中考道德与法治一轮抓重点专题复习专题六 做情绪情感的主人（含解析）

专题六做情绪情感的主人考点一情绪1．下列情境中，小明调节情绪的方法对应正确的是①进入考场后，感觉紧张，便用深呼吸做调整——放松训练法②面对疫情居家隔离，感到心情烦闷，但转念一想：“这不正是我看书学习的好机会吗？”——转移注意法③线上模拟测试成绩不理想，心情很不好，于是独自去足球场踢足球，踢得大汗淋滴——合理宣泄法④遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节——转移注意法A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④【答案】C【详解】本题考查调控情绪的方法。①③④：小明通过深呼吸来调节情绪，这种调节情绪的方法是放松训练法；线上模拟测试成绩不理想，心情很不好独自去足球场踢足球，这属于合理宣泄法；遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节，这属于转移注意法，故①③④正确；②：面对疫情居家隔离，感到心情烦闷，但转念一想：“这不正是我看书学习的好机会吗？这属于改变认知评价，故②错误；故本题选C。2．进入青春期后的我们情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明A．人的情绪复杂多样，不可捉摸B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定C．青少年情绪经常处于失常状态D．青少年情绪不稳，犯错误也无可厚非【答案】B【详解】本题考查青春期情绪特点。B：根据教材知识，分析“青春期情绪特别容易波动”说明中学生情绪丰富、强烈，很不稳定，B符合题意。A：因为人的情绪尽管复杂多变，但不是不可捉摸的，是可以调控的，A错误C：青少年的情绪虽然波动大，但不至于经常处于失常状态，C错误；D：虽然青少年情绪不稳定，但也不能因此犯错误，D错误；故本题选B。3．每年的5月8日是世界微笑日，是世界精神卫生组织确立的一个庆祝人类行为表情的节日。中国自古也有“笑一笑十年少的”的谚语。这启示我们①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要保持快乐的表情②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪的影响③要学会调控情绪，做情绪的主人④微笑可以传递愉悦与友善，增进社会和谐A．①② B．②③ C．①④ D．③④【答案】D【详解】本题考查对情绪的正确认识。①：我们要做到喜怒有常，当喜则喜，当怒则怒，①说法错误；②：消极情绪有弊有利，我们要合理调控情绪，②说法错误；③④：“笑一笑十年少”说明情绪对于人身的影响，启示我们要学会调控情绪，做情绪的主人；微笑可以传递愉悦与友善，增进社会和谐，③④说法正确；故本题选D。4．下列对情绪的认识正确的是A．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、乐、焦虑等B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C．青春期的情绪丰富又强烈，不可调控D．如果没有语言的交流，一个人所表达的情绪就不会影响周围的人【答案】B【详解】本题考查对情绪的正确认识。A：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧，A说法错误；B：体现的是情绪对我们的影响，B说法正确；C：情绪是可以调控的，C说法错误；D：情绪具有相通性和感染性，一个人所表达的情绪会影响周围的人，D说法错误；故本题选B。5．2022年2月14日，在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中，16年四次征战奥运会的徐梦桃高难度一跳夺冠，在得知自己是第一之后，徐梦桃喜极而泣，正在电视机前观看赛事直播的小美也红了眼眶。这说明A．人们的情绪会相互感染 B．情绪的表达只关乎自己C．人的情绪是复杂多样的 D．青春期的情绪反应强烈【答案】A【详解】本题考查对善于调控情绪的理解。A：材料中，徐梦桃喜极而泣，正在电视机前观看赛事直播的小美也红了眼眶。这说明了人的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响到他人，故A说法正确；B：情绪的表达并不只关乎自己，B说法错误；CD：这与题文的主旨内容不符，故排除；故本题选A。6．在一家卖甜甜圈的商店门口，有一块招牌上面写着：“乐观者和悲观者之间的差别十分微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小的空洞。”这表明A．情绪具有相通性和感染性B．情绪与个人的态度紧密相连C．情绪影响人们的行为和生活D．情境不同，产生的情绪也不同【答案】B【详解】本题考查调控情绪。B：材料中，这块招牌的内容警示我们，不同的人对待事情的看法是不同的，情绪与个人的态度紧密相连，故B说法正确；A：这在材料中没有体现出来，故与题意不符；C：这与题文的主旨内容不符，故排除；D：材料体现的是相同的情境，故说法错误；故本题选B。7．疫情期间，中学生小文听到家里长辈一直在谈论疫情，她变得有些焦虑。通过观看新闻联播等官方报道，心情得到了舒缓。小文积极影响情绪的原因①有利于保持积极的心态②我们要学会管理情绪，做情绪的主人③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件④有助于我们更好地适应环境A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④【答案】D【详解】本题考查调节情绪。①③④：小文因为疫情变得有些焦虑，通过观看新闻联播等官方报道，心情得到了舒缓，说明适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，这有利于保持积极的心态，更好地适应环境，所以①③④正确；②：这是做法，不是原因，所以②排除；故本题选D。8．我们的情绪受多方面因素的影响，反过来情绪也影响潜我们的行为。在生活中我们要调控好自己的情绪，要A．重视情绪，无论发生任何事情，我们都要控制好自己的情绪，绝对不能有半点情绪B．有情绪是可以理解的，所以平时要多带点情绪C．如果有情绪，要关注内在的感受，会改变认知，转移注意合理调节情绪D．只照顾自己的情绪，不管他人感受【答案】C【详解】本题考查调控情绪。C：在生活中我们要调控好自己的情绪，当有情绪，要关注内在的感受，会改变认知，转移注意合理调节情绪，故C说法符合题意；A：可以在适当时间、适当场合，用合适方式发泄自己情绪，有助于身体健康，故A说法错误；B：对情绪要学会调控，平时带情绪不利于身体健康，故B说法错误；D：情绪具有感染性，发泄情绪时要顾及他人感受，故D说法错误；故本题选C。9．观察漫画，回答问题。（1）两幅漫画分别体现了调节情绪的方法是什么？（2）结合两幅漫画和所学知识，谈谈这些方法的积极作用。【答案】（1）漫画一：合理宣泄；漫画二：转移注意。（2）①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；②有助于我们更好地适应环境；③可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境；④有助于我们保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好等。【分析】（1）第一步：审设问。本问的设问主体为两幅漫画，需要调用调节情绪的方法进行分析。第二步：审材料。有效信息①：漫画一说出来，别压在心里→合理宣泄法。有效信息②：漫画二听听音乐，心情好多了→转移注意。第三步：整合信息，组织答案。得分点：漫画一：合理宣泄+漫画二：转移注意。（2）第一步：审设问。本问的设问主体为你，需要调用调节情绪的有关知识分析。第二步：审材料。有效信息：漫画一和漫画二中人物通过调节情绪改变心情→体现了调节情绪的重要性。第三步：整合信息，组织答案。得分点：有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人+有助于我们更好地适应环境+可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境+有助于我们保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好等。考点二情感1．下列关于情绪与情感的关系，认识正确的是A．情绪是人最基本的精神需求，影响我们的判断和选择B．情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化C．情感与情绪密切相关，伴随情绪反应逐渐积累和发展D．情由心生，美好情感是在人的交往互动中自然引发【答案】C【详解】本题考查情绪与情感的关系。A：情感是人最基本的精神需求，影响我们的判断和选择，A错误；BD：说法正确但不是情绪与情感的关系，BD不符合题意；C：情感与情绪密切相关，伴随情绪反应逐渐积累和发展，C正确；故本题选C。2．2022年2月6日，在2022女足亚洲杯决赛中，中国队以3比2战胜韩国队，时隔十六年重夺亚洲杯冠军。观看比赛直播的球迷们流下了激动和自豪的泪水。网友纷纷留言：“中国女足，铿锵玫瑰！”从中我们可以体味到①美好情感让人身心愉悦②负面情感丰富人生阅历③情绪是可以随意表达的④要积极传递情感正能量A．．①③ B．①④ C．②③ D．②④【答案】B【详解】本题考查感受美好情感、传递情感正能量。①④：中国女足时隔十六年重夺亚洲杯冠军，让我们感受到美好情感让人身心愉悦，要积极传递情感正能量，①④正确；②：题干没有涉及负面情感丰富人生阅历，排除②；③：情绪不是可以随意表达的，③错误；故本题选B。3．行己有耻，止于至善。只要我们用纯的心灵去看待，用美的眼睛去发现，生活中每时每刻存一点善心，多一分敬意，少一丝恶念，杜会大家庭就会越来越美好。这启示我们①不能被动地接受外部的影响②要用自己的热情和行动影响周围环境③激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩④在与他人的交流中，传递情感正能量A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①②③④【答案】D【详解】本题主要考查传递情感正能量的相关知识。①②③④：根据教材知识和题干信息可知，在生活中我们不能被动地接受外部的影响，要用自己的热情和行动影响周围环境，善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩，在与他人的交流中，传递情感正能量，故①②③④选项说法正确；故本题选D。4．某地因疫情进行了较长时间的封控，期间，居民李某通过微博展示克服物资短缺的方法，引导人们克服困难和消极情绪。李某A．没有理性表达自己的情绪 B．用具体行动表达了爱国的情感C．缺少社会责任感 D．做了不符合自己身份的事情【答案】B【详解】本题考查弘扬爱国情感。B：依据题文描述，疫情期间，居民李某通过微博展示克服物资短缺的方法，引导人们克服困难和消极情绪。这是在用具体行动表达了爱国的情感，故B说法正确；AD：这是对题文材料的曲解，故说法错误；C：这是具有社会责任感的表现，故说法错误；故本题选B。5．茱萸峰是焦作云台山的最高峰，是历代文人墨客的文化圣地。相传，王维名诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”即于此峰有感而作。吟诵此诗踏阶而行，你油然而生的正面情感体验是①家乡秀丽山河带来的自豪感 ②山河破碎，救国救亡的使命感③思念家乡、挂念亲朋的焦虑感 ④河南文化源远流长的认同感A．①③ B．①④ C．②③ D．②④【答案】B【详解】本题考查对情感的认识和理解。①④：材料中以王维名诗《九月九日忆山东兄弟》为背景，吟诵此诗踏阶而行茱萸峰，会让我们感受到家乡秀丽山河带来的自豪感，感受到河南文化源远流长的认同感，①④说法正确；②：这与现实实际不符，故排除；③：焦虑感不属于正面情感，③说法错误；故本题选B。6．下列情感体验表达有误的是A．看到有人遭受不公正的对待，为他仗义执言正义感B．我们独立完成某项任务，得到他人承认和赞赏一胜任感C．承担角色、接受某种重要任务时责任感D．取得意想不到的成就，出色完成任务挫败感【答案】D【详解】本题考查复杂的情感。A：看到有人遭受不公正的对待，为他仗义执言，体验到的是正义感，A正确；B：我们独立完成某项任务，得到他人承认和赞赏，体验到的是胜任感，B正确；C：承担角色、接受某种重要任务时，体验到的是责任感，C正确；D：取得意想不到的成就，出色完成任务，体验到的是胜任感，D错误；本题属于逆向选择，故本题选D。7．韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，打败吴国；司马迁受到酷刑，写成《史记》……这告诉我们①体验负面情感比创造正面情感更有价值②某些负面情感对于我们的成长也有意义③学会承受负面情感可以将阻力化为助力④体验负面情感总能丰富人生阅历磨砺意志A．①② B．②③ C．①④ D．③④【答案】B【详解】本题考查负面情感的相关知识。②③：分析题文，依据所学可知，韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，打败吴国；司马迁受到酷刑，写成《史记》．…这告诉我们某些负面情感对于我们的成长也有意义，学会承受负面情感可以将阻力化为助力，故②③正确；①：我们在生活中不断创造美好的情感体验，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好，故①错误；④：体验负面情感有时会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，故④错误；故本题选B。8．2022年春节热播剧《人世间》以温暖为底色，以家庭为小切口，铺排世间纷繁复杂的种种情感，苦涩中蕴含着真挚与善良，艰难中散发着乐观与坚强，既彰显出时代的厚重感与个体的质感，也揭示出维系情感的核心与本质。关于情感，下列说法恰当的有①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择③情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现④负面的情感体验总是不好的，我们应该避免A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④【答案】B【详解】本题考查情感的作用。①②③：依据教材知识可知，在社会生活中，情感是人最基本的精神需求，情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现，①②③正确；④：负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义，④错误；故本题选B。9．生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。在与他人的情感交流中，我们应该传递美好的情感，传递生命的正能量。情境一东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。情境二