2025年大学心理学课程教案（完整版）

2025年大学心理学课程教案（完整版）第一章绪论【教学目标】1．理解心理学的研究对象与任务；2．了解心理学的研究原则和方法；3．了解心理学的发展历史。【教学重点与难点】1．心理学的研究对象；2．心理学研究的具体内容。【教学时数】3学时一、什么是心理学“心理学”一词，最早是由希腊语中的“灵魂”和“学问”两个词构成，意思是“灵魂之学”。“灵魂”是指人的精神或心理活动，人类很早就试图对它做出解释和说明，这些解释和说明形成了最初的心理学思想。那么，心理学到底是门什么样的学科呢？现在认为，心理学是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律的科学。是人类为了认识自己而研究自己的一门科学。二、心理学的研究对象心理学的研究对象主要是人的心理现象，同时也考察人的行为，并且探讨心理现象与行为之间的规律性的关系。（一）人的心理人是个体的又是社会的，即人既作为个体而存在，又与周围的环境、与他人发生着联系。为了全面的理解人的心理，可以将人的心理分为个体心理与社会心理两个方面。1．个体心理个体心理指个人所具有的心理活动或发生在个人身上的心理现象。个体心理包括心理过程、心理状态和个性心理三个方面。（1）心理过程是心理活动的动态过程，它包括认知活动、情绪活动、意志活动三个相互联系的方面。认识过程是人类最基本的心理活动过程之一，它主要反映客观事物的性质及其规律。认识过程的主要内容有感觉、知觉、记忆、思维、想象。情绪、情感是人对客观现实所持的态度体验。人不仅能认识客观世界，对客观现实产生一定的态度体验，还可以在头脑中制定计划，并将头脑的活动表现于实际行动中，从而能动地变革现实。这种自觉地确定目的，根据目的调节支配的行动，克服困难，从而实现预定目的的过程称之为意志过程。（2）心理状态在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。所谓心理状态，是指心理活动所具有的独特状况和相对稳定的性质。人的心理活动可以在自我觉察的情况下进行，也可以在自我没有清晰觉察的情况下进行。此外，人的心理活动可以在不同的机能水平上进行，如兴奋、抑制、疲惫的、注意的、应激的等等。这些不同的心理状态体现着心理活动开展时和进行过程中，脑机能的兴奋水平以及受其决定的相应心理状态的激活程度。（3）个性心理个性是指一个人的整个精神面貌，具体表现在人的个性倾向性、个性心理特征和自我意识三个方面。个性倾向性是指决定人对事物的态度和行为方式的动力系统，主要包括人的需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观。个性心理特征是指在某个人身上经常表现出来的、比较稳定的心理特点，主要包括人的能力、气质与性格。2．社会心理（二）人的行为1．行为概念行为是有机体对所处的环境的反应，它是由一系列运动、活动和动作构成的。对人而言，对刺激的反应主要有三种基本形式：内在生理性的反应、外在躯体性运动、言语活动。2．心理与行为的关系区别：心理是一种主观的精神活动，而行为则是一种客观的物质活动；心理是一种内隐的观念形态，行为则是一种外显的躯体运动和生理变化。联系：心理支配与调控行为；行为表现与反馈心理。三、心理学研究的原则和方法（一）心理学研究的基本原则1．客观性原则客观性原则就是指按照客观事物发展变化的本来面目，遵照实事求是的精神，对人的心理及其发展进行真实的表述与研究。2．系统性原则系统性原则就是指应按照事物间普遍联系和整体性的观点去研究、考察人的心理活动和各种心理现象。3．发展性原则发展性原则是指以发展变化的观点去看待和研究人的心理活动，切忌静止、固定地看待各种心理现象。4．道德性原则道德性原则是指心理学的研究应当遵循社会道德伦理准则，在保护人的身心不受侵犯与伤害的前提下，为促进人的健康发展而进行研究。（二）心理学研究的主要方法1．观察法观察法是指在自然条件下，有计划、有目的地通过被试者的外部表现（言语、表情、行为）了解其心理活动的方法。要有效地运用观察法，首先要有明确的目的和计划；其次，要做好全面、细致的记录，尽可能利用现代化手段，如录音、录象等，便于反复观察和分析；第三，要善于分析，力求作出符合实际的结论。2．调查法调查法是以提问的方式搜集资料以确定各种事实间的联系或关系的方法。3．测验法测验法又叫心理测验，是用一套预先经过标准化的量表来测量某种心理品质的方法。无论进行何种测验，都应做到：根据研究目的选用恰当的工具；测验人员应具备测验的基本知识，符合使用测验的基本条件，严格遵照规定的实施程序进行测验；严格按照测验手册规定的方法记分和统计结果；对测验分数的解释应有依据，不能随意解释。4．实验法实验法是在实验者控制的情景下系统地操纵某种变量，考察此种变量对其他变量产生的影响，从而探讨心理活动规律的方法。它分为自然实验法和实验室实验法两种。进行心理学实验研究，需要首先进行实验设计，一个好的设计应具备：一要能成功地操纵自变量；二要有效地控制无关变量；三要能科学地测定因变量。四、心理学的发展（一）科学心理学的诞生虽然，自从地球上有了人类以后，人们就开始对自己心理活动的关注，但心理学并不是从那个时候就开始成为了一门独立正式的学科。公元前4世纪希腊哲学家亚里士多德的《灵魂论》，被认为是历史上第一部论述各种心理现象的著作。但是长期以来，人们对心理现象的探讨都是在哲学或者神学中进行的。心理学成为一门独立正式的学科是从1879年开始的，其标志是德国的冯特在莱比锡大学建立的世界上的第一个心理实验室。（二）西方心理学的主要流派科学心理学诞生以后，在19世纪末至20世纪初期，由于人们对心理学研究的对象和方法的看法不同，加之各种哲学思潮的影响，心理学领域出现了许多流派：（一）构造主义心理学这是心理学成为一门独立学科后的第一个心理学派别，主要代表人物是冯特和他的学生费希纳。这个学派19世纪产生于德国，以后在美国得到发展，20世纪30年代以后渐趋衰落。观点：心理学的研究对象是意识经验，主张心理学应该采用实验内省法研究意识经验的内容或结构，也就是对心理元素进行分析，找出意识的组成部分以及它们如何结合成各种复杂心理过程的规律。构造主义学派为心理学提供了一些符合实际的实验资料，其研究成果已经成为现代心理学的组成部分。但由于它确定的研究对象和范围过于狭窄，又把内省法作为心理学的主要研究方法，因而遭到了许多心理学家的反对。（二）机能主义心理学机能主义心理学是以哈佛大学的詹姆士为主要代表，他们反对冯特的构造主义把意识分为元素，主张心理学要研究心理或意识机能，重视心理学的应用，要求扩大心理学的研究领域，主张心理学的研究对象是具有适应性的心理活动，强调意识在人类的需要和环境之间起着重要的中介作用，反对把意识分拆为元素，主张意识是一个连续的整体。机能主义心理学使心理学的研究从单纯主观方面扩大到心理的客观方面，因此，推动了个性心理学、心理测验、学习心理学、知觉心理学等的发展。（三）行为主义心理学行为主义心理学是20世纪初美国心理学家华生所创立的。这一学派不同意对人的心理和意识进行内省研究，认为心理学是行为的科学，而不是意识的科学，心理学研究的目的应该是寻求预测和控制行为的途径。行为主义主张客观的研究方向，有助于心理学摆脱主观思辨的性质，更多地从实验研究中得出结论。但他们无视行为产生的内部过程，反对研究意识，使心理学只研究行为而不研究心理现象，引起不少人的非难和反对。（四）格式塔心理学“格式塔”是德文“GESTALT”的音译，意思为完成、结构、整体等，所以格式塔心理学也叫完形心理学。这个学派1912年创立于德国，主要代表人物是韦特海默、岢勒和考夫卡。他们主张心理现象最基本的特征是在意识经验中所显现出的结构性或整体性，反对构造主义的元素主义，认为整体不等于部分之和，意识不等于感觉、感情等元素的总和，行为也不等于反射弧的集合，思维也不是观念的简单联结。这种整体的观点对后来心理学的发展起到了积极的推动作用。（五）精神分析心理学创始人是奥地利精神病医师Freud。他认为人的心理可以分为意识和潜意识两部分。他把人格分为“本我”、“自我”和“超我”三部分。精神分析学派获得了某些重要的心理病理的规律，但是他们的一些主要理论如本能说、泛性论和人格结构论等遭到了许多心理学家的反对。（六）认知心理学认知心理学起始于20世纪50年代中期，60年代之后迅速发展。代表人物有美国的奈瑟和皮亚杰。这一学派反对行为主义理论，认为不一定必须搞清楚心理活动的生理基础后，才能研究心理现象。他们把人看成是计算机式的信息加工系统，认为人脑工作原则与计算机的工作原则相同，因而可以在计算机和人脑之间进行类比。他们强调人的已有知识结构对行为和当前认知活动的决定作用，并力求通过计算机模拟等方式发现人们获取和利用知识的过程，达到探究人类认知活动规律的目的。（七）人本主义心理学人本主义心理学是20世纪60年代在美国出现的、70年代以后对欧洲和亚洲影响较大的心理学思潮。代表人物：马斯洛、罗杰斯观点：反对精神分析学派把意识经验还原为心理驱力，也反对行为主义把意识看做行为的副现象，认为人不是“较大的白鼠”或“较缓慢的计算机”。他们相信，人的本质是善良的、人有自由意识，有自我实现的需要和巨大的心理潜能，只要有适当的环境和教育，他们就会完善自己，发挥创造潜能，达到某些积极的社会目的。他们主张心理学应该研究能自我实现的、有创造潜能的“健康人”的心理特点和规律。人本主义心理学对人们的一些研究停留在关于人性的抽象议论上，因而不能揭示人的心理的本质规律。第二章心理的实质及其发展【教学目标】1．理解人类心理活动的实质；2．了解心理发展的涵义；3．掌握个体心理发展的一般规律和影响心理发展的因素。【教学重点与难点】1．心理的实质；2．影响个体心理发展的因素。【教学目标】3学时第一节心理的实质历史上，关于人类心理的看法尽管多种多样，但只有辩证唯物主义关于人类心理实质的观点是唯一科学而正确的：脑是心理的器官，心理是脑的机能，是脑对客观现实主观、能动地反映。一、心理是脑的机能（一）脑是心理的器官正确认识心理与脑的关系，人们经历了一个相当漫长的过程。远古的人认为心理是灵魂的作用，而灵魂是一种外来的东西，人出生以后灵魂入窍，人熟睡时灵魂出窍。以后人们逐渐认识到心理既非灵魂的作用，也不是外来的东西，而是与人体自身有关，是由身体派生的现象。但是，对于心理产生于身体的什么部位，限于当时的科学水平，人们错误地认为心脏活动与心理现象有直接的关系。例如，古希腊的亚里士多德就认为，心脏是思维的器官，大脑的作用不过是使血液冷却。我国古代也认为心脏是心理的器官。孟子曾说过“心之官则思”。随着科学的发展，特别是长期的医学实践与生理解剖研究提供的具体证据，人们认识到心理活动与脑的关系。现代科学更以大量的研究事实，进一步证明了心理是脑的机能，并充分揭示了心理活动的脑机制。（二）心理的产生是脑的反射脑是心理的器官，那么，脑又是如何产生心理现象的呢？科学研究表明，心理现象就其产生方式而言，是脑的反射活动。反射是脑或神经系统的基本活动方式。反射是有机体通过神经系统对内外刺激作出的规律性的反应。任何反射都是在一定的神经结构的基础上进行的，实现反射活动的神经结构叫反射弧（感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器）。人的反射活动依照其是先天具有的还是后天习得的，可以分为无条件反射和条件反射两种。无条件反射是动物在种族发展过程中形成并通过遗传而获得的，不需要任何学习和训练就可以实现的反射。条件反射是动物个体为适应环境变化，在无条件反射的基础上，经过学习和训练建立起来的反射。二、心理是客观现实的反映：（一）客观现实是心理的源泉人的心理所反映的是客观现实，客观现实是人心理的源泉。对人来说，客观现实包括自然环境和社会环境。自然环境所包括的日月山川、飞禽走兽等是心理的源泉；但社会生活条件所包括的城市、乡村、工厂、学校、家庭、风俗习惯、文化传统、人际关系等是人的心理的最重要的、起决定性作用的源泉和内容。一个人如果不接触客观现实，闭目塞听，孤陋寡闻，那么，心理也就成了无本之木，无源之水了。没有客观事物作用于人，心理活动便不可以产生了。人的心理来源于客观现实。不论人的心理现象多么复杂，都可以从客观现实中找到源泉，甚至神话中虚构的、在现实中不存在的形象，尽管非常离奇，但是构成它的原始材料还是来自于客观现实。（二）心理是客观现实主观的、能动的反映人的一切心理现象，无不都是客观现实的各种特性、关系在人脑中的反映，因此，人的心理按其内容和源泉来说，是客观的。但就产生心理的人这一主体来说，任何心理都是属于一定主体并产生于具体人的脑中，不可替代的。由于每个人的知识经验、生活经历、世界观、需要、态度及个性特征以及当时心理状态的不同，就必然使人的心理活动带上鲜明的个人色彩，表现出对客观事物反映的主观性。人的心理是客观现实的主观反映，这并不是指人的心理是对客观现实的主观臆测或任意附加，而是指人是反映的主体，客观现实是反映的客体，人对客观现实的反映总是带有作为主体的具体人的特点的。正视由于人对当前事物的每一反映都有过去的知识经验、个性特征参与而起作用，才保证了人对客观现实的反映不断深入。三、人的心理是在实践活动中发生、发展的实践活动是人的心理发生、发展的基础。人的一切心理活动都是在实践活动中，在劳动、学习、交往中产生的，离开实践活动，人的心理不可能得到发展，因为人的心理的日益丰富是随着实践活动的日益深化而实现的，人在改变外界的实践活动中，也同时改变了自己对外界的反映，使自己的心理得到发展。人的实践活动是不断发展变化的，人的心理也随着实践活动的发展变化而发展变化。第二节个体心理的发展一、心理发展的规律与年龄特征（一）心理发展涵义1．广义：指从受精卵开始到衰老的心理发生、发展和变化的过程。2．广义：是个体从出生到死亡这一过程中心理所发生的变化，是人的心理从不成熟到成熟的发展过程，是个体对客观现实反映活动的扩大、改善、提高的过程（二）心理发展的基本规律1、连续性与阶段性2、方向性和顺序性3、不平衡性4、个别差异性（三）心理年龄特征1．含义：在个体心理发展的各年龄阶段所表现出来的一般的、典型的、本质的特征。2．心理年龄特征的稳定性与可变性二、影响心理发展的因素（一）客观因素1．生物因素（1）遗传素质遗传是指从父母身上所继承的生理解剖特点。遗传是个体心理发展的生物前提和基础，也限定了个体心理发展的可能幅度；是形成个体心理发展个别差异的潜在因素（2）生理成熟生理成熟是指机体生长发育的程度，它为个体心理发展提供了自然的物质前提，使心理活动的出现或发展处于准备状态。2．环境因素环境的作用：（1）使心理发展的可能性变为现实；（2）决定心理发展的方向、速度和水平。教育：教育对儿童心理发展起主导作用，它制约着学生心理发展的过程、方向、趋势、速度和程度。教育与学生心理发展之间存在着相互依存的关系。（二）主观因素1．个体心理发展的动力：新的需要与原有心理水平的矛盾斗争2．需要与心理发展的关系：相互依存、相互促进第三章心理状态【教学目标】1．识记：心理状态、自我觉知、注意等基本概念2．理解：注意与学习的关系3．应用：注意的种类、注意的特性等基本规律【教学重点与难点】1．注意的规律以及学生注意力的培养2．心理状态与脑的激活【教学时数】3学时一、心理状态概述（一）心理状态的概念1．心理状态的定义心理状态是个体在面临一定情境时表现出的、相对稳定的心理活动状态与特征。人的心理可以在不同的心理状态下进行。在心理过程开展时，人的心理可以表现为兴奋或抑郁、疲惫或注意、平静或应激等多种不同的状态或特征，这些状态体现着心理活动开展时主体心理激活的程度和脑功能的兴奋水平。如兴奋状态会使人的活动积极有效，疲惫状态则使人的心理活动效能低下，平静状态会使人十分理智，而猝发的事件则使人处于高度的应激状态，以保证在瞬间对刺激作为恰当的反应。上述状态的不同水平都是人在觉醒状态下的表现，是自觉心理活动必须具备的心理条件。在睡眠状态下，脑机能处于抑制状态，心理激活水平很低，在此基础上的心理活动也处于一种无意识的水平。心理状态除作为心理活动的背景和效应而存在外，它本身又是心理活动存在的直接形态。2．心理状态的特点（1）动态性（2）直接现实性（3）综合性（二）心理状态与脑的激活从生理机制上讲，心理状态的各种表现都是由神经系统的不同层次、不同部位的协同活动来完成的。心理状态的不同水平代表着主体心理活动的积极水平和脑功能的激活状态。1．睡眠状态睡眠是与觉醒相对的状态，生理节律中大约有1/3是行为静止的阶段。睡眠是人们日常生活中最熟悉的活动之一。通过睡眠，可以使身体得以打理内务并以某种方式使自身恢复到最佳水平。人在睡眠时，脑机能处于抑制状态，心理激活水平很低。虽然此时有心理活动发生，但这些心理活动都带有不自觉的特点，是无意识的心理活动。2．觉醒状态非睡眠状态就是觉醒，觉醒是由大脑皮质的兴奋过程而形成的身心状态。人处于觉醒状态时，能对刺激产生积极反应，内心产生相应的反应体验，并由此产生心理活动与对心理活动的自我觉察。因此，意识活动以觉醒状态为基础，在觉醒状态下，人才能对客观现实清晰的反映。3．注意状态一般而言，人的自觉的、清晰反映客观现实的心理过程是以注意状态为基础，并由注意状态相伴随的。注意作为一种比较紧张、积极的心理状态，是意识活动的基本状态，是的心理活动或意识对一定事物的指向和集中。4．应激状态应激是由猝发事件引发的高度警觉的心理状态。（三）心理状态与自我觉知所谓自我觉知，是指个体对自己的心理与行为能否予以清晰觉察。依据人对自己的心理活动的有无觉察，可把心理活动分为意识与无意识两种基本的心理状态。意识状态是指能够被主体清晰觉知到的心理活动，是自觉的心理活动，是人心理的主要方面和基本状态。无意识状态是指主体不能清晰觉察到的心理活动，它是心理的无意识部分。二、注意（一）注意概述1．注意的概念注意是人的心理活动或意识对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个基本特点。注意的指向性就是指人的心理活动有选择地反映一定的事物，而离开其他无关事物。注意的集中性是指人在选择对象的同时，对别的事物的影响加以抑制而不予理会，以保证对选择对象有清晰的反映。注意是一切心理过程的开端，是心理过程的伴随现象，伴随着心理过程而存在，是保证心理过程顺利进行的必要条件。但它并不是一种孤立的心理过程，不能脱离感知、记忆等心理过程独立存在，没有特定的反映内容，它是心理活动的共同特性，一切心理过程都离不开它。2．注意的功能（1）选择功能：注意能使心理活动选择有意义的、符合需要的、与当前活动任务相一致的各种刺激，抑制并排除那些无意义的、附加的、无关的刺激。（2）保持功能：注意的保持功能表现为注意在时间上的延续，即外界信息输入大脑后，注意能使心理活动维持在所选对象上，直至活动达到目的为止。（3）调节和监督功能注意的集中可以使人及时根据事物的变化，调节自己的心理和行动，以排除和抑制来自内部和外部的干扰，使心理活动朝着一定的方向或目标更顺利、有效地进行。3．注意的外部表现人在注意时，为了适应外界环境的变化，机体的某些器官会发生一系列的调整性变化，并伴随着明显的外部表现。（1）适应性的动作的产生当人在注视某个物体或倾听某种声音时，他们的感觉器官常常是朝向所注意的对象，这称为适应性运动。（2）无关动作的停止当人紧张注意时，心理活动表现为相对安静的状态，身体的肌肉处于紧张状态，从而使多余的无关动作暂时停下来。（3）呼吸运动的变化集中注意时，呼吸变得轻微而缓慢，呼与吸的时间比例也会发生变化，吸的时间更为短促，呼的时间相对延长。在注意高度紧张时，甚至会出现呼吸暂时停止的情况，即“屏息”现象。此外，当注意集中时，还常常伴随有某种特殊的表情动作，如牙关紧闭、握紧拳头、凝视远望，如痴如呆等等，特别是面部表情如眼神、眉毛与眼角，口型等表现出特定的变化。（二）注意产生的条件1．不随意注意（无意注意）（1）含义：不随意注意是一种事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。（2）不随意注意产生条件=1\*GB3①客观条件：刺激物的强度、刺激物的新异型、刺激物间的对比、刺激物的活动变化②主观条件：个性倾向性（需要、兴趣和价值观）“饥者易为食，渴者易为饮”，凡是能满足人的需要的事物，容易引起人们的无意注意。知识经验：凡是和已有经验相联系的事物容易引起人们的无意注意。人对事物的期待：期待中的事物容易引起人们的注意。人的情绪和精神状态：人的饿情绪状态和精神状态在很大程度上影响着无意注意。一般说来，心情开朗、愉快时，对什么都感到新鲜，平常不易引起注意的事物，也能引起他的注意。反之，心情忧郁、烦闷，身体不适，过度疲劳时，无意注意的范围变窄，平时容易引起注意的事物也不易引起注意。2．随意注意（有意注意）（1）含义：随意注意是一种有预定目的，需要作一定意志努力的注意。（2）引起和维持有意注意的条件①加深对活动的目的、任务的理解②培养间接兴趣③合理组织活动：智力活动动和实际操作结合④排除外界干扰3．随意后注意（有意后注意）含义：随意后注意是指事先有预定目的、几乎不需要意志努力的注意。条件：随意后注意形成与产生根本条件在于练习与熟练。（三）注意的品质1．注意的广度（范围）注意的广度也称注意的范围，是指在同一时间内意识能清楚把握对象数量多寡的特性。它表现了一个人注意的广阔性，是注意品质的重要方面。影响注意广度的因素：（1）知觉对象的特点研究表明：知觉的对象越集中，排列越有规律，越能成为相互联系的整体，注意的范围就越大。（2）个人的知识经验知觉者的知识经验越丰富，就越善于把所感知的对象当作一个整体来感知，因而注意的范围也就越大。（3）知觉者的活动任务知觉活动的任务多，注意范围就小，知觉任务少，注意范围就大。（4）把握对象的方法实验表明，把握对象的方法不同，注意的范围就会发生变化。例如，对4个以下的对象，采用直接把握的效果比较好，对5~6个的对象，则分组把握的效果较好；数量太大时，直接把握和分组把握的效果差不多。2．注意的稳定性注意的稳定性是指人的心理活动持久地保持在一定事物或活动上的特性。其标志是在某一段时间内注意的高度集中。这是注意在时间上的特征。注意的稳定性，不是说注意始终不变地指向和集中于注意对象的个别方面，而是在注意的任务支配下，指向和集中于注意对象的各个方面。影响注意稳定性的因素：1．注意对象的特点如果注意的对象是内容丰富、复杂多变且在一定范围内运动变化着的，注意就容易稳定和持久。反之，内容贫乏，单调而静止的对象，注意容易动摇。2．对活动的态度人对所从事的活动的意义理解得越深刻，对活动有着很高的兴趣，抱着积极的态度，注意就易稳定。3．个体本身的特点个人的学习与工作习惯，抗干扰能力，情绪和健康状况等都影响到注意的稳定性。身体健康精力充沛，心情愉快的人，意志坚强，善于自制，且能同干扰作斗争的人，注意容易保持稳定。人的年龄与稳定性也有很大关系：一般5~7岁儿童，可维持约15分钟，7~10岁可维持约20分钟，10~12岁可维持25分钟左右，12岁以后可维持30分钟左右。与注意稳定性相反的状态是注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意不自觉地离开当前应当完成的活动而被无关刺激所吸引。3．注意的分配注意的分配是指人在同时进行两种或几种活动时，能够把注意指向不同的对象。注意的分配是必要的，也是可能的，是人完成复杂工作任务的重要条件。注意分配是有严格条件限制的：（1）人对活动的熟练程度注意分配的最基本条件是在同时进行的几项活动中，必须至少有一种以上是高度熟练，达到自动化水平的。只有这样，我们才能把较多的注意集中于不大熟悉的活动。反之，则难以进行注意的分配。（2）同时进行的几种活动之间的关系同时进行的几项活动如在性质和特点上有着密切的联系，或通过训练已形成了一个整体的反应系统，那么，注意的分配就可以顺利进行。同时进行的几种活动的性质要影响到注意的分配，一般说来，把注意同时分配在几种技能上比较容易，而把注意同时分配在几种智力活动上就十分困难。（3）分配注意的技巧如能对同时进行的多项活动的操作作合理的安排，巧妙迅速地更替进行，注意的分配就能顺利实现。4．注意的转移注意的转移，是指根据新的任务，主动及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上的特性。影响注意转移地条件有：（1）原有活动和事物引起的注意强度（2）引起注意转移的新对象的特征（3）人的神经过程的灵活性（四）课堂上学生注意分散的调控1．课堂上造成学生注意分散的原因①学习目的不明确，缺乏学习动力，对学习表现出厌倦、淡漠。②教学内容过深过浅，不适应学生原有知识水平，引不起学习兴趣，调动不起学习积极性。③教学方法呆板、单调、缺乏启发性，造成学生学习枯燥，索然无味。④意志力薄弱，怕艰苦，管不住自己，缺乏控制注意分散的能力。⑤师生关系不融洽⑥教室内外的干扰⑦课堂上的偶发事件，分散学生注意。2．注意分散的调控措施①超前控制②信号控制③邻近控制④提问控制⑤表扬（批评）控制第四章认识过程【教学目标】1．识记：感知、记忆、思维、想象2．理解：感知、记忆、思维和想象的基本规律3．应用：利用所学理论指导教育教学工作【教学重点与难点】1．认识过程中各种心理活动的基本概念和基本规律2．感受性、感觉阈限，记忆过程、思维和问题的解决【教学时数】9学时第一节感觉一、感觉概述（一）什么是感觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。（二）感觉的作用1．感觉提供了内外环境的信息2．感觉保证了机体与外界环境信息的平衡3．感觉是一切较高级、较复杂的心理现象的基础，是人的全部心理活动的基础。二、感觉的种类：视觉听觉外部感觉嗅觉味觉感觉肤觉运动觉内部感觉平衡觉机体觉三、感觉的一般规律（一）感受性与感觉阈限感受性是人体感觉器官对适宜刺激的感觉能力。1．绝对感受性与绝对感觉阈限绝对感觉阈限就是刚刚引起感觉的最小刺激量。绝对感受性就是人体对刚刚能引起人感觉的刺激的感觉能力。2．差别感受性与差别感觉阈限差别感受性就是指刚刚能觉察出同类刺激最小差别强度的感觉能力。差别感觉阈限是指刚刚引起差别感觉产生所需的同类刺激的变化量。（二）感觉的相互作用1．同一感觉的相互作用对某一特定感受器的刺激因时间顺序不同或感受器各部位所受刺激不同而使感受性发生变化的现象。（1）感觉适应同一刺激物在刺激强度不变的条件下持续作用于某一特定感受器而使感受性发生变化的现象。（2）感觉对比同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化的现象。它包括同时对比和相继对比2．不同感觉的相互作用对某种刺激物的感受性因其它感觉器官受到刺激而发生变化的现象。规律：弱刺激能提高另一种感觉的感受性，而强刺激则使另一种感觉的感受性降低3、联觉在一种感受器受到刺激而产生一种特定感觉的同时又产生另一种不同感觉的现象叫联觉.第二节知觉一、知觉概述（一）知觉概念知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。（二）知觉与感觉的关系1．区别：（1）感觉是对事物个别属性的反映，知觉是对事物整体属性的反映；（2）感觉的产生是某一种分析器活动的结果，知觉则是分析器系统活动的结果；（3）知觉比感觉复杂得多，它们是本质上不同得两种感性认识的形式。2．联系：（1）同属认识过程的感性阶段；（2）都是对当前事物的反映；（3）感觉是知觉的基础，知觉是感觉的深入。二、知觉的种类1．根据知觉过程中起主导作用的分析器不同，可以把知觉分为视知觉、听知觉、嗅知觉、味知觉和触摸知觉。2．根据知觉对象的不同：物体知觉、社会知觉物体知觉又可以根据对象的空间特性、时间特性和运动特性，可以把知觉分为空间知觉、时间知觉和运动知觉。社会知觉是对人的知觉，也叫社会认知，是个体在社会实践过程中建立起来的对他人、对群体、对自己以及人与人之间关系的知觉。三、知觉的规律（一）知觉的选择性1．知觉的选择性指人在一瞬间不可能对众多事物进行感知，而总是有选择地把某一事物作为知觉对象，与此同时把其他对象作为知觉对象的背景。2．影响因素：客体特性（强度、对比、位置、运动、反复等），目的任务；需要兴趣经验和当时的心理状态。（二）知觉的整体性1．含义：我们对客体的知觉总是以自己的过去经验来补充当时获得的感觉信息，使其形成具有一定结构的整体。影响因素：①知觉者过去的经验。②知觉对象的特点。（接近、相似、连续和封闭）（三）知觉的理解性1．、含义：知觉是一种感性形象，但我们对它却总是赋予一定的意义，并用词把它标志出来。2．影响因素：知识经验、言语提示（四）知觉的恒常性1．含义：当知觉的条件在一定范围内发生了变化时，我们的知觉映象仍然保持相对的不变。2．种类：大小恒常性、形状恒常性、亮度恒常性、颜色恒常性四、学生观察力的培养（一）什么是观察、观察力观察：有目的、有计划和思维参加的比较持久的知觉。观察力：观察的能力。（目的性、精确性、顺序性、深刻性品质）（二）良好观察的品质1.客观性：能正确、实事求是地反映客观事物，防止先入为主等主观经验或臆想的消极影响。2.精确性：能辨别事物间的细微差别，了解事物发展变化的详细过程。3.全面性：观察细致全面，能从各种可能的方面去观察事物，防止遗漏有关的细节和方面。4.敏捷性：能迅速抓住稍纵即逝的现象，迅速洞察事物的主要特征。5.独立性：善于独立进行观察，不依赖于他人的指导，不为他人的意见所左右。6.创造性：能运用新的方法或从新的角度进行观察，能在平常的现象中发现新问题。（三）观察力的培养（1）明确观察的目的、任务，激发学生的观察兴趣（2）教给学生观察的方法做好必要的知识准备；指导学生有计划、有步骤地进行观察；善辩多思；观察总结（3）对学生进行观察训练第三节记忆一、记忆的概述（一）记忆的概念记忆是个人所经历过的事物，通过识记、保持、再认和重现，以表象和语词等形式，将个体经验积累和保存在头脑中，在一定条件下重新复现出来的心理过程。简言之，记忆是人脑对过去所经历过的事物的反映。（二）记忆的种类：1、根据记忆的内容：形象记忆、逻辑记忆、情感记忆、运动记忆2、根据记忆在人脑中保留时间的长短：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆（三）记忆表象1、定义记忆表象简称表象，它是指过去感知过的事物不在面前时而在头脑中重现出来的该事物的形象。3、特征直观性：记忆表象是对事物感知后留下的映象，它具有直观性的特征。概括性：记忆表象是综合了多次感知的结果，是对客观事物概括化了的形象的反映，具有很强的概括性。4、作用人们能够再认或重现过去经历过的事物，主要靠表象来实现的。由于表象的直观性和概括性，表象又是从感知向抽象思维过度的一个必要的中间环节。二、记忆过程的分析(一)识记识记是通过反复感知从而识别和记住客观事物的过程。1、识记的种类根据识记有无预定目的：无意识记和有意识记根据识记的材料有无意义联系和学习者是否了解其内容：机械识记和意义识记2、影响识记的因素识记的目的和任务；学习态度；材料的性质和数量；对识记材料的理解程度；识记方法。（二）保持和遗忘1．保持保持是指已获得的知识经验在头脑中得到保留和巩固的过程。记忆的保持是一个动态过程，识记过的材料在头脑中的保持并不是固定不变的，而是随种种因素不断发展变化的，这种变化既体现在数量上，又表现在质量上。在量的方面，保持量一般随时间推移而下降。在质的方面，则可能有以下几种变化：第一，内容简略和概括，不重要的细节趋于消失；第二，内容变得更加完整、更加合理和更有意义；第三，内容变得更加具体或更为夸张与突出。2．遗忘（1）遗忘的概念遗忘是指识记后的内容，不能再认与重现，或发生错误的再认与重现的现象。它分为暂时性遗忘和永久性遗忘。（2）遗忘的原因消退说：这种理论认为，记忆是暂时神经联系的形成所留下的痕迹，遗忘则是这种痕迹得不到强化，随着时间的流逝而逐渐减弱，以致最后消退的结果。一旦最终消退，不经重新学习，便不能恢复记忆。干扰说：这种理论认为，记忆痕迹随时间而消退，但时间本身不是导致遗忘的原因。记忆痕迹一经产生，便不会变化，它有时之所以不能恢复，是因为在学习和重现之间受到内外因素的干扰，使记忆痕迹产生抑制造成的一种暂时现象。压抑说：这种理论认为，遗忘既不是记忆痕迹的消失，也不是新旧经验的相互干扰，而是由于情绪或动机的压抑作用引起的。（3）遗忘规律：先快后慢（4）如何与遗忘作斗争第一：组织有效的复习（复习要及时、合理分配复习时间、进行多样化的复习）第二：进行适当的超额学习第三：注意脑的健康和用脑卫生人脑的健康状况直接影响记忆的好坏，根据有关资料表明，有核糖核酸指导合成的脑蛋白分子是储备知识的仓库。核糖核酸的含量与人的学习和记忆有密切关系。因此，严重营养不足，特别是缺乏蛋白质，将使记忆力下降。另外，吸毒、酒精中毒及脑外伤等，都会给记忆带来不良的影响。同时，人脑细胞没有再生能力，根据统计，人在18岁后，每小时大约有1000个脑细胞发生功能障碍，一年之内就有近900万脑细胞丧失机能。因此，注意脑的营养与适当的休息，对增强记忆也是有益的。（三）再现再现是在头脑中恢复经验的过程。从信息加工的观点看，再现是从人脑中提取信息的过程，包括再认和回忆两种基本形式。1、再认再认是曾经感知过的饿事物再度呈现时仍能被辨认出来的心理过程。再认的速度与准确性主要取决于两个条件：第一，对旧事物识记的牢固程度；第二，当前呈现出的事物与过去识记过事物的相似程度；第三，当前呈现出事物的环境与该事物被识记时的环境相一致的程度。2、回忆重现是指过去经历的事物不在眼前，由其他刺激的作用，使其印象在脑中重新出现的心理过程。3．再认与回忆的关系再认与重现同属于过去经验恢复过程，是提取信息的两种形式，它们之间没有本质的区别，但也存在一些差异：（1）引起经验恢复的刺激物不同：（2）提取信息的难易程度不同；（3）在个体心理发展过程中出现时间不同，再认比重现出现得较早。三、记忆品质（一）记忆的敏捷性这是指在一定时间内所能记住的事物的数量和速度方面的品质。在教学中，利用课堂提问，布置各种定时性作业及命题作文等，都是培养学生记忆敏捷性的良好措施。（二）记忆的持久性这是指记忆在保持时间长短的品质。在教学中，教师应加强组织学生加深对识记材料的理解和进行适当的合理复习。这是培养记忆持久性的两个重要措施。（三）记忆的准确性这是指能正确再认和重现原来识记内容的品质。（四）记忆的准备性这是能迅速地从记忆中提取出当时所需要的知识经验的品质。它是知识经验及时运用于实践的桥梁。在教学中要提高准备性的关键是让学生熟练地掌握知识，并尽量使其系统化。第四节思维一、什么是思维思维是脑对客观事物的间接的概括的反映。它反映的是事物的本质和事物间规律性的联系。间接性与概括性是思维的两个特点。所谓思维的间接性，就是人凭借已有的知识经验或其它事物的媒介，理解或把握那些没有直接感知过的，或根本不可能感知到的事物，以推测事物过去的进程，认识事物现实的本质，推知事物未来的发展。所谓思维的概括性，它包含有两层意思：第一，把同一类事物的共同特征和本质特征抽取出来加以概括；第二，将多次感知到的事物之间的联系和关系加以概括，得出有关事物之间的内在联系的结论。二、思维的种类（一）根据思维过程中凭借物的不同，可把思维分为动作思维、形象思维和抽象思维。（二）根据思维探寻目标方向不同，可把思维分为发散思维和辐合思维。（三）根据思维是否具有创造性，可以把思维分为常规思维和创造性思维。三、思维的基本过程（一）分析与综合（二）比较（三）抽象与概括（四）系统化与具体化四、问题解决的思维过程（一）问题解决概念问题解决是思维活动的方式之一，它是由一定情景所引起的，按一定的目标，应用各种认识活动、技能等，经过一系列心理活动阶段，使问题得以解决的活动过程。（二）、问题解决的心理过程1、发现问题2、分析问题3、提出假设4、验证假设（三）影响问题解决的因素动机强度；思维定势；功能固着；迁移的作用；个性差异五、创造性思维的过程（一）什么是创造性思维创造性思维是有创见的思维，它是创造活动中的一种特殊的高级的思维形式。这种思维是指人们重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维。它是人类思维能力的最高体现。创造性思维是在一般思维的基础上发展起来的。与一般思维相比，创造性思维最突出的特征是首创性和新颖性。关于创造性思维的基本成分，现在一般认为，创造性思维是由发散思维和辐合思维两种成分够成的。（二）创造性思维的基本过程创造性思维的过程就是指在问题情境中，新的思维从萌芽到形成的整个过程。关于这个过程的研究，主要来自对科学家、艺术家创作时期活动过程的分析，以及对他们的日记、传记的研究。在这一研究中，英国心理学家瓦拉斯的四阶段说最具代表性。他认为，无论科学、还是艺术的创造，大体都经历以下四个阶段：1．准备阶段这是指创作活动前，围绕问题，收集资料和前人对同类问题的研究成果，理出问题头绪的过程。研究前人的成果，不仅可以获得丰富的知识，而且也能从中受到启发，从旧关系中发现新的关系、新的问题。2．酝酿阶段这是在积累一定的知识经验的基础上，在头脑中对问题和资料进行周密细致的探索和思考，力图找到问题解决的途径和方法的阶段。3．豁朗阶段这是指经过充分的酝酿后，新思想、新形象、新观念在脑中产生，使问题有可能得到顺利解决的阶段。4．验证阶段这是对新思想或新观念进行验证、补充和修正，使其趋于完善的阶段。（三）创造性思维的培养创造性思维在人类的创造活动中起着重要的作用。培养大批有创造性思维的人才，是教育工作的一项经常性任务。教育过程中应注意从以下几方面培养学生的创造性思维。1．保护好奇心，激发求知欲2．加强发散思维的训练3．丰富学生的知识经验和想象力4．培养优良的个性六、思维品质1、深刻性和广阔性2、独立性和批判性3、逻辑性4、灵活性和敏捷性第五节想象一、什么是想象（一）想象是人脑对已有的表象进行加工、改造，从而创造出新形象的思维过程。（二）想象的作用：1．补充作用2．替代作用3．超前认识作用二、想象的种类根据想象是否有预定的目的，想象可以分为无意想象和有意想象。（一）无意想象无意想象是一种没有预定目的、在一定刺激的影响下，不由自主地产生的想象。（二）有意想象有意想象是按一定目的、自觉进行的想象。根据想象内容的新颖程度和形成方式的不同，可分为再造想象、创造想象和幻想。1．再造想象再造想象是根据语词的描述或图样、图解、符号记录等的示意，在人脑中形成新形象的过程。2．创造想象创造想象是不依据现成的描述而在头脑中独立地创造出新形象的过程。其特点是首创、新颖、独特、奇特。再造想象与创造想象的关系：再造想象有创造性的因素；创造想象必须依靠再造想象的帮助。3．幻想（1）幻想是创造性想象的一种特殊形式，它是与个人愿望相联系并指向于未来的想象。（2）幻想与创造想象的区别：幻想体现着个人的愿望，其新形象总是人们所向往所期望的新形象；创造想象中的新形象不一定是个人所期望的新形象。创造想象与当前的创造活动直接联系，而幻想并不与当前的活动直接相联系，而是指向于未来的活动。（3）幻想可分为理想和空想两种。第五章学习心理【教学目标】1．了解学习与学习理论的基本观点；2．理解学习策略；3．了解学习迁移理论，并学会在教学中的运用。【教学重点与难点】1．促进学习迁移产生的措施；2．学习策略和学习迁移理论的基本观点。【教学时数】3学时一、学习概述（一）学习的含义1．广义的学习：学习是指学习者由先前经验而引起的行为或行为潜能的相对持久的变化。它包括人与动物的学习，具有下面几层涵义：第一，行为改变不仅指外在的行为变化，也包括内在的或内部过程的变化。第二，较为持久的改变无论是外在行为，还是内在行为，只有较为持久改变的行为，才能称为学习。第三、学习由经验产生由经验而产生的学习有两种情况：其一是指有计划的练习和训练，如学校里对学生的教育；其二是没有计划的练习和训练，可能只是在生活中的偶然情景下发生的。。2．人的学习是人在社会生活实践中，以语言为中介，自觉地、积极主动地掌握社会的和个体的经验的过程。具有以下几个特点：第一，人的学习是一种自觉能动的过程；第二，人的学习是在社会实践中掌握社会历史和个体经验的过程；第三，人的学习是以语言为中介来实现的。3．学生的学习人类学习的特殊方式，主要是在教育情境中和在教师的指导下，自主而策略地获取间接经验的过程。具有以下几个特点：第一，学生的学习是在教师有目的、有计划、有组织的系统指导下进行的；第二，学生的学习是以系统掌握间接经验为主要任务的过程；第三，学生的学习是在相对集中的期限内发展认知能力和培养品德的过程。（二）学习的意义1．学习与发展：终身学习2．学习与教育：终身教育（三）学习的分类1．依据学习目标：布鲁姆（B.S.Bloom）认为：认知学习、情感学习、动作技能学习2．依据学习内容：知识的学习、动作技能的学习、智力技能的学习、社会行为规范的学习3．依据学习方式：奥苏贝尔（D.P.Ausubel）认为：学习方式来分：接受学习和发现学习；学习材料与学习者原有知识分：机械学习和意义学习4．依据学习结果：加涅（R.M.Gagne）言语信息、智慧技能、认知策略、态度、动作技能。二、现代学习理论（一）行为主义的学习理论1．主要代表人物：桑代克、华生、巴甫洛夫、斯金纳、班杜拉2．主要观点：学习是刺激与反应之间建立的联系即S----R。其中斯金纳的操作性条件作用理论认为：学习是操作性行为的形成过程，其关键是强化（正、负强化）作用。班杜拉的社会学习理论认为：学习是个体通过观察他人的行为而学到新的行为反应的过程，强调“观察学习”“替代性强化”。（二）认知主义的学习理论1．主要代表人物：布鲁纳（B.S.Bloom）、奥苏贝尔（D.P.Ausubel）2．主要观点：强调学习是获得知识、形成认知结构的过程。学习的基础是学习者知识结构的形成、重组和使用，而不是通过练习与强化形成的反应习惯。其中布鲁纳（B.S.Bloom）的认知结构学习论认为学习的实质是学生主动地通过感知、领会和推理，促进类目及其编码系统的形成。学生的认知学习就是获得知识结构的过程。强调用发现的方式学习。奥苏贝尔（D.P.Ausubel）认知同化学习学习论也认为学习是一个认知的过程，但他认为接受学习是学生的主要学习方式，学生的意义学习才是有价值的学习，强调的是意义的接受学习。（三）建构主义的学习观1．基本观点：认为学习是学习者主动建构知识的意义的过程，是一个不断地根据旧规则核对新信息，并且当这些旧规则不再工作时修正规则的过程。2．理论要点：自上而下加工、合作学习、发现学习、自控学习、搭建支架三种学习理论的主要观点行为主义可观察行为的获得，刺激----反应联结，强化，练习，外部奖赏，及时反馈，程序教学，观察学习，替代性强化认知主义知识结构，内部心理表征，信息加工，内部动机，认知任务分析，发现学习，学习策略，接受学习，意义学习建构主义意义建构，知识的主观性与情境性，主动建构，自我管理，反思性学习，情境学习，合作学习，研究性学习，学习共同体三、学习策略（一）学习策略的含义1、学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率，用以调节个人学习行为和认知活动的一种抽象的、一般的方法。2、理解：（1）凡是有助于提高学习效果和效率的程序、规则、方法、技巧及调控方式均属于学习策略范畴。（2）学习策略不等同于具体的学习方法，是学习方法的选择、组织和加工。许多学习策略具有高度的一般性。但学习策略又不能与具体的学习方法截然分开，要借助具体的学习方法表现出来。（3）学习策略是调节如何学习、如何思考的高级认知能力，是衡量个体学习能力的重要尺度，是会不会学的标志。（二）学习策略的成分迈克卡（Mckeachie）等人对学习策略的成分进行了总结，认为，学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略。1．认知策略认知策略是加工信息的一些方法和技术，它能使信息有效地保持在记忆中并从记忆中提取。认知策略学习中起着核心的作用，认知策略的改进是学习策略改进的原因。根据作用于信息加工过程的不同阶段，理解和保持知识的认知策略主要包括复述策略、精制策略和组织策略。（1）复述策略复述策略是为了在工作记忆中保持信息而对信息进行反复识记的策略。（2）精制策略精制策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。（3）组织策略组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的更高水平的信息加工策略。组织策略的实质是发现要记忆的项目的共同特征或性质，从而达到减轻记忆负担的目的。2．元认知策略在学习的信息加工系统中，存在着一个对信息流动的执行控制过程，它监视和指导认知活动的进行，负责评估学习中的问题，确定用什么学习策略来解决问题，评价所选策略的效果，并且改变策略以提高学习效果。执行这种控制功能的基础就是元认知。（1）元认知结构根据弗拉维尔（Flavell）的观点，元认知就是对认识的认知，具体的说，就是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识和控制。元认知由三种成分组成：元认知知识、元认知体验、元认知监控。元认知知识：是个体通过经验积累起来的关于认知的一般性知识。它包括三部分：关于认知者认识特点的知识，即有关自己和他人作为认知着、思维着的认知加工者的一切特征的知识；关于任务特点的认识，即关于不同的认知材料和任务目标对认知活动的不同影响的知识；关于认知策略的知识，即有关完成认知活动所需要的策略的知识。元认知体验：是主体在从事认知活动时所产生的情绪体验。它可以被主体清晰地意识到，也可能是处于下意识状态。元认知监控：上一指在进行认知活动全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。它主要包括制定计划、实际控制、检查结果、采取补救促使。（2）元认知策略学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题，或者预测可能会发生什么，认识什么是明智的。这些都属于元认知策略。根据在认知活动进行的不同阶段，元认知大致可以分为三种。计划策略：指在一项认知活动之前，根据认知活动的特定目标，计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的办法，并预计其有效性。计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。监视策略：指在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根绝有效性评准评价各种认知行动、策略的效果。监视策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等。调节策略：是指根据对认知活动结果和认知策略使用效果的检查，一旦发现问题，及时采取补充、修正措施，并调整不合适的认知策略。（三）学习策略的教学策略教学的目的在于提高学生的学习能力，也就是促使其最终自觉、灵活、有效地在各种实际情境中使用学习策略。为了实现这一目的，教师在教学中应注意：1．要善于把学习策略外显化、程序化虽然学习策略是个体对自己的内在过程的调控活动，但它仍然可以在个体的认知行为中得到反映。所以，如果我们把学习策略转化为一套具体可操作的技术来控制学习者的认知行为，那么，我们就有可能培养学生的良好认知或学习习惯，改掉不良的认知行为或习惯，进而培养他们的学习策略。2．提供足够的教学时间对一般程序性知识（技能）的概念和规则，学生往往能在一两节课内就掌握并转化为办事能力，而要使学习策略尤其是高级思维策略支配学生自身的认知行为，提高其认知活动的效率，却绝非短期训练就能达到的。因此，教师要有充分的耐心，提供给学生充足的训练时间，使学生得到足够的练习和反馈。3．把具体策略的教学与元认知能力的培养结合起来教师不仅要教给学生具体的学习策略，而且应培养他们自我监视和选择学习策略的能力，以及善于检查、评定或修正其策略的能力。4．引导学生评价训练的有效性只有当学生明确意识到训练的有效性，外在指导的策略才会转化为学生自己的策略，他们才会倾向于经常使用习得的策略。因此，在策略教学的过程中，应经常引导学生评价训练的价值，使学生感到使用学习策略，学习就会有所收获，从而在今后的学习中自觉地使用这些策略。5．结合具体的学科内容教授学习策略研究表明，不与特定学科内容相结合的训练，对学生知识领域的学习帮助不大明显，而学科学习策略的教学则由于具有较强的针对性，有助于改善学生的学习。因此，策略学习以与教材内容相结合为宜。四、学习迁移（一）学习迁移概述1．学习迁移的含义迁移也叫学习迁移，是指一种学习对另一种学习的影响。2．学习迁移的种类（1）从迁移的内容上看，迁移可分为知识学习的迁移、技能学习的迁移以及习惯、态度的迁移（2）根据影响方向的不同，迁移可分为顺向迁移和逆向迁移（3）从迁移的影响效果看：正迁移与负迁移（二）影响迁移的因素1．个人因素个人因素就是学生个体本身的一些影响迁移的条件或状态。（1）智力（2）年龄（3）认知结构（4）学生对学习和学校的态度（5）学习的心向和定势2．客观因素（1）学习材料的特性（2）教师的指导（3）学习情境的相似性（三）学习迁移的指导教师在教学中要利用各种方法、手段，创设有利于积极迁移的条件和教育契机，消除或避免不利因素，对影响学习迁移的各种因素施加积极的影响，具体措施包括：1．确立明确、具体、现实的教学目标2．注意教学材料和教学内容的编排3．在进行教学时，应具体分析所教授的内容适合何种迁移4．在教学中应注意启发学生对所学内容进行概括总结5．有意识地教学生学会学习，帮助他们掌握概括化的认知策略和元认知策略6．通过反馈和归因控制等方式使学生形成关于学习和学校的积极态度第六章智力与创造力【教学目标】1．了解智力的发展，学会对智力的培养；2．理解创造力的发展，学会对学生创造力的培养。【教学重点与难点】1．智力和创造力的培养；2．智力和创造力的涵义。【教学时数】3学时一、智力的发展与培养（一）智力的含义智力是一个复杂而颇有争议的概念，至今尚未有定论。我国心理学界的倾向性意见是：智力是个体各种认识能力的综合，即注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力的综合，其中以抽象思维能力为核心。尽管心理学家对智力的看法不尽相同，但各种定义彼此之间并不矛盾，只是从不同的角度和方面对智力加以界定，反映了智力的多层次性和多面性。智力是一个非常复杂的概念，要给它一个全面、完善的定义是很不容易的。随着智力研究的不断发展，人们对智力内涵的理解在不断深入。当代大多数心理学家倾向把智力看作是多种相对独立能力的综合体，主要包括学习能力、适应能力和解决问题能力等。（二）智力理论自20世纪以来，心理学家从不同角度对人的智力进行了广泛的研究，形成了各种不同的智力理论。1．斯皮尔曼的二因素论（P119）2．瑟斯顿的群因素论3．弗农的智力层次结构说4．吉尔福特的智力三纬结构说5．斯腾伯格的智力三元论6．加德纳的多元智力理论加德纳认为，智力不是一种能力而是一组能力，各种能力不是以整合的形式存在，而是以相对独立的形式存在，每个人身上同时拥有相对独立的八种智力（言语智力、逻辑—数理智力、视觉—空间智力、音乐智力、身体—运动智力、人际智力、自我内省力、认识自然智力）。这八种智力在每个人身上以不同方式、不同程度组合，从而使每个人的智力各具特色。（三）智力测验学生的智力差异是客观存在的，准确客观地测定人的智力，对于选拔人才、智力缺陷的早期诊断、因材施教具有重要意义。智力测验是测量智力水平高低的一种重要方法。智力测验的工具是智力量表。目前，世界上的各种智力量表不计其数，下面介绍几中使用广泛的智力量表。1．斯坦福—比内智力量表智商；是心理年龄（MA）与生理年龄（CA）的比值再乘以100所得到的一个数值，也称为比率智商（IQ）。公式：比率智商IQ=MA/CA×100优点：可以使不同年龄的人的智力水平相互比较缺点：比率智商一般只适用于年龄较小的儿童，不适用于成年人。2．韦克斯勒智力量表公式：离差智商IQ=100+15Z（Z=（X－X平）/S）3．瑞文推理测验智力测验是评定智力的一种常用的重要方法，被广泛应用于教育、人才选拔、职业指导、临床诊断等方面。为了使智力测验能够更好地发挥它的功效，必须正确使用智力测验。在使用智力测验时应注意几个问题：第一，现行的智力测验所依据的是传统智力理论，主要测量言语和数理逻辑智力，反映的只是与学业有关的智力，它在测量言语和数理逻辑智力方面是一种有效的工具，但不能反映一个人的全部智力；第二，智力测验的实施是一项专业性很强的工作，测验操作必须严格规范。对智力测验分数的解释，尤其是对测验分数低分者的解释应十分谨慎；第三，对学生智力评定不能单靠智力测验，应将智力测验的结果和教师与家长的评定，学生在学习、生活中的智力表现以及学生在测验时的身心状态和测试环境等因素综合起来考虑，才能做出客观全面的评价。（四）智力发展的一般规律1．影响智力发展的因素：遗传、环境、教育、个体实践及其主观努力2．智力发展的特点（1）智力发展的一般趋势（2）智力发展的稳定性和可变性（3）智力发展的差异性：发展水平差异、类型差异、表现时间早晚差异、性别差异（五）智力的开发1．早期教育与智力开发2．学科教学与智力开发3．项目学习与智力开发4．元认知能力的培养与智力开发二、创造力与创造力培养（一）创造力的内涵根据一定的目的和任务，运用已知的信息，产生出某种新颖、独特、有社会或个人价值的产物的能力。创造性思维是创造力的核心，灵感是创造过程的一种状态，创造人格是创造力的必要条件。（二）影响创造力的因素1．智力2．知识3．认知风格4．人格特征5．动机6．环境（三）创造力的培养1．营造创造的环境：教学要以创新为目的、教学要以学生为主体2．加强创造性思维方式与创造技法的训练和培养3．重视创造性人格的培养4．开展多彩的课外活动，激发创造灵感第七章情绪与情感过程【教学目标】1．理解情绪、情感的关系，了解情绪、情感的分类；2．掌握中学生情绪与情感发展的特点并学会培养学生良好的情绪与情感。【教学重点与难点】1．消极情绪的调节方法；2．情绪与情感的区别与联系。【教学时数】3学时一、情绪与情感概述（一）情绪与情感的概念1．情绪与情感的定义情绪和情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。2．情绪与情感的关系（见教材74）3．情绪与情感的功能（1）信号功能（2）感染功能（3）调节功能（二）情绪与情感的机体变化1．机体内部的生理变化（1）呼吸系统（2）循环系统（3）消化系统（4）脑电波2．机体外部的表情变化（1）面部表情（2）身段表情（3）言语表情二、情绪与情感体验情绪和情感作为一种内在体验，其性质可以从如下几方面进行分析（一）情绪的强度（二）情绪的紧张度（三）情绪的快感度（四）情绪的复杂度三、情绪与情感的种类（一）情绪的种类根据情绪产生时的强度、速度、持续时间的长短及外部表现的不同，可以把情绪分为：1．心境心境是一种微弱而持久的情绪状态。也就是平常所说的心情。心境的特点从发生的强度看，是微弱而平稳的；从其延续的时间看，是较长的，少则几天，多则数年；从其影响的范围看，它具有非定向的弥散性，不只指向某一特定的对象，而是使人的整个生活都染上某种情感色彩。心境产生的原因是多方面的。如工作的好坏，学习成绩的优劣，生活习惯的变化，人际关系的融洽程度，甚至季节的变化等，都可能引起某种心境。但在多数情况下，人并不能意识到引起心境的原因。心境对人的工作、学习和健康有很大影响。积极的心境有助于工作和学习，能促使人的主观能动性的发挥，提高人的活动效率，并且有意于人的健康。消极的心境使人意志消沉，降低人的活动效率，妨碍工作和学习，有害于人的健康。因此，要善于调节和控制自己的心境，形成和保持积极、良好的心境。2．激情激情是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情绪状态。激情有两个显著的特点：一是激动性。激情常伴有强烈的情绪体验，使人的身体内部突然发生剧烈的变化，人的表情明显外露。二是盲动性。处于激情状态的人，由于大脑皮层活动剧烈变化，或发生强烈的兴奋，或引起普遍性的抑制，使大脑皮层的下中枢神经显著地活跃起来，引起动作、语言、内脏器官和腺体发生剧烈的变化。这时，往往出现意识狭窄的现象，即认识活动范围缩小、自控能力减弱，甚至会做出一些不顾后果的行为或动作。引起激情的原因是是多方面的。通常是由对个人有重大意义的事件，对立意向的冲突，过度的兴奋或抑制都能引起的。激情有积极和消极之分。积极的激情常常能调动人的身心的巨大潜能，激励人们奋不顾身地去克服艰难险阻，朝着正确的目标奋进。消极的激情往往使人产生“意识狭窄”现象，致使注意范围缩小，自我控制能力减弱，从而使行为失去控制，做出后悔莫及的事情。正常人在激情状态下，虽然自控能力减弱，但还是可以意识到自己的激情状态并能有意识地进行调节和控制的。合理释放、转移环境、找人谈心都可以冲淡激情爆发的程度。当然，控制和调节激情的根本途径还在于加强自身的修养和意志品质的锻炼，树立正确的世界观。3．应激应激是由出乎意料的紧迫情况所引起的激素而高度紧张的情绪状态。应激的发生比激情来得更突然、更剧烈。在应激状态下，要求人们迅速地判断情况，瞬间做出抉择，同时还会产生一系列的激烈的生理反应变化。人在应激状态下，可能有两种表现：一是消极表现。它使人的活动抑制或完全紊乱，处于目瞪口呆、手足无措，甚至发生临时性休克；二是积极表现。它动员身体各种潜能，使各种活动积极行动起来，使人“急中生智”，思维清晰，动作机敏，化险为夷。应激状态中，人的表现与个性特征、知识经验及意志品质有关。只要平时注重培养思维的敏捷性和意志的果断性，加强应激状态下的技能训练，提高在意外情况下迅速做出判断和决策的能力，应激水平就能得到提高。（二）情感的种类根据情感的社会内容，情感可以分为道德感、理智感和美感三种。1．道德感道德感是人们运用一定的道德标准评价自身或他人行为时所产生的情感体验。2．理智感理智感是人在认识活动中产生的情感体验。3．美感美感是人们在感知和欣赏事物时所体验到的优美的情感。它是人们根据美的需要，按照一定的美的评价标准，在审美过程中产生的情感体验。美感包括自然美感、社会美感和艺术美感三类。四、挫折（一）挫折的概念挫折是一个人的目的性行为受到阻碍或中断时所感受到的情绪体验。挫折发生的原因非常复杂，既有客观方面的原因，如自然、社会等方面因素，又有个体自身方面的原因，如个人的身体条件所限，智力、能力、性格的差异等。此外，个体追求的目标难度太大、自己的期望水平过高等，也是造成挫折的重要原因。（二）挫折后的表现形式个体遭受挫折后的行为反应主要有积极、消极和妥协三种表现形式。1．挫折后积极的表现形式挫折后积极的表现形式是对挫折的理智认识和积极对待，具有升华、补偿和改变策略几种方式。2．挫折后消极的表现形式挫折后消极的表现形式是非理性的对抗行为，通常有以下几种状态：攻击行为、固执行为、退化行为、白日梦、逆反。3．挫折后妥协的表现形式挫折后妥协的表现形式是指采取一种折中的办法来应对所遇到的挫折，以消除心理上的不平衡，具体有以下几种形式：自我安慰、自我整饰、推诿。（三）处理挫折的策略1．情景转移2．精神宣泄3．代偿转移4．心理咨询5．宽容受挫者第八章意志过程【教学目标】1．理解意志概念及意志品质；2．了解意志与认知、情感的关系；3．掌握意志的过程。【教学重点与难点】1．意志的概念及品质；2．意志与认知和情感的关系。【教学时数】2学时一、意志概述（一）意志的概念1．意志的定义意志是人自觉地确立目的，并根据目的调节和支配行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。意志是人类特有的心理现象，是人类意识能动性的集中表现。一方面能推动人们坚持有困难的任务，另一方面能制止、改造与目的不符的愿望和行动。意志总是与人的行动相联系，并对人的行动起着调节和控制的作用。2．意志的特征（1）有明确的目的性（2）与克服困难相联系（3）以随意动作为基础（二）意志与认知、情感的关系1．意志与认知的关系（1）认知是意志的前提意志的特征之一是有目的性，但任何目的都不是凭空产生的，而是认知活动的结果。（2）意志也给认知过程以巨大的影响2．意志与情感的关系情感可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。反过来，意志对情感具有调节的作用。二、意志过程（一）采取决定阶段采取决定阶段是意志过程的开始阶段，它是意志行动的先导，决定着意志行动的方向。1．动机斗争2．目的的确定3．选择行动的方法（二）执行决定阶段执行阶段是使行动按照确定的目的和预定方向进行的过程，是意志行动的中心环节，是意志努力的集中体现。1．意志对行动的调节2．克服内外困难3．经受成败的考验三、意志的品质意志品质是个人的比较稳定的意志特点。由于生活实践和所受教育的不同，人