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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页新疆师范高等专科学校

《运动处方理论与实践》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题(本大题共25个小题,每小题1分,共25分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在游泳比赛中,如果运动员在转身时双脚没有同时触壁,裁判员会做出怎样的判罚?()A.取消比赛成绩B.给予警告但不影响比赛成绩C.加罚时间D.视比赛的重要程度决定判罚2、在滑冰比赛中,如果运动员在比赛中摔倒,可以重新站起来继续比赛吗?()A.可以B.不可以C.看摔倒的情况而定D.由裁判决定3、在篮球比赛中,如果一名球员在运球过程中球弹起过高,他用双手将球接住,然后继续运球,这算违例吗?()A.算,这是两次运球违例B.不算,可以继续运球C.只有在对方球员触球后可以继续运球D.视比赛的紧张程度而定4、在网球比赛中,球在第二次落地前被球员回击过网,对方未接到球,此球应算有效吗?()A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定5、在足球比赛中,如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法,应该怎么办?()A.比赛暂停,等待裁判员恢复B.由第四官员代替执法C.比赛继续,直到结束D.重新安排裁判员6、对于游泳运动中的蛙泳,以下关于腿部动作的描述,正确的是:蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿,动作的规范和协调很重要。那么,收腿时,大腿应该?()A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作7、在羽毛球比赛中,如果运动员对司线员的判罚有异议,应该向谁申诉?()A.主裁判B.裁判长C.组委会D.观众8、在足球比赛中,角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述,正确的是:()A.角球可以直接射门得分B.踢角球时,球必须放在角球弧内C.对方队员必须距离角球区至少9.15米D.以上都是9、在足球比赛中,如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会,裁判员应该如何判罚?()A.出示黄牌警告B.出示红牌罚下C.判罚间接任意球D.判罚点球10、在羽毛球比赛中,如果球触及球网后过网并落在有效区域内,这种情况如何判罚?()A.重发球B.得分C.失分D.比赛继续11、在篮球比赛中,当进攻队员在三分线外投篮出手时,防守队员犯规,此时进攻队员投篮命中,应该如何判罚?()A.进球无效,发边线球B.进球有效,加罚一次C.进球无效,重新发球进攻D.进球有效,不进行加罚12、在田径比赛的跳高项目中,如果运动员在试跳时碰掉横杆,但身体越过横杆,这算成功吗?()A.算成功,成绩有效B.不算成功,横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功,训练中不算13、在乒乓球比赛中,如果双方球员在比赛中发生争执,裁判员应该如何处理?()A.对双方进行警告B.直接判罚一方失分C.暂停比赛,进行调解D.不予理会,让比赛继续14、在举重比赛中,运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落,成绩是否有效?()A.有效B.无效C.重新试举D.以上都不对15、在田径投掷项目(如铅球、标枪)中,以下关于投掷技巧的描述,错误的是:()A.投掷时要充分利用身体的旋转力量B.出手角度越高,投掷距离越远C.手臂要用力将器械推出D.最后用力阶段要爆发式发力16、在户外运动中,预防中暑是非常重要的。以下关于预防中暑的措施,错误的是:()A.选择在炎热的中午进行长时间的户外运动B.穿着透气、轻便的衣物C.及时补充水分和电解质D.适当休息,避免过度疲劳17、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员会做出怎样的判罚?()A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球18、对于游泳运动中的仰泳,以下关于手臂动作的描述,错误的是:仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么,手臂入水时,应该?()A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平着入水D.随意入水19、关于乒乓球比赛中的局点和赛点,以下哪种说法是正确的:局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么,当一方拿到10比9的比分时,这是?()A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是20、对于想要增强心肺功能的人来说,每周进行有氧运动的最低时长建议是?()A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟21、在体操比赛中,运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒,其得分会:()A.大幅降低B.略有降低C.不受影响D.根据裁判的主观判断而定22、在足球比赛中,一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌,会受到什么处罚?()A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场23、在羽毛球比赛中,当双方比分达到20平时,接下来的比赛规则是怎样的?()A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.一直比赛,直到分差达到5分24、在瑜伽练习中,以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效?()A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法25、在进行力量训练时,为了避免肌肉拉伤,以下哪种热身活动是最为必要的?()A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习二、判断题(本大题共10小题,每小题2分,共20分.有多个选项是符合题目要求的.)1、健身时,如果感到肌肉酸痛,应该立即停止训练,直到完全恢复再继续。()2、羽毛球比赛中,发球时球擦网后挂在网上,应判重发球。()3、排球比赛中,队员在拦网时可以过网触球。()4、在健身气功十二段锦的练习中,呼吸的配合完全可以根据个人的舒适度自行调整。()5、在健身骑行过程中,站立骑行比坐着骑行更能锻炼腿部肌肉。()6、瑜伽的呼吸练习可以帮助调节神经系统,减轻压力和焦虑,即使在日常生活中不进行瑜伽体式的练习,单纯的呼吸练习也能带来身心的益处。这种说法是否可信?()7、排球比赛中,队员在击球时脚完全越过中线,属于犯规。()8、在羽毛球比赛中,双方比分达到20平时,领先两分的一方获胜。()9、足球比赛中,裁判员在比赛结束的哨声吹响后,发现有球员犯规,可以追加判罚。()10、长期进行高强度的体育训练会导致免疫力下降,更容易生病,所以应该适当控制训练的强度和频率,给身体足够的恢复时间。这种说法是否有科学依据?()三、简答题(本大题共5个小题,共25分)1、(本题5分)长跑比赛中,如何合理分配体力以取得更好的成绩?2、(本题5分)分析在攀岩运动中,如何选择合适的攀爬路线和掌握手脚的着力点?3、(本题5分)篮球运动中,如何培养团队的默契和协作精神?4、(本题5分)分析足球运动里,进攻战术的种类及其适用场景,如长传冲吊、短传渗透等,以及如何根据对手情况选择合适的进攻战术。5、(本题5分)健身过程中,如何避免过度训练导致的身体疲劳和损伤?请从训练计划调整、营养补充和休息恢复等方面进行阐述。四、论述题(本大题共3个小题,共30分)1、(本题10分)结合实际案例,论述大学体育社团的品牌建设。探讨体育社团如何打造品牌活动、提升影响力以及吸引更多学生参与

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