健康不能等课件

健康不能等四川德元药业心脑血管病健康不能等心脑血管病的症状以下是心脑血管疾病的常见症状，请对照自查有无心脑血管疾病：

心慌、胸闷、气短、呼吸困难、胸痛；

劳累时感到心前区疼痛或左肩部放射性疼痛：

早晨起床时，一下子坐起，感到胸部特别难受；

饭后胸骨后憋闷，不能平躺；

情绪激动时心跳加快，胸部有不舒服的感觉；

走路时间稍长或速度稍快，便感到胸闷、气喘、心跳加快；

脑部有刺痛感，一般1-2秒即消失；

肢体麻木，四肢发凉、关节酸痛、肢体无力；

头晕、目眩、耳鸣、视物不清，眼前发黑；

间断性或持续性头痛，偏头痛；

神经系统衰弱、注意力不集中，记忆力衰退；

爬楼或做一些很容易的活时特别累，歇好几次；

全身无力、低热、心慌、胸闷、气喘；

中风偏瘫，肢体、面部、口舌麻木、手脚麻木、失语流涎、吐字不清、流口水；

恶心、呕吐、失眠、嗜睡，情绪反常、急躁、迟钝。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗、才能够早治愈。对危害极大的心脑血管疾病更应该注意坚持合理饮食，调畅情志，适度锻炼，发现早期征兆应及时治疗并巩固治疗。健康不能等21世纪的健康忠告21世纪是以人为本人是以健康为本健康是以预防为本预防是以教育为本健康不能等

1、增加纤维膳食膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。

2、多吃鱼

健康不能等什么是心脑血管疾病?

心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。

心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病（心脑痛、心肌梗死及急性死亡）。从正常动脉到无症状的动脉粥样硬化、动脉搏管狭窄，需要十余年到几十年的时间。但从无症状的动脉硬化到有症状的动脉硬化，如冠心病或中风，只需要几分钟。很多病人因毫无思想准备，也无预防措施，由心脑血管疾病引起死亡的，在全国的危害排名第一。健康不能等心脑血管病危害人类健康的第一杀手可怕的心脑血管疾病每年大约有300万人死于心脑血管疾病占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！每天大约有8000人死于心脑血管疾病每10秒就有一人死于心脑血管疾病我国死亡人口中,每2人就有1人是死于心脑血管疾病健康不能等年龄，性别遗传吸烟高血压高血脂高血糖缺乏运动肥胖饮食因素微量元素缺乏心脑血管疾病的致病因素健康不能等心脑血管病的特点一强二多三低四高强匿隐性并发症多花费多低知晓率低控制率低治疗率高发病率高死亡率高致残率高复发率健康不能等心脑血管疾病的发展过程起源于少年植根于青年发病于老年发展于中年健康不能等动脉硬化的过程动脉硬化斑块形成健康不能等高血糖高血脂高血粘高血压动脉粥样硬化管腔狭窄-缺血缺氧心缺血缺氧血栓-管腔堵塞脑缺血缺氧心脑心绞痛老年痴呆心肌梗死脑梗塞意识决定行动行动决定结果心脑血管疾病防治刻不容缓！健康不能等聪明人：他们主动健康，投资健康，结果健康增值，一百二十。普通人：他们漠视健康，无动于衷，结果健康贬值，只能带病活到七十八十。糊涂人：他们之中许多白领精英，他们透支健康，提前得病，提前死亡，结果生命浓缩，五十六十。对健康有三种不同心态的人冠心病心脏心脏搭桥

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