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文档简介

绿豆饼（陈子安饼屋）制作步骤图片及文字说明我个人比较喜爱面食,也很重视养生之道,了解到很多养生秘诀。这不夏天到了么,很多人很苦恼~~炎热夏天到了吃什么好呢~~最近我发觉一家饼屋（陈子安饼屋）,她们家有很多口味饼,其中一个绿豆饼不仅好吃好处还很多哦~~看到一个个可爱饼,胃口就来了。对于一样喜爱吃面食人,这个一定要看哦!第一步:把选好绿豆清洗、煮烂、捣碎第二步:和面、揪面团、擀面皮第三步:包饼、放入烤箱,每间隔5分钟刷次油（3次）第四步:香喷喷绿豆饼就能够出炉了~~~绿豆功效与作用:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作人出汗多,水液损失很大,体内电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能立刻补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着关键意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况,在医院抢救前都能够先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,常常在有毒环境下工作或接触有毒物质人,应常常食用绿豆来解毒保健。常常食用绿豆能够补充营养,增强体力。绿豆是夏令饮食中上品,更高价值是它药用。盛夏酷暑,大家喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果愈加好。这是因为绿豆有止痒作用,绿豆是专门诊疗热痒。因为热痒是因体内发烧引发,而绿豆又有解热功效,所以适合诊疗热痒。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤,既可诊疗暑天小儿消化不良,又可诊疗小儿皮肤病及麻疹。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有很好诊疗辅助作用。另外绿豆还能够作为外用药,嚼烂后外敷诊疗疮疖和皮肤湿疹。假如得了痤疮,能够把绿豆研成细末,煮成糊状,在就寝前洗净患部,涂抹在患处。绿豆衣能清热解毒,还有消肿、散翳

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