山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育下册 第12周 第23次课 单双手反弹球、跳球教学设计

山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育下册第12周第23次课单双手反弹球、跳球教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育下册第12周第23次课单双手反弹球、跳球教学设计课程基本信息1.课程名称：单双手反弹球、跳球教学设计

2.教学年级和班级：八年级

3.授课时间：2022年X月X日第12周星期X

4.教学时数：1课时

亲爱的同学们，今天我们要一起学习的是八年级体育课中的单双手反弹球和跳球技巧。让我们一起走进课堂，开启这段精彩的体育时光吧！😊🏀🌟核心素养目标同学们，通过本节课的学习，我们希望培养以下几个方面的核心素养：首先，增强对体育运动的热爱和兴趣，激发参与体育锻炼的积极性；其次，提高身体协调性和灵活性，发展运动技能；再者，培养团队协作精神和公平竞争意识，增强集体荣誉感；最后，通过体育活动，培养坚韧不拔的意志品质和良好的心理素质。让我们一起努力，成为全面发展的优秀学生！💪🏃‍♂️🌈教学难点与重点1.教学重点：

-突出单双手反弹球的基本动作要领，包括握球、触球部位、反弹高度等。

-强调跳球时身体的协调性，尤其是腿部力量和跳跃的时机掌握。

-通过实际操作，让学生熟练掌握单双手反弹球和跳球的基本技巧。

2.教学难点：

-难点一：单双手反弹球的动作协调性。例如，学生在进行单手反弹球时，可能存在手臂和手腕动作不协调，导致球反弹不稳定。

-难点二：跳球时的腿部力量和时机。例如，学生在跳球时，可能因为腿部力量不足或者跳跃时机把握不当，导致跳起高度不够或者失去平衡。

-难点三：动作的连贯性和节奏感。例如，学生在进行连续反弹球和跳球时，可能因为动作不连贯或者节奏感不强，影响整体的表现。

-难点四：心理素质的调整。例如，在面对挑战性的动作时，学生可能因为紧张而影响动作的完成质量。

针对这些难点，我们将通过分解动作、逐步练习、同伴互助和教师个别指导等方法，帮助学生逐步克服，确保每位同学都能在课堂上学到实用的技能。🏆🔍💪教学资源-软硬件资源：排球、篮球、跳绳、秒表、计分板

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图、在线体育知识库

-教学手段：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、体育器材展示架、互动式教学软件教学过程【导入新课】

同学们，大家好！今天我们来学习的是体育课中的单双手反弹球和跳球技巧。这些技巧不仅能够增强我们的体质，还能提高我们的协调性和灵活性。那么，让我们一起来看看今天的学习内容吧！😊🏀

【热身活动】

首先，我们先进行热身活动，活动全身的关节和肌肉，为接下来的训练做好准备。同学们，跟我一起做，先做原地踏步，然后是臂圈运动，接着是腰部转动，最后是踝关节的灵活性练习。好，现在大家都活动开了，准备开始今天的课程吧！🌟💪

【单双手反弹球教学】

1.**基本动作讲解**：首先，我会为大家讲解单手反弹球的基本动作要领。同学们，看我的动作，首先是要握球，然后用手指的力量控制球，让球在空中平稳地反弹。注意，握球的位置要正确，手臂要自然弯曲，手腕要灵活。🏀🌟

2.**分解动作练习**：接下来，我们进行分解动作的练习。我会先示范一个动作，然后同学们跟着做。注意，要跟着节奏，不要急于求成。同学们，现在跟着我一起做，先握球，然后抛球，最后接球。重复几次，直到大家都能熟练完成。🏀🌟

3.**合作练习**：现在，我们进行合作练习。请同学们分成小组，互相练习抛接球。在这个过程中，要注意观察同伴的动作，互相纠正，共同进步。同学们，加油！🏀🌟

【跳球教学】

1.**动作要领讲解**：接下来，我们来学习跳球。首先，我要为大家讲解跳球的基本动作要领。同学们，看我的动作，首先要做好起跳前的准备，然后用力蹬地，迅速跳起，在空中将球抛出。注意，起跳要迅速有力，抛球要准确。🏀🌟

2.**分解动作练习**：现在，我们进行分解动作的练习。我会先示范一个动作，然后同学们跟着做。注意，要跟着节奏，不要急于求成。同学们，现在跟着我一起做，先做好起跳前的准备，然后用力蹬地，接着迅速跳起，最后将球抛出。重复几次，直到大家都能熟练完成。🏀🌟

3.**实战演练**：现在，我们来实战演练。请同学们分成小组，进行跳球比赛。在这个过程中，要注意观察同伴的动作，互相鼓励，共同提高。同学们，加油！🏀🌟

【巩固练习】

【总结与反思】

同学们，今天我们学习了单双手反弹球和跳球技巧。希望大家能够在课后多加练习，不断提高自己的运动技能。同时，也要注意安全，避免受伤。最后，让我们一起总结一下今天的学习内容，看看哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。🏀🌟

【课后作业】

1.请同学们回家后，与家人一起练习单双手反弹球和跳球，争取熟练掌握。

2.明天上课时，请每位同学准备一个排球或篮球，以便进行课后练习。

同学们，今天的课程就到这里。希望大家能够把所学的内容运用到实际生活中，让我们的身体更加强壮，生活更加精彩！🌈🏃‍♂️🏀学生学习效果学生学习效果

1.**技能掌握**：学生们能够熟练地掌握单双手反弹球和跳球的基本技巧。在课堂上，通过分解动作的练习和实际操作，学生们对动作要领有了深刻的理解，能够在实际操作中正确地完成这些技巧。

2.**动作协调性**：学生在练习过程中，手臂、手腕、腿部等部位的协调性得到了显著提高。这种协调性的提升不仅体现在反弹球和跳球的动作中，也将在其他体育活动中得到体现。

3.**身体灵活性**：通过反复的练习，学生的身体灵活性得到了增强。特别是在跳球练习中，学生的腿部力量和跳跃能力得到了有效锻炼。

4.**团队协作**：在小组合作练习中，学生们学会了如何与他人协作，共同完成练习任务。这种团队协作能力的提升对于学生未来的学习和生活都是有益的。

5.**心理素质**：面对挑战性的动作，学生们表现出了坚韧不拔的意志品质。他们在克服困难的过程中，心理素质得到了锻炼，面对挑战时更加从容不迫。

6.**安全意识**：在练习过程中，学生们意识到了安全的重要性。他们学会了如何在运动中保护自己，避免受伤。

7.**学习兴趣**：通过本节课的学习，学生对体育运动的兴趣得到了激发。他们更加积极地参与到体育锻炼中，形成了良好的运动习惯。

8.**运动技能应用**：学生们将所学的单双手反弹球和跳球技巧应用到实际生活中，如在学校组织的体育活动中展示自己的技能，或在家庭中与家人一起进行体育游戏。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.**互动式教学**：在今后的教学中，我将更多地采用互动式教学方法，鼓励学生参与讨论和练习。例如，在讲解动作要领时，可以让学生分组讨论，找出最适合自己的练习方法。

2.**游戏化教学**：通过将体育技能训练融入游戏中，提高学生的兴趣和参与度。比如，设计一些与反弹球和跳球相关的趣味比赛，让学生在游戏中学习技能。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.**个别学生动作不规范**：在教学中，我发现部分学生在练习时动作不规范，这可能会影响他们的技能提升和运动安全。

2.**教学资源分配不均**：由于班级人数较多，个别学生在练习时可能无法得到足够的关注和指导。

3.**学生心理素质培养不足**：在面对挑战性动作时，部分学生的心理素质表现不足，需要加强心理辅导。

反思改进措施（三）

1.**针对性指导**：对于动作不规范的学生，我将进行个别指导，帮助他们纠正错误动作，确保每个学生都能正确掌握技能。

2.**优化教学资源分配**：通过合理分组和轮换练习，确保每个学生都能得到足够的练习时间和教师的关注。

3.**加强心理素质培养**：在教学中，我将结合心理辅导，帮助学生建立自信，提高面对挑战时的心理承受能力。

4.**引入多媒体教学**：利用多媒体资源，如视频和动画，帮助学生更直观地理解动作要领，提高学习效率。

5.**家校合作**：鼓励家长参与孩子的体育学习，共同关注孩子的进步，形成良好的家校互动氛围。板书设计①单双手反弹球

-握球方法：五指自然分开，拇指与其他四指成“V”字形握住球。

-抛球动作：手臂自然弯曲，手腕用力，将球平稳抛出。

-接球动作：手臂向前伸出，手指张开，用掌心或指尖接住球。

②跳球

-起跳准备：两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微屈。

-起跳动作：用力蹬地，迅速跳起。

-抛球动作：在空中将球抛出，注意抛球高度和方向。

③注意事项

-动作协调性：手臂、手腕、腿部动作要协调一致。

-安全意识：练习时注意安全，避免受伤。

-心理素质：保持积极心态，勇于挑战自我。教学评价与反馈1.课堂表现：在今天的课堂上，同学们表现得非常积极。大部分学生能够认真听讲，跟随老师的示范动作进行练习。在单双手反弹球的练习中，大多数学生能够掌握正确的握球和抛接球技巧。在跳球环节，虽然部分同学在起跳和抛球时仍需进一步练习，但整体上学生的参与度和兴趣都很高。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，同学们能够主动分享自己的练习心得，互相帮助，共同进步。例如，在讨论如何提高单手反弹球的稳定性时，有学生提出了“多练习手腕的灵活性”的建议，得到了大家的认可。这种小组合作的学习方式不仅提高了学习效率，也培养了学生的团队协作能力。

3.随堂测试：为了检验学生对今天所学内容的掌握程度，我安排了随堂测试。测试内容包括单手反弹球和跳球的动作要领。测试结果显示，大多数学生能够正确地完成这些动作，但仍有少数学生在动作的连贯性和准确性上存在不足。

4.学生自评与互评：在课堂结束时，我鼓励学生进行自我评价和互评。学生们能够坦诚地指出自己的不足，同时也能够尊重地给予同伴反馈。这种自我评价和互评的过程，有助于学生反思自己的学习过程，提高自我认知能力。

5.教师评价与反馈：针对今天的课堂表现，我将从以下几个方面进行评价与反馈：

-技能掌握：对于掌握单双手反弹球和跳球技巧的学生，我将给予积极的评价，并鼓励他们继续练习，以达到更高的水平。

-参与度：对于积极参与课堂活动，提出建设性意见的学生，我将给予表扬，并希望他们继续保持这种积极的态度。

-安全意识：在评价学生的动作时，我会特别强调安全意识的重要性，提醒学生在练习中要注意保护自己。

-团队合作：对于在小组讨论中表现出团队合作精神的学生，我将给予肯定，并鼓励他们在今后的学习中继续保持。

-反馈与改进：对于在测试中表现不佳的学生，我会提供具体的改进建议，帮助他们找到问题所在，并指导他们如何改进。典型例题讲解在体育教学中，单双手反弹球和跳球技巧的练习不仅需要技巧，还需要策略。以下是一些典型例题的讲解，以及相应的练习方法。

1.**例题**：小明在练习单手反弹球时，发现每次抛球后球总是向同一个方向反弹，请问如何调整才能让球向不同方向反弹？

-**答案**：小明可以通过调整手部角度和手腕的旋转方向来改变球的反弹方向。例如，当手部角度向上时，可以尝试将手腕向左或向右旋转，以改变球的飞行轨迹。

2.**例题**：在进行跳球练习时，小华发现自己跳起的高度不够，请问如何提高跳起的高度？

-**答案**：小华可以通过加强腿部力量的训练来提高跳起的高度。例如，可以通过深蹲、跳跃等练习来增强腿部肌肉的力量。

3.**例题**：在小组练习跳球时，小刚发现每次跳球后身体都会失去平衡，请问如何保持跳球时的平衡？

-**答案**：小刚可以通过练习平衡性的动作来提高跳球时的平衡能力。例如，可以尝试在不移动脚跟的情况下，进行身体重心的转移练习。

4.**例题**：在练习单手反弹球时，小李发现自己的手腕容易疲劳，请问如何缓解手腕的疲劳？

-**答案**：小李可以通过正确的握球方法和手腕的放松练习来缓解手腕的疲劳。例如，在练习前可以进行手腕的柔韧性练习，如手腕的旋转和伸展。

5.**例题**：在进行跳球练习时，小王发现自己的跳跃节奏不稳定，请问如何提高跳跃的节奏感？

-**答案**：小王可