讲卫生发言稿

讲卫生发言稿讲卫生发言稿1尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家好!我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》随着气温的下降，严寒的冬季即将来临了。我们要在冬天里学会保护自己，下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣裤。(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物，坚决不吃外面没有经过有关部门的检查，没有合格证的食品，要坚决和垃圾食品说再见，以防病从口入。(四)注意环境卫生，创设整洁的校园环境。校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而美好的校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的'是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、零食袋，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才有保证。只有同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病才会远离我们。最后，让我们携起手来，用实际行动去创建一个整洁、美丽、文明的校园!谢谢大家!讲卫生发言稿2尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!同学们，讲卫生是我们每个人的职责和义务，也是我们每个人每天要做的事情。捡起地上的一张纸放进垃圾箱，这是一件微不足道的小事，但可以折射出一个社会一个国家的文明程度。其实要做一个讲文明的人并不难，就在举手投足间。讲卫生说白了就是文明与否的问题。如果我们每个人平时都能从生活中的细节和小事做起，习惯成自然，就能逐步养成讲文明、讲卫生的良好生活习惯。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的`概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。那么，大家应该如何讲卫生呢?一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手,勤剪指甲，勤洗澡，勤刷牙，遵守作息时间，起居定时有规律。二、养成良好的生活规律。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活。三、同学们要学着会整理好自己的课桌椅。不要的东西要及时丢到垃圾筒里去，自己的书本要爱惜，整齐摆放或放进书包里，那样别人会觉得你是个爱干净，很讲究的人。四、学会要自我减轻压力。在紧张的学习、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情。五、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，学校给了大家人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和谐的音符。在教室，劳动工具乱扔乱放，随手扔垃圾;在公共活动场所，又有一些不和谐的景象刺痛了我们的眼睛：各种各样的纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等不良现象时常发生!同学们让我们赶快改掉这些不好的行为习惯!当你用双手把书摆放整齐时，你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰……同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。我们一定要从小养成讲卫生的好习惯，每个人都做到自觉卫生，积极搞好卫生工作，这样我们生活环境才能变得更美好!谢谢大家!讲卫生发言稿3亲爱的老师和同学们:大家早上好!我是三班二班的___。很高兴站在这里发言，我今天演讲的题目是：注意卫生，爱护校园。你想住在一个有树有花的地方吗?你想在一个五彩缤纷的春天里学习吗?你想在一个美丽充满活力的校园里成长吗?答案当然是肯定的。当我们走在校园的树荫里，我们会感到轻松和快乐;当我们坐在干净的教室里看书时，我们更加容易聚精会神。当我们在一个优雅的环境中学习和工作，我们会感到更舒适。美丽的环境让我们懂得珍惜，学会爱;优美的环境，让我们懂得书中的礼仪，更文明;优美的环境让我们学习进步，品德高尚;美丽的环境让我们学会谦卑，学会做人。在美丽的校园环境中，我们沐浴在阳光下，吸收营养，增长知识。校园环境卫生的好坏直接影响着师生的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我校的看法。现在在我们的校园里，到处都是学生随意扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当刮风的时候，我们校园里的垃圾“跳舞”，这一切，与我们文明的校园是不相符的。学校是我家，干净靠大家。我相信，没有人希望学习、生活在到处都是垃圾、飞扬灰尘的环境中。所以，为营造良好的校园学习、生活和工作环境，我向全体师生提出以下建议:1.不要乱扔垃圾，将垃圾分类的'放到垃圾桶里，这是我们力所能及的小事。2.以保护校园环境作为自己的责任，自觉维护校园的清洁。3.看到地上有碎纸片、塑料袋等杂物，要主动捡起来，及时清理进垃圾桶，做一个文明的人。为了创建文明和谐的校园，让我们每一个学生立即行动起来!自觉增强保护校园环境的意识，做好保护校园环境健康的“绿色卫士”!我的演讲到此结束，非常感谢。讲卫生发言稿4亲爱的老师、同学们：我姓袁，名奡竹。我有一头乌黑发亮的头发，月牙形的眉毛下镶嵌着一双亮晶晶的眼睛，挺直的鼻子下有一张能说会道的小嘴，一笑就露出两排整齐的牙齿，只不过最近掉了两颗大门牙，弄得我笑都不自在了。我是一个爱劳动的`人，自己的事情自己做，不会让别人帮忙。有一个星期天，妈妈生病了，动不了，我看家里好似“狗窝”！我快拿来扫把、拖把，又扫地，又拖地。我先拿起扫把把地上的垃圾扫干净，再用拖把把地拖干净，连沙发下、桌子下都不放过。有头发、瓜子壳拖不起来，散在地上，仍然不干净，我就趴下身子捡起来。把屋子扫得干干净净时，我已经累得满头大汗了。妈妈起来看见了竖着大拇指说：“你真棒！”我心里也美滋滋的。每个人都有优点和缺点，当然我也不例外，也有缺点——脾气大。有一天，我要买那只小兔子，妈妈说太贵了，而且我们养不活它，不买了。“我却说