五年级健康教育教案下册

保持厨房的清洁卫生

教学目标

1.让学生了解清洁厨房的一些常识

2.初步学会清洁厨房。

3.教育学生在家中主动做家务。

教学重点

1.了解清洁厨房的一些常识

2.初步学会清洁厨房

教学过程

一、采用教师讲述、教师设问学生回答、讨论等方法组织学生学习

课文。

1.通过学习课文使学生明确以下要点：

2.厨房是煮食的地方，要经常保持卫生清洁。

3.整洁的厨房是厨具、食具摆放有序，使用方便、清洁。

4.厨房的清洁：厨房的门、窗、墙壁上容易沾附上灰尘、油烟，

表成污垢。灶台最容易被污染，要常清洁。案台、洗菜池也应及时清

扫。

5.平常应在煮食完毕后及时进行厨房的清洁工作。

二、组织学生开展使用清洁剂来清洁厨具的活动。

三、进行活动总结，提高“想想做做”中的问题让学生回答，要求学

生在家参加清洁厨房的劳动。

四、教学后记

通过本课教学，学生能清楚地了解清洁厨房的常识，并学会清洁厨

房的技巧。使学生认识到在家中主动做家务是良好的劳动习惯及有效

地促进与家人的感情的好办

腹泻的预防与治疗

一、教学目的与要求

（一）掌握本病的病因、发病机制与临床表现

（-）掌握本病的诊断与治疗

（三）熟悉本病的鉴别诊断

（四）了解本病的预防

二、教学重点

小儿腹泻的病因，发病机制，临床表现，诊断、治疗

三、教学难点

小儿腹泻发病机制

四、课的类型

理论课

五、教授方法

讲授法

六、教具

电脑、磁盘、激光笔、粉笔、黑板等

七、教学内容和步骤

小儿腹泻

（一）概述

小儿腹泻（腹泻病），是由多病原、多因素引起以腹泻为主的一

组疾病，容易并发水、电解质、酸碱平衡紊乱。根据病因可分为感

染性（较多见）和非感染性两类，发病年龄多在2岁以下，1岁

以内者约占半数。近30年来本病发病率和病死率已明显降低，但

仍是小儿的常见病和死亡原因。

1.病因

易感因素：

（1）消化系统特点（胃酸I,消化酶I，酶活性I,生长发育快）

（2）机体防御功能较差（胃酸I,免疫球蛋白!,SIgAI,正常菌

丛）

（3）人工喂养

感染因素

（1）肠道内感染（细菌、真菌、病毒、寄生虫）

（2）肠道外感染（中耳炎、上感、肺炎、皮肤感染等）

重型腹泻：有明显的的脱水、酸中毒、电解质紊乱和全身中毒

症状，多由肠道内感染所致。

急性腹泻的共同临床表现

腹泻、脱水、代谢性酸中毒、电解质紊乱。

常见类型肠炎的临床特点：

轮状病毒肠炎(Rotavirusenteritis)-----秋季腹泻

病原：轮状病毒

传播：粪一口，呼吸道

症状：多见于6〜24个月，呼吸道感染症状，无明显中毒症状,

呕吐先于腹泻，大便水样或蛋花样，无腥臭味，镜检正常或偶有少

量白细胞，易发生水电解质平衡紊乱。可有心肌损害，可产生神经

系统症状。病程:自限，大多3〜8天，不喂乳类者恢复较快。

产毒性细菌引起的肠炎

多发于夏季，起病急。

腹泻症状轻重不一，伴呕吐，常有水电解质平衡紊乱。

大便可有粘液，但无白细胞。

自然病程3〜7天。

侵袭性细菌性肠炎

病原：侵袭性大肠杆菌、空肠弯曲菌、耶尔森菌、鼠伤寒杆菌

等。

多发于夏季。

中毒症状重，高热、意识改变，甚至感染性休克。

志贺杆菌性痢疾样改变：大便粘液样，有脓血，腥臭，伴恶心

呕吐、腹痛、里急后重。

大便中大量白细胞和数量不等红细胞

某些病例易误诊为阑尾炎，可有消化道外炎症表现。如耶尔森

菌可有淋巴结肿大；空肠弯曲菌可致肺炎、脑膜炎、心内膜炎、心

包炎、败血症等。

出血性大肠杆菌肠炎

大便由黄水便转为血水便，有特别臭味。

大便镜检示大量红细胞，常无白细胞。

腹痛，可伴发溶血尿毒综合征和血小板减少性紫瘢。

抗生素诱发的肠炎

金黄色葡萄球菌肠炎

继发于大量抗生素后，不同程度症状，典型大便为暗绿色，量

多有粘液，少数为

血便，大便镜检有大量脓细胞和革兰阳性球菌。

伪膜性小肠结肠炎

除万古霉素和胃肠道外用的疑基糖状类外的所有抗生素均可

诱发，或见于外科手术后或肠梗阻、肠套叠、巨结肠等病的体弱患

儿。难辨梭状芽胞杆菌大量繁殖产生肠毒素（毒素A）和细胞毒素

（毒素B）引起。

腹泻，大便中有伪膜（坏死肠粘膜），带血。伴有腹痛、腹胀

和全身中毒症状。确诊：结肠镜检查；大便厌氧菌培养；组织培养

法测细胞毒素。

真菌性结肠炎

白色念珠菌引起，多见于2岁以下小儿，并发于其它感染或菌

群失调。病程迁延，伴鹅口疮，黄稀便，有粘液，可见豆腐渣样细

块（菌落），镜检有真菌抱子和菌丝。

进一步确诊：真菌培养（沙氏培养）

（3）迁延性腹泻和慢性腹泻

病因复杂：感染、营养物质过敏、能缺陷、药物因素、先天畸

形等。常因急性腹泻治疗不当或不彻底所致。

人工喂养儿、营养不良儿发病率高。

5.诊断

临床诊断：发病季节、病史（喂养史、流行病资料）、临床表

现、大便性状。

寻找病因：病因诊断。

注意：有无脱水、电解质紊乱及酸碱失衡

6.鉴别诊断

（I）大便无或偶见少量白细胞者一一非侵袭性肠炎之鉴别

生理性腹污

小肠吸收功能障碍

（2）大便有较多白细胞者-----侵袭性肠炎之鉴别

细菌性痢疾

坏死性肠炎

7.治疗

(1)治疗原则

调整饮食

预防和纠正脱水

合理用药

加强护理

预防并发症

(2)急性腹泻治疗

饮食疗法：继续饮食，母乳喂养者暂停辅食，人工喂养者喂等

量米汤和稀释牛奶或代乳品，严重呕吐者禁食4〜6小时(不禁水)。

腹泻停止后逐渐恢复到营养丰富饮食。

合理选择抗生素：水样便患者：一般不用抗生素，当明显中毒

症状不能用脱水解释时尤其是重症患者，小婴儿，免疫功能低下儿

应使用抗生素。粘液脓血便者：根据临床特点及病因选用抗生素，

微生态疗法：恢复肠道正常菌群，金双歧等。

肠粘膜保护剂：吸附病原菌和毒素，维持肠细胞吸收和分泌功

能，增强肠道屏障功能。蒙脱石粉。

避免使用止泻剂、液体疗法、口服补液、静脉补液

(3)迁延性、慢性腹泻

消除病因、营养治疗、慎用抗生素、微生态疗法、肠粘膜保

护剂

怎样预防肺结核

教学目的：

1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起

的一种传染性疾病U

2、使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。

教学重点难点：

使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。

课前准备：挂图、投影片

教学过程：

一、导入新课：

师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱

异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？

学生回忆并回答

师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切的一课，预防肺

结核。（板书：预防肺结核）

二、学习新课：

师：课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中

有没有人患过肺结核病，都有什么症状，大家调查了没有？

生：我调查过了。我爷爷曾经患过肺结核病。当时他整天咳嗽，

还不停咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去

玩。

生：我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次

刀也没治好。

师：是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响

工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。

问：有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？

生：吃了病人污染过的东西，就会得结核病。

师：你讲的是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一

种是空气中的结核杆菌，通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖、

生长，这样人就会被传染上肺结核。另一种是血液传播。就是说原发

肺结核病灶迅速发展，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？

生：知道了！

师：患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？

生：咳嗽，咯血，天天下午发低烧。

师：很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人

渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午发低烧，胸口发闷，

严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，

空气中会有许多结核菌。所以，前面那位同学讲他爷爷过去得了肺结

核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家都要注

意。

过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种并的人，只有等死。

现在可不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不

是那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会被传染上肺结核C有

哪位同学知道，我们平时应该如何预防呢?

生：不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他屋里去玩。

生：平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。

师：这两位同学讲的都有道理，下面请同学们翻开课本，一起朗

读“预防的措施有”下面的一段话。

学生朗读。

三、巩固新知：

思考与练习。

在书上完成并交流。

板书设计：

怎样预防肺结核

平时不要随地吐痰

要接种卡介苗

培养良好卫生习惯

不偏食，不挑食，增强体质

教学小记：通过本课学习，学生初步了解了什么是肺结核，学习

了肺结核的典型症状是低热、消瘦和咯血，学生明白了平时要做到不

随地吐痰，接种卡介苗和注意个人卫生等可以预防肺结核。在讲到随

地吐痰时，学生回答热烈，他们很多人都看见过有随地吐痰行为的人,

并纷纷表示自己不会有不良的行为。对于肺结核这种疾病学生虽然没

有能在平日生活中见过或很少听说过，但通过学习将会在学生的脑海

中留下深刻的印象

预防肠道传染病

目的和要求：

1、使学生了解肠道传染病的发病原因，传染途径以及预防防道

传染病的主要措施。

2、培养学生预防与抵抗疾病的能力。

重点与难点：

1、肠道传染病对人体健康的危害。

2、肠道传染病的发病原因，传播途径和预防措施。

教学过程：

一、导入新课

随着社会的进步和发展，人们对自己及家长、亲人的健康状况

比以前任何时候都更加关心，大家都期望着生命质量的提高，期望着

生命岁月的延长，肠道传染病严重危害了人们的生命健康安全。了解

肠道传染病的知识，以便选择科学有益的生活方式或生活习惯，达到

防病于未然。

二、教学内容及要点

1、讲解肠道传染病的性质和特点。

发病急，传播快，波及范围广，对健康危害极大。

2、讲解肠道传染病的发生原因。

病人的排泄物——》污染——》手、水、食品、食具、苍

蝇——》经口传染——》人体

3、讲解肠道传染病的传播途径。

4、重点讲解肠道传染病的预防措施。

(1)三管一灭：管水，管粪，管饮食。消灭苍蝇和蟒螂。

(2)严禁随地大小便，病人的粪便和呕吐物要及时掩埋或焚烧。

(3)病人的衣裤和使用过的生活用具要及时消毒。

(4)严禁喝生水，不吃不干净和腐烂变质的食物。

(5)讲究生活卫生，把病人要及时隔离。

(6)发现病情要及时报告。

(7)开展预防肠道传染病的卫生宣传教育。

5、讲解预防肠道传染病的卫生宣传教育。

三、板式设计

预防肠道传染病

1、肠道传染病的性质。

2、肠道传染病的特点。

3、肠道传染病的发生原因。

4、肠道传染病的传播途径。

5、肠道传染病的预防措施。

四、小结

通过上述讲解，同学们了解了有关肠道传染病的知识，发病原

因，传播途径以及要采取的预防措施，防止病从口入，提高生活质量

和健康水平。

五、课外作业

在日常生活中，预防肠道传染病应注意哪些卫生习惯？

预防疟疾

一、教学目标

1、了解什么是疟疾；

2、明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性；

3、知道疟疾的主要症状，树立疟疾治疗必须规范用药的意识;

4、学会预防疟疾的着急措施一一防蚊、灭蚊。

二、教学重点

预防疟疾的春急措施一一防蚊、灭蚊。

三、教学过程

第一教时

教学内容：

看图讲故事一一“这张图画说的是……”

目的：

调动课堂气氛，引起学生的学习兴趣，了解学生对疟疾及其相关

知识的认识程度。

形式：

看图讲故事

具体操作：

（出示图片）

提出问题：同学们，请大家看看这张图片，想象一下所画的是一

件什么事情？谁能说说这个同学在做什么？

学生讨论后，互相说一说。

被蚊子叮咬以后会带来哪些后果？

指名学生说说。

你们听说过疟疾这种疾病吗？谁能告诉大家什么是疟疾？关于

这种疾病你还知道什么呢？

学生讨论，互相说说。

第二教时

教学内容：

疟疾的传播方式、主要症状及治疗时规范用药等相关知识。

教学目的：

帮助学生了解什么是疟疾及其流行特点；明确疟疾的传播方式，

提高对疟疾的警觉性；知道疟疾的主要症状，树立对疟疾治疗必须规

范用药的意识。

教学过程：

出示挂图进行讲解。

具体操作：

(1)疟疾在目前的流行形势

疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一，全世界有超过三分之一

的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。

目前，在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4

省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。

(2)疟疾是由原虫引起的一种传染病

使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫，它叫做疟原

虫。寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、

卵型疟原虫四种，他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。

间日疟目前在我国较为常见，恶性疟次之。

(3)疟疾是通过蚊子传播的

那么，疟原虫又是怎样进入人体的呢？(出示挂图)

在天热的时候，我们穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，

就像图片上的这位同学的样子，很容易被蚊子叮咬而患疟疾。

我们每个人都曾经被蚊子叮咬过，但并没有患疟疾，这是怎么回

事呢？原来，蚊子分为很多种，只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播

疟疾，当一只受传染的按蚊叮吸人血时，疟原虫就进入了人体，使人

发病。

(4)疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗

患了疟疾，人会有哪些症状呢？（出示挂图）

疟疾的典型症状可以概括为一句话：发冷发热又出汗。

患者先是感觉全身发冷、颤抖（夏天盖儿床棉被也不暖和）此时

体温多已超过38℃,同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状，

常常伴有头痛、恶心和呕吐。

然后是发热，表现为满脸通红，皮肤灼热，体温高者可超过40℃o

患者发热时头痛得厉害。

紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降，全身乏力，这时体温

迅速恢复正常。

间日疟目前在我国较为常见，主要分布在云南、海南、安徽、湖

北、河南、江苏等省。间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时，

所以间歇一天发病。

（5）疟疾治疗应该规范用药

患了疟疾，应该如何治疗呢？（出示挂图）

患了疟疾，要及时到医院或乡村卫生所云就医，并且要遵照医生

的要求，坚持连续服药（氯喳加伯口奎）八天，疟疾就会被根治。但是,

千万要注意不要感觉身体好转了，就擅自停止服药，这样会导致疟疾

复发。

视力与配镜

【教学目标】

一、知识与技能

1.了解眼睛的构造，知道眼睛是怎样看见物体的。

2.了解眼镜是怎样矫正视力的。

二、过程与方法

1.通过观察实验和实践，培养学生理论联系实际，实事求是，求

真务实的科学态度。

2.培养学生的观察能力、思维能力、参与组织能力和实践能力。

三、情感态度与价值观

L通过活动，培养学生珍惜生命，关爱健康的意识，使其能自觉

注意保护视力。

2.通过活动，培养学生将科学技术应用于日常生活的意识。

【教学重点】

培养学生用前面所学凸透镜成像规律的知识，加深对眼睛的了

解。

【教学难点】

将科学知识应用于日常生活的意识的培养。

【教学方法】

观察法、讨论法。

【教学用具】

课件、光具座、凸透镜、光屏、蜡烛、眼镜。

【教学过程】

一、创设情境、引入新课

让学生欣赏图片，

师：这些美丽的图片我们都是用眼睛来看的，我们通过眼睛来观

察这个世界，欣赏周围的一切，人们用心灵的窗户来形容我们的眼睛,

可见，眼睛对于我们是多么的重要。

眼睛是人体中一个既复杂又奇妙的器官，它帮助我们认识身外的

世界，判断物体的大小、距离、质感、颜色及长宽等等，但在我们周

围许多人的眼睛出现了问题:

调查表明：近视已是我们同学们中存在的很普遍的视力问题。你

想知道有关近视的哪些问题呢：

学生讨论，确定本节课所要解决的问题。

二、新课教学

问题一：眼球的结构及视物原理：

课本图3.4—1,眼球的结构

师生总结：

1.眼睛的主要部分是眼球，眼球近似球体。此外，还有一些附

属结构。

2.眼球由角膜、晶状体、瞳孔、虹膜、睫状体、玻璃体、视网

膜等组成。

3.晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜。

4.外界物体反射来的光线，经过角膜、房水，由瞳孔进入眼球

内部，再经过晶状体、玻璃体的折射作用，会聚在视网膜上，形成物

体的像。

5.视网膜上的视神经细胞受到光的刺激，把这个信号传输给大

脑，我们就看到了物体。

交流：问题如下：

1.眼睛的睫毛、眼皮不属于眼球的构造，属于什么？（解答：

眼球的附属结构：有使眼球运动的肌肉，保护眼球的眼脸、睫毛、结

膜、泪器。）

2.眼睛睫状体起什么作用？（眼睛的睫状体的作用是调节晶状

体的形状，当睫状体放松时，晶状体比较薄，远处物体射来的光刚好

会聚在视网膜上，眼球可以看清远处的物体；当睫状体收缩时，晶状

体变厚，对光的偏折能力变大，远处物体射来的光会聚在视网膜上，

眼睛就可以看清近处的物体。）

3.眼睛中瞳孔起什么作用？（眼睛瞳孔的作用能改变大小以控

制进入眼睛的光线量，若在一个阳光普照的室外环境下，由于我们的

眼睛不用太多光线来观看物体。瞳孔会自动收缩；相反，在漆黑的环

境下，由于我们需要更多的光线来看物体，瞳孔便会自动扩张，瞳孔

好像照相机的光圈。）

4.视网膜起什么作用？（眼睛中视网膜的作用是把物体成的像

的光能转变为神经冲动，再经过通往大脑的神经把神经冲动传入中枢

神经系统，到达大脑皮层的视觉中枢，产生视觉，视网膜好像照相机

的底片。）

5.既然晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜，那么物体

能成什么样的像？（光线由物体射入眼球，经过角膜和晶状体（相当

于凸透镜）的折射，然后到达视网膜形成倒像，但我们看见的物体都

是直立的物像，是因为受生活经验的影响。）

师生总结：我们的眼睛就是这样：光线由我们所观看的物体发出，

经过瞳孔（好像照相机的光圈）再由角膜及晶状体（功能好像照相机

的镜头），再会聚在视网膜上（好像照相机的底片）。

（一）眼睛（板书）

主要构造：

设问：我们的眼睛实在了不起，我们不需要像摄影师那样，要考

虑到环境的光暗或物体距离，我们的眼睛会自动调节，只要眼睛各部

分运作正常，每一次我们均可〃摄〃取一张美丽动人的〃相片〃。有些人

单靠自身眼睛的调节已不能使像成在视网膜上，这种情况是怎么形成

的，如何处理？问题二：近视和远视的成因及矫正：

小组交流：1.近视眼的成因：近视眼只能看清近处的物体，看

不清远处的物体。近视眼的视网膜距晶状体过远或者晶状体太凸，折

光能力太强，致使远处射来的平行光线还未到达视网膜就已聚成一

点，而当光线到达视网膜时又都分散开，形成一个模糊的光斑，因此

看不清远处的物体。

2.远视眼只能看清远处的物体，看不清近处的物体。远视眼是

视网膜距晶状体过近或者晶状体太扁，折光能力太弱，致使近处射来

的平行光线到达视网膜时，还没有聚成一点，形成的物像落在视网膜

的后方，在视网膜上形成一个模糊的光斑，因此，看不清近处的物体。

设问：那么怎么矫正近视眼和远视眼？你们能不能通过实验模拟

矫正近视和远视的过程？

学生讨论、设计实验方案：

交流：

1.矫正近视的模拟实验方案：

取一个凸透镜，赠烛、光屏和近视眼镜。把蟒烛、凸透镜和光屏

按图3—34所示摆好，调节蜡烛和凸透镜位置，使得在光屏上得到一

个蜡烛的缩小实像。我们用白纸板模拟眼睛的视网膜，上述实验，表

示正常眼看物体时，能在视网膜上生成清晰的像。

图3—34

把蜡烛向左移动一定距离，此时蜡烛的实像不再落在光屏上，光

屏上蜡烛的形象变得模糊，用另一张白纸在光屏前移动，可得到蜡烛

清晰的像。这个实验模拟近视眼看不清远处的物体，远处物体的像成

在近视眼视网膜的前方。

用一个近视眼镜镜片放在凸透镜前，模拟近视眼用凹透镜来矫正

视力。这时物体发出的光通过凹透镜发散后再进入眼睛（凸透镜），

可以看到光屏上又出现了清晰的蜡烛像。

2.矫正远视的模拟实验方案：

教师对学生的方案表示赞扬并总结。

问题三：怎样爱护眼睛：

播放课件：生活中的错误用眼方法：

请几位戴眼镜的同学说说戴上眼镜之后在生活中和学习中的不

方便之处。思考怎样注意用眼卫生？同学们举例说明。

教师补充：形成近视眼的原因，一般认为主要有两个方面，一是

遗传因素，二是环境因素。其中环境因素是形成学生近视眼的主要因

素。

儿童、青少年眼睛中的晶状体弹性强，睫状体的调节能力大，但

是如果看书写字的姿势不正确，书本放得离眼太近，或采光、照明条

件不好，或持续用眼的时间过长，都会使睫状体内的肌肉持续收缩。

晶状体凸度增大，久而久之，一旦看远方物体时，睫状体内的肌肉就

不能放松。变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，这样就造成了假性

近视。

发生假性近视以后，如仍不注意采取有效的防治措施，就会造成

变凸的晶状体不能恢复止常，就会变成真性近视。

不同的近远视眼镜我们用“度”来衡量。我们把，焦距的倒数

叫焦度。即:F=l/f

眼镜的度数=100F。

三、课堂练习

播放课件：你的眼睛累了吗？

四、课后拓展：

阅读科学世界〃眼镜的度数〃，回答提出的二个问题。

五、板书设计：

一、眼睛

(1)结构：

(2)成像原理

二、近视眼的成因及矫正：用凹透镜

远视眼的成因及矫正：用凸透镜

吸烟有害健康

《吸烟有害健康》是小学六年级的一节心理健康活动课。六年级

学生止处于青春期早期，开始出现叛逆心理，有相当一部分学生出现

了强烈的“成人感”，吸烟就是其中一种表现方式；针对六年级学生

的这种心理特点，我设计了本课。力求用最形象，最贴近生活的方法

让学生领悟到吸烟的危害，从内心深处拒绝第一支烟！

一、教学目的

1.知识：进过老师的讲解，资料的学习，让学生了解吸烟对人

体造成的危害。

2.能力：通过学习、讨论、实验观察等方法。引导学生学会拒绝

劝诱的技能，主动远离烟草。

3、情感：了解生命的重要性，懂得珍爱自己和他人的生命；

二、教学重点、难点

学生能够充分认识到烟草对人体产生的危害，知道吸烟为什么有

害健康。

三、教具学具

多媒体课件、烟（实物）、塑料杯（两个）、小鱼、水彩笔

四、教学过程

1、注意力训练：和学生共唱“健康歌”。

2、新课导入

设计意图：激发学生参与话动的积极性明确教学话动的目的。用

简洁有力的语言作开场白，以说明课程的目的和教学话动的大致安

排，解除学生的困惑，增强活动的意识性和目的性。

3、知识冲击

设计意图：通过课前准备，让学生进行简单的知识积累，用头脑

风暴的方式使学生积极参与.创造良好的学习氛围。教师及时小结，

直接出示相关知识，让学生近距离接触香烟带来的危害。同时.利用

学生喜欢听故事，观察图片的心理、引入生话事例，讲述危害性，同

时图片的出示给学生以视觉冲击，深化学生的心理感受。

学生讨论：

设计意图：采用“认知式”的方法，认知式是引导学生学习正确

的认知方式，通过学生的感知、想象、思维等认知活动实现话动目标。

此处，甩图片给学生以视觉冲击，直接告知学生正确的方法，即拒绝

第一支烟。

4、亲自感受

实验：两杯清水，各有一条小鱼，其中一杯放人烟丝，进行搅拌。

观寨鱼的生存情况。结果：放入烟丝的杯子中，水的颜色变成了土黄

色，小鱼中毒死亡。

设计意图：通过“实验操作法“让学生直观更深切地看到吸烟对

生命的毒杀，使学生体会到珍爱生命的重要性，学会珍爱自已和他人

的生命，以达到教学目的。

5、拓展知识

“世界无烟日”一一1989年.世界卫生组织确定为每年的5月

31日为世界无烟日（观看2006、2007年世界无烟日的宣传海报）c

6、领悟创作

教师引导：欣赏禁烟海报，请同学们运用手中的工具，发挥你们

的创造力，刨作一张禁烟海报（选出优秀作品进行展示）：

7回归主题

出示幻灯：要以健康为目标珍爱生命，拒绝第一支烟！

设计意图：师生共同计划、展望未来，通过学生设计的禁烟海报

来发出倡议，明确今后努力的方向、目标和具体措施。

六、课后感悟

学生通过对本课的学习深切地体会到吸烟对人体造成的危害，学

会珍爱生命，同时对烟草的诱惑建立较强的心理防线，从内心深处拒

绝第一支烟。通过对这一课的教学，我也深深地顿悟到：充分了解学

生的心理特点是上好心理健康恬动课的前秃，自主探究式的学习方法

是学好心理知识的基础，适合的心理健康教育技术更是为整堂课起到

了画龙点睛的作用。因此，我们要努力探究心理健康话动课的教学方

法，力争每位学生能够健全人格、健康成长。

拒绝吸第一支烟

一：教学目标：

认知：认识吸烟的危害性。

情感：通过对烟的认识和研究，培养学生的责任意识，让学生明

白吸烟的现象就在身边，感受青少年吸烟的危害。

能力：培养学生发现问题、研究问题、解决问题的能力；让学生

远

吸烟和劝告别人告别吸烟。

二：教学重、难点：

教学重点：认识吸烟和被动吸烟的危害。

教学难点：拒绝第一支香烟，并说服家人不要再吸烟了。

为了讲清教材的重、难点，使学生能够达到本节内容设定的教学

目标，我再从教法和学法上谈谈。

三：教法：

1:直观演示法.利用图片的投影等手段进行直观演示，激发学

生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2：活动探究法.引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，

以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的

自学能力、思维能力、活动组织能力。

3：集体讨论法.针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分

组讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生的团结协作的精神。

4：讲授法.

5：谈话法等.

四：学法：

我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方

法的人”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从机

械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真

正的学习的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能

力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、

总结反思法。

五：教学过程

（一）、导入出示一张图片（禁止吸烟）

教师提问，同学们平时有没有见过这个标志啊？这个标志是什么

意思呢？

学生的回答，禁止吸烟，因为吸烟有害健康等等

教师总结，对的，吸烟有害健康，那今天就让我们从源头做起拒

绝吸第一支烟。

（设计意图：揭示课题一一拒绝吸第一支烟）

（二）、讲授新课：

吸烟的危害

教师设疑，那吸烟的危害到底有多大呢？下面就让我们来看一段

视频和图片，具体感受一下吸烟的危害。

学生观看视频与图片。（设计意图：观看视频、图片，给学生

以直观的感受，精神上的冲击）

教师设问，根据这个视频、图片再结合自己的想法。同学们来总

结一下吸烟的危害。大家可以讨论一下。

学生讨论回答。

教师总结，吸烟的危害：健康，生命，财产，环境，他人

教师设置情境：经过刚刚讨论同学们都知道吸烟的危害很大，那

假如你在公共场合（例如：候车室）你有何看法？你会怎么办？

学生说出自己的看法

拒绝吸烟告别吸烟（演一演、练一练）

教师设置活动，给学生出示两个问题，让学生以小组为单位任

选一题进行交流探讨总结。

问题一：如何拒绝吸第一支烟？（要求：同学们进行分角色情

景扮演，一个扮演让烟的少年，其余儿位同学扮演拒绝吸烟的少年。）

教师设问，经常看到有人让别人吸烟，他们做的对不对？怎样灵

活巧妙的拒绝吸烟？特别是拒绝吸第一支烟？就让我们来展演一下

吧！

学生展演，并让学生说出几个自己的方法。

问题二：如何劝一位吸烟的长辈戒烟？（用学到的知识写一写）

教师疑惑，既然吸烟危害那么大，我们周围为什么会有那么多的

人在吸烟？如我们的长辈等？怎么帮助他们把烟戒掉？

学生讨论交流后进行书写。

（设计意图：让学生更加融入课堂，亲身体验。深刻体会到吸烟

的危害，并学会防治。）

（三）、课堂小结

青少年正处在身体发育时期，各器官组织比较娇嫩，功能还不

十分稳定，对外界不利因素的抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因

此，青少年吸烟危害更大。

我们要坚定这样的信念：终生不吸烟！绝不从任何人手中接过第

一支烟！

（四）、布置作业

画一幅吸烟有害健康的漫画，以班为单位在校内进行展览。

（设计意图：将课堂所学运用到实际生活中去，学以致用。）

六、板书设计：

（我比较注重直观、系统的板书设计，这及时地体现教材中的知

识点，以便于学生能够理解掌握。）

拒绝吸第一支烟

生命、健康、吸烟的危害、财产、环境、他人

青少年不要饮酒

教学目标

①通过本课的学习，使同学们了解喝酒的危害。

②懂得为什么青少年儿童要禁止喝酒？

③了解酒精与健康的关系。

④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。

⑤意识到养成不喝酒的好习惯对维护健康的重要性，提高对饮酒

危害的认识。

⑥关注自己的身体健康，维护和促进自己的身体发育。

重点和难点

通过资料分析，掌握喝酒对身体的害处内容。

课前准备

教师：准备幻灯片及各种饮酒危害身体各器官的图片。

学生：查阅有关饮酒与健康方面的资料。

教学设计

教师活动

创设问题情境。

提问生活常识（经常可见到成年人饮酒），指出酒的营养价值，

而正在发育的少年儿童可不可以饮酒呢？酒对少年儿童的身体有什

么影响呢？

引导学生运用生活经验，说出自己生活中见到饮酒过量者的状

态。

引导学生进行资料分析与讨论。

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：为什么要养成不喝酒的好习惯？找到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而培养学生从小懂得养成不喝酒好习惯对

健康的重要。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到饮酒对人体健

康的危害。演示幻灯片。

提出问题：如果与朋友在一起，大家都饮了酒，而我没有饮酒，

别人会不会说我不是男子汉？遇到这种情况，你怎么办？

总结本节教学内容。

引发学生养成不饮酒的好习惯，加深对酒精对人体危害问题的思

考O

碘与健康

一、教学目标

【知识与技能工

1.认识碘在人体中的重要作用及功能，知道食用碘盐是最好的

补碘方法。

2.学会检验10-3离子中碘元素的方法。

3.在解决实际问题中，复习巩固相关知识。

【过程与方法】

1.在检验碘盐中碘的存在实验过程中，学习和体会检验物质中

某种元素存在的方法。

2.通过对碘与人体健康关系的介绍，使学生学会用化学知识解

释生活中的某些问题。

【情感、态度与价值观

1.通过了解碘对人体的利与弊，渗透一分为二、量变质变等认

识事物的辩证唯物主义观念，建立平衡营养观。

2.实事求是的纪录实验现象。

3.通过实验方案的设计、分析、评价，使学生能初步体验实验

研究的过程，体验“生活化”实验，增进对化学的亲近感。

二、教学重点：碘盐中碘的检验方法和思路，以及反应物之间用

量的控制。

三、教学难点：实验过程中，反应物之间用量的控制。

四、讲述法、实验法。

五、电教设备：多媒体教学设施。

六、教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

引入课题【创设情景】你知道5月15日是什么主题日吗？

思考、倾听。创设教学情境，使学生关注碘缺乏病日。

介绍碘和碘盐

的作用【知识介绍】碘在人体中的含量、分布和功能；了解碘

缺乏病是世界性公共卫生问题及其形成原因。

【问题引导】食物不能满足我们身体对碘的需求，那么我们应该

怎么补碘呢？

【知识介绍】碘盐补碘是最有效、最安全、最方便、最易实施的

方法。

【知识整理】科学合理补碘。在倾听中，简单了解碘缺乏病

的危害。

思考回答：食补、药补、水源

加碘、碘强化食品等。

认识到食用碘盐是预防和消除

碘缺乏病最好的方法。

正确认识营养物质对人体的作

用。让学生了解碘缺乏病；认识强化食用加碘盐的社会意义。

建立平衡营养观。

提出实验

内容

设计实验

方案

讨论实验

操作细节

学生实验

实验汇报【提出实验内容】检验市售碘盐中是否含有碘。

【问题引导】市售碘盐包装说明中的信息告诉我们：碘盐中添加

的是碘酸钾。根据同学们已有的知识，我们今天的实验任务只要求能

检验出有碘元素存在就可以。那么用什么方法可以验证碘盐中是否含

有碘呢?请同学们看学案，根据实验原理，两人一组设计实验方案，

给3分钟时间，然后汇报。汇报时按照学窠中实验方案表格中各项内

容说明。

【知识介绍】实验原理

【汇报实验方案】根据学生汇报，重点讨论以下几点：

【讨论】实验注意事项：

①试剂用量；②溶解碘盐：

③加试剂的顺序；

④用加热固体碘盐方法检验碘的存在时，实验操作时应该注意什

么？

【学生实验】巡视观察，发现问题，个别指导

【组织学生汇报，提出汇报要求】

原理、操作、现象、结论。明确实验目的。

思考并回答。

了解实验原理。

汇报实验方案。

思考、讨论、认识。

操作时要用胶头滴管一边滴加试剂，一边观察现象。

多取一些碘盐；加少量稀酸代替水，不需要溶解所有的盐。

氧化剂与还原剂发生反应前开始加入。

自选试剂完成实验。

试管口向下、检验碘的试纸伸进试管内。

汇报实验过程用已有的化学知识来解决现实生活中的问题，体

验“生活化”实验，增进对化学的亲近感；学会实验研究的一般方法。

确定实验思路。

培养学生先思考再动手的实验习惯。

①训练用语言表述实验过程、现象、结论的能力。

②交流与提高。

学以致用【交流、研讨】

1.实验中你选择了哪些还原剂？效果好的有哪些？不好的原因

是什么？

2.介绍你设计的家庭检验碘盐中碘元素的实验方案?

3.通过本节学习，你对家庭食用碘盐有何建议？讨论并回

答。

效果好的还原剂KT

白醋+淀粉+桔子+碘盐。

买有防伪标识的、少头、避光、有盖的罐中存放、不用碘盐爆锅

等。

培养学生应用知识灵活解决问题的能力。

小结

生活中我们接触到的强化营养食品不止碘盐一种，还有补钙、补

铁、补锌、补硒……怎样科学合理食用强化营养品很重要。希望通过

今天这节课同学们能够建立平衡营养观，指导今后的生活，提高生活

质量。

四、板书设计：

碘与人体健康

一、碘在人体中的分布和含量

二、碘的生命意义

三、补碘方式一一碘盐最好

补碘要适量

四、实验探究：检验碘盐中的碘

噪声的危害与控制

学习目标

1、了解噪声的来源和危害；

2、知道防治噪声的途径。

重点难点防治噪声的途径

预习导学

1、人们听到声音的过程是怎样的？

2、你认为你的周围哪些声音属于噪声？它对你造成了哪些危

害？你是怎样减弱它的？

学习研讨一、噪声的来源：（阅读课本，明确下列问题）

1、从物理的角度看，噪声是指发声体做时发出的声音。我们把

发声体做有规则的振动时发出的声音叫做乐音。噪声与乐音的波形对

比如下：

2、从环境保护的角度看，凡是妨碍人们正常、和的声音，以

及对人们要听的声音产生的声音都属于噪声。从这个意义上，噪声

的来源非常广泛：

二、噪声的等级与危害：（阅读课木，了解如下知识）

1、等级：人们按声音的强弱把噪声分成不同的等级，用（符号

是）作单位。如匡所示装置上的噪声等级为。

2、危害：阅读课本，了解不同等级的噪声对人所产生的影响，

并记住以下环境对噪声的要求。

为了保护听力，应控制噪声不超过分贝，为了保证工作和学习,

应控制噪声不超过分贝，为了保证休息和睡眠，应控制噪声不超过

分贝。

三、噪声的控制：

1、声音从产生到引起听觉有三个阶段：

①；②；③。

2、控制噪声有下列三个途径：

①（即在声源处减弱）；

②（即在传播过程中减弱）；

③（即在人耳处减弱）。

应用导航例：下下列列属于噪声的是：（）

A、上课时，学校里的大喇叭里传出了优美的歌声；B、上课时,

老师讲话的声音；C、音乐厅里演奏的交响乐；D、舞台上口技演员

模仿的风雨声。

分析：从环保的角度看，凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的

声音，以及对人们要听的声音起干扰作用的声音，都属于噪声。即使

是优美的乐曲如不合时机地播放，或响度过大，也属于噪声。上课时,

学校里的大喇叭里传出的优美歌声会影响学生的学习，因此属于噪

声。

小结

基础训I练

1、从环境保拧的角度看，不属于噪声的是（）

A、车辆的刹车声；B、冲击钻发出的声音；

C、优美的小提琴声；D、音响设备发出的震耳的响声。

2、为了保护听力，就控制噪声不超过（）

A、lOOdB；B、90dB；C、80dB；D、70dB；

中考链接

3、（2005•武汉）噪声是当代社会的公害之一，它是由发声体的产

生的，有资料显示，噪声每经过一条l（）（）m宽的林带可降低20—25

分贝，从减弱噪声的途径看，这是在中降低噪声的.

4、（2005武汉）从7月1日起，在武汉市内环线以内的区域，

禁止车辆鸣笛，这是在减小噪声；武汉轻轨在离居民楼较近的地方，

要装上隔音板，这是在减少噪声。

5、（2004黄冈）一场大雪过后，人们会感到外面万籁俱静，究

其原因，你认为正确的是（）

A、可能是大雪后，行驶的车辆减少，噪声减小

B、可能是大雪蓬松且多孔，对噪声有吸收作用

C、可能是大雪后，大地银装素裹，噪声被反射

D、可能是大雪后气温较低，噪声传播速度变慢

6、假如跟你一墙之隔的邻居经常吵闹，干扰你学习和休息，下

列措施无效的是（）

A、赶快将门窗关紧B、用棉花塞住耳朵

C、将窗打开，让空气加快流通D、将棉毯挂在窗上

拓展延伸

7、（2007福建厦门1）如图所示，为了使道路交通更加通畅，厦

门市几条主干道架设了高架道路，高架道路的路面铺设“海绵”沥青,

部分路段两侧设有高3m左右的透明板墙，铺设“海绵”沥青和安装

这些板墙的主要目的是（）

A.保护车辆行驶安全；B.减小车辆噪声污染；

C.增加高架道路美观；D.阻止车辆废气外泄。

8.电影院放映厅的墙壁上都被装修成坑坑凹凹的，俗称燕子泥,

其目的是为了（）

A.防止声音发生振动B.减弱回声C.增强响声D.改变声音的频

率

炎炎夏日放中暑

一、教学目的：

让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

二、教学重点、难点：

重点：如何预防中暑。

难点：中暑的原因、表现及急救方法。

三、教具准备:

十滴水、人丹、课件。

四、课时：一课时。

五、教学过程：

（一）导入新课，揭示课题。

1.引入、并板书课题：

同学们，夏季太阳高照，烈日炎炎，很容易引起一种急性病，

这种疾病通常叫做“中暑二板书：中暑为了避免发生这种疾病，平

时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习《中暑的预

防》。

2.板书课题：中暑的预防。3.学生齐读课题。

（二）讲解第一自然段。

1.师：人为什么会中暑呢？板书：原因。请同学们轻声读第一自

然段，看课文是如何跟我们讲述的。

（三）讲解第二自然段。

1.我们知道了中暑是人长时间在高温环境下引起的一种疾病c幻

灯那么，一旦中暑会有什么症状呢?板书：症状。学生自由发言C

2.我们来看课文是怎样描述中暑症状的?生自由读文后说（幻灯

显示第二自然段）。

3.找一个同学来读，其他同学思考这一段课文描述了几种中暑症

状，能用自己的语言概括出来吗？

（引导学生主要从中暑先兆、中暑较轻与较重时各有什么症状展

开讨论）。

4.师小结。（幻灯显示三种中暑症状）

（四）讲解第三自然段。

1.生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先

想到什么?（提问若干名学生）。

2.小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，

我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。

板书：急救

3.怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么？

4.让学生发表意见。

5.肯定学生正确做法。生读文（幻灯显示第三自然段），概括文

章讲述了急救的几种办法。（同学们回答的很好，请同学们读一读

文章第三自然段，找一找它告诉了我们几种急救的办法。）

6.师小结。这一部分讲了急救的四种方法（出示幻灯）幻灯出示

急救办法。

我们首先要把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休

息，也就是脱离高温环境。（显示;脱离高温环境）

然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使

病人体温下降，也就是说降低体温。（显示：降低体温）

由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着

汗水排出，所以最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。

（显示：补充水分）

也可让病人服用一些十滴水，人丹等解暑药物。（显示：服药）

还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来

进行急救。（显示：指压穴位）

（1）讲解：“人中”、“内关”、“合谷”穴位的具体位置，请

同学们看屏幕。帅示范，生尝试。（显不：穴位图）

人中穴：人中沟中偏下处。

内关穴：前臂正中腕横纹上两寸处。

合谷穴：大拇指和食指的虎口间。

刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。

（2）学生实践“指压穴位”法。

同桌间或前后同学间相互体验。（老师巡回检查）。

（3）小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、

指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。

如果经过上述几种急救，病人的中暑症状还不能减轻，这时就应

该尽快把病人就近送医院抢救。

（五）过渡:

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中

暑的预防工作。

（板书：预防）

1.讲解第四自然段：预防中暑的办法。

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?（学生

讨论，发表意见）

2.同学们说得太好了，可见，同学们在课前查阅了大量的资料。

文章第四自然段告诉了我们几种预防中暑的好方法，想不想读一读？

好，请同学们读一读，想一想。（幻灯显示第四自然段）。

3.生说，师小结。幻灯出示预防急救办法。

在炎热季节，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容

易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。（显示：穿浅色

衣裤，外出活动要戴帽）

要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运

动时间。

（显示：注意休息）

由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要

喝一些淡盐水。（显示：补充盐分、水分）

4.让我们一起来齐读“预防中暑”这一自然段，记住如何预防中

暑。

5.下面请同学们看几幅图，判断他们的做法是否正确。（幻灯显

示）

六、巩固练习。

老师呀，还想出几道题测试一下这节课同学们的所学知识掌握情

况，同学们有信心吗？请看下面练习。（幻灯显示练习题）（学

生个别答，并可问一些为什么。）

1.选择题。

（1）中暑的原因是（）

A、烈日下长时间曝晒B、在树荫下活动C、在室内游泳池游泳

（2）最适宜给中暑病人（）

A、吃大量冷饮B、喝凉开水C、喝淡盐水

（3）炎热中午外出要（）

A、穿浅色衣服，不戴帽B、穿浅色衣服并戴帽C、穿深色衣服

并戴帽

2.判断题，对的打“”，错的打“X”

（1）在炎热的季节，运动时要增加休息次数。（）

（2）中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。（）

（3）为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。（）

七、为了同学们更好地预防中暑，老师想和同学们一起编段顺口

溜，同学们看好不好。老师出一部份，请同学们填一部分。（幻灯出

示顺口溜）学生填空。

预防中暑顺口溜：

悭、哩、哩、哩

炎热季节中暑防，

运动时间不宜长，

浅色衣帽最适宜，

最佳饮料淡盐水，

预防中暑保健康。

学生自由读，打拍读，个别读，齐读。

八、小结

1.师：这节课，我们学习了那些知识？

2.生：这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑

的症状、急救方法以及如何预防中暑。

3.健康的身体是一切之本，让我们在即将到来的炎热夏天，做好

中暑的预防工作，做一个健健康康的学生。

九、课后作业

做一个健康小卫士，把你今天学习到的和你课前收集到的预防中

暑的知识讲给你周围的人听。

电击伤的预防与救护

教学目的：掌握人触电后的急救方法

教学重点：掌握胸外心脏挤压法和对口吹人工呼吸法的基本操作

教学难点：进行胸外心脏挤压法或对口吹人工呼吸法的适用对象

进行胸外心脏挤压法和对口吹人工呼吸法的时间控制

解决方法：实际操作

教学内容：

一、触电现场的急救

(1)触电现场急救的原则：

万一发生触电事故，必须进行急救，急救措施可以使伤者得到及时救

助，减少人员伤亡，现场抢救触电者的原则是：

迅速：争分夺秒使触电者脱离电源。

就地：必须在现场附近就地抢救，千万不要长途送往医院抢救，以免

耽误抢救时间。从触电时算起，5分钟以内及时抢救，救生率90%左

右。10分钟以内抢救，救生率60%。超过15分钟，希望甚微。

准确：人工呼吸法的动作必须准确。

坚持：只要有百分之一希望就要尽百分之百努力去抢救。

二、人工呼吸急救法

触电者死亡的几个表征：心跳、呼吸停止；瞳孔放大；尸斑；尸僵；

血管硬化。这五个表征只要1个〜2个未出现，应作假死去抢救。人

工呼吸法是最常用的急救方法，根据急救方式不同，主要有下列四种:

1、胸外心脏挤压法

心脏挤压是有节律地按压胸骨下部，间接压迫心脏，排出血液，然后

突然放松，让胸骨复位，心脏舒张，接受回流血液，用人工维持血液

循环。其要领如下：

a将触电者仰卧在硬板上或地面上。不能卧在软床上或垫上厚软物

件，否则会抵消挤压效果。

b压胸位置是一只手掌根部放在触电者的心窝口上方，另一只手掌作

辅助。抢救者跪在触电者腰旁，操作过度疲劳时可以交换位置。

c挤压方法：压胸的一只手，在预备动作时略弯，然后向前压胸，成

90°角，完成动作后，突然放松（向后一缩），如此循环下去。

d挤压时触摸大动脉是否有脉搏。如果没有脉搏，应加大挤压力度，

减