吉林师范大学博达学院《民族民间体育B》2023-2024学年第二学期期末试卷

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《民族民间体育B》2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（）A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球2、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应该怎么办？（）A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员代替执法C.比赛继续，直到结束D.重新安排裁判员3、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险4、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？（）A.古典音乐B.摇滚音乐C.爵士音乐D.民谣音乐5、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（）A.守门员黄牌警告，对方罚间接任意球B.守门员红牌罚下，对方罚直接任意球C.守门员黄牌警告，对方罚直接任意球D.守门员红牌罚下，对方罚间接任意球6、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？（）A.坚持完成动作，克服疼痛B.稍微减轻动作的难度，继续练习C.立即停止练习，检查疼痛原因D.忽略疼痛，继续按照原强度练习7、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（）A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向8、在进行健身操锻炼时，音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快，以下哪种做法是恰当的？（）A.加快动作速度以跟上节奏B.保持原有的动作速度，忽略音乐节奏C.适当降低动作难度，确保与节奏匹配D.停止锻炼，更换节奏合适的音乐9、在排球比赛中，前排队员在进攻时，脚踩过了中线，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.判对方得分B.判本方犯规C.重新发球D.比赛继续10、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？（）A.双手同时入水B.单手依次入水C.随意入水D.以上都不对11、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（）A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极12、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？（）A.高强度间歇训练B.长时间的低强度有氧运动C.单纯的力量训练D.偶尔进行的剧烈运动13、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上14、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：（）A.刺剑时要用力过猛，以增加攻击力B.劈剑动作要幅度大，速度快C.撩剑时剑身要低于手腕D.挂剑动作主要用于防守15、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）A.停止训练，直到酸痛完全消失B.继续训练，以适应这种酸痛C.减少训练强度，进行恢复性训练D.增加训练量，加速肌肉恢复二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在田径的跨栏比赛中，运动员只要碰倒栏架就会被取消比赛资格。（）2、羽毛球单打比赛中，发球方得分为奇数时，应在左发球区发球。（）3、篮球比赛中，队员在投篮时，球出手后被对方打手，不算犯规。（）4、羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后落到对方场区内，应判此球有效。（）5、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，一定会被红牌罚下。（）6、游泳的蛙泳动作中，手臂和腿部的动作应该是同时进行的。（）7、进行有氧运动时，心率保持在最大心率的80%以上才能达到最佳减脂效果。（）8、长期进行滑雪运动能够锻炼平衡能力和勇气，但需要注意防护以避免受伤，这种说法合理吗？（）9、在健身时，只要补充足够的蛋白质，就不需要进行碳水化合物的补充。（）10、在网球比赛中，球员在发球时脚踩线但球发到有效区域内，发球有效。（）11、参加马拉松比赛前，没有经过系统训练也可以尝试挑战全程马拉松。（）12、排球比赛中，自由人可以在任何位置参与进攻。（）13、在网球比赛中，球员可以在球未落地前将其击回。（）14、参加健身长跑活动前，不需要进行热身运动，直接开跑也不会受伤。（）15、对于想要通过健身减肥的人，运动后大量喝碳酸饮料有助于补充能量和水分。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）当参加户外骑行活动时，如何根据路况和天气条件调整骑行策略和注意事项？2、（本题5分）体育锻炼对于心理健康的促进作用不容忽视。请分析其对焦虑、抑郁等心理问题的改善机制，并提供相关案例。3、（本题5分）游泳不仅是一项运动，也是一种生存技能。请论述在遇到溺水危险时，如何进行有效的自救和互救？4、（本题5分）网球运动中，如何提高底线相持能力和稳定性？5、（本题5分）论述在健身操练习中，怎样通过动作的规范和力度来增强锻炼效果？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）请论述大学生体育消费的趋势与发展策略。分析大学生体育消费的未来发展趋势以及相应的市场开发和营