青年自律互助协议书

青年自律互助协议书甲方：姓名：__________________身份证号：__________________联系地址：__________________联系电话：__________________乙方：姓名：__________________身份证号：__________________联系地址：__________________联系电话：__________________鉴于甲乙双方均为青年群体，为了共同促进个人成长与发展，加强自律意识，实现互助共赢，经友好协商，依据《中华人民共和国民法典》相关规定，甲乙双方达成如下自律互助协议：一、协议宗旨本协议旨在通过建立自律互助机制，帮助甲乙双方在生活、学习、工作等方面养成良好的习惯，提升自我管理能力，相互监督、鼓励与支持，共同进步，营造积极向上的青年成长环境。二、标的物或服务具体描述（一）自律目标设定1.双方共同确定在一定期限内各自的自律目标，目标应具体、可衡量、可实现、相关联且有时限（SMART原则）。例如，甲方设定在接下来的三个月内每天早起锻炼30分钟，乙方设定在一个月内通过阅读专业书籍提升专业知识水平，每周阅读量达到[x]页。2.自律目标涵盖但不限于健康管理、学习提升、职业发展、时间管理、情绪管理等方面。（二）互助方式1.日常沟通：双方建立定期的沟通机制，每天至少花[x]分钟交流当天的自律进展、遇到的困难及心得。可以通过线上即时通讯工具（如微信、QQ等）或线下见面交流的方式进行。2.监督鼓励：互相监督对方自律目标的执行情况。若一方出现违反自律约定的行为，另一方应及时提醒并给予鼓励，帮助其回到正轨。例如，甲方未能按时早起锻炼，乙方可通过微信消息提醒甲方，并鼓励其坚持下去。3.资源共享：双方根据各自的优势和资源，为对方提供有助于实现自律目标的信息、资料、经验等。比如，甲方在学习英语方面有较好的方法和资料，可分享给乙方；乙方在职业发展方面有相关人脉资源，可为甲方提供介绍和帮助。三、双方权利与义务（一）甲方权利与义务1.权利有权要求乙方按照协议约定履行监督、鼓励及资源共享等义务。在遇到困难或疑惑时，有权向乙方寻求帮助和建议。2.义务认真履行自己设定的自律目标，积极配合乙方的监督与提醒。按照协议约定与乙方进行日常沟通，及时反馈自律进展情况。为乙方提供力所能及的帮助和支持，分享自己的经验和资源。（二）乙方权利与义务1.权利有权要求甲方按照协议约定履行自律目标及相关义务。在自身需要时，有权获得甲方的监督、鼓励及资源支持。2.义务严格履行对甲方的监督职责，及时、准确地提醒甲方遵守自律约定。积极鼓励甲方，为甲方提供正面的反馈和支持，增强甲方的自律信心。与甲方保持良好的沟通，根据甲方的需求提供有效的帮助和资源。四、违约责任（一）甲方违约责任1.若甲方多次违反自律目标约定，经乙方提醒后仍不改正，乙方有权暂停为甲方提供部分或全部互助服务，直至甲方认识到问题并承诺改正。2.因甲方违约给乙方造成损失的，甲方应承担相应的赔偿责任。损失赔偿范围包括但不限于乙方为帮助甲方实现自律目标所投入的时间、精力及其他直接经济损失。（二）乙方违约责任1.若乙方未能按照协议约定履行监督、鼓励及资源共享等义务，影响甲方自律目标的实现，甲方有权要求乙方采取补救措施，并在一定期限内改进。2.因乙方违约给甲方造成损失的，乙方应承担相应的赔偿责任。赔偿方式及范围同甲方违约情形。五、争议解决1.本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国法律。2.甲乙双方在履行本协议过程中如发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。六、其他条款1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期为[x]年。协议期满后，双方如无异议，则自动延续[x]年。2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。3.本协议未尽事宜，可由双方另行协商补充，并以书面形式作为本协议的附件，与本协议具有同等法律效力。甲方（签字/盖章）：__________________日期：______年____月____日乙方（签字/盖章）：_____