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中医理论认为，七情（喜，怒，忧，思，悲，恐，惊）归于人体面对外界刺激时产生的一种生理反应形式，但如果超出正常限度或者持续时间太长，则容易引起脏腑机能的紊乱程度加重，从而导致某些疾病趁虚而入，针对心脾两虚型失眠而言，关键病机表现出“气血亏虚且心神得不到滋养”，在此过程中，“忧”“思”“悲”三种情绪与这类病症关联非常密切。若过度忧虑或思虑太过，则会引发脾功能的损害问题，造成脾失运化的正常作用状态大幅下降，进而使得气血生成的数量减少，对心脏之气形成干扰，使心神未能良好获得充足供应后引发失眠状况[11]；另外长期保持大量精神压力或是承受过度思虑的人们，在此过程里常常会使脾胃在消化及吸收上显得十分受限，在临床上表现出如面色晦暗失神，心中躁动无法平静以及难以获得正常睡眠等症状被广泛反映出来。悲伤会导致气消，过于悲痛的情况下肺气会被消耗殆尽，肺气一旦不足，宗气的生成就会遭受影响，从而使得心脾两虚这个病况更加严重起来，如今确实有研究表明情感失调通过神经内分泌的途径干扰了生物个体睡眠—苏醒机制，如HP轴机能障碍造成如5-HT，GABA这类神经递质排泄出现非常态情况，如此将会进一步加剧失眠表现[19]，所以在情志因素方面不止是心脾两虚型失眠诱发的重要前奏因素还是病情拖沓延长的关键节点。1.3.2“以情胜情”护理法的现代解读“以情胜情”这种方法根植于《黄帝内经》所提的五行相克理论，关键之处被认定为利用某一情志把另一种强烈过头的情志影响压制住，“悲胜怒”“喜胜忧”“思胜恐”等都属于这种克制关系的体现，在心脾两虚引发失眠的护理进程里，此方法获得了现代心理学的诠释意义，病人频繁出现的焦虑和过多忧虑情绪能够通过让他们进行一些使人愉悦的事情，诸如听音乐参加兴趣小组之类来达到期望中的“喜胜忧”的目的；又或者是运用认知行为治疗助力病员从新人对于失眠的认知与看待方向调整改变，降低面对未知结果过度担忧的心理倾向也就达到了某种心理抑制。临床案例显示，“移情易性”，例如将关注点挪至艺术创作或者体育活动等，配合其他疗法使用时，对于疏解病患情绪郁结或许有助力，并且睡眠状况也可能好转；现代护理中诸如正念冥想和放松训练这些方式，与中医里“调神”“调息”的理念相当契合，它们能够经由调节自主神经功能，使交感神经的活跃程度降低，让人更快地进入睡眠状态[21]，传统中医理论这样

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