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《运动项目理论与训练》2023-2024学年第二学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共25个小题,每小题1分,共25分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在网球比赛中,一名运动员在一局比赛中连续两次发球失误,会有什么后果?()A.失去这一分B.重新发球C.对方得分并获得发球权D.本局比赛判负2、在进行瑜伽练习时,如果感到身体某个部位疼痛,以下哪种做法是正确的?()A.坚持完成动作,克服疼痛B.稍微减轻动作的难度,继续练习C.立即停止练习,检查疼痛原因D.忽略疼痛,继续按照原强度练习3、在羽毛球比赛中,发球方在发球时,球擦网后落在规定的发球区内,此时应如何判罚?()A.发球有效,重新发球B.发球无效,对方得分C.发球无效,重新发球D.发球有效,比赛继续4、对于经常进行高强度运动的人来说,以下哪种营养物质的补充尤为重要?()A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素5、长期进行力量训练的人,为了促进肌肉恢复和生长,在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素?()A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素6、在网球比赛中,球在第二次落地前被球员回击过网,对方未接到球,此球应算有效吗?()A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定7、对于想要提高柔韧性的人来说,以下哪种拉伸时间长度是比较合适的?()A.每个拉伸动作保持5秒钟B.每个拉伸动作保持15秒钟C.每个拉伸动作保持30秒钟D.每个拉伸动作保持60秒钟8、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球,裁判员会如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.警告守门员9、长期进行游泳锻炼的人,为了保护头发和皮肤,应该在游泳前后做好以下哪些措施?()A.涂抹护发素和润肤霜B.减少游泳次数C.快速冲洗身体D.避免在阳光下游泳10、进行力量训练时,每组动作之间的休息时间过长,可能会对训练效果产生以下哪种影响?()A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险11、在武术套路比赛中,评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法,正确的是:()A.动作难度越高,得分就越高B.只要动作流畅,即使有一些小失误也不影响高分C.精神风貌好但动作不规范,也能获得较好的分数D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分12、在羽毛球双打比赛中,以下关于发球区域的规定,正确的是:发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么,当发球方的分数为奇数时,发球区应在?()A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域13、在体操比赛中,运动员在完成动作时出现明显失误,但未摔倒,其得分会受到怎样的影响?()A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定14、在马拉松比赛中,运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩?()A.计入B.不计入C.部分计入D.视情况而定15、在篮球比赛中,如果一名球员在进攻时撞人犯规,裁判员会做出怎样的判罚?()A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例16、在健身训练中,硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项,错误的是:()A.拉起杠铃时要保持背部挺直,避免弯腰B.下放杠铃时要缓慢控制,避免突然放下C.可以使用爆发力快速拉起杠铃,提高训练效果D.选择合适的重量,避免过重导致受伤17、对于游泳运动中的蝶泳,以下关于手臂入水的描述,正确的是:蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么,手臂入水时应该?()A.双手同时入水B.单手依次入水C.随意入水D.以上都不对18、在篮球比赛中,如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手,球在哨声响起后命中,此球是否有效?()A.有效B.无效C.由裁判决定D.重新投篮19、对于经常参加户外运动的人来说,为了预防紫外线伤害,以下哪种措施是必要的?()A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是20、在乒乓球比赛中,当双方比分达到10平后,实行轮换发球法,此时每名运动员每次发球的轮次是?()A.1轮B.2轮C.3轮D.5轮21、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员会做出怎样的判罚?()A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球22、在羽毛球比赛中,如果发球擦网后落在对方发球区内,应该如何判罚?()A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.比赛继续23、在排球比赛中,如果一名球员在进攻时脚越过中线,但是没有影响到对方球员,应该如何判罚?()A.判罚犯规B.不判罚犯规C.警告该球员D.视情况而定24、关于健美操比赛的评分标准,以下哪个方面不是重点考量的:健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么,对于表现力的评价,主要看?()A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动25、在田径跳远项目中,测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述,错误的是:()A.起跳时要用力蹬地,获得足够的初速度B.腾空过程中要尽量保持身体伸展C.落地时要尽量向前扑,以增加距离D.助跑速度越快,跳远成绩就越好二、判断题(本大题共10小题,每小题2分,共20分.有多个选项是符合题目要求的.)1、健身时,如果想要减少体脂肪,就应该尽量少吃碳水化合物。()2、足球比赛中,守门员在罚球区内用手接了对方球员用胸部停球后的球,应判罚间接任意球。()3、攀岩是一项危险的运动,只有专业运动员才能参与。()4、对于想要通过健身增肌的人来说,晚上进行力量训练比早上效果更好。()5、健身操练习中,如果跟不上节奏,可以随意改变动作,以跟上音乐。()6、对于患有骨质疏松的人,适量的游泳运动有助于改善骨骼状况,但应避免剧烈的碰撞运动,这种说法合理吗?()7、游泳的蛙泳项目,手臂划水时应保持手臂伸直。()8、想要增强上肢力量,俯卧撑是最有效的训练动作。()9、在田径的接力比赛中,传接棒时掉棒但队员捡起后继续比赛,成绩仍然有效,这种情况符合规则吗?()10、乒乓球比赛中,运动员在比赛中身体碰到球台,应判其失分。()三、简答题(本大题共5个小题,共25分)1、(本题5分)在进行长跑训练时,如何避免运动损伤?请从准备活动、跑步姿势、呼吸方法等方面进行阐述。2、(本题5分)论述足球比赛中的防守战术体系,如区域防守、人盯人防守和混合防守等的特点和应用。3、(本题5分)分析足球运动里,进攻战术的种类及其适用场景,如长传冲吊、短传渗透等,以及如何根据对手情况选择合适的进攻战术。4、(本题5分)足球比赛中,如何提高团队的进攻配合效率?5、(本题5分)游泳运动中,如何通过改进呼吸技巧来延长游泳距离和提高游泳效率?四、论述题(本大题共3个小题,共30

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