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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第2页,共2页内蒙古建筑职业技术学院
《游泳(2)》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、进行骑行运动时,以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要?()A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量2、在跳水比赛中,运动员的入水姿势对得分有很大影响,哪种入水姿势较为理想?()A.平拍入水B.双手先入水C.头部先入水D.双脚先入水3、在体操的高低杠项目中,运动员需要完成一系列高难度的动作。以下关于高低杠动作的描述,错误的是:()A.运动员在杠上可以停顿休息B.动作的难度和完成质量会影响得分C.运动员需要在高低杠之间进行转换D.落地时要保持稳定,避免摔倒4、在排球运动中,以下关于拦网技术的要点,描述不准确的是:拦网时,要判断对方的进攻线路,同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么,拦网队员起跳时,应该?()A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对5、在进行高强度有氧运动时,如跑步、游泳等,以下哪种生理现象是正常的反应?()A.心跳急速加快且呼吸困难B.肌肉酸痛并伴有抽筋现象C.头晕目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但体温明显下降6、在马拉松比赛中,运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩?()A.计入B.不计入C.部分计入D.视情况而定7、在足球比赛中,一名队员在被犯规后,故意将球踢向对方队员,应如何判罚?()A.黄牌警告B.红牌罚下C.间接任意球D.直接任意球8、在田径比赛的100米短跑中,运动员起跑时如果出现抢跑现象,会受到怎样的处罚?()A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.罚跑一圈9、在羽毛球比赛中,当双方比分达到20平时,接下来的比赛规则是怎样的?()A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.一直比赛,直到分差达到5分10、在进行长跑训练时,如果呼吸方法不正确,可能会出现以下哪种情况?()A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳11、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球,裁判员应如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚12、在足球比赛中,裁判员判罚直接任意球后,防守队员在罚球区内排人墙时,距离罚球点不足9.15米,应如何处理?()A.重罚B.进球有效C.黄牌警告D.继续比赛13、关于乒乓球比赛中的局点和赛点,以下哪种说法是正确的:局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么,当一方拿到10比9的比分时,这是?()A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是14、关于乒乓球比赛中的双打规则,以下哪种说法是错误的:乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么,在双打比赛中,发球方的队友?()A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对15、在田径比赛的110米栏项目中,运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格?()A.会B.不会,但会影响成绩C.只要扶起栏架就不会D.由裁判决定16、在举重比赛中,运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落,成绩是否有效?()A.有效B.无效C.重新试举D.以上都不对17、在进行健身操练习时,如果动作跟不上节奏,以下哪种方法是不可取的?()A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习18、在体操比赛中,运动员在完成动作时出现明显失误,但未摔倒,其得分会受到怎样的影响?()A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定19、在进行健身气功练习时,呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜?()A.深呼吸且尽量延长呼气时间B.快速呼吸以增加氧气摄入C.自然呼吸,不刻意控制D.闭气一段时间再呼吸20、在健身运动中,合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法,正确的是:()A.健身期间应大量摄入蛋白质,少吃碳水化合物B.为了快速减肥,应该尽量少吃,甚至不吃晚餐C.锻炼后应立即补充大量水分,以防止脱水D.健身饮食需要均衡搭配,包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪二、判断题(本大题共15小题,每小题2分,共30分.有多个选项是符合题目要求的.)1、在健身气功导引养生功十二法的练习中,动作的规范性比呼吸的配合更重要。()2、在田径的5000米比赛中,运动员可以在跑道内短暂停留休息。()3、篮球比赛中,队员在界外发球时,球在进入场内之前可以被场内队员触及,这种情况允许吗?()4、在健身操锻炼中,动作的幅度越大、越夸张,锻炼效果就越显著。()5、在健身气功五禽戏的练习中,模仿动物的形态越逼真,健身效果就越好。()6、对于足球运动员,每天进行大量的长跑训练是提高比赛体能的最佳方式。()7、田径比赛的400米跑中,运动员一开始就全力冲刺能取得更好的成绩。()8、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的回传球,应判罚间接任意球。()9、对于身体柔韧性较差的人,通过适当的瑜伽练习可以逐渐提高柔韧性,但需要耐心和坚持,这是真的吗?()10、瑜伽练习中,生理期的女性可以进行所有的瑜伽体式。()11、在排球比赛中,每队在每局比赛中有两次暂停机会。()12、在足球比赛中,如果一名球员被红牌罚下,球队可以立即派另一名球员替补上场。()13、在体操的跳马项目中,运动员助跑速度过快导致起跳失误,会严重影响得分,这个判断合理吗?()14、在篮球比赛中,进攻队员在三秒区内停留超过三秒就会被判违例。()15、足球比赛里,守门员在禁区内用手接了对方球员直接踢过来的界外球,这种情况应该被判罚间接任意球。()三、简答题(本大题共6个小题,共30分)1、(本题5分)户外运动时,如何选择合适的服装和鞋子,以确保舒适和安全?请根据不同的运动项目和环境条件进行说明。2、(本题5分)谈谈健美操运动员的饮食营养需求,如何合理搭配膳食来满足训练和比赛的能量消耗。3、(本题5分)论述武术太极拳的健身价值和修炼要点,如呼吸调节、动作舒缓、身心放松等对身体健康的益处。4、(本题5分)体育锻炼对于青少年的生长发育有着重要影响。请论述合理的体育锻炼如何促进青少年的身体和心智发展。5、(本题5分)武术中的拳法和腿法,如何在实战中灵活运用并发挥出最大威力?6、(本题5分)排球比赛中,二传手在组织进攻时需要考虑哪些因素?请结合战术和队友特点进行阐述。四、论述题(本大题共2个小题,共20分)1、(本题10分)足球运动具有广泛的影响力和群众基础。请
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