安徽省滁州二中高二体育 达标测验教学实录

安徽省滁州二中高二体育达标测验教学实录科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）安徽省滁州二中高二体育达标测验教学实录设计意图本节课旨在通过达标测验，检验学生对体育技能的掌握程度，提高学生的体育素养。教学内容与课本中的体育技能训练相关，通过实际操作，让学生在达标测验中巩固所学知识，培养良好的体育习惯。核心素养目标1.培养学生遵守体育规则和公平竞争的意识。

2.提升学生身体素质，增强体质健康水平。

3.增强学生团队协作能力，提高人际沟通技巧。

4.培养学生自我激励、勇于挑战的精神，促进全面发展。教学难点与重点1.教学重点：

-确保学生掌握正确的运动技能动作要领，如跳远时的助跑节奏和起跳时机。

-强调体能训练的重要性，引导学生进行有效的力量和耐力训练。

-通过实际操作，使学生熟悉并掌握达标测验的具体要求和评分标准。

2.教学难点：

-助跑与起跳的协调性：学生往往难以掌握跳远时的助跑与起跳的协调时机，需要通过分解动作和反复练习来突破。

-技能动作的稳定性：在达标测验中，学生需要保持动作的稳定性，这要求学生具备良好的心理素质和身体控制能力。

-时间与空间的判断：在长跑等项目中，学生需要准确判断时间和空间，以优化运动策略，这需要通过实际比赛体验和模拟训练来提高。教学方法与策略1.采用示范讲解法，教师详细示范达标测验的动作要领，同时结合视频案例分析，帮助学生直观理解。

2.通过分组练习，让学生在小组内互相纠正动作，提高技能掌握。

3.利用计时器等教学媒体，实时记录学生成绩，强化达标意识。

4.设计竞赛环节，激发学生的竞争意识和参与热情，提高教学效果。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：例如，要求学生观看跳远技术视频，并记录助跑与起跳的要点。

-设计预习问题：如“如何提高跳远的助跑速度和起跳时机？”

-监控预习进度：通过在线问卷或课堂提问了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生通过视频学习跳远技术。

-思考预习问题：学生分析助跑与起跳的关系，记录个人见解。

-提交预习成果：学生提交预习笔记和问题清单。

方法/手段/资源：

-自主学习法：学生通过自学视频和阅读资料。

-信息技术手段：利用在线平台和视频资源。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：以实际跳远比赛视频引入，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解助跑节奏、起跳技巧和落地方法。

-组织课堂活动：进行分组练习，每组轮流进行助跑和起跳练习。

-解答疑问：针对学生的具体动作问题，进行个别指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生跟随教师的讲解，思考动作要领。

-参与课堂活动：学生在小组内互相练习和纠正动作。

-提问与讨论：学生在练习中遇到困难时提出问题，并参与讨论。

方法/手段/资源：

-讲授法：教师讲解跳远技术。

-实践活动法：学生分组练习跳远。

-合作学习法：小组内互相指导和帮助。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：让学生记录一周内的跳远练习情况，分析进步和不足。

-提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生深入研究跳远技术。

-反馈作业情况：对学生作业进行批改，提供针对性的反馈。

学生活动：

-完成作业：学生根据要求记录和反思练习过程。

-拓展学习：学生利用推荐资源进行深入学习和实践。

-反思总结：学生总结跳远练习中的收获和改进方向。

方法/手段/资源：

-自主学习法：学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：学生通过反思提升自我认识。知识点梳理1.运动技能训练的基本原则

-适应性原则：根据学生的年龄、性别、体质和兴趣等特点，选择合适的运动项目和方法。

-循序渐进原则：运动技能的训练应遵循由简到繁、由易到难、由单一到综合的顺序。

-重复性原则：通过反复练习，使学生掌握和巩固运动技能。

-全面性原则：在运动技能训练中，应兼顾身体素质、技术、战术和心理素质等方面的培养。

2.运动技能训练的基本方法

-分解法：将复杂的技术动作分解成若干个简单动作，逐一进行训练。

-整合法：将分解后的简单动作重新组合，形成完整的运动技能。

-模仿法：通过观察和模仿优秀运动员的动作，提高自己的技术水平。

-反馈法：通过教练员或自我评价，及时了解自己的技术动作，并进行调整和改进。

3.运动技能训练的内容

-速度素质训练：包括短跑、游泳、自行车等项目，提高学生的速度感知和反应能力。

-力量素质训练：包括举重、投掷、攀岩等项目，提高学生的肌肉力量和耐力。

-灵敏素质训练：包括跳绳、篮球、足球等项目，提高学生的协调性和灵活性。

-柔韧性素质训练：包括瑜伽、舞蹈、体操等项目，提高学生的关节活动范围和肌肉伸展能力。

4.运动技能训练的注意事项

-安全第一：在训练过程中，要确保学生的安全，避免运动损伤。

-个体差异：针对不同学生的特点和需求，制定个性化的训练计划。

-持之以恒：运动技能的训练需要长期坚持，不能急于求成。

-科学合理：遵循运动生理学和运动训练学的原理，科学安排训练内容和强度。

5.运动技能训练的评价方法

-技术评价：观察学生的动作是否规范、准确，是否符合技术要求。

-体能评价：通过测试学生的速度、力量、灵敏和柔韧性等指标，评估其体能水平。

-知识评价：考察学生对运动技能训练的理论知识和实践技能的掌握程度。

-心理评价：通过观察学生的心理状态和情绪表现，评估其心理素质。

6.运动技能训练的案例

-跳远技术训练：通过分解助跑、起跳和落地动作，逐步提高学生的跳远成绩。

-篮球技术训练：通过传球、投篮、运球等基本技术的反复练习，提高学生的篮球技能。

-游泳技术训练：通过分解蛙泳、自由泳、蝶泳等泳姿的动作，帮助学生掌握游泳技巧。

7.运动技能训练的应用

-体育竞赛：通过运动技能训练，提高运动员的比赛成绩和竞技水平。

-健身锻炼：通过运动技能训练，提高大众的体质健康水平。

-教育教学：将运动技能训练融入体育课程，培养学生的体育兴趣和运动能力。

8.运动技能训练的发展趋势

-个性化训练：根据学生的个体差异，制定个性化的训练计划。

-科学化训练：运用现代科技手段，提高运动技能训练的效率和效果。

-综合化训练：将运动技能训练与其他学科相结合，促进学生全面发展。内容逻辑关系①运动技能训练的基本原则

-基本原则：适应性、循序渐进、重复性、全面性

-关键词：个体差异、长期坚持、科学合理

②运动技能训练的基本方法

-分解法：分解动作、逐步训练

-整合法：组合动作、形成技能

-模仿法：观察模仿、提高技术

-反馈法：教练评价、自我调整

③运动技能训练的内容

-速度素质：短跑、游泳、自行车

-力量素质：举重、投掷、攀岩

-灵敏素质：跳绳、篮球、足球

-柔韧性素质：瑜伽、舞蹈、体操

④运动技能训练的注意事项

-安全第一：预防损伤、确保安全

-个体差异：个性化训练、针对性指导

-持之以恒：长期坚持、持续训练

-科学合理：遵循原理、科学安排

⑤运动技能训练的评价方法

-技术评价：动作规范、技术要求

-体能评价：速度、力量、灵敏、柔韧性

-知识评价：理论知识、实践技能

-心理评价：心理状态、情绪表现

⑥运动技能训练的案例

-跳远技术：助跑、起跳、落地

-篮球技术：传球、投篮、运球

-游泳技术：蛙泳、自由泳、蝶泳

⑦运动技能训练的应用

-体育竞赛：提高成绩、竞技水平

-健身锻炼：体质健康、健身效果

-教育教学：体育课程、运动能力

⑧运动技能训练的发展趋势

-个性化训练：针对性、差异化

-科学化训练：科技手段、效率提升

-综合化训练：学科结合、全面发展典型例题讲解1.例题一：

题目：某学生进行跳远训练，助跑速度为12米/秒，起跳后2秒达到最高点，求起跳点距离起跳后最高点的水平距离。

解答：

根据物理学中自由落体运动公式：h=1/2*g*t^2，其中g为重力加速度，t为时间，h为高度。

起跳后2秒达到最高点，即t=2秒，g=9.8m/s^2。

代入公式得：h=1/2*9.8*2^2=19.6米。

水平距离S=速度*时间=12*2=24米。

所以，起跳点距离起跳后最高点的水平距离为24米。

2.例题二：

题目：一名足球运动员在比赛中的速度达到30米/秒，如果他在5秒内完成了100米的冲刺，求他的加速度。

解答：

加速度a=(末速度-初速度)/时间=(30-0)/5=6米/秒^2。

所以，这名足球运动员的加速度为6米/秒^2。

3.例题三：

题目：一名中学生进行引体向上训练，每次完成5个，假设每次引体向上上升的高度为30厘米，求他在10分钟内共上升了多少米。

解答：

上升高度=每次上升高度*完成次数=0.3米*5=1.5米。

总上升高度=上升高度*总次数=1.5米*10=15米。

所以，这名中学生在10分钟内共上升了15米。

4.例题四：

题目：一名学生进行立定跳远训练，他每次跳跃的最远距离为3米，如果他连续跳跃10次，求他总共跳跃的距离。

解答：

总跳跃距离=每次跳跃距离*总次数=3米*10=30米。

所以，这名学生总共跳跃了30米。

5.例题五：

题目：一名运动员进行800米长跑，他前400米用了1分20秒，后400米用了1分30秒，求他的平均速度。

解答：

总时间=1分20秒+1分30秒=2分50秒=170秒。

平均速度=总距离/总时间=800米/170秒≈4.7米/秒。

所以，这名运动员的平均速度约为4.7米/秒。作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后练习题：针对本节课所学的运动技能训练内容，完成教材中的课后练习题，包括理论知识和实践技能的练习。

2.观察与记录：观察身边同学或同伴进行某项运动技能的训练，记录他们的动作要领和训练方法，分析其优缺点，并撰写观察报告。

3.实践与总结：选择一项自己喜欢的运动项目，进行为期一周的实践训练，记录每天的训练内容、时间、感受和收获，并在训练结束后撰写总结报告。

4.技术动作模仿：选择教材中的一项运动技能，如跳远、篮球投篮等，模仿视频或教材中的动作，拍摄并上传视频，要求动作标准、连贯。

5.家庭运动计划：制定一份家庭运动计划，包括运动项目、时间、强度和频率，并记录实施过程中的感受和效果。

作业反馈：

1.及时批改：在学生提交作业后，教师应尽快进行批改，确保学生能够及时获得反馈。

2.详细评语：在批改作业时，教师应给出详细的评语，指出学生的优点和不足，并提出具体的改进建议。

3.针对性指导：针对学生在作业中存在的问题，教师可以提供个性化的指导，帮助学生克服困难，提高技能水平。

4.课堂展示：将学生的优秀作业在课堂上进行展示，鼓励学生互相学习，共同进步。

5.定期总结：在作业反馈过程中，教师应定期对学生进行总结，分析作业完成情况，调整教学策略，提高教学质量。

具体作业反馈示例：

1.课后练习题：

学生A的作业完成较好，但部分计算错误，需加强数学基础训练。建议A同学加强练习，尤其是计算部分，提高准确率。

2.观察与记录：

学生B的观察报告内容丰富，但缺乏对动作优缺点的深入分析。建议B同学在观察时，注意细节，并结合理论知识进行更深入的分析。

3.实践与总结：

学生C的训练计划合理，但实施过程中缺乏灵活性，建议C同学根据实际情况调整训练计划，提高训练效果。

4.技术动作模仿：

学生D的动作模仿准确，但视频剪辑不够精良。建议D同学在下次作业中，注意视频拍摄和剪辑技巧，提高作业质量。

5.家庭运动计划：

学生E的家庭运动计划内容全面，但实施过程中缺乏坚持。建议E同学提高自律意识，确保计划的有效实施。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合实际，设计实践性强的教学活动。比如，在教授跳远技术时，我们可以让学生分组进行实地练习，通过实践来加深对理论知识的理解。

2.引入多媒体教学手段，如视频分析，让学生直观地看到动作要领，提高学习兴趣和效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.在教学管理上，我发现部分学生对课堂纪律的重视程度不够，需要加强课堂纪律管理，确保教学秩序。

2.教学组织方面，有时课堂时间分配不够合理，导致某些知识点讲解不够深入，需要优化教学流程，提高教学效率。

3.在教学方法上，部分学生对于理论知识的掌握不够扎实，需要改进教学方法，增加互动环节，提高学生的参与度。

反思改进措施（三）改进措施

1.加强课堂纪律管理，通过明确的课堂规则和奖惩