第7周排球教案

班级人数男生女生星期4第3.4节实习教师周超华指导教师张素霞教学内容1排球的准备姿势与移动2学习上手传球3素质练习，引体向上（男）仰卧起坐（女）教学目标1通过教学，使学生具有积极参与的态度和行为，培养学生运动的兴趣和爱好。2使学业生在形式主义多样的练习中，明确并基本掌握正面双手传球技术和怎样才能快速移动，提高学生灵敏，协调等素质3培养学生互帮互助，相互协作。积极进取的集体主义精神和良好的心理素质部分时间教学内容练习时间次数组织教法与要求准备部分8/10分钟一．课堂教学常规1．

集合、整队2．

师生问好、检查人数3．

宣布课的内容：排球的准备姿势与移动正面双手传球基本技术。5．

安排见习生二．慢跑两路纵队绕排球场跑三圈三．原地徒手操（4*8）第一节：头部运动第二节：扩胸运动第三节：体转运动（2*8）第四节：正压腿第五节：侧压腿第六节：手腕踝关节运动2/3分钟2分钟4/5分钟4*8组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆“☆”为教师要求：快、静、齐见习生：随组练习并做力所能及的练习，协助老师作好组织工作。组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆教法：教师做动作，学生模仿练习。要求：动作舒展，绕环幅度大基本部分8分钟侧面传球排球运动传球的一种。身体侧对传球方向，利用蹬腿、躯干伸展及双臂侧伸力量，将球向侧上方传出。用于各种战术进攻。具有较强的隐蔽性，对身体的协调配合及传球的准确性要求较高。背面传球排球运动传球的一种。是将球由体前传向身体背后的技术。动作为：利用蹬腿、展腹、伸臂及手指的弹力，将球向后上方传出。运用于各种战术进攻。具有较强的隐蔽性，对身体的协调配合及传球的准确要求较高4分钟4分钟68教学方法、组织及要点：善于利用同学们的积极性去教，清晰说明侧面和背面传球的重点，先做徒手动作，分开练习，小集合讲解，大集合讲解，好与不好的同学出来示范。复习部分10/20分钟复习双手上手传球迎球动作过程中，两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。在这一位置上触球时，肘关节尚有一定弯屈度，便于继续伸臂用力。如果击球点太高或太低时，两臂接近伸直状态，不便于继续做推送动作来控制球；若击球点太低，在脸部以下击球时，难以运用全身协调力量，而且影响正确的击球手型复习双手正面垫球插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。5535练习方法

近距离对墙传球。

传抛来的球。两人一组，一人抛球，一人传球。要求抛球人尽量把球抛准，距离可由近至远。

移动传球。

四人一组，四角传球。练习方法垫球必须多练。练习方法主要围绕击球方法、垫击角度、垫击力量等方面进行。如下列方法：

两人一组，一人持球固定在小腹前高度，垫击固定球。

两人一组，一抛一垫。

两人一组，相距4米，连续对垫。

不隔网的接发球练习

隔网的接发球练习

接扣球防守练习8分钟素质练习，实习球练习注因为场地问题，没有办法做实习球练习，所以用排球代替，在排球场两边做实习球的练习，结束部分10分钟1、放松练习；

2、小结本次课；

3、安排课后练习；