高血压中医药防治

高血压的中医药防治丽华一村社区卫生服务站费志娟高血压的中医药防治■一、认识高血压■二、高血压—无声的杀手■三、高血压的分级■四、高血压的分类■五、高血压的西医治疗■六、中医学如何认识高血压■七、中医辨证论治■八、降压作用的中草药■九、饮食疗法■十、中药茶饮■十一、中医治疗方案一、认识高血压血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力。由于血管分动脉,毛细血管，静脉所以就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常所说的血压主要是指动脉压。

什么是血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO

□致残率高：目前有脑中风患者600万左右，其中75%的人有不用程度的劳动力丧失，40%的人重度致残。

□死亡率高：心血管疾病在全国人口死因中占41%，肿瘤占16%，在北京市心血管疾病占到了53%。每年死亡人数100~150万。

一、认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO高血压的“三高”与“三低”患病率高、致残率高、死亡率高□患病率高0204060801001201401601959年1980年1991年2002年单位：百万人

□知晓率：1991年仅53%的人测过血压，44%的人知道自己的血压水平，城市的知晓率是63%，农村仅为13.7%。

□服药率：城市是17.4%，农村是5.4%。但最近一份调查已经上升到28.2%。

□控制率：未正规服药或服药后血压并未达到正常水平，1991年控制率3%。发生脑卒中和心肌梗死的机会增加。一、认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO知晓率低、服药率低、控制率低8

mg30

治疗用药和预防并发症都需终生坚持。高血压病的特点一、认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO严重的并发症治疗周期长当血压急剧升高时，出现剧烈的头痛、恶心呕吐、甚至晕厥。随着病情的发展出现以损害几个主要脏器为主的并发症。如：脑动脉硬化、脑血管意外、冠心病、心力哀竭、肾动脉硬化、肾小球硬化。

高血压性心脏病：心室肥厚冠心病：一对“挛生姐妹”，收缩压120~139mmhg,冠心病相对危险比﹤120mmhg增高40％比140～149mmhg增加1.3倍。心力衰竭6倍（40%~60%心衰死因于高血压）

心脏损害二、高血压—无声的杀手GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO

脑动脉硬化、脑动脉痉挛、脑出血、高血压脑病、腔隙性梗塞。收缩压每升高10mmHg卒中的危险增高49%，（缺血性率中增高47%，出血性率中增高54%）。舒张压每升高5mmHg，脑卒中的危险增高46%。脑损害二、高血压—无声的杀手GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO

高血压不可避免地引起肾脏损害，继发肾功能不全，而后又可以加重或促进高血压，最终引起终未期肾脏疾病。已知135/85mmHg比120/80mmHg发生终末期肾病的可能性增加2倍，＞180/120mmHg肾病的可能性增加12倍。

肾损害二、高血压—无声的杀手GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO控制舒张5mmHg，终末期肾病减少25%。

引起血糖的异常——胰岛素抵抗。糖尿病人中高血压、脑卒中、冠心病、失明、尿毒症分别是非糖尿病3倍、10倍、24倍、2倍、120倍。脂质代谢紊乱及尿酸的异常。二、高血压—无声的杀手GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO“眼睛是心灵的窗户”反映了一个人的内心世界。眼睛也是诊查疾病的窗口。高血压会引起视网膜动脉的硬化，眼底出血渗出水肿，视物不清，甚至失明。眼睛损害代谢异常按高血压的病因

□原发性高血压：高血压中90%以上查不出明确原因，称为原发性高血压。

□继发性高血压：指已有明确病因的高血压。按高血压进展的速度□急进型高血压（恶性高血压）:指病情急剧发展，舒张压常低指在130mmHg以上，并眼底出血，渗出或视乳头水肿。□缓进型高血压:病情发展慢，病程长。四、高血压的分类GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO降压是硬道理重视个体化治疗

血压水平、其他危险因素、靶器官损害或糖尿病、并存的心脑肾病等临床情况、个人及经济情况。小剂量联合用药综合危险因素治疗重视非药物治疗五、高血压的西医治疗GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO治疗新理念□眩晕□头痛□肝风□中风

六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO高血压相当于中医的什么范畴

中医对病因的认识六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO□情志失调情志指喜怒忧思悲等情中情志的变化，长久持续的情志刺激可以是人体的气机紊乱，脏腑的阴阳失衡，气血失调导致高血压发病。大怒——伤肝——血随气升——引起血压升高——头痛、头晕甚至中风卒到忧——为一些事不开心会闷出病来内经说：恬淡虚无，真气从之精神内守，病安何来。老年人平时就要保持心情愉悦。□饮食不节六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO中医对病因的认识

过度的劳和逸，都会引起血压的改变，中医认为，劳力过多，耗伤元气，经脉有所失养，老年人尤其要避免劳神过度，劳神过度就会伤阴，阴一虚，肝阳上亢就来了。安逸过多也不行，中医说“久卧伤气，久坐伤肉，越是不动，气血就越不流畅，导致脾胃功能异常，痰湿内生。六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO中医对病因的认识□过度的劳和逸

高血压有一定的遗传性，中医认为是先天禀赋不足。六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO中医对病因的认识

□先天禀赋不足

六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO高血压与脏腑的关系

六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO病理机制七、中医辨证论治GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO肝阳上亢君臣佐天麻钩藤平肝熄风

石决明－－平肝潜阳牛膝－－引血下行

栀子黄芩清热泻火

寄生杜仲补益肝肾

茯神夜交藤安神定志

GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO肝肾阴虚型君枸杞子补肾益精养肝明目菊花清利头目平肝清热滋补肾阴壮水制火补肾滋肝固涩精气补脾益肾益阴涩精清利头目平肝清热清利头目平肝清热清利头目平肝清热臣熟地

萸肉

山药

佐泽泻

丹皮

茯苓

七、中医辨证论治

GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO痰湿中阻型君半夏燥湿化痰降逆止呕

平肝熄风止

头

眩平肝熄风止

头

眩

燥湿化痰燥湿化痰降逆止呕

天麻臣白术茯苓佐橘红

使生姜大枣甘草

调和诸药七、中医辨证论治

主要包含高血压和并冠心病或高血压并心脏病的患者，表现为胸闷胸痛，痛为刺痛痛处固定，还有心慌心悸、四肢发麻、口舌青紫、舌暗或有紫色，脉细涩，或有早搏。治法：活血化瘀为主方剂：血府逐瘀汤加葛根地龙

GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO瘀血阻络型君桃仁—破血行滞红花—活血化瘀

赤芍川芎牛膝生地当归桔梗枳壳

桔梗—载药上行

甘草—调和诸药

君活血祛瘀

活血通经

引血下行

佐益阴养血

一升一降

宽胸行气

使七、中医辨证论治

特殊类型

收缩压升高为主，尤其老年人170~180mmHg，舒张压仅有60~70mmHg的时候，如果把收缩压降到150mmHg，舒张压可能降到50mmHg病人马上会头晕，对这种病人可以加金石一类的药，即中医认为重镇安神的药石决明、珍珠母、灵磁石、龙骨、代赫石。

舒张压升高为主，特别是中青年收缩压不高，多130~135mmHg，但舒张压是95~100mmHg，有时难以降下来对这些病人，往往用一些咸寒软坚的东西，如龟板、鳖甲、牡蛎、穿山甲等。

七、中医辨证论治GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO性凉、味苦甘。主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。其降压作用可能是通过迷走神经而产生的。有降低胆固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。多用于高血压、高脂血症和便秘等症。八、降压作用的中草药GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO决明子

钩藤

性微寒，味甘。具有平肝熄风、镇静的功效它含有的降低成份是钩藤碱，异钩藤碱，去氢钩藤碱等。不但有降压作用且可缓解高血压头痛，头晕，耳鸣，心悸等症状。降压作用与钙离子拮抗有关，与西药相似，但无不良反应，它还能抑制神经节和神经未梢递质的释放，抑制血管内的感受器从而降压。适用于头目胀痛，眩晕，面赤，烦躁的病人，常用量10~15克。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO八、降压作用的中草药

味苦辛，性微寒。主要含有多种挥发油，油中含有樟脑、樟烯、当归酸酯。有明显示降压作用，其机制主要是通过对抗肾上腺素，扩张血管和抑制血管运动中枢。适用于头痛、眩晕、目赤等症，常用量10~15克。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO野菊花八、降压作用的中草药味甘性温。主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。可以与枸杞子等配物使用，降压效果更好。具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO

杜仲八、降压作用的中草药

味甘性辛温。它含的葛根素通过β受体，而降压。它同时还能改善脑血流量及基底动脉循环冠状动脉的血流量等。适用于高血压伴冠心病及脑供血不足者。用葛根30-50克煎服，每日早晚分服，对改善高血压颈项强、头晕头痛、耳呜、肢麻有效。但降压幅度不大，应与山楂、菊花、决明子同服。

GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO葛根八、降压作用的中草药

其降压主要是扩张未梢血管及对抗肾上腺升压效应有关。玉米须还有利尿及消除高血压蛋白尿的作用。

GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO玉米须每日用于玉米须30克煎服当茶饮，3个月左右生效，且降压疗效巩固。八、降压作用的中草药

GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO九、饮食疗法根据中医理论每种食物均有其“四性五味”，食用后均可作用于相关脏腑，产生一定保健治疗作用。排内邪、安脏腑、清神志、资血气。了解食物的基本营养成份和性味作用，用食平疴，怡情遣病，是自我疗养中最高明的“医道”，所以高血压患者必须重视，掌握饮食疗法。

高血压病人的饮食原则：对症进食、合理搭配、适量补充优质蛋白、限制总热量、减少食盐和脂肪摄入、控制饮酒，做到饮食有节防止饥饱失常和偏食，根据患者的病性、个体差异制定长期适宜的食疗和药膳食谱。

现代研究发现，病症之寒热或中药药性的寒凉或温热均涉及机体活动的许多方面。如植物神经的功能状态,内分泌调节，机体代谢，中枢神经系统的功能状态及对病原体和炎症过程的影响等比如热症心率快，口腔温度高，呼吸较快，唾液分泌量少。寒症心率慢，基础体温低，血压偏低。说明热症交感偏亢，寒症交感偏衰副交感偏亢。九、饮食疗法GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO

□绿茶：绿茶是茶里最好的茶，里面含有茶多酚，茶多酚能发挥有效的很强的抗氧化作用，另一个好处调节情绪。

□菊花茶：苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次3克左右泡茶饮用，每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。

□决明子茶：用15~20克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂、清肝明目等效果。

□莲子心茶：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。

□首乌茶：取首乌20~30克，加水煎煮30分钟待温凉后当茶饮用，每天1剂。首乌有降血脂，减少血栓形成的功效。痰饮较甚舌苔厚腻者不宜用。

GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO十、中药茶饮

改善症状效果十分明显，能有效提高患者的生活质量。降压作用缓和，稳定血压效果好，对早期老年轻度高血压或配合西药治疗较重的高血压，均可防止和缓和血压较大的波动。中药副作用少，且能减轻或消除西药的副作用。对某些受损器官的逆转以及并发症的防治有一定作用。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO十一、中医治疗方案中医治疗高血压的优势

著名维多利亚宣言中的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO十一、中医治疗方案高血压病预防重于治疗合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡高血压防治的“三大纪律八项注意”三大纪律：

□第一生活规律化；

□第二饮食科学化；

□第三文体活动经常化。八项注意：

①保持血压正常②保持正常体重

③保持正常血脂④饮食平衡

⑤戒烟限酒减盐⑥坚持适度的体育锻炼

⑦讲究精神心理卫生⑧树立自我保护意识十一、中医治疗方案GAOXUEYADEZHONGYIYAOZHILIAO

高血压高危人群的防治高血压前期及一级高血