种子·我 教学设计 初中心理健康七年级上册自我意识

种子·我教学设计初中心理健康七年级上册自我意识课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：种子·我——初中心理健康七年级上册自我意识

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2023年3月15日星期三上午第二节课

4.教学时数：1课时

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同学们，大家好！今天我们要一起探索一个既熟悉又神秘的话题——自我意识。在这个充满活力的七年级，让我们一起种下“自我意识”的种子，让它在我们心中生根发芽，茁壮成长。准备好了吗？让我们一起踏上这趟心灵之旅吧！🌱🌟二、核心素养目标在本次课程中，我们旨在培养学生以下核心素养：

1.**自我认知能力**：通过了解自我意识的概念和重要性，学生能够更好地认识自己的内心世界，提升自我认知能力。

2.**情绪管理能力**：学生学会识别和表达自己的情绪，学会在情绪波动时进行有效管理。

3.**人际交往能力**：通过小组讨论和角色扮演，学生将学会如何与他人建立良好的沟通和互动，提高人际交往技巧。

4.**心理健康意识**：培养学生对心理健康的重视，认识到心理健康对个人成长的重要性，并学会维护自己的心理健康。三、教学难点与重点1.教学重点：

-**核心内容**：理解自我意识的概念，掌握自我认知的方法。

-**具体细节**：通过案例分析和角色扮演，让学生深入理解自我意识是如何影响我们的行为和决策的。例如，通过分析学生日常生活中的小故事，引导学生识别自己的价值观、信念和动机。

2.教学难点：

-**难点内容**：如何帮助学生有效地进行自我认知，以及如何将自我认知应用到实际生活中。

-**具体细节**：难点在于学生可能难以将抽象的自我意识概念与个人的具体行为和情感联系起来。例如，在讨论如何管理情绪时，学生可能会遇到如何区分情绪和反应的难点。教师可以通过提供具体的情绪管理策略，如深呼吸、冥想等，帮助学生将理论转化为实践。此外，引导学生反思自己的行为模式，识别哪些是积极的，哪些是需要改进的，也是突破难点的关键。四、教学方法与策略1.**教学方法**：采用讲授与讨论相结合的方法，通过生动的故事和实例讲解自我意识的基本概念，然后引导学生进行小组讨论，分享个人经验和感受。

2.**教学活动**：设计“自我探索之旅”的角色扮演活动，让学生扮演不同的角色，体验不同的自我认知情境，通过模拟练习来加深对自我意识的理解。

3.**教学媒体**：利用多媒体课件展示与自我意识相关的图表和案例，同时结合视频资料，如心理访谈节目，以增强学生的视觉体验和情感共鸣。五、教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：在课前，我会通过班级微信群发布预习资料，包括PPT、相关视频和文档，并明确预习目标，如让学生了解自我意识的基本概念和重要性。

-设计预习问题：我会设计一系列问题，如“你如何看待自己的优点和不足？”和“你认为自我意识对个人成长有何影响？”来引导学生进行自主思考。

-监控预习进度：通过在线平台和学生的反馈，我会监控预习进度，确保每位学生都有所准备。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据预习要求，阅读资料，理解自我意识的基本概念。

-思考预习问题：学生独立思考问题，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记、思维导图或提出的问题提交给我。

-作用与目的：

-帮助学生提前了解自我意识，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过讲述一个关于自我认知的故事，如《小王子》中主人公的内心探索，来引出自我意识的话题。

-讲解知识点：详细讲解自我意识的概念、自我认知的方法和技巧。

-组织课堂活动：设计“自我探索之旅”的角色扮演活动，让学生通过扮演不同角色来体验自我认知。

-解答疑问：在活动中及时解答学生的疑问，提供指导。

-学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考。

-参与课堂活动：学生积极参与角色扮演，体验自我认知。

-提问与讨论：学生提问并参与讨论，分享自己的观点和体验。

-作用与目的：

-帮助学生深入理解自我意识的概念和重要性。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：布置关于自我意识的反思日记，要求学生描述一天中的自我认知体验。

-提供拓展资源：推荐相关书籍、网站和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

-学生活动：

-完成作业：认真完成反思日记，巩固学习效果。

-拓展学习：利用拓展资源进行深入学习。

-反思总结：反思自己的学习过程和成果，提出改进建议。

-作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的知识，促进自我提升。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议。六、学生学习效果学生学习效果

在本节课的学习过程中，学生通过参与各种教学活动，取得了以下显著的学习效果：

1.**自我认知能力提升**：

-学生能够识别和描述自己的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等，并学会用适当的方式表达这些情绪。

-学生能够分析自己的行为背后的动机和价值观，理解自己的兴趣和长处。

-学生通过自我反思，识别出自己在人际交往中的优势和需要改进的地方。

2.**情绪管理能力增强**：

-学生学会了基本的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想和正面思考等，能够在面对压力和挑战时保持冷静。

-学生能够更好地理解情绪波动的原因，并学会了如何调整自己的心态，以更积极的方式应对生活中的变化。

3.**人际交往技巧改善**：

-学生通过小组讨论和角色扮演，提升了倾听他人意见的能力，学会了如何有效地沟通和表达自己。

-学生能够更好地理解他人的情感和需求，增强了同理心，从而在人际交往中更加和谐。

4.**心理健康意识增强**：

-学生认识到心理健康的重要性，学会了关注自己的心理状态，并愿意寻求帮助。

-学生能够识别心理压力的早期迹象，并采取了预防措施，如适当的休息和放松技巧。

5.**自主学习能力培养**：

-学生通过预习和课后拓展活动，养成了自主学习的好习惯，能够独立查找资料，解决学习中的问题。

-学生学会了如何设定学习目标，并制定计划来实现这些目标。

6.**批判性思维发展**：

-学生在学习过程中，学会了提出问题、分析问题和解决问题的能力。

-学生能够从不同的角度审视问题，形成自己的观点，并能够用逻辑和证据来支持自己的论点。

7.**团队合作意识提升**：

-在小组活动中，学生学会了与同伴合作，共同完成任务。

-学生能够尊重他人的意见，学会在团队中发挥自己的作用，同时支持团队的目标。七、作业布置与反馈作业布置：

为了巩固本节课关于自我意识的知识，以下作业将帮助学生深入理解并应用所学内容：

1.**自我反思日记**：

-要求：每位学生写一篇自我反思日记，描述在过去的一周中，自己如何运用所学的自我认知和情绪管理技巧。

-字数要求：不少于300字。

-目的：通过写作，学生可以更深入地审视自己的行为和情绪，提高自我意识。

2.**角色扮演剧本创作**：

-要求：学生以小组形式，创作一个关于自我意识的角色扮演剧本。

-内容：剧本应包含至少三个不同的人物，每个角色面临不同的自我认知挑战。

-目的：通过剧本创作，学生能够从不同角度理解自我意识，并在实践中应用所学知识。

3.**心理健康知识调研报告**：

-要求：学生选择一个与心理健康相关的主题，进行调研，并撰写一份简短的报告。

-内容：报告应包括调研方法、主要发现和结论。

-目的：通过调研，学生能够将课堂知识与现实世界相结合，提高研究能力。

作业反馈：

对于学生的作业，我将采取以下反馈策略：

1.**及时批改**：

-在学生提交作业后的24小时内进行批改，确保反馈的及时性。

2.**具体反馈**：

-对学生的作业进行详细的批改，不仅指出错误，还要指出学生做得好的地方。

-对于自我反思日记，我将关注学生是否能够真诚地表达自己的感受和思考。

-对于角色扮演剧本，我将评价剧本的创意、角色塑造和情节发展。

-对于心理健康知识调研报告，我将检查报告的结构、调研方法和结论的有效性。

3.**个性化建议**：

-根据学生的作业表现，给出个性化的改进建议。

-对于自我反思日记，我将建议学生如何更深入地探索自己的内心世界。

-对于角色扮演剧本，我将鼓励学生尝试不同的写作风格和角色互动。

-对于心理健康知识调研报告，我将指导学生如何提高调研的质量和报告的深度。

4.**公开反馈**：

-在课堂上，我会选择部分作业进行公开反馈，以鼓励学生之间的学习和交流。

-对于公开反馈，我会保护学生的隐私，只讨论作业内容，不涉及个人信息。八、内容逻辑关系①自我意识的概念与重要性

-重点知识点：自我意识、自我认知、心理状态

-关键词：自我反思、自我评价、心理发展

-重点句子：自我意识是人们对自己的认知和评价，是心理健康的重要组成部分。

②自我认知的方法与技巧

-重点知识点：自我观察、自我反思、情绪识别

-关键词：内省、自我监控、情绪调节

-重点句子：通过自我观察和反思，我们可以更好地了解自己的情绪和行为模式。

③自我意识在人际交往中的应用

-重点知识点：同理心、沟通技巧、冲突解决

-关键词：社交技能、情感共鸣、有效沟通

-重点句子：自我意识帮助我们更好地理解他人，从而建立和谐的人际关系。

④自我意识与心理健康的关系

-重点知识点：心理平衡、情绪管理、心理韧性

-关键词：心理调适、压力应对、心理保健