《认识自我成为更好的自己》课件-高一下学期心理健康教育主题班会

认识自我，成为更好的自己【设计理念】我们每个人都是独一无二的。我们在生活中很重要的一件事，就是找到自己的独特之处。对自己了解得越清楚，才能知道自己的兴趣在哪，清楚自己的局限在哪，也就越能够挖掘出自身的潜能和实力。在人生的长河中慢慢了解自己，好好认识自己，才能找准自己人生的方向，成为更好的自己。【教学目标】1.知识与技能目标：掌握自我认识的方法、途径;2.过程与方法目标：学会分享和多角度思考问题;3.情感态度价值观目标：使学生学会在自我评价和他人评价中，全面、客观地了解自己，明确自我认识对未来发展的重要性。导入第一部分教学目标1.觉察到积极发现身边美好事物会带来幸福的情感体验。2.感悟幸福是一种可以学习的能力。3.尝试养成关注和收集小确幸的习惯。为什么要认识自我第二部分一粒种子的旅程

思考：1.一粒种子在寻找自己是谁的过程中，经历了怎样的心理历程?2.它是怎样获取良好的生命状态，展现自己生命价值的呢?我是谁第三部分我是谁猜猜我是谁?以“我”开头写6~10句描写自己的句子(可以是外貌、性格、爱好、品质、智力等)例：我喜欢看书

我是乐观开朗的我有点敏感我身高只有157我喜欢歌手朴树我家在老城区我是谁猜猜我是谁?以“我”开头写6~10句描写自己的句子(可以是外貌、性格、爱好、品质、智力等)例：我喜欢看书

我是乐观开朗的我有点敏感我身高只有157我喜欢歌手朴树我家在老城区我是谁生理自我对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、体能、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩。我是谁心理自我对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；我是谁社会自我对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。认识自我的方法第四部分认识自我的途径他人评价社会评价

自我评价还有呢?认识自我的途径他人评价社会评价

自我评价还有呢?教师寄语好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂万里挑一“活着，是件很美好的事情。既然来到人间，便去爱，去经历，去感受，去欣赏，一切微小的欢喜。”人生一路风景一路歌，珍惜每一个日出日落，保持对生活的温度，生活之美，在于发现，那些零零碎碎的小美好，藏匿在每一个平凡的日子里。认真生活，才能找到被人生偷藏起来的糖果!认识自我的途径他人评价社会评价

自我评价还有呢?我是谁社会自我对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。我是谁猜猜我是谁?以“我”开头写6~10句描写自己的句子(可以是外貌、性格、爱好、品质、智力等)例：我喜欢看书

我是乐观开朗的我有点敏感我身高只有157我喜欢歌手朴树我家在老城区一粒种子的旅程

思考：1.一粒种子在寻找自己是谁的过程中，经历了怎样的心理历程?【教学目标】1.知识与技能目标：掌握自我认识的方法、途径;2.过程与方法目标：学会分享和多角度思考问题;3.情感态度价值观目标：使学生学会在自我评价和他人评价中，全面、客观地了解自己，明确自我认识对未来发展的重要性。教学目标1.觉察到积极发现身边美好事物会带来幸福的情感体验。2.感悟幸福是一种可以学习的能力。3.尝试养成关注和收集小确幸的习惯。结语人这一生，总会处于不同的阶段。懂得认清自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫