亚冬赛场竞荣耀校园书海启新航课件-高一下学期开学第一课主题班会

【006亚冬版】亚冬赛场竞荣耀，校园书海启新航——开学第一课【006亚冬版】亚冬赛场竞荣耀，校园书海启新航——开学第一课第一章节：课堂互动——冰雪猜谜第二章节：冰雪点“燃”——亚冬会开幕瞬间第三章节：冰雪赛道·回首冬奥会第四章节：再启新学程目录课堂互动——冰雪猜谜第一部分

教师展示亚冬会关键词碎片，不能说出关键词，要求学生自主结伴竞猜，猜中组获“冰晶勋章”（教师自备奖品，如哈尔滨冰箱贴）游戏规则：

关键词碎片一：你画我猜：哈尔滨亚冬会

关键词碎片二：你画我猜：‌2025年哈尔滨亚冬会吉祥物“滨滨”和“妮妮”。

关键词碎片三：你画我猜：短道速滑

关键词碎片四：你画我猜：首金

关键词碎片五：你画我猜：冰墩墩

关键词碎片六：你画我猜：开学

关键词碎片六：你画我猜：开学

关键词碎片七：你画我猜：冰雪大世界

关键词碎片八：你画我猜：寒假作业

关键词碎片九：你画我猜：哈尔滨冰雪点“燃”——亚冬会开幕精彩瞬间第二部分冰雪同梦，亚洲同心——亚冬会开幕2月7日，大年初十。第九届亚洲冬季运动会开幕式在哈尔滨国际会展中心盛大举行。时隔29年，哈尔滨再次与亚冬会相遇。冰雪同梦，亚洲同心。

开幕式用一场精彩绝伦的“冰雪嘉年华”展现冰雪文化的“极美”、冰雪运动的“极燃”与亚洲同心的“极暖”，让世界感受亚洲风采、中国气派、龙江特色、冰城魅力。冰雪同梦，亚洲同心——亚冬会开幕2月7日，大年初十。第九届亚洲冬季运动会开幕式在哈尔滨国际会展中心盛大举行。时隔29年，哈尔滨再次与亚冬会相遇。冰雪同梦，亚洲同心。

开幕式用一场精彩绝伦的“冰雪嘉年华”展现冰雪文化的“极美”、冰雪运动的“极燃”与亚洲同心的“极暖”，让世界感受亚洲风采、中国气派、龙江特色、冰城魅力。亚冬会开幕十大亮点亮点一：开幕式点亮的童年记忆

冰灯，既是北方人的童年记忆，又是独具哈尔滨特色的文化符号。当小女孩提着盈盈微光的小冰灯走进现场，一颗冰雪种子在孩子们心中埋藏，点亮冰雪运动未来的希望。亚冬会开幕十大亮点亮点二：“手绢花”这节目一上，年味就来了！

在中国东北，“手绢花”是喜庆祥和的年味标识。手持“冰凌手绢花”的舞者排列组合为一朵“六瓣雪花”，又再次分散汇聚为一整幅“新春窗花”。

双色“冰凌手绢花”上下翻腾，从“冰晶蓝”到“中国红”，从“冰世界”到“雪天下”……“尔滨”用浓浓的中国年味，喜迎八方宾朋。亚冬会开幕十大亮点亮点三：运动员入场式藏着哪些东方美学符号？

亚冬会开闭幕式总制作人吴艳：身着白色礼服的引导员如同天空洒向人间的浪漫雪花，飘逸灵动，国家级非遗“方正剪纸”图案跃然裙摆之上，与“桦树皮画”立体浮雕相得益彰，红色内衬面料纹理如同松花江上初升的日光，蕴含着浓浓的新春年味。

以银霜树枝环绕成的圆形引导牌，蕴含着和谐、美满等寓意，树枝上点缀的丁香花，诠释冰城文化。底板呈流线形，既代表蜿蜒曲折、奔腾不息的松花江，又似纽带与和平鸽，代表将亚洲参赛国家和地区紧密相连。亚冬会开幕十大亮点亮点四：你知道什么是“采头冰”？

天寒地冻的松花江上，整齐划一的采冰汉子奋力挥舞冰镩，采出了对这片土地的热爱、对美好生活的向往、对新春的祝福。当“头冰”破江而出，自地屏翻腾至立屏之中，为亚冬健儿送去“拔得头筹”的美好祝福。亚冬会开幕十大亮点亮点五：这才是东北独有的极致浪漫

库尔滨水库的雾凇是人与自然共同绘就的冬日浪漫。芭蕾舞者翩然舞动于冰天雪地之中，瑞雪飞舞、玉树琼枝的浪漫景象映入眼帘。

从冰灯启梦到勇敢追梦，孩子踏上这方奔向梦想之旅的冰场，花滑健儿用手中的冰灯指引她追梦的方向，叙说冰雪梦想在这座“奥运冠军之城”代代相传的动人力量。亚冬会开幕十大亮点亮点六：超越想象的硬核超燃瞬间

数十位演员身着集创意电子和智能编程为一体的数控发光服装，脚穿反重力倾倒装置，在光影交错间，矫健身姿如流星般闪过，在地屏上留下一道道燃情时速的印记。

开幕式上，当球杆击碎的冰块从“垂落纱幕”延伸至“长幅巨幕”，“冰球运动员”在相互碰撞中点燃冰上激情。亚冬会开幕十大亮点亮点七：三亿人都喜欢的嘉年华

洁白的冰雪，是孩童眼中的乐园，是落于人间的童话，更孕育出滚烫的冰雪运动之梦。一场时代焕风华的冰雪嘉年华正在火热上演。

冰雪运动的燃情“赛场”变为活泼孩童、朝气青年、鹤发老叟赏冰乐雪的生动“现场”，彰显三亿人参与冰雪运动的“龙江实践”。亚冬会开幕十大亮点亮点八：独属于“尔滨”的美好祝愿

丁香花是哈尔滨市花，对于每一位冰城人来说，五瓣丁香有着幸运美满之意。代表亚洲国家和地区的舞者身着七彩霓裳，各色交织、各美其美。演员身着“丁香紫”渐变晕染的舞裙，伴着音乐旋转盛放为一朵五瓣丁香，将幸运美满传递。

山水相连，人文相亲。亚洲人民携手并肩，以翩然身姿展现对友谊的心之向往，以盎然舞步追寻亚洲大地的繁荣明天。亚冬会开幕十大亮点亮点九：“音乐之城”如何拨动你的心弦

音乐没有国界，友谊万里和鸣。当“音乐之城”哈尔滨的“音乐阳台”出现在观众席中，小提琴、小号、键盘等器乐齐奏和鸣，跳动的音符拨动有着不同肤色、不同语言的亚洲人民的心弦。

一场“道相同、心相通、情相融”的“亚洲阳台音乐会”，诉说着构建“亚洲命运共同体”“人类命运共同体”的美好愿景。亚冬会开幕十大亮点亮点十：火炬点燃的方式，这个你绝对想不到

冰雪胸襟，一片冰心入怀；琉璃世界，千百万种姿态。当孩子们从主会场那一方小小的冰场，来到冰雪大世界分会场这一圆梦的现场，他们与冠军火炬手一同滑行，携手点燃主火炬塔。

环绕其外的亚洲国家和地区冰雕建筑群依次点亮，刹那间构成一片璀璨的玲珑世界。一盏冰灯孕育冰雪之梦的童心萌芽，一团火焰映照全亚洲共同的荣光。冰雪赛道·回首冬奥会第二部分冬奥温暖瞬间（视频）冬奥温暖瞬间（视频）

北京冬奥会到哈尔滨亚冬会，三年时光倏忽而逝，你的高中三年，在这个寒冷的冬天，又准备如何书写？学会蛰伏武大靖：如何用沁着血的双脚，两次走上冬奥之巅

这是武大靖的脚。在平昌冬奥会夺冠后，一次参加节目录制时，他露出了这双被自己用“丑”来形容的脚。

可也正是这双脚，滑破坚冰，两次站上冬奥会最高领奖台，让义勇军进行曲响彻赛场。学会蛰伏武大靖：如何用沁着血的双脚，两次走上冬奥之巅2018年2月22日，韩国平昌，这双脚站在了短道速滑男子500米决赛起跑线前。此时的冬奥会已经接近尾声，而中国体育代表团还未有金牌入账。无数期望的目光，投射在这双脚上。起跑、过弯、冲刺、撞线，每一步都沉稳有力。武大靖以打破世界纪录的成绩，获得冠军。那一抹红色，在镜头前鲜亮无比。学会蛰伏2000年的蜜雪冰城，还是一家普通的中餐家常菜馆。

那时没人会想到，这家店铺会在全国各地开了2000多家。根据弗若斯特沙利文，茶百道的营收规模在新茶饮赛道中排名第三，市场份额为6.6%，而行业排名第一的则是蜜雪冰城，市场份额为10.0%。2021年，蜜雪冰城营收为103.51亿元，净利润为19.10亿元学会蛰伏刘强东马云

松树是冬天里的常客，它的叶子呈针状，能够减少水分蒸发，适应寒冷的气候。无论暴雪如何肆虐，松树都能屹立不倒。

起初，竹子的种子被播撒在土壤中，它便开启了漫长的蛰伏。在最初的几年里，从地面上看，几乎察觉不到它的生长，仅有寥寥几片叶子在风中摇曳。它们在黑暗的泥土中摸索，与石头碰撞，与坚硬的土层抗争，不放过任何一个可以扎根的缝隙。

短短几个月的时间，它便以惊人的速度生长，每天都能蹿高一大截。原本低矮的竹苗，迅速长成了挺拔的翠竹，直指云霄。曾经嘲笑它生长缓慢的花草，都对它的蜕变惊叹不已。竹子的蛰伏，是为了厚积薄发。在看似沉寂的时光里，它默默扎根，不断充实自己。而我们在生活中，也会有看似毫无进展的阶段，就像竹子在地下蛰伏的岁月。但只要我们不放弃，持续努力，不断积累知识和经验，终有一天，也能像竹子一样，在属于自己的领域中拔地而起，绽放出耀眼的光芒

。再启新学程第四部分

1、改善作息：在平时一定要有充足睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜，避免对精神状态造成影响。2、合理饮食：饮食上可以选择吃一些牛奶、香蕉等一些食物，也有利于改善精神状态，对促进睡眠有帮助。3、适当运动：每天要适当的进行一些运动锻炼，比如散步、跑步，增加身体的抗病能力，有利于调整精神下降的表现。开学建议一：调整精神面貌，“天然去雕饰”

很多同学还停留在寒假玩手机看电视的状态，一回到学校很不适应，既来之则安之，请尽快调整状态，认真学习，拿出奥运健儿精神面对新学期！开学建议二：调整情绪状态，带上一份好心情

整理环境：

整理好自己的学习和生活空间，保持整洁和有序，创造一个良好的学习和生活氛围。开学建议三：整理环境

归纳收心

根据课程表和考试安排，制定每天的学习计划，合理分配时间给不同科目，安排好预习、复习和作业时间。比如数学每周安排一定时间做难题专项练习。开学建议四：制定计划，做好预习

本着追求学科极致的分数，找准自己的专业能力、应试技能的增长点(某项能力/某类题型/知识补充/应试能力/高考可能出现的新情境问题/等)，罗列出任务清单，完成任务会使人获得一定的成就感，从而丰盈内心。开学建议四：制定计划，做好预习

我们的学习很辛苦，所以有时候为了让自己好过，总会自己骗自己，骗着骗着就习惯了，骗着骗着成绩就下滑了......我们被“假努力”骗了一次又一次，但沉醉不自知。时间不是花的越多越好，要将时间用在刀刃上！开学建议五：告别假努力

做到真自律

开学建议五：告别假努力

做到真自律小结“假努力”的五大表现形式：1）机械化的重复工作‌：每天重复相同的工作，毫无创新和改进，感觉忙碌但没有实质性进步。‌2）过度计划而不行动‌：花费大量时间制定详细的计划，却迟迟不付诸行动。‌3）过分追求完美‌：纠结于细节，无法适时完成任务，导致拖延和错失良机。‌4）沉迷于无效的学习方式‌：无休止地看视频、做笔记而不实际操作。‌5）被动等待机会‌：等待机会而不主动出击，认为机会会自动降临。

开学建议五：告别假努力

做到真自律‌‌如何告别假努力：1）学会正视自己‌：

时间不等于努力，学会评估自己的努力是否真正有效。2）设定明确目标‌：

制定明确的计划和目标，集中精力在真正重要的事情上。3）主动出击‌：不要等待机会，而是主动出击，抓住机会。

开学建议六：思想上放平心态，行为上拒绝躺平‌‌你选择的生活态度里，藏着你未来的样子。

物随心转，境由心造。

钱钟书先生曾经说过：生活是艰苦的，悲观的人，被凄苦与迷惘困惑；乐观的人，从痛苦中寻找乐趣和幽默。“语文如冰刀，既要精准破题之‘锋’，更需文化积淀之‘韧’。愿你们在新学期，以亚冬健儿之志，书青春凌云之章！”

开学建议五：告别假努力

做到真自律‌‌如何告别假努力：1）学会正视自己‌：

时间不等于努力，学会评估自己的努力是否真正有效。2）设定明确目标‌：

制定明确的计划和目标，集中精力在真正重要的事情上。3）主动出击‌：不要等待机会，而是主动出击，抓住机会。

我们的学习很辛