第一课青春的邀约第一课时悄悄变化的我

◆请你用一句话来概括视频内容。青春邀约11-271/27人教版七年级道德与法治下册第一课

青春邀约第一课时悄悄改变我滨江学校：唐杰21-272/27教学目标：帮助学生了解青春期生理和心理常识；引导学生正视青春期生理改变，学会直面青春期矛盾心理。教学重点：了解青春期生理改变以及由引发矛盾心理。教学难点：怎样正视青春期生理改变；怎样直面青春期矛盾心理。教学准备

教师准备：“利用你经验”“探究与分享”课堂活动课件。

学生准备：预习浏览教材。31-273/27◆利用你经验★请完成以下比较。一年前我现在我

身高

体重

肺活量

奔跑速度

平静时平均脉搏睡眠时间158厘米160厘米45千克48千克2044毫升2450毫升10000米/小时15000米/小时85次/分钟83次/分钟9.5小时/天9小时/天41-274/27◆你是否了解自己身体发生改变？想一想：这些改变说明了什么？（2）这些改变说明了我们开始进入青春期。（1）身体外型改变：①身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五千克。②身体内部器官完善：心脏重量增加至出生时10倍。肺脏重量增加为出生时9倍,肺活量显著增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为-2500毫升。③呼吸功效日趋完善：脑重量及容量改变不大,神经系统结构已靠近成年。④性机能成熟：男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩几卵巢发育成熟，月经来潮。51-275/27活动一悦纳生理改变61-276/2771-277/27材料：年春季学期开学后，某中学多媒体教室座无虚席，“成长之道”青春健康讲座在此举行。初中生正面临着青春期，伴随生理、心理改变，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼和迷惑。（1）进入初中以来，我们身体发生改变主要表现有哪些方面？这些改变说明了什么？（P3）②这些改变说明：我们开始进入青春期。①我们身体发生改变主要表现有：身体外形改变；内部器官完善；性机能成熟。（2）继婴儿期后，人生第二个生长发育高峰期是哪个时期？（P3）青春期81-278/27①身体快速长高、长壮。②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系不停成熟。③性器官发育和成熟。（3）青春期我们身体有哪三大生理改变？（P3）（4）青春期生殖器官发育成熟标志是什么？（P3）男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩几：卵巢发育成熟，月经来潮。（5）青春期男孩几和女孩几发育外部特征是什么？（P3）男孩几：长出喉结、胡须，声音变粗；女孩几：乳房突起,声调变高。91-279/27(1)请你从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到青春活力，用图片或讲述方式与同学分享。(2)青春期生理改变给我们带来了哪些主动作用（契机）？(P3)带给我们旺盛生命力,使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能。101-2710/27（1）青春期生理改变给我们带来了哪些消极影响？(P3)处于青春期我们，往往愈加管住自己外表。有时，一些正常生理现象也可能给我们带来烦恼。111-2711/27（2）进入青春期，我们身体发育有什么特点？（P5）受遗传、营养、锻炼等原因影响,我们身体发育情况各不相同：有长得快，有长得慢；有先长胖，有先长高。（3）我们应该怎样认识和对待青春期身体改变？（P5）①我们要正视身体改变,欣然接收青春花蕾绽放。不因自己生理改变而自卑，是我们对自己尊重；不嘲弄同伴生理改变，是我们对同伴尊重。②青春我们追求美。在追求形体、仪表等外在美同时，也要提升品德和文化涵养，表达青春内在美。121-2712/27活动二直面矛盾心理131-2713/27（1）思索：你碰到过类似问题吗？探究与分享黄强：我不喜欢父亲妈妈干涉我事情。可是，当我碰到麻烦时，还是渴望他们“出现”！李丽：升入初中以来，我有心里话不愿意对他人讲了。其实我挺希望有些人能了解我！刘星：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中取得奖牌。班长让我在班会上给大家演出，我却不敢“亮剑”。（2）青春期我们心理改变有哪些？（P5）①认知能力得到发展②自我意识不停增强③情感世界愈加丰富④性意识萌发141-2714/27青春期是一个极为特殊阶段,生剪发育十分快速,而心剪发展速度相对滞后,身心处于一个不平衡状态,引发种种心剪发展上矛盾。（5）我们应该怎样对待青春期各种心理矛盾？（P6）青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。主动面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（4）产生青春期矛盾心理问题原因是什么？（P6）（3）青春期矛盾心理主要表现有哪些？（P6）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦151-2715/27（7）你在生活中碰到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调整？（P7）碰到烦恼：①“青春痘”烦恼；②青春期发育不一致烦恼；③为自己和他人因早熟或晚熟而苦恼。自我调整：①把自己想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。（6）调整青春期矛盾心理有效方法有哪些？（P6）①参加集体活动,在集体温暖中放松自己；②经过求援他人,学习化解烦恼方法；③培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾心理；④学习自我调整,成为自已“心理保健医生”。161-2716/27

青春期生理改变：①从儿童成长为成年人时期叫“青春期”。快速增高是青春期最早出现生理改变之一。这一时期生长发育速度非常快。普通女孩从10岁开始,每年能长高6-11厘米；男孩从12岁开始，每年能长高7-12厘米。②伴随青春期身高增加，体形也会改变。③这一时期，声音也会发生改变。④男孩肌肉占体重42%，要多于女孩，比女孩强壮。女孩皮下脂肪显著增多，占体重28%。所以，我们看到发育男性坚固强壮，女性丰满柔美。◆拓展空间（1）查找相关资料，深入了解青春期成长生理改变和心理改变。171-2717/27青春期心理改变:①处于青春期青少年情绪轻易波动，而且表现为两极性。②情感更深刻，认识能力深入发展。③自我认识和自我评价能力初步发展，成人感增强。④性意识萌发。青春期性意识常表现为以下四个方面:对异性暂时疏远；渴望了解性知识；对异性产生好感；模仿性“初恋”。（2）有心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己实际，与同学讨论这种说法。有心理学家所说“心理断乳期”是指青春期到青年早期这一年纪阶段，是孩子从幼稚走向成熟转折时期；是青少年逐步试图摆脱成人监督，成为自己考虑判断和处理问题独立人过科程。从总体上讲，“心理断乳期”各种心理现象，反应了少年儿童心理上进步。从心理上依附于父母，到出现独立意向，这是成长过程中重大改变。181-2718/27

青春寄语

青春如火，热情奔放。青春似歌，激情悠扬。飞舞吧，青春！燃烧吧，青春！191-2719/27悦纳生理改变悄悄改变我直面矛盾心理课堂总结生理改变：①身体快速长高、长壮。②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系不停成熟。③性器官发育和成熟。对待正视改变：我们要正视身体改变,欣然接收青春花蕾绽放。不因自己生理改变而自卑，是我们对自己尊重；不嘲弄同伴生理改变，是我们对同伴尊重。原因：青春期是一个极为特殊阶段,生剪发育十分快速,而心剪发展速度相对滞后,身心处于一个不平衡状态,引发种种心剪发展上矛盾。自我调整方法：①参加集体活动,在集体温暖中放松自己；②经过求援他人,学习化解烦恼方法；③培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾心理；④学习自我调整,成为自已“心理保健医生”。201-2720/27达标检测1、人生第二个生长发育高峰期是（）A、青年期B、少年期C、婴儿期D、青春期2、青春期生殖器官发育成熟标志是（）①男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精②男孩几长出喉结、胡须，声音变粗③女孩几卵巢发育成熟，月经来潮④女孩几乳房突起,声调变高A、①②B、①③

C、②④D、③④DB211-2721/273、青春期矛盾心理主要表现有（）①反抗与依赖②闭锁与开放③合作与反抗④勇敢与怯懦A、①②③B、①③④

C、①②④D、②③④4、刚才进入青春期高明，看到其它同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确是（）

A、青少年生长发育应该是一致B、高明应该去医院检验C、这是正常生理现象D、受遗传、营养、锻炼等原因影响,我们身体发育情况各不相同CD221-2722/275、青春期生理上改变会给我们少年带来烦恼有（）①女孩月经来潮、男孩第一次遗精，经常会使人不安甚至感到羞耻②女生因乳房发育而害羞，男生因自己不均匀体形而烦恼③“青春痘”烦恼④青春期发育不一致烦恼A、①②③④B、②③④C、①②④D、①③④6、青春期矛盾心理（）①是我们成长过程中正常心理现象②为我们成长提供了契机③是我们本身无法处理④处理不好会成为妨碍我们发展阻力A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④AC231-2723/277、产生强烈成人感,对成人意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱对成人依赖,只是依赖方式有所改变。青春期这种矛盾心理表现是（）A、反抗与依赖B、闭锁与开放C、合作与反抗D、勇敢与怯懦8、首先,渐渐将自己内心封闭起来,内心活动愈加丰富,但表露于外东西少了；另首先,轻易感到孤独和寂寞,希望得到关心和了解,不停寻找朋友，而一旦找到,就会推心置腹、毫无保留。青春期这种矛盾心理表现是（）A、反抗与依赖B、闭锁与开放C、合作与反抗D、勇敢与怯懦AB241-2724/279、有时表现得很勇敢,含有“初生牛犊不怕虎”特点；有时又表现得比较害羞、怯懦。青春期这种矛盾心理表现是（）A、反抗与依赖B、闭锁与开放C、合作与反抗D、勇敢与怯懦10、青春期三大生理改变是（）①身体快速长高、长壮②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系不停成熟③性器官发育和成熟④勇敢与怯懦A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④DA251-2725/2711、青春期是人体快速生长发育关键时期。以下属于