2025年健康管理师考试的学习策略更新试题及答案

2025年健康管理师考试的学习策略更新试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师在评估个体健康状况时，应关注以下哪些方面？

A.生理指标

B.心理指标

C.社会指标

D.生活习惯

E.遗传因素

答案：A、B、C、D、E

2.以下哪项不是慢性非传染性疾病的主要危险因素？

A.高血压

B.营养不良

C.糖尿病

D.吸烟

E.水污染

答案：E

3.下列关于健康风险评估的正确说法是？

A.健康风险评估可以帮助个体了解自身的健康状况

B.健康风险评估不能用于预防疾病

C.健康风险评估可以帮助个体制定健康干预计划

D.健康风险评估结果仅供参考，不能作为临床诊断依据

E.健康风险评估结果对所有人具有普遍适用性

答案：A、C、D

4.以下哪种行为不属于健康促进的范畴？

A.戒烟

B.适量运动

C.增加食盐摄入

D.均衡饮食

E.保持良好的睡眠

答案：C

5.健康教育传播的方式不包括以下哪项？

A.课堂讲授

B.电视宣传

C.报纸宣传

D.网络推广

E.医生处方

答案：E

6.以下关于营养摄入的说法，正确的是？

A.每日摄入的热量应等于每日消耗的热量

B.蛋白质、脂肪、碳水化合物应按一定比例摄入

C.饱和脂肪对心血管健康有益

D.食盐摄入量应控制在每天6克以内

E.适量饮酒有助于预防心血管疾病

答案：B、D

7.以下哪种运动方式对提高心肺功能最有益？

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.太极

E.健身操

答案：A

8.以下哪项不属于心理健康的标志？

A.乐观向上

B.积极进取

C.焦虑不安

D.良好的人际关系

E.正确的人生观

答案：C

9.以下哪种生活方式有助于预防癌症？

A.戒烟限酒

B.均衡饮食

C.适量运动

D.保持良好心态

E.以上都是

答案：E

10.以下哪项不是慢性病防控的策略？

A.加强健康教育

B.提高医疗技术水平

C.推进全民健康生活方式

D.加强基层医疗卫生服务体系建设

E.完善医疗保险制度

答案：B

11.以下哪项不属于健康管理师的工作职责？

A.个体健康管理

B.社团健康管理

C.医疗服务

D.健康教育

E.公共卫生

答案：C

12.以下哪种疾病不属于传染性疾病？

A.痢疾

B.艾滋病

C.流感

D.糖尿病

E.乙肝

答案：D

13.以下哪项不属于健康信息管理的任务？

A.健康信息的收集、整理

B.健康信息的存储、检索

C.健康信息的分析与利用

D.健康信息的传播

E.健康信息的保密

答案：C

14.以下哪种健康评估方法适用于团体？

A.自评量表

B.生理检查

C.健康风险评估问卷

D.访谈

E.生物标志物检测

答案：C

15.以下哪种营养素是构成人体组织的重要成分？

A.维生素

B.蛋白质

C.脂肪

D.碳水化合物

E.水

答案：B

16.以下哪种生活方式有助于预防高血压？

A.适量运动

B.低盐饮食

C.戒烟限酒

D.保持良好心态

E.以上都是

答案：E

17.以下哪项不是健康管理师应具备的专业技能？

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康干预

D.医学检验

E.健康教育

答案：D

18.以下哪种健康行为有助于预防冠心病？

A.戒烟

B.适量运动

C.低盐饮食

D.保持良好心态

E.以上都是

答案：E

19.以下哪项不是慢性病防控的主要策略？

A.加强健康教育

B.完善医疗保障体系

C.推进健康城市建设

D.加强基层医疗卫生服务体系建设

E.提高医疗技术水平

答案：E

20.以下哪种生活方式有助于预防糖尿病？

A.戒烟

B.适量运动

C.低盐饮食

D.保持良好心态

E.以上都是

答案：E

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是提供医疗服务。（×）

2.健康风险评估的结果可以完全预测个体的健康状况。（×）

3.心理健康是指个体在心理上完全正常，没有心理疾病。（×）

4.适量饮酒对心血管健康有益，可以预防心脏病。（×）

5.营养不良是指摄入的营养素过多。（×）

6.高血压患者应限制钠盐摄入，以降低血压。（√）

7.运动可以增加能量消耗，有助于控制体重。（√）

8.健康教育主要通过电视和报纸进行传播。（×）

9.健康管理师只需关注个体的生理健康，无需关注心理和社会因素。（×）

10.健康信息管理的主要目的是保护个人隐私。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在慢性病防控中的主要职责。

答案：健康管理师在慢性病防控中的主要职责包括：个体健康管理、健康风险评估、健康教育、健康干预、健康信息管理、慢性病监测与报告等。

2.列举三种预防心血管疾病的健康生活方式。

答案：预防心血管疾病的健康生活方式包括：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒。

3.简述健康信息管理的主要任务。

答案：健康信息管理的主要任务包括：健康信息的收集、整理、存储、检索、分析与利用、传播、保密等。

4.如何通过健康教育提高个体的健康素养？

答案：通过健康教育提高个体的健康素养可以通过以下方式：普及健康知识、加强健康行为引导、提高自我健康管理能力、促进健康生活方式的形成等。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进全民健康中的作用及其面临的挑战。

答案：健康管理师在促进全民健康中扮演着至关重要的角色，具体作用包括：

-提供专业的健康评估和咨询服务，帮助个体了解自身健康状况。

-制定个性化的健康管理计划，指导个体改善生活方式，预防疾病。

-通过健康教育，提高公众的健康素养，促进健康行为的形成。

-协助医疗机构开展慢性病管理，提高疾病治疗效果。

-促进健康信息的传播，提高公众对健康问题的关注。

面临的挑战包括：

-健康管理师数量不足，难以满足日益增长的健康管理需求。

-公众对健康管理师的认识不足，导致健康管理服务的利用率不高。

-健康管理服务模式单一，缺乏创新和个性化服务。

-健康管理师的职业发展空间有限，影响其工作积极性。

-健康管理服务成本较高，限制了服务范围的扩大。

2.结合实际案例，论述如何运用健康风险评估工具进行个体健康管理。

答案：以下是一个结合实际案例的论述：

案例背景：某35岁男性，长期吸烟，饮酒，缺乏运动，工作压力大，最近体检发现血压偏高，胆固醇水平异常。

健康风险评估工具：采用“中国慢性病风险评估量表”进行评估。

评估过程：

-收集个体基本信息：年龄、性别、身高、体重、吸烟状况、饮酒状况、运动状况等。

-评估慢性病风险：根据量表中的指标，计算个体患高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的风险等级。

-分析评估结果：结合个体实际情况，分析风险等级，确定个体健康状况。

健康干预措施：

-健康教育：向个体普及慢性病相关知识，提高其健康意识。

-生活方式干预：指导个体戒烟限酒，增加运动量，调整饮食结构。

-定期随访：监测个体健康状况，调整健康管理方案。

通过运用健康风险评估工具，结合个体实际情况，可以有效地进行个体健康管理，降低慢性病风险，提高个体生活质量。

试卷答案如下

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.ABCDE

2.E

3.ACD

4.C

5.E

6.BDE

7.A

8.C

9.E

10.B

11.C

12.D

13.E

14.C

15.B

16.E

17.D

18.E

19.E

20.E

二、判断题（每题2分，共10题）

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.√

7.√

8.×

9.×

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.答案：健康管理师在慢性病防控中的主要职责包括：个体健康管理、健康风险评估、健康教育、健康干预、健康信息管理、慢性病监测与报告等。

2.答案：预防心血管疾病的健康生活方式包括：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒。

3.答案：健康信息管理的主要任务包括：健康信息的收集、整理、存储、检索、分析与利用、传播、保密等。