拓展训练方案

拓展训练方案一、拓展训练背景随着公司业务的不断发展，团队规模逐渐扩大，新老员工之间的沟通与协作需要进一步加强。为了提升团队凝聚力、战斗力和执行力，增强员工之间的信任与默契，特组织此次拓展训练活动。

二、拓展训练目标1.打破员工之间的隔阂，增进彼此了解，营造积极向上的团队氛围。2.提升团队协作能力，使员工学会在团队中相互支持、配合，共同完成任务。3.增强员工的沟通能力，提高信息传递的准确性和及时性。4.培养员工的应变能力和解决问题的能力，面对挑战能够迅速做出反应并找到解决方案。5.激发员工的潜能，提升员工的自信心和自我认知，使其更好地发挥个人优势。

三、拓展训练时间及地点1.时间：[具体日期]，上午[开始时间]下午[结束时间]2.地点：[详细地址]

四、参与人员公司全体员工

五、拓展训练内容与流程

上午1.集合与开场（9:009:30）所有员工在指定地点集合，签到并领取活动装备。培训师开场致辞，介绍拓展训练的目的、流程和注意事项，强调安全第一的原则。2.团队组建（9:3010:30）通过随机分组的方式，将员工分成若干个小组，每组人数大致相等。各小组在规定时间内完成队名、队徽、口号和队歌的设计，并进行展示。此环节旨在培养员工的团队归属感和团队文化建设能力，让员工迅速融入团队。3.信任背摔（10:3011:30）培训师讲解信任背摔的动作要领和安全保护措施。每个小组轮流选派一名队员站在高台上，背向队友直直地向后倒下，其他队员在台下用手臂搭建起安全的承接网。这一项目能够增强团队成员之间的信任，让大家体会到信任是合作的基础。4.午餐与休息（11:3013:30）全体员工前往餐厅享用午餐，休息片刻，为下午的拓展训练养精蓄锐。

下午1.盲人方阵（13:3014:30）培训师给每个小组发放一段足够长的绳子和一副眼罩。小组成员蒙上眼睛，在规定时间内将绳子围成一个尽可能大的正方形，并且所有成员要均匀分布在正方形的四条边上。该项目锻炼员工的团队沟通与协作能力，在信息不充分的情况下，如何准确传达指令，共同完成任务。2.七巧板（14:3016:00）培训师向各小组发放七巧板道具，并讲解游戏规则。各小组需要利用手中的七巧板拼出规定的图形，在这个过程中，各小组之间可以相互交换七巧板，但不能直接沟通信息。通过此项目，让员工明白团队合作中沟通与资源共享的重要性，学会从全局角度思考问题。3.毕业墙（16:0017:00）在场地中竖起一面4米高的墙，全体队员要在不借助任何外力的情况下，依靠团队的力量翻越这面墙。这是本次拓展训练的最后一个项目，也是最具挑战性的项目，它考验团队的凝聚力、领导力和执行力，展示团队的智慧和勇气。4.总结与分享（17:0018:00）培训师对全天的拓展训练进行总结，回顾各个项目的要点和团队的表现。各小组选派代表分享参与拓展训练的心得体会，交流在团队协作、沟通等方面的收获和感悟。公司领导对此次拓展训练进行点评，对团队的表现给予肯定和鼓励，并提出对今后工作的期望。

六、拓展训练安全保障1.培训师具备专业的拓展训练资质和丰富的安全指导经验，在训练前对所有项目进行详细的安全讲解和示范。2.活动场地经过专业机构的安全评估，所有训练设施和装备均符合国家安全标准，并在活动前进行严格检查和维护。3.为每位员工购买足额的人身意外保险，确保在发生意外情况时能够得到及时的救治和赔偿。4.在训练过程中，配备专业的安全保护人员，时刻关注员工的动态，及时发现和处理安全隐患。5.活动前对员工进行安全教育，强调安全纪律，要求员工严格遵守各项安全规定，杜绝违规操作。

七、拓展训练预算1.培训费用：[X]元（包括培训师费用、培训道具等）2.场地租赁费用：[X]元3.餐饮费用：[X]元（午餐）4.保险费用：[X]元5.其他费用：[X]元（如活动道具损耗、证书制作等）总预算：[X]元

八、注意事项1.员工需穿着适合运动的服装和运动鞋，避免穿着高跟鞋、裙子等不便运动的服饰。2.遵守拓展训练的时间安排，提前到达集合地点，不得迟到。3.活动过程中听从培训师的指挥，积极参与各项训练项目，不得擅自离队或进行危险行为。4.保持良好的团队精神，尊重队友，相互鼓励，共同克服困难。5.如有身体不适或疾病史，请提前告知培训师，以便安排适当的训练项目或提供必要的医疗保障。

九、拓展训练效果评估1.问卷调查：在拓展训练结束后，通过在线问卷的形式收集员工对拓展训练内容、组织安排、培训师表现等方面的评价和意见，了解员工的满意度和收获。2.团队协作能力评估：观察员工在拓展训练过程中团队协作的表现，如沟通效率、配合默契程度、任务完成情况等，对比训练前后团队协作能力的变化。3.个人能力提升评估：通过员工的心得体会分享和培训师的观察，评估员工在沟通能力、应变能力、自信心等个人能力方面的提升情况。4.培训效果反馈：根据问卷调查和评估结果，总结拓展训练的优点和不足之处，为今后的类似活动提供经验参考，持