拯救低自尊（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会

拯救低自尊（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：拯救低自尊（教学设计）

2.教学年级和班级：初三（2）班

3.授课时间：2023年11月15日星期三下午第三节课

4.教学时数：1课时

亲爱的同学们，今天咱们这节课的主题是“拯救低自尊”。咱们即将进入初三这个关键时期，心理素质的建立对我们来说至关重要。别急，咱们一起来探索如何克服自我怀疑，增强自信，让我们的内心强大起来！🌟📚💪核心素养目标1.情感态度与价值观：培养学生正确认识自我，树立自尊自信的价值观，形成积极向上的心态。

2.思维品质：通过案例分析，提高学生的逻辑思维能力和批判性思维能力，学会理性分析问题。

3.人际交往：鼓励学生分享自己的感受，增进同学之间的理解与沟通，提升人际交往能力。

4.文化传承与理解：结合我国传统文化中的自尊自强精神，引导学生传承和发扬民族优秀品质。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

目前，同学们已经学习了自我认识、心理健康等基础课程，对自尊的概念有初步的了解。但他们对自尊的内涵、影响以及如何提升自尊心的具体方法还需进一步深入学习。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

同学们对自我成长和心理健康的话题表现出较高的兴趣，愿意分享自己的经历和感受。在能力方面，部分学生具备较强的自我反思能力，能够认识到自己的不足；而部分学生则可能缺乏自信，难以面对自己的缺点。学习风格上，同学们既有喜欢通过小组讨论来学习的，也有偏好独立思考的学生。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在探索自尊的过程中，部分学生可能会遇到以下困难和挑战：首先，如何正确认识自我，克服自我怀疑；其次，如何面对挫折，保持积极心态；最后，如何在人际交往中展现自尊，避免自卑。针对这些问题，我们需要引导学生进行深入的思考和探讨，帮助他们找到解决问题的方法。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有一本《心理健康教育》教材，以便跟随课堂内容进行学习。

2.辅助材料：准备与自尊相关的图片、图表，以及一些关于自尊提升的视频资料，以增强教学效果。

3.教室布置：将教室划分为几个小组讨论区，每个区域配备桌椅，以便学生进行互动交流。同时，准备一个实验操作台，用于演示自尊提升的实践活动。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自尊的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们觉得自己是怎样的一个人呢？你们对自己的认识有多少？”

接着，展示一些关于自信与自尊的图片或视频片段，让学生初步感受自尊的重要性。

然后，我简要介绍自尊的基本概念和它在人际关系中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自尊基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自尊的基本概念、组成部分和原理。

过程：

我讲解自尊的定义，强调它是自我评价的一种形式，是建立在自我认识、自我接受和自我价值感之上的。

接着，详细介绍自尊的组成部分，包括自我认知、自我价值感、自尊需求和自尊行为等，并使用图表或示意图帮助学生理解。

最后，通过一些日常生活中的实例，让学生更好地理解自尊在实际生活中的应用和作用。

3.自尊案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自尊的特性和重要性。

过程：

我选择几个典型的自尊案例进行分析，如公众人物在公众场合维护自尊的故事，或者学生在校园生活中如何通过提升自尊来应对挑战的案例。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自尊的多样性或复杂性。

在分析案例的过程中，我会引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自尊提升自我。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

我将学生分成若干小组，每组选择一个与自尊相关的主题进行深入讨论，如“如何在学校中建立自尊”、“自尊与学习成绩的关系”等。

在小组讨论中，学生需要讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自尊的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

我总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自尊的重要性和意义。

过程：

我简要回顾本节课的学习内容，包括自尊的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调自尊在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自尊。

最后，布置课后作业：让学生撰写一篇关于自尊的短文或报告，以巩固学习效果，并鼓励他们在日常生活中实践自尊的提升。教学资源拓展1.拓展资源：

-《自尊的力量》一书，由心理学家安德鲁·马特森所著，详细介绍了自尊的心理学基础和提升自尊的方法。

-《自尊心理学》期刊，其中收录了多篇关于自尊研究的学术论文，有助于学生深入了解自尊的学术背景。

-《自尊与人际关系》讲座视频，由知名心理学家主讲，通过实际案例讲解自尊在人际关系中的作用。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读《自尊的力量》一书，通过阅读了解自尊的心理学原理，并结合自身经历进行反思。

-建议学生订阅《自尊心理学》期刊，定期阅读最新研究成果，拓宽知识视野。

-组织学生观看《自尊与人际关系》讲座视频，通过视频学习如何将自尊应用于实际生活中。

-开展小组讨论活动，让学生分享自己在阅读书籍、期刊或观看视频后的心得体会，促进知识交流。

-设计实践任务，如“一周自尊提升计划”，让学生在日常生活中有意识地提升自尊心。

-邀请心理学专家来校讲座，为学生提供更专业的自尊提升指导。

-利用网络资源，如在线课程、论坛等，让学生在课余时间继续学习自尊相关内容。

-鼓励学生参与社区服务活动，通过帮助他人提升自我价值感，从而增强自尊。

-安排学生进行角色扮演，模拟在特定情境下如何维护自尊，提高应对挑战的能力。

-组织学生参加心理沙龙，与同龄人交流自尊提升的经验和技巧。

-设计自尊提升的问卷调查，让学生了解自己在自尊方面的优势和不足，并制定相应的提升计划。典型例题讲解为了帮助学生更好地理解和掌握自尊的相关知识点，以下是一些典型的例题及其解答，我们将通过这些例题来深入探讨自尊的概念、影响以及提升方法。

例题1：

小华最近在学习中遇到了困难，成绩下滑，他开始怀疑自己的能力，变得沉默寡言。请分析小华的心理状态，并提出建议。

解答：

小华的表现属于低自尊心理。建议：

1.帮助小华分析成绩下滑的原因，找出具体问题，而不是一味的自我否定。

2.鼓励小华参加兴趣小组，发现自己的长处，增强自信心。

3.鼓励小华多与同学交流，分享学习经验，从中获取正能量。

例题2：

小明在班级中总是担心自己的言行会招来嘲笑，因此在集体活动中很少发言。请分析小明的心理状态，并提出建议。

解答：

小明表现出了过分敏感和缺乏自信的特点，这可能与他的自尊心过强有关。建议：

1.鼓励小明参加集体活动，培养他在群体中的归属感和安全感。

2.教育其他同学尊重每个人的发言权，共同营造良好的班级氛围。

3.引导小明正确认识自己，发现自己的优点，提高自尊水平。

例题3：

小李在一次比赛中失利，之后情绪低落，甚至不愿意参加集体活动。请分析小李的心理状态，并提出建议。

解答：

小李的失利让他感受到了挫折，进而产生了自卑心理。建议：

1.鼓励小李从失败中总结经验，分析失败的原因，避免类似情况再次发生。

2.帮助小李认识到，失败是成功的必经之路，不要因为一次失败就否定自己的能力。

3.鼓励小李参加其他活动，分散注意力，减轻情绪压力。

例题4：

小张在班级中表现突出，但他总是担心自己会被其他同学嫉妒，因此尽量隐藏自己的优点。请分析小张的心理状态，并提出建议。

解答：

小张的表现可能是由于他的自我认知出现了偏差，导致他对自己的评价过低。建议：

1.帮助小张正确认识自己，发现自己的优点和潜力。

2.鼓励小张在班级中展现自己的才华，与他人分享成功经验。

3.教育其他同学学会欣赏和尊重他人的优点，营造和谐共进的班级氛围。

例题5：

小王在一次公开演讲比赛中获得了第一名，但他在接受采访时表现出非常谦虚的态度。请分析小王的心理状态，并提出建议。

解答：

小王在取得成绩后依然保持谦虚，这表明他具备良好的自我认知和自尊心。建议：

1.鼓励小王继续保持这种良好的心态，不断提升自己。

2.教育其他同学学习小王的谦虚品质，树立正确的价值观。

3.组织班级活动，让其他同学有机会展示自己的才华，共同进步。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.情景模拟教学：在课堂上，我尝试引入情景模拟的教学方法，让学生在模拟的情境中体验自尊的重要性，这种直观的教学方式得到了学生的积极响应。

2.多元化评价体系：我尝试建立多元化的评价体系，不仅关注学生的成绩，还关注他们的情感态度和行为表现，以期更全面地评估学生的成长。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：在教学过程中，我发现部分学生在讨论和活动中参与度不高，这可能是因为他们对自尊这一话题不够敏感或者缺乏参与的兴趣。

2.教学深度不够：在讲解自尊的概念和提升方法时，我发现有些内容过于浅显，未能满足部分学生对深层次知识的需求。

3.评价方式单一：目前的评价方式主要依赖于学生的表现和作业，缺乏对学生自我反思能力的评估，这可能导致评价结果不够全面。

反思改进措施（三）

1.提升学生参与度：为了提高学生的参与度，我计划在未来的教学中设计更多互动环节，如小组讨论、角色扮演等，让学生在活动中积极表达自己的观点。

2.深化教学内容：我会进一步研究自尊相关的心理学知识，丰富教学内容，通过案例分析、专家讲座等形式，提高学生对自尊的理解深度。

3.完善评价体系：我将引入更多样化的评价方式，如学生自评、互评、过程性评价等，以更全面地评估学生的学习成果和自我反思能力。

4.加强家校合作：我会与家长保持沟通，共同关注学生的自尊培养，通过家庭作业、家长会等形式，共同促进学生自尊心的提升。

5.定期反思教学：我会定期对自己的教学进行反思，根据学生的反馈和教学效果，不断调整教学策略，以确保教学内容的实用性和有效性。板书设计①自尊的概念

-自尊：对自己价值的正面评价

-自尊的构成：自我认知、自我价值感、自尊需求和自尊行为

②自尊的影响

-对个人：心理健康、人际关系、学业表现

-对社会：社会适应、社会贡献

③自尊的提升方法

-正确的自我认知

-积极的自我肯定

-培养自信

-增强自我效能感

-健康的人际关系

-积极参与社会活动教学评价1.课堂评价：

-提问环节：通过课堂提问，检验学生对自尊相关知识的理解和掌握程度。例如，提问“什么是自尊？自尊对个人有哪些影响？”以了解学生对基本概念的理解。

-观察学生参与度：在小组讨论和角色扮演活动中，观察学生的参与程度、表达能力和团队合作精神。

-当堂测试：设计简短的自尊知识测试，以快速评估学生对课程内容的掌握情况，如选择正确的自尊提升方法。

我会根据学生的回答和表现，及时调整教学进度和方法，确保所有学生都能跟上课程节奏。

2.作业评价：

-家庭作业：布置与自尊相关的写作或研究性作业，如“我的自尊故事”，要求学生反思自己的自尊经历，并分析提升自尊的方法。

-作品点评：对学生的作业进行详细批改，关注作业中的创意、逻辑性和语言表达，给予针对性的反馈和指导。

-反馈与鼓励：在作业批改过程中，