普通心理学 课件 第6-8章 记忆；意志；气质和性格

第六章

记忆记忆的种类.记忆的过程：识记、保持、再认或回忆.目标01能力目标02遗忘规律遗忘理论目标02记忆策略xt.目标03记忆规律在教学中的应用.目标04遗忘规律遗忘理论第三节

记忆的规律在教学中的运用第一节

记忆概述第二节

记忆过程及其规律目录第一节

记忆概述记忆的定义与测量方法记忆的分类记忆的形式主要内容一、什么是记忆？

记忆是人对事物的识记与保持所形成的知识经验，以再认或重现（回忆）的方式在脑中的反映，记忆是心理过程在时间上的持续。记是忆的前提，忆是记的表现。知识目标技能目标素养目标用来测量再认能力回忆能力（分数）=（正确回忆数—错误回忆数）/提供回忆的总数X100也叫再学习法，是由艾宾浩斯提出的。节省能力（成绩）=（初学时所用时间（次数）—重学时所用时间（次数））/初学时所用时间（次数）X100用来测量再认能力再认能力（分数）=（正确认数—错误认数）/识记材料总数X100再认法回忆法节省法二、记忆的测量方法形象记忆情景记忆情绪记忆语义记忆动作记忆瞬时记忆短时记忆长时记忆陈述性记忆程序性记忆内隐记忆外显记忆根据记忆内容分根据记忆保持时间的长短来分根据信息加工和储存内容的不同分根据意识的参与程度分三、记忆的分类（一）记忆按其内容可分为：形象记忆：对感知过的事物形象的记忆情景记忆：对亲身经历过的事件的记忆情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆。语义记忆：又叫语词–逻辑记忆，即用语词概括的各种有组织的知识的记忆。动作记忆：对身体的运动状态和动作技能的记忆。（二）、感觉记忆、短时记忆和长时记忆----三大记忆系统瞬时记忆：也叫感觉记忆，当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来。如视觉后像、听觉后像等，保持时间大约为约为０.25-1秒，最长不会超过4-5秒。短时记忆：又叫工作记忆，感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为1秒到1分钟。长时记忆：指信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。

储存容量保持时间编码方式瞬时记忆无限约为０.25-1秒，最长不会超过4-5秒按客观刺激的物理特性编码短时记忆7+2个组块大约为1秒-1分钟主要为听觉编码长时记忆无限1分钟以上主要是意义编码是指对有关事实和事件的记忆，它可以通过语言传授而一次性获得。是指如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。这类记忆往往需要通过多次尝试才能逐渐获得。陈述性记忆（三）根据信息加工和储存内容的不同分程序性记忆是指在个体无意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响，又叫自动的无意识记忆（如习惯性动作）。是指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的影响，又叫受意识控制的记忆（如背书）。内隐记忆（四）根据意识参与程度分外显记忆形式一问题二问题三形式二0102

曾经感知的事物不在面前，而在脑中再现出来的心理形式，就是记忆表象。客观现实是记忆表象形成的源泉，感知是记忆表象形成的基础。

记忆表象的特征：直观形象性、概括性、可操作性。记忆表象利用语词形式记忆是人类所特有的，人的大量记忆属于这类形式。语词具有高度的概括性。如：笔语词四、记忆的形式第二节

记忆过程及其规律记忆的过程遗忘主要内容记忆过程识记（编码）Putintomemory保持（储存）再认或回忆（提取）HoldinmemoryRecoverfrommemory一、识记

识记是通过反复感知从而识别和记住客观事物的过程。是记忆过程的开端。根据识记时有无目的性无意识记有意识记根据识记的材料有无意义联系和学习者是否了解其内容机械识记意义识记

没有预定目的，不必经过任何努力，也没有运用任何专门的方法进行的识记，其心理基础是无意注意。如“潜移默化”“耳濡目染”。

有预定目的，采取一定的方法和步骤，并在必要时经过一定的努力所进行的识记。其心理基础是有意注意。

是指在不理解材料意义的情况下，采取多次机械重复的方式所进行的识记。

是指在对事物理解的基础上，依据事物的内在联系所进行的识记。保持是指已经获得的知识经验在头脑中得到保留和巩固的过程，就是信息的进一步编码和储存的过程。在保持的过程中，识记的材料会发生不同程度的变化和遗忘。（一）遗忘的概念

当识记正确时，由于保持不牢固或产生干扰而不能再认和再现或者是错误地再认和再现就是遗忘。遗忘并非全是坏事。

种类：

暂时性遗忘永久性遗忘二、保持消退说

记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至于最后消失。这是最古老的遗忘解释。压抑（动机）说

遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，孤弱这种压抑被解除，记忆也就能恢复。代表人物：弗洛伊德干扰说

遗忘时因为收到内外因素的干扰，导致记忆痕迹被抑制而产生的。干扰性抑制有两种：前摄抑制和倒摄抑制。提取失败说

信息加工认为，遗忘是一时难以提取出要求的信息，一旦有了正确的线索，经过搜索，那么所要的信息就能被提取出来。单击添加标题（二）遗忘的原因（三）遗忘的规律德国心理学家艾宾浩斯最早

对遗忘的进程进行了系统的研究。艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘在学习之后立即开始，遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型。识记材料的性质和数量：

容易理解、数量少的内

容，保持效果较好。学习程度：

学习强度达到150%时保持效果最佳。识记材料的序列位置：

一般是首位内容容易记住，而中间部分容易遗忘。任务的重要性：

任务越重要，越不容易忘记。（四）影响遗忘进程的因素识记者的态度：

识记者对识记内容的需要、兴趣等对遗忘也有一定影响。这是记忆过程的最后一个关键环节（1）再认：个体对经历过的事物在重新出现是能够把它识别出来，就是再认。再认是“忆”的初级表现。（2）回忆：经历过的事物不在眼前时，能够在头脑中重现呈现并加以确认的过程。三、再认或回忆第三节

记忆的规律在教学中的运用提高记忆效果的因素提高记忆的策略记忆规律在教学中的应用主要内容记忆材料组织得当，便于理解1234确定长远的记忆目的任务增强记忆的信心，科学地组织复习提高记忆效果的因素一、提高记忆效果的因素1.及时复习；2.分散复习；3.分散与及集中相结合；4.尝试回忆与反复阅读相结合；5.多样化复习；6.多种感官参与；讲究记忆的方法、策略

是将分散的、孤立的知识集合为一个整体并表示出它们之间关系的方法。具体表现为：1.描述策略2.表象策略3.归类策略4.网联策略123

是指采用对前后学习的内容进行纵向的梳理和横向的比较分析，建立内在结构联系的一般方法。常用的组织策略有：1.利用图形（系统结构图、流程图、模型图、网络关系图）；2.利用表格（一览表、双向表）3.列提纲；

是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来，从而增加新信息的意义的深层加工策略。1.记忆术（位置记忆法、缩减和编歌诀、谐音联想法、关键词法、视觉联想、语义联想）；2.做笔记；3.提问；4.生成性学习；5.理论联系识记；

是指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。1.利用无意识记和有意识记；2.排除相互干扰；3.整体识记和分段识记；4.多种感官参与；5.多样化复习；6.画线；二、提高记忆的策略4编码策略组织策略精加工策略复述策略020103050604明确记忆目的，增强学习的主动性

重视复习方法，

防止知识遗忘运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量理解学习材料的意义对材料进行精细加工，促进对知识的理解运用块化学习策略，合理组织学习材料三、记忆规律在教学中的运用感谢观看敬请指导第七章

意志第一节意志概述意志意志是指人们自觉地确定目的，根据目的支配、调节自己的行为，并通过克服困难实现预定目的的心理过程。010302意志行动是人特有的自觉确定目的的行动。意识对活动的调节支配作用，使我的行动能按自觉的目的去改造世界。克服内部和外部的困难是意志行动最重要的特征。意志行动的特点意志是自由的吗？唯意志论、权力意志、生的意志人在任何情况下都可以不顾一切而由他算作主张去行动。行为主义：人的行为”刺激-反应“的连接，人的行为完全是由外界刺激所决定的。宿命论：人的一切行为及其后果，都是由上帝主宰的客观现实决定的，意志不起任何作用。。意志自由论行为主义、“宿命论”意志的自由是相对的！第二节

意志行动过程知识目标技能目标素养目标意志行动的过程010302克服内部和外部的困难是意志行动最重要的特征。1.活动目的的确立双趋冲突:个体以同等程度的两个动机去追求两个有价值目标时，因不能同时获得而产生的动机冲突。双避冲突：个体以同等程度的两个动机去躲避两个具有威胁性的事件或情境时，因不能同时避开而产生的动机冲突。趋避冲突：个体对一个事物同时产生两种的态度取向时内部的动机冲突。多重趋避冲突：个体面临几种活动或目标，每一种活动又有正负两种不同的价值，但必须选择其中之一时的动机冲突。鱼和熊掌不可兼得前有断崖，后有追兵食之无味，弃之可惜动机冲突：方法和策略水平的差异，反映了个体意识的差异。动机的斗争也影响行动手段、方法和策略的选择。个人的知识经验丰富与否也会影响手段、方法、策略的选择2.行动方法和策略的选择坚定的信念和世界观行动目的的性质.对行动胜利的美好前景的憧憬.内部困难外部困难3.克服困难，执行决定挫折：由外部困难引起的紧张、焦虑、沮丧等情绪与心理状态。4.挫折心理与应对挫折感受性的影响因素：挫折忍受力遭受挫折的重要性挫折有其积极意义。抱负水平抱负水平：个人在做某一项工作前，为自己预定的质和量的标准。遭受挫折，你会怎么办？知识目标技能目标素养目标意志行动的过程3.意志的品质及其培养意志的自觉性意志的果断性意志的坚持性意志的自制性能力目标02目标020意志的坚忍性意志的自制性意志的自觉性意志的果断性意志品质是指构成人意志的诸因素的总和。主要包括自觉性、果断性、自制性和坚忍性等几方面，它是衡量一个人意志坚强与否的尺度。1.自觉性自觉性是指人对自己意志行动的目的及其积极意义有明确而深刻的认识，并自愿地调节和支配自己的行动，使之符合行动目的的品质。表现：在行动中，既能坚持

自己的正确观点和态度，不因外界的影响而轻易改变自己的决定，又双腿广泛地接受合理的意见和建议。反面：盲从性（易受暗示

）、独断性2.果断性果断性：善于明辨是非，适时而坚决地采取决定和执行决定。表现：以正确的认识为前提，在深思熟虑和勇敢的基础上，毫不动摇地执行决定。反面：优柔寡断、草率性（武断）3.坚持性坚持性：指以坚忍顽强的毅力，百折不挠的精神，不断地克服困难，把决定贯彻始终的意志品质。表现：既能坚持原则，抑制各种内外干扰，又能审时度势，灵活机动地达到预定目的。反面：动摇、顽固（执拗）4.自制性自制性：自觉控制自己的言行和思想感情。表现：善于控制自己的感情，支配自己的行为，抵抗内外诱惑和干扰，忍受任何痛苦和不幸，即使做出自我牺牲，也把决定贯彻到底。反面：冲动性01加强目的动机教育，培养正确的观念。02严格管理教育，养成自觉遵守纪律的习惯。04针对个别差异，培养优良的意志品质。03在行动中锻炼，增强克服困难的毅力。意志品质的培养05启发学生觉悟，加强意志的自我锻炼。感谢观看敬请指导第八章

气质和性格气质的含义及特性；气质的类型及特征；气质的生理机制。目标01能力目标02遗忘规律遗忘理论目标02性格的结构；性格的类型。.目标03性格的形成、鉴定和培养。目标04性格的含义。第三节性格的结构及类型第一节

气质概述和特征第二节

性格概述目录第四节

性格的形成和培养第一节

气质概述和特征气质的含义和特性气质类型及特征气质的生理机制主要内容一、什么是气质？气质是天生的、比较稳定的、表现在心理活动动力方面的个性心理特征。气质是心理活动动力方面的特性。所谓动力特性是指心理活动发生的强度、速度、稳定性、指向性等方面的特点。（俗话说脾气、秉性）天赋性差异性稳定性可塑性与生俱来的较多受先天因素的影响江山易改，秉性难移在一定程度上可以被掩盖和改造不易改变并不是不可改变在心理活动动力方面表现方式不同二、气质的特性稳定性

（有些人情绪稳定，有些人情绪不稳定）；指向性

（有些人性格内向，有些人性格外向）。+气质没有好坏之分心理活动动力方面表现方式速度（有些人反应快，有些人反应慢）；+强度（有些人哭声大，有些人哭声小）；++三、气质类型及特征胆汁质粘液质多血质抑郁质四、气质的生理机制（一）（古希腊希波克拉特）的体液说：体液决定气质。人体内有四种性质不同的体液，人的性质就取决于四种体液的混合比例。血液：生于心脏→血液占优势：多血质黄胆汁：生于肝脏→黄胆汁占优势：胆汁质黑胆汁：生于胃部→黑胆汁占优势：抑郁质黏液：生于脑部→黏液占优势：黏液质（二）（日本古川竹二）的血型说：血型决定气质。（A，B，AB，O）A型：老实稳重，温顺多疑，怕羞孤僻，依赖他人。B型：感知灵敏，善于社交，好管闲事，不羞怯。AB型：以A型气质为主，含有B型气质成分。O型：意志坚强，好胜霸道，爱指使人，有胆有识。（三）（德国克瑞奇米尔）的体型说：体型决定气质。（高矮胖瘦）体型气质特征行为倾向瘦长型分裂气质不善交际、孤僻、神经质、多思虑矮胖型躁狂气质善交际、表情活泼、热情强壮型黏着气质迷恋、一丝不苟、理解缓慢（三）（谢尔顿）的体型说（后期）：体型决定气质。搜集大学男生照片4000余张，将其分为三类。内脏型：体型肥胖图舒服、好饮食、悠闲自在，喜爱交友，慢条斯理，宽宏大量而乐观。躯体型：肌肉发达，体格强健精力充沛、大胆坦率、武断自信、冲动冒险，有领袖欲，富有竞争性。大脑型：个子高瘦、体质较弱内倾、拘谨、爱好艺术、长于智慧、不擅社交、喜独居。（四）（伯曼）的激素说：内分泌腺活动决定气质。根据人的某种内分泌腺特别发达而把人划分为四种类型，认为不同类型的人有不同的气质特点。甲状腺型：精神饱满、不易疲劳、知觉敏锐、意志坚强、处事和观察迅速、容易动感情甚至感情迸发。甲状腺分泌减少者可能发生痴呆症。脑垂体型：性情强硬、脑力发达、有自制力、喜欢思考、骨骼粗大、皮肤甚厚、早熟、生殖器发达。脑垂体分泌减少者身材短小、脂肪多、肌肉萎弱、皮肤干燥、思想迟钝、行动懦弱、缺乏自制力。肾上腺型：雄伟有力、精神健旺、皮肤深黑而干燥、毛发浓密、专横、好斗。肾上腺分泌减少者体力衰弱、反应迟缓。性腺型:常感不安、好色、具有攻击性。性腺分泌减少者则性的特征不显现，易同性恋，进攻行为少。（五）（巴甫洛夫）的高级神经活动类型说：大脑的高级神经活动类型决定气质。1、高级神经活动过程（兴奋与抑制）有三种特性：

强度：神经细胞工作的耐久性。

平衡性：兴奋和抑制之间是否平衡。

灵活性：兴奋和抑制之间相互转化的灵活程度。2、神经过程的三种特性的结合中最主要的四种，就是四种高级神经活动的类型，并与四种气质类型相对应，成为气质类型的生理机制。神经过程的特性高级神经活动类型气质类型强度平衡性灵活性强不平衡

兴奋型（不可遏制型）胆汁质强平衡灵活活泼型多血质强平衡不灵活安静型黏液质弱

抑郁型抑郁质不平衡高级神经活动类型与气质类型对照四个不同气质类型的人上剧院看戏，但都迟到。

四个不同气质类型的人上剧院看戏，但都迟到。胆汁质的人和检票员争吵，企图闯入剧院。他分辨说，剧院里的钟快了，他进去看戏是不会影响别人的，并打算推开检票员进入剧院。多血质的人立刻明白，检票员是不会放他进入剧场的。但是通过楼厅进场容易，就跑到楼上去了。粘液质的人看到检票员不让他进入正厅，就想：“第一场总是不太精彩，我在小卖部等一会，幕间休息时再进去。”抑郁质的人心想：“我老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉。”接着就返回家去了。还有半杯水，你是怎么想？胆汁质：怎么搞的，才拿半杯水！多血质：好啊！半杯水就够了。粘液质：还好有半杯水！抑郁质：剩下的半杯水去哪里啊？第二节

性格概述性格的含义性格和人格、气质性格的生理基础主要内容一、什么是性格？性格是指一个人在态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征，换句话说，性格是个人对现实的态度体系和习惯化的行为方式相结合所表现出来的稳定的个性心理特征。加深理解性格是人的态度体系与稳定的行为方式结合所表现出来的心理特性。性格是个性特征中具有核心意义的部分。人的性格是后天获得的，是现实社会关系在人脑中的反映。性格有好坏之分，始终有道德评价的意义。人的性格是在长期生活环境和社会实践中逐渐形成的，它一旦形成就比较稳定，但也不是一成不变的。二、性格和人格区别与联系同：都是知、情、意等心理机能的表现，只是有所侧重而已。异：人格是人在社会情境中所表现的独特动作、情感和思维方式的一整套社会习惯和方式，是完整而稳固的行为倾向总和。性格是一个人的有关道德和伦理问题的行为倾向的社会系统。心理学界有时把性格当作人格的下位概念。三、性格和气质区别性格侧重反映与心理活动的动机和内容有关的方面，是个体对现实的态度及与之相适应的行为方式的总和。气质则侧重于反映与心理活动的动机和内容无关的动力特征，是个体心理活动在速度、强度、稳定性、指向性等方面的特点。气质是以人的高级神经活动的类型为生理基础的，而性格则以后天形成的暂时神经联系为生理基础的。三、性格和气质区别气质具有明显的天赋性，气质没有好坏之分;而性格是后天获得的，具有明显的社会性,性格则有好坏之分，年龄越大其作用越明显。气质是生下来就有的，具有很强的稳定性。而性格则是在个体的生活实践活动中，随着个体的自我意识的发生发展而发生发展的。相对于气质而言，性格较易发生改变。三、性格和气质联系有些性格特征在各种气质类型的人身上都可以形成，气质只赋予这些特征以某种色彩。（同一种气质类型的人可以具有不同的性格特点；不同气质类型的人可以形成相同的性格特征）气质可以影响某些性格特征形成和发展的速度。（如：黏液质的人比胆汁质的人更容易养成自制力）有些性格特征则具有较多的动力性质，鲜明地表现了个性的气质特点。四、性格的生理基础性格是神经类型和后天生活环境所形成的暂时联系系统的合金。先天神经活动类型是性格的自然基础，是性格产生的前提。后天生活环境所形成的暂时联系系统也改造着先天的类型特征，暂时神经联系又能掩盖改变神经类型的基本特点。稳固的暂时神经联系系统，即动力定型在性格生理机制方面占重要地位，动力定型的稳定性和可变性是性格的稳定性和可塑性的生理基础。第三节

性格的结构及类型性格的结构性格的类型主要内容一、性格的结构（一）性格的态度特征（对现实态度和对自己态度的性格特征）（二）性格的意志特征（三）性格的情绪特征（四）性格的理智特征性格的态度特征是性格最重要的组成部分，在人的性格结构中处于核心地位。对别人、集体和社会的态度的性格特征对劳动和工作态度的特征对自己态度的特征（一）性格的态度特征（对现实态度和对自己态度的性格特征）性格的意志特征是人自觉地调节自己的行为，克服一定的困难以达到某种目的的心理活动中所表现的心理活动特征。对行为目标明确程度的特征对行为自觉控制水平的特征在紧急或困难情况下表现的意志特征对已做出决定贯彻执行方面的特征（二）性格的意志特征性格的情绪特征是指一个人在情绪活动中经常表现出来的强度、稳定性、持久性以及主导心境方面的特征。情绪强度方面的性格特征情绪稳定性、持久性方面的性格特征主导心境方面的性格特征（三）性格的情绪特征性格的理智特征是指人们在认识过程中所表现出来的性格特征。表现在感知方面的性格特征表现在思维方面的性格特征表现在想象方面的性格特征（四）性格的理智特征二、性格的类型（一）机能优势说（培因）情绪型情绪占优势，行为举止易受情绪左右意志型意志占优势，行动目标明确，行为主动，具有果断、自制、持久而坚定的特性理智型理智占优势，易用理智来衡量并支配自己的行动多数人都是中间类型（二）内外倾向说（弗洛伊德）外倾性个人活动的力必多倾向于外部环境，爱好社交、活跃、开朗、自信、勇于进取，对周围一切事物都很感兴趣，易适应环境变化内倾性个人活动的力必多倾向于自身，好沉思、善内省、常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中；孤僻、缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言，较难适应环境变化（三）文化社会学类型论（斯普兰格）理论型：以探求事物本质为人的最大价值经济型：一切以经济观点为中心审美型：以感受事物美为人生最高价值政治型：以获得权力为生活的目的社会型：重视社会价值宗教型：把信仰宗教作为生活的最高价值（四）认知场理论（魏特金）场独立型不易受外来事物的干扰，具有坚定的信念，易于发挥自己的力量，社会敏感性差，不善社会交往，有支配倾向，不易受暗示性。场依存型以外在参照物作为信息加工的依据。易受附加物的干扰，常处于被动、服从地位，缺乏主见，受暗示性强，社会敏感性强，善于社交，紧急时易惊慌失措，康应激能力差。场独立型场依存型偏好理科、自然科学偏好文科、社会科学独立自觉学习，由内在动机支配易受暗示，学习欠主动，由外在