,那就是我的错
5如果老婆不认错,我还以为她有错,那就是我的错
6如果老婆有错却不认错,硬说是我的错,那就是我的错7如果老婆给我定的错,而我却不认错,那就变成真的是我的错
8老婆绝对不会有错,这句话是绝对没有错~!
1及时沟通(找合适的方法)2假设沟通以后没有得到领导的认同请按领导的指示执行当你认为领导真的错了怎么办?我错了要做到主动服从,毫无怨言好员工之“毫无怨言”的受命法则一、领导传唤时应做到的三个基本点
1、用有朝气的声音立刻回答2、不要使用“干什么”,“什么事”等同级用语3、并随身携带笔纸作重要记录二、要完整地听完指示,并对可疑之处,提出核实。执行时,要与上司取得共识。若遇特殊情况,可报告领导请求帮忙解决。三、下属接受命令时,只有一句话:“是!”无论如
何先接受命令再说。
1、一个优秀的员工,应该是需要发表意见的时候,坦而言之,尽其所能。2、一旦领导决定了,就要坚决服从,努力执行。3、不懂得服从的人,当然也就不懂得指挥。
思考与讨论:企业愿意信赖(提拔和培养)什么人?3.值得信赖值得信赖的员工什么样?忠诚度责任心能力强第一第二第三
1、“想干与不想干”是有没有责任感问题,是“德”的问题;2、“会干与不会干”是“才”的问题,但是不会干是被动的,是按照别人的要求去干;3、“德才兼备”是信赖产生的基础,是中国几千年不变的用人准则。--张瑞敏
有德有才我们可以缺钱但不能缺德4.不找借口不为失败找理由,只为成功找方法。成功法则多数人“讲道理”的实质是:寻理由推责任找借口拒绝拖延著名的埃克森-美孚石油公司把“决不拖延”也列为公司员工的一条重要行为准则。在“决不拖延”的理念指导下,埃克森-美孚石油公司创建了效率速度部。这个创意来自于一级方程式赛车(F1),这一世界顶级赛事完美地诠释了“速度”的价值。创意人约翰·丹尼斯自己也十分强调“决不拖延”的理念。在他的办公室数字墙上,你可以看到这样几句话:“决不拖延!如果我拖延下去,我将会怎么样!如果将工作拖到以后再去做,那么会发生什么?”做一天和尚敲一天钟最好的员工按照标准作业写你所做—文件,做你所写—标准作业
,记你所做—记录,分析你所记—持续改进说、写、做一致,真正执行。5.标准意识
★什么是不简单?能够把简单的事千百遍都做对,就是不简单;★什么是不容易?把大家公认的非常容易的事情认真地做好,就是不容易。6.团队合作合作的心态
合作是一种境界。合作可以打天下,强强联合。合力不只是加法之和。1+1=11,再加1是111,这就是合力。但有一个1倒下就变成了—11。常合作哦7.付出的心态◆懂得吃亏◆懂得退让◆懂得赏识◆懂得谦卑◆懂得舍得◆懂得换位思考你是团队中的一员你应当怎么去做?
懂得吃亏多做事并不等于吃亏不要仅仅计较,力气使不完也是浪费,多出点力也少什么懂得退让退一步海阔天空知忍让者成大事得饶人处且饶人◆懂得赏识:学会在适当的时候为同事说几句好话,称赞地列举出他的一些优点。◆懂得谦卑:通常能力强的人容易因荣耀而自满、骄傲,甚至目中无人,这是大忌。应该懂得谦卑、尊重别人,这样别人就比较不会感受到你的威胁,至少不会处处与你为敌。◆懂得舍得:不做老好人。1、在团队中学会“付出”与“牺牲”。2、团队中的真理:帮助别人就等于帮助自己。学习是给自己补充能量,先有输入,才有输出。成功是学习的过程。要善于思考,善于分析,善于整合,只有这样才能创新这年头不学点东西咋混啊8.学习的心态去掉缺点,吸取优点。虚心使人进步,骄傲使人落后。有一句话:谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
其实你不懂我的心9.归零的心态看成败,论人生豪迈,大不了从头再来,这是归零心态,具备归零心态的人就是AQ比较高的人。(AQ是逆商)你没有三头六臂做事先做人
工作并快乐着,这是积极心态的重要表现和前提。太狂了会摔跤的哦懂得感恩
目标定位从此改变把握当下10.感恩的心态包容的心牛根生在伊利时,郑俊怀因为不能包容作为下属的牛根生能力比自己强,在员工中的影响力比自己高,而将牛根生逼走。蒙牛创立初期,伊利财大气粗,对还很弱小的蒙牛进行强烈抵制,要求经销自己产品的经销商绝对不能经销蒙牛的产品,否则,就取消其经销权。牛根生始终对郑俊怀保持着尊重,郑大哥长郑大哥短,这是他恒久的语词。他甚至说:“没有郑俊怀,就没有现在的牛根生”。当郑俊怀因挪用资金而落马列时,牛根生并没有落井下石。老郑落难后,老牛当即托人给老郑捎去1万块钱,并给老郑91岁的母亲1万块钱,给老郑妻子1万块钱。老郑女儿
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 项目四运营抖音短视频李丽泸州97课件
- 硅酮胶采购2025年
- 2020-2025年中级注册安全工程师之安全生产法及相关法律知识全真模拟考试试卷A卷含答案
- 二零二五年度智能家居系统集成房屋修缮合同
- 二零二五年度高级会计师职业责任担保合同
- 2025年度民事违约起诉书:涉及智慧城市建设的合同纠纷解决
- 2025版车库购置与产权登记服务合同范本
- 二零二五年度#筑梦的舞者#舞蹈培训机构品牌合作合同
- 二零二五年新型餐厅部分股权转让与餐饮品牌建设协议
- 二零二五年电商股份合作与物流配送合同
- 高素质农民培训课堂管理制度
- 现场采样人员管理制度
- 三聚氰胺表面板行业深度研究分析报告(2024-2030版)
- 大概念教学课件
- 2025年中国土状石墨原矿项目投资可行性研究报告
- 基于量子计算的IoT数据预处理与优化方法-洞察阐释
- 商圈周边交通疏导措施及优化建议
- 新生儿高胆红素血症诊治指南(2025)解读
- 《益生元与肠道健康》课件
- 电竞选手经纪合同协议
- 2025年中学教师资格考试《综合素质》考前押题密卷(含答案)实战演练题目
评论
0/150
提交评论