篮球行进间运球教案

篮球行进间运球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够正确掌握篮球行进间高运球和低运球的动作要领，80%的学生能够在行进中较为熟练地运用这两种运球方式。了解篮球行进间运球在比赛中的作用，提高学生的控球能力和身体协调性。2.过程与方法目标通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法，培养学生观察、分析和解决问题的能力，提高学生自主学习和合作学习的能力。在练习过程中，让学生体验运动的乐趣，增强学生的自信心和团队合作意识。3.情感态度与价值观目标培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，激发学生参与体育活动的积极性。通过团队活动，培养学生的竞争意识、勇于挑战自我的精神和良好的体育道德品质。二、教学重难点1.教学重点行进间高运球时，按拍球的后上方，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。行进间低运球时，它是在有防守队员阻挠情况下，为了保护球，减少被对手抢断的机会，所采用的一种运球方法。运球时，球反弹的高度在膝关节以下，动作要短促、快速。2.教学难点控制运球的落点和反弹高度，根据场上情况合理运用高运球和低运球。手脚协调配合，在行进间保持身体平衡，同时完成运球动作。三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解篮球行进间运球的动作要领，建立正确的动作表象。2.分解练习法将复杂的行进间运球动作分解为若干个简单的动作环节，如原地高运球、原地低运球、行进间直线运球等，逐步进行练习，降低学习难度，帮助学生更好地掌握动作技术。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式进行教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学的篮球行进间运球技术，提高学生在实际比赛中的运用能力。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时纠正，针对学生的错误动作进行个别指导或集中讲解，帮助学生改进技术动作。四、教学过程（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容、目标和要求。安排见习生。2.组织教学学生成四列横队集合，教师位于队伍前方。（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。2.关节活动操头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。3.专项准备活动原地高运球练习：学生每人一球，进行原地高运球练习，时间为1分钟。原地低运球练习：学生每人一球，进行原地低运球练习，时间为1分钟。4.组织教学教师领跑，带领学生进行慢跑热身。教师带领学生做关节活动操和专项准备活动，动作示范准确，讲解动作要领，强调活动的重要性和注意事项。（三）基本部分（25分钟）1.篮球行进间运球动作讲解示范教师讲解篮球行进间高运球和低运球的动作要领：行进间高运球：运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。动作要领是：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手按拍球的后上方，球反弹的高度在腰、胸之间。行进间低运球：它是在有防守队员阻挠情况下，为了保护球，减少被对手抢断的机会，所采用的一种运球方法。运球时，球反弹的高度在膝关节以下，动作要短促、快速。动作要领是：上体更加前倾，低头看球，以肩关节为轴，用手按拍球的正上方，球反弹的高度在膝关节以下。教师进行完整的动作示范，先示范行进间高运球，再示范行进间低运球，让学生观察动作的连贯性和节奏感。2.分解练习原地高运球练习学生每人一球，在原地进行高运球练习，按拍球的后上方，球反弹的高度在腰、胸之间。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如按拍球的部位不准确、球反弹的高度不合适等。练习时间为3分钟。原地低运球练习学生每人一球，在原地进行低运球练习，按拍球的正上方，球反弹的高度在膝关节以下。教师巡回指导，强调动作要短促、快速，注意控制球的落点和反弹高度。练习时间为3分钟。行进间直线运球练习学生两人一组，一人在前面运球，另一人在后面跟随，保持适当的距离。前面的学生进行行进间直线高运球练习，按拍球的后上方，球反弹的高度在腰、胸之间，后面的学生跟随观察。练习一段时间后，两人交换，后面的学生进行行进间直线高运球练习，前面的学生跟随观察。教师巡回指导，提醒学生注意手脚协调配合，保持身体平衡，控制好运球的速度和方向。练习时间为5分钟。行进间折线运球练习学生两人一组，一人在前面运球，另一人在后面跟随，保持适当的距离。前面的学生进行行进间折线高运球练习，按照教师指定的折线路线进行运球，按拍球的后上方，球反弹的高度在腰、胸之间，后面的学生跟随观察。练习一段时间后，两人交换，后面的学生进行行进间折线高运球练习，前面的学生跟随观察。教师巡回指导，强调学生要注意观察折线路线，提前调整运球的方向和速度。练习时间为5分钟。行进间高、低运球交替练习学生每人一球，在行进间进行高、低运球交替练习。当遇到障碍物时，采用低运球，绕过障碍物后，继续采用高运球前进。教师巡回指导，提醒学生根据实际情况合理运用高运球和低运球，注意手脚协调配合和身体平衡。练习时间为4分钟。3.游戏竞赛运球接力比赛游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站成一列纵队，每组的第一位学生手持篮球站在起跑线后。听到口令后，第一位学生迅速向前运球，绕过前方的障碍物后返回，将球交给第二位学生，第二位学生重复第一位学生的动作，依次进行，最先完成接力的小组获胜。游戏规则：运球过程中，球不能离开手，如球脱手，必须在脱手处将球捡起继续运球。绕过障碍物时，必须从障碍物的外侧绕过，不能碰倒障碍物。交接球时，必须在规定的区域内完成，否则视为犯规。教师组织学生进行游戏竞赛，强调游戏规则和安全注意事项，鼓励学生积极参与，培养学生的团队合作精神和竞争意识。游戏结束后，对获胜的小组进行表扬，对其他小组进行鼓励，总结游戏过程中出现的问题，提出改进的建议。4.组织教学教师讲解示范时，学生认真观察，仔细倾听。分解练习时，学生按照教师的要求进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。游戏竞赛时，教师组织学生分组，讲解游戏规则和方法，确保游戏的顺利进行。（四）结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松活动，如深呼吸、拍打腿部肌肉、抖动身体等，帮助学生缓解身体疲劳。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾篮球行进间运球的动作要领和重点难点，表扬学生在本节课中的表现，指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在今后的练习中不断改进。3.布置作业课后复习篮球行进间运球的动作要领，进行个人练习，提高运球技术水平。尝试与同学进行篮球行进间运球的对抗练习，增强在实际比赛中的运用能力。4.宣布下课师生再见，收拾器材。5.组织教学教师带领学生进行放松活动，动作轻柔，让学生充分放松身体。课堂小结时，语言简洁明了，重点突出，肯定学生的优点，同时提出改进的建议。布置作业时，明确作业内容和要求，鼓励学生积极完成作业。五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球行进间运球的动作要领，达到教学目标。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法学生在运球时，容易出现低头看球的现象，导致身体失去平衡。解决方法是加强对学生的指导，强调抬头看前方的重要性，通过练习逐渐培养学生的习惯。学生在高运球和低运球的转换过程中，动作不够连贯，容易出现停顿。解决方法是让学生进行专门的高、低运球交替练习，增加练习的次数，提高动作的熟练度。学生在游戏竞赛中，可能会出现犯规现象。解决方法是在游戏前详细讲解游戏规则，让学生明确犯规的后果，在游戏过程中加强监督，及时纠正学生的犯规行为。六、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球行进间运球技术有了一定的了解和掌握，大部分学生能够在行进间较为熟练地运用高运球和低运球。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。