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文档简介
跟我学实用时间管理术场景答疑早起倒逼早睡真的靠谱吗?22问题案例纪元老师你好,我听了你的节目,里面有些方法我很赞同,比如随手记、状态优先法这些,我这段时间通过这些方法,确实感觉节省了好多时间。但是有一个问题始终困扰我,就是早起早睡的问题,我是夜猫子党,每天熬夜晚睡,所以第二天早上也总是起不来。你说要早起倒逼早睡,我觉得不靠谱,这个方法真的有你说的那么灵验吗?——小画请替换文字内容像“早起倒逼早睡”这句话,只要说出来,写出来,就可以被从各个角度去理解,断章取义是不可取的。任何的作者在说出这样一句话时,都有他初始的🖂场和目的,忽略这个源头而仅仅去探究这句话,很可能就是失去了对作者初心的理解。问题剖析请替换文字内容不是要阐述早起和早睡的关系是什么,也没打算否定早睡对早起的影响作用,我是在谈当一个人想要提升早睡的动力,避免晚间各种耗着不睡的情况时,可以把要求自己早起作为一种手段来使用,这种手段可以在心理和生理上提升早睡的可能性。如何看待请替换文字内容一定要警惕,当人们否定一个东西时,有时往往并未理解自己否定的东西,有时否定的是强加给作者的但作者并未要表达的意思,有时则是扩大化作者的意思然后加以否定。如何看待请替换文字内容关于学习,我推荐大家都做行动派,避免做评论家。对于学习者而言,能够切实可行并且行之有效最为重要。早睡早起这事对每个人都意义非凡,祝你顺利养成好习惯。有话要说彩蛋时刻学习,尤其是致用类学习,其
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