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文档简介
维生素a计算试题及答案姓名:____________________
一、选择题(每题2分,共10分)
1.维生素A的化学名为:
A.醋酸视黄醇
B.生育酚
C.叶酸
D.胡萝卜素
2.维生素A的主要来源是:
A.动物肝脏
B.蔬菜
C.粮食
D.水果
3.维生素A缺乏症中最常见的一种是:
A.夜盲症
B.骨质疏松症
C.心脏病
D.贫血
4.维生素A的活性形式是:
A.维生素A醇
B.维生素A醛
C.维生素A酸
D.维生素A酯
5.维生素A过量摄入可能导致:
A.夜盲症
B.肝脏损害
C.骨质疏松症
D.贫血
二、填空题(每空2分,共10分)
1.维生素A的化学式为__________。
2.维生素A的分子量为__________。
3.维生素A的溶解性为__________。
4.维生素A的化学性质为__________。
5.维生素A的生物学功能是__________。
三、计算题(每题5分,共10分)
1.维生素A醇的分子量为_______,若要计算1克维生素A醇含有多少微克活性维生素A,请列出计算过程。
2.一位成人每日摄入维生素A的推荐量为_______微克,若一位成人每天摄入的胡萝卜素含量为_______毫克,请计算该成人每天摄入的活性维生素A含量(假设胡萝卜素转化为活性维生素A的效率为100%)。
四、简答题(每题5分,共10分)
1.简述维生素A在人体中的作用。
2.简述维生素A缺乏可能导致哪些疾病。
五、论述题(10分)
论述维生素A的摄入量与人体健康的关系,并给出合理的摄入建议。
六、案例分析题(10分)
某成人因工作繁忙,长期不吃早餐,晚餐以高脂肪、高热量食物为主,很少摄入富含维生素A的食物。经过一段时间,该成人出现视力模糊、皮肤干燥等症状。请分析该成人可能出现的维生素A缺乏症状,并给出相应的饮食建议。
试卷答案如下:
一、选择题答案及解析:
1.A(解析:维生素A的化学名为视黄醇,是一种脂溶性维生素。)
2.A(解析:维生素A主要存在于动物肝脏中,尤其是深海鱼肝油。)
3.A(解析:维生素A缺乏会导致视网膜感光能力下降,表现为夜盲症。)
4.A(解析:维生素A的活性形式是视黄醇,它在体内被转化为视黄酸等活性物质。)
5.B(解析:维生素A过量摄入可能导致肝脏损害,特别是儿童和孕妇。)
二、填空题答案及解析:
1.C20H30O
2.286.5
3.不溶于水,溶于脂肪和脂肪溶剂
4.醇类化合物,具有易氧化、易挥发等特点
5.促进生长发育,维持上皮组织正常结构,增强免疫功能
三、计算题答案及解析:
1.维生素A醇的分子量为286.5。1克维生素A醇含有的微克数计算如下:
1克×1000000微克/克÷286.5=349580微克
所以,1克维生素A醇含有约349580微克活性维生素A。
2.成人每日摄入维生素A的推荐量为800-1000微克。胡萝卜素转化为活性维生素A的效率为100%,则每天摄入的活性维生素A含量为:
1000毫克×621.8微克/毫克=621800微克
所以,该成人每天摄入的活性维生素A含量为621800微克。
四、简答题答案及解析:
1.维生素A在人体中的作用:
-维持上皮组织的正常结构,增强皮肤、黏膜的抵抗力;
-参与视网膜中的视紫质合成,维持正常的视觉功能;
-促进生长发育,影响骨骼、牙齿的正常生长;
-增强免疫功能,抵抗病原微生物的侵袭。
2.维生素A缺乏可能导致疾病:
-夜盲症:由于维生素A缺乏,视网膜感光能力下降;
-干皮病:由于上皮组织受损,皮肤干燥、粗糙;
-免疫功能下降:维生素A缺乏会导致免疫功能下降,易感染;
-肠道感染:由于肠道黏膜受损,易感染细菌、病毒。
五、论述题答案及解析:
维生素A的摄入量与人体健康密切相关。适量摄入维生素A有助于维持正常的生理功能,缺乏或过量摄入都可能对人体健康产生不良影响。
合理摄入维生素A的建议:
1.保持平衡饮食,多摄入富含维生素A的食物,如动物肝脏、奶制品、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等;
2.根据年龄、性别、生理状态等个体差异,合理安排维生素A的摄入量;
3.注意摄入量的均衡,避免过量摄入;
4.避免长时间暴露在阳光下,减少维生素A的破坏。
六、案例分析题答案及解析:
该成人可能出现的维生素A缺乏症状包括:
1.视力模糊:维生素A缺乏会影响视网膜功能,导致视力下降;
2.皮肤干燥:维生素A缺乏会导致上皮组织受损,皮肤变得干燥、粗糙。
饮食建议:
1.增加富含维生素A的食物摄入,如动物肝脏、奶制品、鱼肝油、
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