心理健康主题系列活动方案（8篇）

Word文档心理健康主题系列活动方案（8篇）心理健康主题系列活动方案篇一

结合学校实际，特制定本学期心理健康教育活动方案。

一、活动目标：

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：

5月4日、5月5日

三、活动地点：

__教室

四、活动内容：

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

（一）倾听心灵的声音——做情绪的主人

小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的：

1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

（二）送上一缕阳光——学会宽容

现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

活动目的：

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

（三）生活对我说——做一个自信的小学生

自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

活动目的：

1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

心理健康特色实施活动方案篇二

一、活动时间：5月

二、活动主题：自信、关爱、和谐

三、活动内容

（一）我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会

1、研讨主题（备选）：

（1）动员多方力量，推进我校大学生心理健康教育工作。

（2）心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式。

（3）辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用。

2、会议时间、地点：5月下旬，第四会议室

（二）举办大学生心理健康教育系列讲座

1、主讲人：其他高校心理咨询教师、相关专家。

2、讲座次数：4次，每周一次。

3、讲座内容：大学生恋爱专题、大学生应对压力专题、大学生人际交往专题、大学生适应社会专题。

（三）开展院系学生心理委员工作论坛

1、时间地点：5月下旬，科学会堂。

2、参加人员：各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理委员。

3、讨论议题：学生心理委员在大学生心理健康教育中的作用。

（四）排、演心理情景剧

时间地点：5月下旬，科学会堂

（五）制作大学生心理健康知识宣传展板，在学校及学生公寓展出

（六）组织各院系开展心理健康知识竞赛

（七）邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询

（八）开展大学生心理素质拓展训练活动

（九）心理电影赏析

（十）共享心灵的图书

（十一）发放心理测量表

（十二）其他活动

心理健康活动方案篇三

一、活动主题

释放心灵成就梦想

二、活动目的

以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。

三、活动对象:全体在校学生

四、活动组织:

五、活动时间:20__年5月15日—31日

五、活动内容

（一）前期准备

1、时间:5月14日

2、地点:梯形教室

3、对象:心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加

4、内容:讲述“5•25”心理健康节的由来，布置工作。

（二）心理健康游园会

1、时间:20__年5月25日

2、地点:蒸上楼一楼大厅

3、对象:全体学生

4、内容:①心理健康知识展；②心理委员风采展；③心理教育活动图片展；④心理征文展及决赛投票；⑤心理漫画展及决赛投票；⑥高考自主加油站；⑦现场心理测试；⑧高考心愿墙

5、负责:心理部心馨心理社

（三）心理广播

1、时间:5月20日_5月26日

2、地点:校广播站

3、主题:①中学生心理健康的标准；②情绪主题；③人际交往；④生命教育；⑤学习心理；⑥青春期教育；⑦考试心理；⑧感恩主题；⑨时间管理；⑩自信主题

4、负责:音之翾广播站心馨心理社

（四）心理健康知识讲座

1、时间:20__年5月27日第九、十节课

2、地点:梯形教室

3、对象:高一、高二各班代表

4、内容:性格与学习

（五）“书写心灵”心理征文

1、活动时间:5月15日_5月25日（5月20日截止交稿）

2、活动对象:全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3、征文要求:

①作品要通过文字（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题，如:表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。

②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。

4、评选形式:

高一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间:5月25日

②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5•25游园活动现场

③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇文章均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5、决赛评委:相关师生代表

6、评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

（六）“漫步心灵”心理漫画设计比赛

1、活动时间:5月15日_5月25日（5月20日截止交稿）

2、活动对象:全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3、漫画要求:

作品要通过绘画（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题，内容积极向上如:表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。

4、评选形式:

高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间:5月25日

②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5•25游园活动现场

③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5、决赛评委:相关师生代表

6、评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

（七）“心心相印”心理主题班会

1、活动时间:20__年5月18日班团活动课

2、活动对象:高一年级各班

3、主持人:各班心理委员为主，班干部为辅

4、班会主题:人际交往

5、活动形式:

心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。

6、活动督导:各班班主任、心理老师

7、活动后续:每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张（电子版）一起上交到心理辅导站。

（八）高考减压广播讲话

1、对象:高三年级

2、时间:20__年5月20日第一节晚自习

3、地点:各班教室

4、内容:高考焦虑放松减压

（九）“考试压力”小团体心理辅导

1、活动主题:考前更轻松（高考焦虑放松减压针对性小团体辅导）

2、活动对象:50名高三学生（学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐）

3、活动时间:待定

4、活动地点:待定

（十）“积极应对高考”大型团体心理辅导

1、活动主题:积极应对高考

2、活动对象:全体高三学生

3、活动时间:待定

4、活动地点:中伟楼四楼报告厅

5、活动主教:待定

心理健康特色实施活动方案篇四

一、活动主题:世界因你而美丽

二、活动宗旨:通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

三、活动时间:5月

四、活动对象:全院学生

五、主办:

六、活动内容:

活动项目一:心理健康LOGO征集

为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康LOGO标志。

（一）活动主题:创意我心

（二）活动时间:5月30日截稿

（三）活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会

（四）活动要求:

1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。

2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。

3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。

4、交稿地点:求实楼一楼B1003

5、交稿邮箱:1

（五）奖项设置:一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书

活动项目二:最美笑脸征集大赛

青春绽放着如花般笑颜，笑可以传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情，也为我们留住岁月的美丽。

（一）活动主题:微笑是最美的语言

（二）活动时间:5月25日__30日

（三）活动承办:光影律动摄影协会、精武社

（四）参与方式及要求:

1、现场参与:5月25日，在6_3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自己微笑的照片。并填写登记相关个人信息。

2、提交照片:照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不接受合成图片，下载图片。为保持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。

心理健康方案篇五

一、活动主题:世界因你而美丽

二、活动宗旨:通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

三、活动时间:5月

四、活动对象:全院学生

五、主办:重庆机电职业技术学院学生工作处(部)承办:心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办:重庆理工大学心理健康服务中心

六、活动内容:

活动项目一:心理健康LOGO征集

为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康LOGO标志。

（一）活动主题:创意我心

（二）活动时间:5月30日截稿

（三）活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会

（四）活动要求:

1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。

2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。

3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。

4、交稿地点:求实楼一楼B1003

5、交稿邮箱:_____

（五）奖项设置:一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书

活动项目二:最美笑脸征集大赛

青春绽放着如花般笑颜，笑可以传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情，也为我们留住岁月的美丽。

（一）活动主题:微笑是最美的语言

（二）活动时间:5月25日__30日

（三）活动承办:光影律动摄影协会、精武社

（四）参与方式及要求:

1、现场参与:5月25日，在6_3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自己微笑的照片。并填写登记相关个人信息。

2、提交照片:照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不接受合成图片，下载图片。为保持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。

心理健康主题系列活动方案篇六

活动宗旨：

根据__学生心理健康教育发展中心关于组织“__学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

活动目的：

以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演；倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

活动主题：

阳光路上，相伴成长

活动时间：

1、宣传与发动（_月_日~_日）

2、实施活动（_月）

3、优秀心理健康主题班会评选（_月下旬）

4、优秀心理情景剧作品参加评选（_月~_月中旬前）

活动内容：

1、心理健康月宣传活动：

（1）心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动；

（2）黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报；

2、心理情境剧排演：

参与对象：

心理社团成员，其他部分学生

活动形式：

首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本（可以自编，也可根据现成的剧本进行修改），进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

3、优秀心理健康主题班会评选活动：

（一）活动目的

为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20__年_月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。

（二）活动对象

全体在校学生和教师

（三）活动时间

20__年_月

（四）活动安排

A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动

日期：20__年_月_—_月_日

a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。

b活动方案于_月_日之前电子稿发给政教处。

c届时评选出优秀主题班会方案设计。

B、优秀心理健康教育主题班会评选活动

时间：20__年_月_日—_月_日

（1）各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

(2)_月_日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片（电子版）等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。

（3）安排教师进班级观摩听课。

心理健康方案篇七

一、活动主题

释放心灵成就梦想

二、活动目的

以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。

三、活动对象:全体在校学生

四、活动组织:

主管:邵东一中政教处团委

主办:邵东一中心理健康辅导站

协办:邵东一中心理部心馨心理社音之翾广播站

五、活动时间:20__年5月15日—31日

五、活动内容

（一）前期准备

1、时间:5月14日

2、地点:梯形教室

3、对象:心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加

4、内容:讲述“5•25”心理健康节的由来，布置工作。

（二）心理健康游园会

1、时间:2023年5月25日

2、地点:蒸上楼一楼大厅

3、对象:全体学生

4、内容:①心理健康知识展；②心理委员风采展；③心理教育活动图片展；④心理征文展及决赛投票；⑤心理漫画展及决赛投票；⑥高考自主加油站；⑦现场心理测试；⑧高考心愿墙

5、负责:心理部心馨心理社

（三）心理广播

1、时间:5月20日_5月26日

2、地点:校广播站

3、主题:①中学生心理健康的标准；②情绪主题；③人际交往；④生命教育；⑤学习心理；⑥青春期教育；⑦考试心理；⑧感恩主题；⑨时间管理；⑩自信主题

4、负责:音之翾广播站心馨心理社

（四）心理健康知识讲座

1、时间:2023年5月27日第九、十节课

2、地点:梯形教室

3、对象:高一、高二各班代表

4、内容:性格与学习

（五）“书写心灵”心理征文

1、活动时间:5月15日_5月25日（5月20日截止交稿）

2、活动对象:全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3、征文要求:

①作品要通过文字（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题，如:表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。

②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。

4、评选形式:

高一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间:5月25日

②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5•25游园活动现场

③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇文章均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5、决赛评委:相关师生代表

6、评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

（六）“漫步心灵”心理漫画设计比赛

1、活动时间:5月15日_5月25日（5月20日截止交稿）

2、活动对象:全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3、漫画要求:

作品要通过绘画（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题，内容积极向上如:表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。

4、评选形式:

高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间:5月25日

②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5•25游园活动现场

③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5、决赛评委:相关师生代表

6、评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

（七）“心心相印”心理主题班会

1、活动时间:2023年5月18日班团活动课