大学心理健康教育活动总结

525大学心理健康教育活动总结

525大学心理健康教育活动总结【篇1】

20年_月号晚7点，护理班所有同学一起度过了一个愉快的夜晚。同时，

莅临本次班会的嘉宾有10级年级辅导员李老师，院团委副书记卜—同学，前青志

协会长阳—同学，前学生会办公室主任杨—同学，爱心服务队队长谭x同学，社

会实践部部长周—同学等。

班会是在温馨的烛光和动人的音乐中开始的。在心形的烛光中，张—同学给

我们讲了一个心理大师的艰辛的成长道路，大家都被深深吸引了，听得很认真。

在张—同学最后一句“光明照亮人间”时，教室里的灯也亮了，顿时雷鸣般的掌

声。接下来，亲爱的辅导员老师给我们致辞，让我们学到了很多做人的道理。而

后，卜学长和阳学长跟我们交流他们在生活和工作中的经验。

整个班会中最精彩的部分就是玩“夹弹珠”的游戏的部分，游戏中所有嘉宾

都参与了。其中，李老师和杨学长组成的一队输了，便惩罚他们表演节目。在我

们的强烈要求下，在他们两的几经折膈下，他们终于合唱了一首刘德华的《今天》。

是的，我们要记住今天，这个让人难忘的夜晚。而号称是黄金搭档的卜和阳学长

同样接受了惩罚，他们极富创意的'合唱了一首《团结就是力量》，把我们笑得前

仰后翻。我们班的同学也踊跃参加游戏，大家玩的很尽兴。

游戏过后，肖，黄，彭，田，胡，刘一起演唱了《爱因为在经常心中》，跟随

着音乐，我们的心都聚在了一起。音乐结束后，班会也进入了高潮阶段，在李强

老师的带头下，在优美的背景音乐下，我们一个接一个上台在我们班的标志物上

签上名字。

最后，全班同学知李老师一起合影，在大家的欢声笑语中，班会圆满结束。

这是一次难忘的体脸，通过本次班会，加强同学之间的交流，提高同学们的

积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调节方

法，健康快乐的发展。

525大学心理健康教育活动总结【篇2】

本届心理健康节于5月22日正式拉开帷幕。在启动仪式上，学生处张艳艳副

处长作了讲话，她指出大学生不光要有一副健康的体魄，还要有一个健康的心理,

要善于情绪控制，持续保持对社会适应的良好状态才能更好地学习、生活和工作。

全体心理委员现场宣誓，传递了共同推进学院心理滨康建设工作的信念。

5月25日，在学院篮球场开展了“最暖微笑”展示活动，两千余张学生真诚、

可爱的笑脸传递了青春、向上的.正能量，活泼生动的人偶也来到现场，对路过师

生予以温暖的拥抱，吸引了广大师生驻足观看、热情参与。学院心理健康教育与

咨询中心陈明英老师、系心理辅导站陈老师携16位文理学院应用心理学专业学

生开展了现场心理咨询活动，接待学生百余名，到场学生纷纷表示“像这样充满

爱的活动，很给力，很有收获”！

5月26日，本屉心理健康节闭幕式暨颁奖典礼在学术报告厅隆重举行。团委

书记周晓靖及院系两级心理健康指导老师、学生处及心理协会成员、各班心理委

员参加典礼。典礼播放了感人至深的心理微视频，与会领导及老师为获奖同学颁

发了荣誉证书。周晓靖作了热情洋溢的总结讲话，她充分肯定了本次活动的积极

意义，祝愿全院师生都有一个积极、健康的心理。

本届大学生心理装康节旨进一步唤起全院师生的心理健康保健意识，希望全

院学生能够关爱自己、关爱他人、关爱社会，以爱的力量创造成才之路！

525大学心理健康教育活动总结【篇3】

让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是

魔难，而是禁闭心灵的缄默；任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人

的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都期望

自己能具有一颗明净的心，都期望自己的心态能持续用心、和谐。这天，我们在

那里举行“第四届怜东“5.25—我爱我”心理健康日活动”总结会，大家知道，

每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其

“5.25一—我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理

健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效！

这次健康日活动，我们安排了1、列丰富的资料：

1、心理剧比赛(_)

2、心理健康主题班会比赛(_)

3、“我爱我的25件事”(_)

4、心理知识抢答(_)

5、心理游戏(_)

6、趣味心理自测(_)

7、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查(_)

昨日刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、

矛盾冲突与解决策略.他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练

有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了必须的

把握，运用比较娴熟，这有赖于—老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。

_老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，

让每一个生命如花开放"，_老师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、

组织排练，期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬，_、—老师还亲自担任主角，身

先士卒，为学生树立楮样和信心。一路走来，他仅和学生一齐收获了心灵的滋润

和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。

心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，

全程安静、认真，会风良好。

那里个性值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，

其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是：—

_。他们在辅导教师—老师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神

奇的世界。为此付出了很多发奋，期望我校心理剧使更多同学受益，也期望心理

剧团为我校获得更多荣誉。

525大学心理健康教育活动总结【篇4】

20_年3月8日下午5时20分，—大学一栋用辈心理辅导室的新学期第一次

内部专业培训活动在栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是''微表情心理

学”，由辅导室成员_与_共同主持。

活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能，开拓成员们的思维与意

识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝

聚力。

活动流程：—主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的

实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实

反应，最能体现人的.真实想法。

接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，

愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关丁微表情实际运用的视频，

让我们了解了微表情的作用与重要性。

最后本次内部活动由—做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并绐予两

位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。

一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚

力。

下午6时40分，一栋朋辈心理辅导室内部活动结束。

通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强

了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力,

可以让同学们学到更多的课本以外的知识。

525大学心理健康教育活动总结【篇5】

5月份以来，我校“知心阁”为全校师生家长组织开展了丰富多彩、形式多

样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营

造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强

了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下面简要

进行这个月的活动总结：

一、具体活动开展情况

（一）启动仪式拉开序幕

4月29日，学校利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具体

活动时间安排表，向全体师生发出活动倡议。知心阁把具体活动方案早在周一就

在领导会上做了统一布置。从4月29日开始利用大屏幕和校园广播等播出“525、

我爱我心理健康月”的宣传标语。采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活

动，极好地渲染了活动气氛，取得了很好的效果。

（二）国旗下演讲

5月份每个周的周一升旗仪式，校团委安排校园小播音员们承办本次活动月

主题演讲，主题为“快乐学习、健康成长”，激发了学生在和谐的校园氛围中快

乐学习的热情。

（三）开展心理健康手抄报、黑板报和征文比赛、优秀作品展示活动

跟往年一样，进行心理健康手抄报、黑板报比赛活动，还就前面的青春远足

活动及母亲节活动，进行亲子征文比赛。选出的优秀作品陆续在校报上刊登，吸

引了很多师生家长来观赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的积极性。

（四）开展“心灵驿站”教师心理沙龙系列活动

近年来，学校一直很关心教师心理沙龙活动，精心设计“知心阁”各项活动,

希望用我们的爱心、真心与热心，希望通过我们的努力与付出，为我们学校的每

一位教职工营造一个让心态平和、让心灵放飞的良好氛围，今后还会继续不定期

地组织教师心理沙龙活动，让“知心阁”真正成为老师们倾听的场所，释放的平

台、心灵的驻所！

二、取得的成效及创新之处

本届心理健康教育月活动，学校领导重视、相关部门齐抓共管，形成合力，

发动全校师生积极参与，主要是充分发挥了学校社团的作用，使活动的宣传普及

到每一个班级，每个家庭，让更多同学和家长知道心理健康相关活动。活动期间

形式多样的教育宣传活动，使广大师生和家长了解了心理健康的有关知识，形戌

了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进

一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生和家长认识到

关注心理健康的必要佳，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求

专业咨询师的帮助。我们相信，在学校各级领导的支持下，在学校各级组织的关

心下，我校的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一

亮点。

525大学心理健康教育活动总结【篇6】

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第x届“525——大

学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525

活动主题“危机理性成长一一大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员

的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总

结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理

压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问

卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了一份，回收一份。同时为对比工科学

生与文科学生在心理玉力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷一份,

回收—份。详细报告内容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健

康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对“。此次活动目的是通过游戏引导

同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。

第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组,

每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气

球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分

调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的

同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢

的小零食奖品。

接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃

勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中

大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同

学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之

一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为

嘉宾的一级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分—级同学参加。

首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学

们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分

别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。

交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及

身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中

最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自

己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中

老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理

沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大

家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525一—大学生

心理健康日”活动月各项活动。在校第x届大学生心理健康知识抢答赛中，我院

有x组共x人参加初赛，比去年增加了5组x人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通

知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了x位院级优秀朋辈

辅导员。

5月xH-x0,根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动

的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了

操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。

5月下旬至6月上旬，在我院_级x个班中召开了“背着重壳也要快乐前行一

一大学生压力应对"心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应

对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态

度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照

片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成

长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩,、形式多样的活动。心理健康

教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工

作进展顺利。

同时，在活动中也遇到一些问题：

(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。

目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋

生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加

的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思

考。

(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。

不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受

的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心

理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、

组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个戌

长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不戌

功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，

甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给

他们提供锻炼的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教

育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并

以此为突破口有针对畦地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全

面发展。

525大学心理健康教育活动总结【篇7】

通过一学期的心理素质课的教育，我的自信心增强了，与同学的有了更大的

了解和认识，敢于突破一些自己以前从不敢做的事，比如像在长江边上呐喊自己

的名字和说出一些有挑,战的话。

在训练过程中，通过成员间的沟通与合作，成员在体验到了安全、温暖、依

赖、接纳的良好心理氛围的同时，在被成员欣赏与需要中产生了积极的自我概念。

成员对活动的参与、骨感的不断卷入，使成员间人格、价值等不断地进行碰撞，

给各自提供了多维度的不同认知行为模式，也让成员有了更多不同视角看自己的

机会。成员在比较与分析中，实现自我成长，重建理性认知。

活动中，训练教师自始自终立足于营造成员间无条件地积极关注，使成员能

有较多地自我暴露。他们发觉成员间存在相同的心理不足，有相同的心理困扰，

个人的心理问题并不特殊，由此使部分成员对自身心理困扰有了较为恰当的认识,

调整了自我评价的标准，并能让自己更多地看到自己的优点和长处。

成功训练最多采用的是任务作业法，强调成员间的配合我们在活动中对团体

的适应、团体内部的合作、个人对团体的责任，让我们体验在群体中自己正在扮

演的角色和不同角色应有的恰当行为，促进成员自我反省。

训练营如同一个人际交往的生活实验室，成员在活动中可以自由观察，分析

现场的各种资料，分享在活动中的体验，从而给成员供了学习、交流、演练的机

会。学员在体验分享、角色扮演的过程中，不断谎适人际交往中不良行为，形戌

适应性行为。

在这学期里我发现班上的同学关系有了很大的提升，这都是因为每一节课都

是我们沟通的时候，平日里沉默的同学面对这样的大胆课业不得不展现自己。

525大学心理健康教育活动总结【篇8】

一年一度的“5・25—-我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工

作中的重要部分。20—年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心耻,

筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

一、活动宣传

制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐

充溢胸膛”挂在校园显著位置；在心理委员群中发布5・25心理活动周详细计划，

让心理委员在班级中做简要宣传。20_年5・25心理活动周从20_年5月25日启

动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、

心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

二、全校心理委员培训

以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20_年5月25日进行，侯

老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询

等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在淡话中运用倾听、共情、自

我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。

三、经典励志电影赏析

经典励志电影赏析活动于20年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是

《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，

观影结束后，要求心理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，

谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。

四、心理素质拓展活动

以“团结互助，共筑美好心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要

分为五个环节。从破水游戏一一松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活

动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、尢政

风火轮游戏中，学生们都表现出了极大的参与热情，团队竞技性游戏会有输赢，

但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生

们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在的感受。

五、辅导员培训

开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的'辅导员培训活动。赵老师根据自己

多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对12类值得

关注的现象进行讲解再训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心

理咨询室情况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班

级学生管理工作具有重要作用。

六、心理健康教育班会

心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员

自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集

体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内

容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，帮助司学们构建和谐的人际关系。

七、最美笑脸征集活动

我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照

片，最后将所有笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个

学生，让每一个学生都感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。

525大学心理健康教育活动总结【篇9】

活动主题：大学生心理咨询健康教育活动班

活动时间：20_年10月26日

活动地点：801教室

活动负贡人：王金尤

活动参与：公共事务管理097班全体同学

活动背景：据心理咨询学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过

心理咨询调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，

充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所

不同。

最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理咨询健康的关

键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的

自然、单纯、随意。

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的

凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理咨询活动，让同学们一

起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

活动目的：大学司窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次

活动希望能将心理咨询健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼

此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理咨询

状况，有效地帮助别人走出心理咨询问题的'阴影，把笑脸带给每个人。

活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同

学们介绍了本次心理咨洵活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关

系对心理咨询的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理咨询问题的讨论,

针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理咨询的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的

重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理咨询现象,

有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生

身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理

咨询状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大

学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理咨询坏境所以进行

这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多

学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的

点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理咨询问题的讨论

为了紧扣心理咨i句活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理咨询问

题。

4、游戏互动

本坏节由主持人句每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析

后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理咨洵问题的一些认识，至此活

动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐

趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的

言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，

待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危

机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义：通过本次心理咨询活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利

用心理咨询学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊

跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。

相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颍

心、两颗心……..乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中

的快乐，在愉悦快乐期气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的

态度看待人生。

525大学心理健康教育活动总结【篇101

当代大学生是祖国未来发展的期望，其心理健康的水平将直接影响到大学生

未来的培养素质，对大学生今后的学习、生活和个人发展产生重要影响。随着年

级和年龄的增长大学生心理健康水平发生的变化，大学生的心理特点与性格会产

生不一样的变化，不一样类型大学生在心理与性格发展方面存在着不一样，认真

分析当前大学生的心理特点与性格，发挥大学生的主体性，进取促进大学生的心

理健康，将对大学生的综合素质培养产生进取的作用。“少年智则国智，少年强

则国强”，培养高素质的大学生对我国社会主义发展具有极其重要的意义，所以，

大学生的健康成长事关中华民族的未来，我们要努力提升“90后”大学生的学习

和生活质量，促进他们的健康、和谐发展。

一、当代大学生的心理特点分析

1、当代大学生心理应激分析

经过对当代大学生在心理应激源的分析我们能够发现，大学生来自家庭方面

的压力最大，来自社交、发展、学习方面的压力紧跟其后，来自生活方面的压力

较小。这证明，家庭是大学生重要的社会支持来源，家庭是否和睦，家境是否优

越，对大学生会造成较大的心理影响。

首先，性别差异，根据调查数据证明，当代“90后”大学生，女生在社交方

面的压力显著高于男生，女生的社交焦虑高于男生。其次，专业差异。根据调查

数据证明，经管商专业学生的总体压力水平大于工科、理科学生，由于经管商专

业的大学生会更注重实践本事的培养，他们很早就接触社会，深受市场化的熏陶，

可能会受到市场经济不良习惯的影响，使大学生感受生活压力。再次，城乡差异。

根据调查数据证明，随着我国城乡一体化建设步伐的加快，城乡差异均不显著。

城市与农村大学生所感受到的压力相似。再次，年级差异。根据调查数据证明，

大一新生比大二、大三、大四学生压力大。原因是大一新生对将要开始的大学生

活充满完美憧憬，可是很多憧憬根本无法实现，所以，“新生神话”造成大学新

生压力增大。最终，学习成绩差异。根据调查数据证明，学习成绩差的学生的学

习压力要比学习成绩优异的学生的学习压力大。

2、当代大学生心理弹性分析

根据调查数据分析，当前我国“90后”大学生的心理弹性较强，在家庭凝聚

力、自我效能方面的心理弹性比较强，相比之下，在社交本事方面的心理弹性较

弱。这说明，大学生学习之余的课外生活中拥有比较丰富的社会资源，当他们遇

到困难时，会得到各种社会资源的鼓励与支持。可是，当代大学生社交本事上有

待提高，不太擅长与人交往，大学生组织计划性较差，亟需加强。

首先，性别差异。根据调查数据证明，女生心理弹性总体水平上均显著高于

男生。社会主角对男生的要求更高，所以男生在办事前更注重行动，所以在安排

管理上不如女生思前想后，细致安排。男生更喜欢特立独行，女生更喜欢群体性

活动，女生在社交场合表现得更加出众。此外，女生在情感方面比男生更加细腻、

丰富，更容易与家人的沟通，也更重视与他人的关系。所以，女生的心理弹性总

体水平上均显著高于男生。其次，专业差异。根据调查数据分析，经管商专业学

生的生活压力较理科、工科学生来说，要大得多。经管商专业的学生一般都是边

打工边学习，社会化程度高，理解市场化的洗礼，会使经管商专业的学生感受到

较大的生活压力。再次，城乡差异。根据调查数据分析，由于城市学生的家庭环

境与生活条件优越，城市学生的教养方式良好，社交本事也更加突出，有利于其

心理弹性的发展。所以，城市学生的心理弹性总体水平明显高于农村学生。再次,

年级差异。调查结果证明，大一学生的心理弹性大大强于大二、大三和大四的学

生。大一学生在社交本事、社会支持及心理弹性总体水平上最高。最终，学习戌

绩差异。根据调查数据分析，学习成绩差异对大学生的心理弹性影响十分显著。

学习成绩优异的学生在心理弹性方面得分较高，良者次之，差者水平较低。由此

可见，智育成绩是影响大学生心理弹性的因素，学习成绩是衡量学生的重要指标,

学习成绩优艮的学生，拥有进取的心理素质，所以他们深受欢迎，拥有更多的社

会支持。

二、当代大学生的性格特点分析

1、追求时尚，求新和创新方面的意识和本事相对强，但容易喜新厌旧、追求

和崇拜的对象不稳定c“90后”大学生理解新事物的本事十分强，喜欢追求新鲜

感的他们就成了信息时代的优先体验者。“90后”大学生能够充分利用信息技术

的发展成果，善于从网络上理解新信息，学习新知识。他们遇到问题就直接到网

络上搜索答案，流行于他们之中的一句话就是“不懂问百度”。“90”后大学生

经过飞信、微信、微博来进行沟通。由于“90后”大学生的学习本事很强，思维

活跃，所以他们的创造本事很强。此外，“90后”大学生崇拜的对象很不稳定，

很容易变化。

2、具有很强的自我意识。“90”后大部分都是独生子女，他们从小就没有兄

弟姐妹陪伴在身边，从小独立成长的他们自我意识比较强烈，亲情、友情观念相

对淡薄。“90后”大学生甚至不用与人交流，自我一个人在网络里畅游。另外，

很多“90后”大学生都是喜欢并习惯独处，不喜欢和别人交流。

3、心理脆弱，受挫本事不足。面临现实中的诸多两难选择或具体困难时，往

往容易产生彷徨、裹足不前的心态。由于“90后”大学生出生的年代比较特殊，

又基本上都是独生子女，所以被父母照顾、保护得很好。所以，他们在应对挫折

和失败的时，变得十分脆弱。

4、与以往年代的大学生相比，其身上的梦想主义色彩渐渐褪去，而现实主义

和实用主义倾向逐步兴起，呈现出务实、功利的一面。“90后”大学生主要生活

在市场经济环境下，其思想不能不受到市场经济和市场运行逻辑的影响。在他们

身上，交换、实用等思维表现得比较明显。“拜金主义”、“功利主义”、“一

切向钱看”等严重影响了“90后”大学生。他们追求一些事情时，常常带有必须

的功利色彩。

525大学心理健康教育活动总结【篇11】

学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神,

按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生

心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广

泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。

—学院积极组织司学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康

教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进

大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅

要有艮好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有艮好的心理素质、艮

好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力

等。加强大学生心理缝康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，

提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心

理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女

生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理

征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活

动的最大特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏

双锋老师于11月1日为—级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；二是

由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生

的心理健康知识。

二、心理知识宣传

心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理

感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识

的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生

真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。

三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

为了缓解学习压力，增进同学之间的交流，加强同学之间的团结协作精神，

动科学院于10月1251和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理

委员心理素质拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相

互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。

四、与园艺园林学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合园艺园林学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”，辩

论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊（园艺园林学院）、大学生谈恋爱弊大于利（—

学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造

良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为

勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临

时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，

帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

六、积极开展班级主题班会和班级辩论赛

为了更好地了解司学们的心理健康状况，动科学院分年级分班级组织学生干

11月16日、17日开展班级心理主题班会和辩论赛。以帮助大家正确应对学习、生

活中的挫折和挑战，普及心理健康知识，树立正确的心理健康观念，同时也使心

理健康知识更加深入人心，取得了良好的效果。

七、围绕“心理健康教育”进行征文比赛

为了培养健康的审美情趣和良好的艺术修养，增强大学生对心理健康教育的

认识，营造良好的校园文化氛围，我院于10月18日举办大学生心理健康作文大赛。

有50名选手参加了本次大赛。选手们围绕“谁的青春不迷茫”“我的幸福观”

“我的大学我做主”，把自己对于题目的理解和想法，通过“神手妙笔”，酣畅

淋漓的表达了自己的心声。

八、女生宿舍心理访谈

按照学生处要求.以辅导员每周走访学生宿舍为契机，开展女生宿舍心理访

谈，积极了解我院女生在学习、生活等方面心理问题和实际问题，及时开导、解

决和反馈。辅导员进宿舍是辅导员工作的一项重要职责和要求，是辅导员贴近学

生、了解学生、关爱学生的重要方式和渠道，对于增进辅导员和学生之间的交流

和理解，提高学生工作的针对性和实效性具有非常重要的意义。

在整个大学生心理健康教育月活动中，我们发现心理讲座、心理素质拓展、

联合院系心理健康教育活动、心理展板宣传、心理健康主题班会和班级辩论赛、

心理征文大赛、结合宿舍走访进行女生心理访谈等一系列的这些活动都能较好地

调动学生参与的积极，生，同时同学们在搜集、整理有关心理方面的知识和信息时,

实际上也进行了一次自我心灵的探索活动，使其潜能得以挖掘，心态更加积极。

另外，两院联合办活动的方式，增加了参与学生的兴趣，两院心理教育经验互通

有无，共同学习进步。

525大学心理健康教育活动总结[篇12]

为了引导我校大学生关注自身的心理健康，珍爱生命，提升心理素质，开发

心理潜能，进而追求更高的生活质量，锻炼学生的演讲能力和创新意识，体现我

院大学生的精神风貌，丰富校园文化生活，进一步加强我院大学生心理健康教育,

我系协助院心理健康协会举办了心理健康知识演讲大赛。

我系的同学踊跃参加，参赛选手都围绕着这次的主题“阳光依旧，温暖依

旧”，塑造乐观阳光心理，反应了当代大学生深刻了解青春健康的知识，树立远

大的理想和正确的世界观、人生观、价值观，有利于大学生的健康发展；同时，

让大学生明白，阳光温暖无处不在，以及更好地策划自己的人生！大部分选手的

演讲内容丰富翔实，枳极健康，演讲激情澎湃，反应了我系大学生各具特色的审

美观及演讲能力。

本次的活动前期的准备工作较为充分，本部门负责辅助心理健康协会做好本

次演讲比赛活动期间的宣传工作（尤其是对各班心理委员的宣传发动工作）以使演

讲比赛活动在本系顺利开展。最后，选出一名一等奖代表外语系参加决赛。

在最后的总结中本部门存在的某些问题也须反应一下，在联系参赛学生，与

参赛学生们之间的沟通交流不是很出色，以至于有在最后时出现一点有些同学提

前离场懂得小混乱，但不影响这次演讲大赛活动圆满成功。

总之，我们将在工作中，不断的发现问题，解决问题。充分调动本部门里每

个人的积极性，是我们的出发点。院里为我们提供了一个锻炼自我，提高能力的

平台。在这里我们可以尽情的发挥我们的聪明才智，为自己的人生增添亮点，为

心理健康工作的明天贡献我们的力量。

但我们相信，通过不断创新，不断努力，以后我们外语系的心理健康工作都

会做得更出色。能让本系的同学们对心理健康有更加全面、客观的认识，更加积

极地面对自己今后的生活。而我们也会更加努力地做好本职工作，真正做到为大

家服务。

外语系心理健康部

20年4月18日

525大学心理健康教育活动总结[篇13]

今年的5-25是第个全国大学生心理健康日，也是师专心理健康教育中心开

展“心理健康教育活动周”的15周年纪念日。从教育心理教研室到心理健康教育

中心，再到心理健康教育及心理咨询中心；从老校区主楼六楼到新校区图书馆负

一楼，再到六号教学楼五楼，15年风雨兼程，我们一路走来。本届活动的主题是:

三进三提，心理健康教育全覆盖。主要活动总结如下：

一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质

心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”，小讲师们利用晚自习

等课余时间，走进学生班级，先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会

活动，覆盖所有教学分院。活动形式多样，有团体心理游戏、有趣味心理健康知

识讲座、有心理影视赏析等，通过面对面交流、心连心互动，提升了学生的'心理

健康素质，学会了科学应对和处理压力的具体方法。

二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质

心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校

范围的身心健康体检，定期走进学生公益，为在校生进行身体健康检查、心理健

康状况筛查，提升了学生对自己身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身

心状况。

三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力

5月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步

活动，在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂

志等在校内进行自闭症知识宣传，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。

5月4日，心理咨沟中心马燕老师应邀参加由—州教育局、共青团州委主办的

“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”，为施秉二中的初三学生开展考

前心理减压公益讲座，引导学生以积极的心态应考。

四、关爱毕业生，帮助毕业生实现平稳过度

五、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再神秘

以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心理咨询中心进行了

团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练，深入了解心理咨询

中心的各项工作内容c本学期截至目前有8个—级班级主动到咨询中心参观，参

观体验人数约有400人。

六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参与手抄报评

选，让学生在制作手抄报的过程中，加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大

赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报，经过四轮评选，最终评出26名获

奖者。

我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现“心健康”。最后，衷心

感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，希望我们今后仍旧精诚合作,

让我校的心理健康教育工作再创佳绩！

525大学心理健康教育活动总结[篇14]

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步贯彻落实沈阳市精疾控发

【20_】7号《关于开展20_年”5.25”大学生心理健康日宣传活动的通知》精神，

按照《通知》活动要求，今年的5.25大学生心理健康日，—区与沈阳市精神疾病

预防控制中心，在沈阳药科大学两个校区联合开展不同形式的系列宣传活动。为

更好地开展这次活动，—区疾控中心精防科协调、联系各相关部门，做了大量的

工作。

5月18日下午，沈阳精神疾病控制中心专家梁光明、程均、杨丽莉、辛春萍

等一行四人，与疾控中心精防科谷岭科长等精防科工作人员共8人，在药科大学

图书馆自习室，开展了以“健身健心、一路同行”为主题的团体咨询活动，梁主

任用扎实的专业知识、幽默诙谐的语言，为近百名大学生做了心理干预，深受到

场大学生的欢迎，，活跃的互动现场气氛，使这次团体咨询活动收到很好的效果,

活动同时，同学们填写了心理卫生知识调查问卷。

5月23日上午疾控中心精防科谷科长与几位专家，一同前往药大本溪校区，

由梁光明主任为大学生做精神卫生知识讲座，会场上大学生与专家互动，活跃气

氛的'同时提高了大学生精神卫生知识，充分体现了该活动的宗旨和目的。同时，

为使5.25宣传在全区范围开展，疾控中心要求各街道办事处及社区卫生服务中心,

举办形式不同的宣传活动。

通过这次5.25系列活动，激发了大学生关注心灵，积极营造利于大学生身心

健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确认识自我，为心理健康敞开心门，起到

良好的教育意义。

525大学心理健康教育活动总结[篇15]

5.25为全国大学生心理健康日，开展心理健康教育，引导学生提高心理自助、

互助的能力素质，培育学生阳光心态，营造自尊自信、理性平和、积极向上的校

园氛围。

1.知识宣传，普及心理健康知识。营造人人关注心理健康，人人参与心理健

康的良好氛围，加深司学们对心理健康知识的理解，帮助同学们树立健康心理意

识，学会自我调节心