牙病宣传手册

.你知道什么是辞病吗?

脯病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性

病损，表现为尢机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有

一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分

布广。一般平均脯患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是

人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病

并列为人类三大重点防治疾病。

幽齿形成的原因

第一、食物：食用粗糙的食物有一定的自洁抗橘作用。

第二、细菌：其存在是雌病发生的主要条件。

第三、宿主:其是指对踽病的易感程度，宿主对晶病的敏感性涉及到

多方面的因素

第四、时间：猫病的发生和发展是一个相当慢的过程，碳水化合物

滞留于牙面上所需的时间、牙齿萌出所需的时间、菌斑从形成到具

备致龈力所需的时间，均是影响猫病发病的重要因素

什么是牙菌斑

（紫色

部分为菌斑显示剂显示的牙菌斑）

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是

由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑

等组成。当牙菌斑量较少时，肉眼是很难观察到的，通常用菌斑指

示剂可以很好地显示。牙斑不能用漱口或用水冲洗的方法把它去

除。因此，现在把牙斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态

结构，其与脯病和牙周病的发生有密切的关系C

蹒齿的危害有哪些？

胡齿发病开始在牙冠，如不及时治疗，早期踽齿继续发展，可

以造成牙釉质和牙本质的结构崩溃，形成脯洞，终至牙冠完全破坏

消失。未经治疗的脯洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙

齿丧失。龈齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，

甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。制齿若只局限于牙釉质浅层，往往

没有明显症状，加上发生龈的部位比较隐匿，一般不引起注意。偶

尔可见患齿禹部位牙齿颜色发黑、发灰。及至有了症状，譬如遇冷、

遇热疼痛，则往往是到了比较严重的程度，有时甚至已经有了牙髓

或牙根周围组织的炎症。摘齿的继发感染可以形成病灶，致成或加

得关节炎、心骨膜炎、慢性肾为和多种眼病等全身其他疾病。

.踽病会遗传吗？

关于龈齿会不会遗传的问题，国外学者已有大量的研究资料。在

动物实验中，培育对潮敏感和对陋免疫的鼠种。在人类，通过观察

家族性、双生于踽患情况，已证实，在同一家族中，父母和子女的

斜齿发病情况有显著关系。如果父母的斜齿多，其子女的踽齿也多。

如果父母踽齿的发病率低，其子女踽齿的发病率也低。以上这些研

究结果说明，制齿具有遗传倾向。研究结果还证明，口腔的各个方

面均具有遗传性，如牙釉质结构，牙齿形态、大小及其牙列、牙弓

形态，牙齿咬合面裂沟深浅，口腔唾液含量及其缓冲力，以及牙冠

凸度的自洁作用等，它们与龈齿的发生均有关。

.糖类与龈齿有关系吗?

近年来研究证实，无论是精制的甜食糖果。还是天然存在于水果及

果汁中的糖以及淀粉类食物，都具有致龈性。淀粉类食物在口腔内

滞留时间比其他糖类都要长，因此对牙齿的损害更大。

但同时最近国外大量研究指出食糖与龈齿的关系是很小的，因为要

有健康的牙齿，食物的粘性、进食的间距和口腔卫生比起食糖的作

用要重要得多。西方发达国家的无艇率近年来芍所上升，但糖的消

费水平却没有减少。看来氟的保护很重要，它能使法琅质更能抵抗

酸的侵蚀

所以吃糖不可怕，就看你怎样吃：糖的摄入量控制在每人每年10

公斤范围以内，也就是每人每天摄糖30克，可以使晶齿发病率保持

在可以接受的低水平上。目前，我国人均摄糖量在7公斤以下，即使

适当增加，也不一定会对晶齿发病构成严重威胁。

当享受了糖的甜美滋味后，还应该为自己的口腔健康尽点义务，就

是要注意个人的口腔卫生，吃完甜食之后，最好立即刷牙，至少立

即漱口，如果能坚持每天用含氟牙膏刷牙，有效地清除牙菌斑是预

防幽齿的有效方法。

吃糖和甜食的时间最好选择在每餐之后，二餐之间要少吃，尤其要

控制次数，最好一次。因为每次吃糖之后，细菌产生有害作用的时

间长达40—60分钟之久，尤其是喜欢吃甜食者，以及对蹒齿易感的

人。

另外，尽量不用或少用人工合成甜味剂，它对人体健康是不利的。

因为它与糖不同，它只有甜味没有营养价值。

最后，专家提醒：不管幽齿和糖的关系有多大，预防好踽齿是很重

要。一是要养成良好的口腔卫生习惯。乳齿萌出后.家长就应帮儿

童清洗口腔。3岁后应让儿童学会正确地刷牙.最好使用含氟牙膏。

饭后应漱口，睡前刷牙更为重要。二是建立良好的饮食习惯。控制

饮食中的糖，尤其是睡前不要吃糖和糕点，不要喝饮料等。另外，

应积极开展口腔保健工作，定期为儿童进行蹒齿的预防和早期治疗。

补牙痛不痛?

随着牙科技术的不断发展，在临床上无痛补牙技术得到广泛的应用,

它避免了传统补牙技术所带来的疼痛问题，因此规范的，正规的补

牙修复是不痛的。因为补牙是在复杂的口腔环境中进行，如果稍不

注意，容易引发在修夏过程中的神经碰触，所以补牙需要专业的牙

科设备和医生丰富的临床经验。另外还提醒广大患者：补牙痛不痛

还与自身的疼痛敏感度有关。

由于补牙是用手术的方式去除牙齿躺坏的部分，然后选着合适的修

复材料修复牙齿缺损的部分，恢复牙齿的外形美观和咀嚼功能。因

此补牙痛不痛的问题无需顾虑。

到医院补牙可以一次性完成吗？

牙齿出现缺损需要进行补牙，每位患者都想一次完成补牙省事又省

心，补牙可不可以一次完成，需要根据患者牙齿的具体情况，那么,

补牙可以一次性完成吗？

立即充填法

立即充填法是在备好洞后立即充填，但充填前必须先用刺激性小的

药物消毒洞底和洞壁；若洞底无蹒坏牙本质，可根据医生的指导进

行这方面的填补前的护理，最后用永久性材料充填补牙。

延期充填法

延期充填法就是先用药物封在洞底，暂时封药后观察7・10天，如无

症状，牙髓活力测试正常，再行充填。此法适用于洞底留有少量坏

变组织者。若封药后有轻微的症状，再封药观察3个月，症状消失，

牙髓活力测试正常，盖髓后充填。若封药后症状重，有自发痛；或

封药后无症状，再观察3个月时症状加重，则均应开放牙髓，作髓病

治疗。若随病发展成牙髓病、根尖周病，治疗就更为复杂。

什么叫“光固化补牙”？

光固化树脂补牙就是便用树脂材料加工后进行的牙齿缺失的修复。

目前树脂补牙在口腔医疗上是最常用的同时效果也是比较好的，光

固化树脂补牙它其实是一种人工合成的化合物，内含硅酸盐氯化物

玻璃粉以及一些光固化聚合物等，它能与牙体组织靠特殊粘接剂发

生粘接而增强了固位力，从而不易脱落，因此可以少磨牙齿，这对

于那些龈坏还不大的小洞，以及老年人牙颈部刷出来的缺损是最合

适的。由于光固化树脂材料的强度高耐磨性好等等。使用它进行补

牙后，也可以咀嚼较硬的食物，而且性能好，色泽很接近牙齿天然

颜色，修复后的牙齿色泽自然美观，形态漂亮C

有多少种补牙材料可供选择？

补牙的材料有很多，如银汞合金、玻璃离子粘固剂、磷酸锌粘固剂,

光固化树脂等，现在用的比较多的是光固化树脂及玻璃离子粘固剂,

以前者为多，价格及效果都可接受。

.补牙一定要用牙钻吗?

是的必要的去净腐质才能保证你的残留牙体不继续龈坏

你很惧怕么放松医生会采取相应措施减轻你的痛苦的

牙体是全身最硬的组织，它会磨损吗？

老子说人要表现柔弱，不要刚强。人要表现愚鲁，不要聪明。人

要无为，无我，无欲，居下，清虚，自然……一般人都认为

刚强好啊老子却说刚强的容易折断柔弱的能够保全。比如说,

你身上什么最硬？什么最软？凡人说牙齿最硬，舌头最软。老子

说你看，到了我这个年纪，牙齿全部脱落了，舌头却完好无损。

所以越是坚硬的越容易磨损。

磨损能预防么？

病因

牙齿组织机构不完善发育和矿化不良的釉质与牙本质

易出现磨损。

咬合关系不良，咬合力负担过重无咬合关系的牙齿不

发生磨损，甚至没有磨耗；深复？、对刃咬合或有咬合干扰

的牙齿磨损重。牙齿缺失过多或牙齿排列紊乱可造成个别牙

或一组牙负担过重而发生磨损。

硬食习惯多吃粗糙、坚硬食物的人，如古代人、少数

民族，全口牙齿磨损较重。而现代人食物精制，如无其他因

素作用，全口牙齿的磨损一般较古代人轻。

不良习惯工作时咬紧牙或磨牙等不良习惯可以造成局

部或全口牙齿的严重磨损；以牙咬物等不良习惯可造成牙齿

特定部位的过度磨损。

全身性疾病胃肠功能紊乱、神经官能症或内分泌紊乱等

导致的咀嚼功能失调而造成牙齿磨损过度。唾液减少或唾液

内蛋白含量减少，降低了对牙齿的润滑作用而使牙齿磨损增

加。磨牙症患者在非生理状态下咀嚼肌不自主收缩，不分昼

夜磨牙或咬紧导致全口牙齿严重磨损。

如何预防

去除病因对症治疗

什么是楔状缺损?

楔状缺损是发生于牙齿唇、颊面颈部牙体硬组织缓慢消耗所

致的牙本质暴露的缺损，常呈楔形。

随着年龄增加，楔状缺损发生率有增加的趋势，同时年龄愈

大，楔状缺损愈严重。50〜60岁是楔状缺损的好发年龄。

治疗

1.首先应改正刷牙方法，避免横刷，并选用较软的牙刷和磨

料较细的牙膏。

2.组织缺损少，且无牙本质过敏症者，不需作特别处理。

3.有牙本质过敏症者°应用脱敏疗法C

4.缺损较大者可用充填法，用玻璃离子粘固剂或复合树

脂充填，洞深或有敏感症状者，充填前应先垫底。

5.有牙髓感染或根尖周病时:可作牙髓病治疗或根管治

疗术。

6.如缺损已导致牙横折，可根据病情和条件，行根管治

疗术后，予以桩核冠修复。无保留价值者则拔除。

什么是牙隐裂？

牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂。指牙冠表面的非生理性

细小裂纹，常不易被发现。牙隐裂的裂纹常渗入到牙本质结

构，是引起牙痛的原因之一。由于临床上比较多见，而裂纹

又容易被忽略。

症状体征表浅的隐裂常无明显症状，较深时则遇

冷热刺激敏感，或有咬合不适感。深的隐裂因已达牙本质深

层时，多有慢性牙髓炎症状，有时也可急性发作，并出现定

点性咀嚼剧痛。

预防本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是

本病防治的关键。

牙齿为什么会长石头?

牙石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物

它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包

括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积

物。这种钙磷沉积是缓慢的，如果经常刷牙可随时去除，否则会越

积越多、越厚。另外，某种原因造成一侧咀嚼习惯者，其不用的一

侧牙齿失去了食物的摩擦作用，可沉积较多的牙结石。

牙结石形成后对人体的危害取决于机体对牙石刺激反应性和修

复能力，因此，有的病人表现为牙石的压迫致牙龈萎缩;而另一些则

表现为牙龈受刺激后炎必增生，严重的则表现为牙周组织的破坏而

发生牙周病，出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等改变。

怎样预防牙石形成

1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使

用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠

正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止

牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增

强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食:合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，

如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食

及粘性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙

机每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态

制病会不会遗传

关于胡齿会不会遗传的问题，国外学者已有大量的研究资料。

在动物实验中，培育对躺敏感和对酷免疫的鼠种。在人类，通过观

察家族性、双生于龈患情况，已证实，在同一家族中，父母和子女

的脯齿发病情况有显著关系。如果父母的胡齿多，其子女的脯齿也

多。如果父母脯齿的发病率低，其子女鹏齿的发病率也低。以上这

些研究结果说明，制齿具有遗传倾向。研究结果还证明，口腔的各

个方面均具有遗传性，如牙釉质结构，牙齿形态、大小及其牙列、

牙弓形态，牙齿咬合面裂沟深浅，口腔唾液含量及其缓冲力，以及

牙冠凸度的自洁作用等，它们与龈齿的发生均有关。

(1)牙釉质钙化好，抗制能力高；反之，抗龈能力低。

(2)牙齿形态；大小和牙冠凸度与龈齿的关系：如果牙齿形态不

好或牙冠凸度不好，自洁作用差：食物残渣和牙菌斑容易附着，易

导致牙躺坏。

(3)牙齿咬合面裂沟深浅具有遗传性，而牙齿咬合面是龈齿的好

发部位。裂沟浅，食物残渣不容易附着，也容易被清除；牙菌斑不

容易形成，制坏较少。如果裂沟深，嵌入的食物与细菌积聚，裂沟

深部的菌斑不容易去除，逐渐形成龈坏。

⑷口腔唾液与斜齿的关系，据许多资料报道，唾液量、唾液粘

稠度与龈齿发病有密切关系。比较明显的例子说明唾液与制齿的关

系是：如果唾液腺经放射治疗后，唾液减少，粘稠度增加，口腔幽

齿很快出现。

近年来，有人发现：发展中国家的幽患率上升，发达国家的制

患率下降。根据以上情况，遗传因素在斜病中是否起主要作用，值

得怀疑。

何时开始带孩子看牙？小宝宝两岁多，20颗乳牙全部萌齐

时，家长就应该带孩子去看牙医。首先医生会仔仔细细把小牙齿检

查•遍，然后给健康的牙涂上预防弱病的药，对个别看似健康实际

己息龈的牙进行早期治疗。除此之外医生还会教给家长和孩子很多

防治牙病的知识，嘱咐家长要定期带孩子来检查牙齿。两岁以前或

者乳牙未萌齐的孩子如果牙齿已生病、受外伤，也应该及时就诊。

掉了的牙齿还能“长”回去吗？

小朋友们注意，新长出的恒牙如果磕掉了千万不要将脱落的牙

齿随便扔掉，它极有可能在医生的帮助下重新“长”回到你的嘴巴

中去。这种使牙齿重新长好的方法称为“牙再植术”，牙再植术成

功的关键是牙齿脱出的时间越短越好，最好在牙齿脱出半小时以内

进行。恒牙完全脱位，在半小时内进行再植，90%患牙可避免牙根

吸收。随便扔掉磕掉的牙或迟迟不去看医生，那你就会失去重新获

得这颗真牙的机会。再植术后的患牙其处理方式与处理牙齿部分脱

位的方法相同。

受伤后牙齿完全脱落应如何应急处理？

一旦恒前牙发生外伤脱落，应遵循以下的步骤：握住牙冠部（而

不是牙根部）：如牙已落地污染，就地用生理盐水或自来水冲洗（千

万不要用刷子或其它东西刷、刮牙根部）；将洗净的牙再放入原位（牙

槽窝内）；咬住干净的棉球或毛巾，使牙固位：尽可能快地去看牙科

医生。

如果不能即刻复位，可将患牙置于患者的舌下，也可放在盛有

牛奶、生理盐水或自来水的杯子里，并尽快到医院就诊，切忌用干

的东西将牙包裹起来。

“乳牙总是要换的，坏了不用治”这话对吗？

我们在给儿童进行口腔检查时，发现有的小朋友乳牙坏了很多,

也没有治疗。问他为什么没治，他们说：“我妈妈说的，乳牙总

是要换的，坏了不要紧。”这种想法是错误的，儿童在12岁以前主

要是靠乳牙进行咀嚼，恒牙是逐渐萌出的。如果乳牙过早解坏，而

恒牙又末萌出，就会影响儿童的咀嚼及对食物的消化、吸收，最终

影响儿童的身心健康：乳牙的根尖炎症，还可以影响恒牙的发育：

乳牙早脱或迟脱都会影响恒牙的萌出和排列，造成牙合畸形：同时

还影响美观。为了儿童的健康成长，请保护好小乳牙吧！

智街一定要拔吗

智齿是指人类口腔内，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四

颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出，此

时人的生理、心理发育接近成熟，于是被看做是〃智慧到来〃的象

征，故称它为〃智齿〃——智慧之齿。

其实，从现代医学的观点看，智齿是人类进化的必然。众所周

知，〃用进废退〃是生物进化论中的一个普遍规律。智齿就是极好

的例证。智齿，学名第三大臼齿，俗称智慧齿，立事牙，尽头牙，是

口腔最靠近喉咙的牙齿，如果全部生长出来一共4颗，上下颗各两

颗，一般是于16岁或之后才生长出来。相较于幼儿时期长出的乳齿

与儿童时期更换的恒齿,智齿通常是在人塑道已经趋于成熟时才

长出，因而得名。在智齿的生长方面，个体差异很大，有的人20岁

之前,有的人40、50岁才长,有的人终生不长，这都是正常的。而

且四颗智齿也不是都必然会长全，某些人的智齿可能只长1至2颗,

有的智齿甚至长到一半就不再生长，这种情况称为智齿阻生。智齿

的位置从门牙牙缝开始，由一侧门牙向里数牙齿数目，如果有第八

颗牙，它就是智齿。

智齿是如何生长的？

在青春后期，颌骨发育到接近成人大小。但有些人颌骨还不够

大，没有足够位置供智齿萌出。智齿就会阻生在颌骨内，向其他方

向生长。可能只有部分牙冠露出牙龈，或完全埋在颌骨里。牙根可

能变形或向上颌窦或下颌骨神经所在部位生长，这很危险。智齿生

长的方向由于空间不足，阻生的智齿就向各种不同的方向生长，一

般与邻近牙齿形成角度。可以向着邻近牙齿生长（近中呈角阻生），远

离邻近牙齿生长（远中呈角阻生），也可以水平或垂直阻生。智齿引起

的疾病智齿生长的位置特殊，给它的清洁和治疗带来许多问题，常

引起的疾病有告禹齿（俗称蛀牙）、牙周炎、汪髓炎：由于智齿在最里面,

日常刷牙不容易清洁，容易产生蛀牙，且智齿往往由于萌发空间不

足出现胀痛，还会侵犯邻牙，造成牙疼。由于没有对咬牙，有时智

齿会过度萌发,进而影响咬合；还有时会萌发不足成为阻生西,引

起牙列不齐，冠周间隙感染，张口困难。智齿是第三大臼齿，对相

邻的第二磨牙有重要影响。由于大多数智齿是前倾阻生的，约呈45

度角顶在第二磨牙t,从而形成一个牙冠夹角，容易嵌塞食物，久

之导致第二磨牙龈坏，甚至牙髓炎，就算没有那么严重也会影响第

二磨牙的寿命。智齿的拔除牙齿要尽量保留，能不拔则不拔，因为

拔牙可能会伤到神经和记忆力。

因此，很多人常问：该不该拔掉智齿呢？通常，牙医会基于下

列几点理由，建议拔掉智齿：

1.蛀牙：如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补

之外，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术，以及蛀得很深，甚至需

要根管治疗的，我们一律建议拔除，杜绝后患。

2.侵犯邻牙：通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通

常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大

臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙

疼。

3.空间不足：智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙

弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感

觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感，而决定

拔掉智齿。

4.清洁不易：由于空间不足的关系，智齿常长得歪七扭八，因此

常造成清洁牙齿的困难，以致发生蛀牙现象。

5.没有对咬牙：前面提过，不是每个人四个智齿都会长齐的。所

以，智齿的对面，如果没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生

智齿过度萌发，进而影响咬合。

6.阻牛齿：通常这是最讨厌的一种，牙医会觉得很难搞定一日病

人却不一定有感觉，因此忽略了。这一种类型的牙齿，通常埋在齿

槽骨的里面，如果会痛，或是诊断会有病灶发生的时候，就需要拔

除了。

拔智齿需知如果要拔掉智齿，一定要找专业牙医。并且，拔牙

后应该注意：

1.通常拔的时间越久,肿胀的时间也会上瞰久，尤其是阻生齿。

2。。一小时内，所有的血水、口水都要吞下。不可漱口，以帮

助血液凝结，伤口复原。

3.回家以后，先冰敷一个小时，之后再不舒适，则用热敷。

4.如果有发烧现象，第二天可请病假休息。

5.在牙龈发炎时不适合去拔掉智齿，应服用消炎药等炎症消除后

再去拔牙。

6.女生月经期间不能拔智齿。

可保留的智齿说完了该拔除智齿的情况之后，或许你还有疑问：

如果都没有症状，是不是就不需要拔呢？如果是站在医生的立场，

他通常会建议你拔掉，以避免产生后患，所以是一次痛，终生免疫。

不过，如果你觉得智齿没有妨碍你，那么，你可以自己决定，到底

要不要拔掉它。

什么样的智齿值得保留呢？

1.位置比较正，预计能正常萌出者。

2.智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史，智齿没有幽坏者。

3.有对咬牙的智齿。

选择正确的刷牙方法

牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上,

避免细菌在牙齿表面沉积，防止随齿。

晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存

于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生

细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就会形成牙菌斑及牙石，更易发生

耦齿及牙周病。

每颗牙有五个面。即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面都能

刷到很不容易，正确的方法是上下颤动扫刷。

将牙刷倾斜45度，压于牙而与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和

牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺

序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

刷牙齿的外侧：正确的刷牙动作配合适当的角度，清洁上下牙

齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷

6〜8次。

刷牙齿的内侧：刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻

旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清

洁。

刷牙齿的咀嚼面：用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀

嚼面。

最后，最好能够连脸颊内侧和舌头也尽可能地轻轻刷一下。

提倡使用牙线

牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触

点，长期使用也不会使牙缝变宽。使用时，小心地将牙线以锯式的

动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就

可以彻底清洁牙缝。一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置，使

牙线更容易清洁到牙齿缝隙。

漱口水不能替代刷牙

预防口腔疾病最直要的是将细菌从牙周袋中除去，而漱口水却

不能渗入这些地方，所以它不能代替有效的刷牙。许多漱口水产品

中含有酒精，有的酒精浓度高达20%,甚至更高。美国国家牙科和

颅脑研究学院认为酒精含量高的漱口水与口腔癌有关。因此，在购

买漱口水时需要看清说明。

吃出健康牙齿

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同

样起着不可忽视的作用。

加强钙、磷的摄入

钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。

常吃含柠檬的水果如柠檬、柑橘、梅子等有助于钙的吸收。磷是保

持牙齿坚固不可缺少的营养素，在食物中分布很广，只要不偏食，

均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，保证牙

齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D,可适当

摄取。

摄入足量维生素C

足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少维生素C,就

可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含

有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物。每天补

充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的，必要时可加服维生素C

片剂来补充。

多吃膳食纤维

膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中护齿的营养素。多吃适当

硬度的粗糙性食品，如山芋、大豆等粗糖，其含磷量比细粮高，能

促进牙齿正常发育。

多喝矿泉水

矿泉水满足了人体对氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚

固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫

克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。在茶水、海鱼和某些蔬菜

（菠菜、红皮白萝卜）中也含有氟质。另外，可以用茶水漱口。

远离“软”食品

零食中，特别是“软”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜饮料、

面包、糕点……）或者酸性食品（苏打水、水果、果汁），通常会增加

齿禹齿的危险。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。

如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。木糖醇

不会产生引发睡齿的酸性物质，能够减少制齿菌和齿垢，具有显著

的预防龈齿的作用。世界卫生组织认可木糖醇是一种最安全的甜味

剂。专家建议，饭后睡前最好咀嚼木糖醇无糖口香糖（木糖醇含量为

50%以上的无糖口香糖）以维持口腔内的pH值。

牙周病防治

什么是牙周病？牙周病是人类普遍存在的疾病之一，世界上没有一个

国家和地区能够幸免，且大多数地区患病率都很高，是造成人们牙齿脱落的主

要原因之一。

牙周病是指发生在牙周组织的疾病，它有两种含义。广义的牙周病是泛指牙周

组织的各种病理情况，主要包括牙龈病和牙周炎两大类：而狭义的牙周病则仅

指造成牙齿支持组织破坏的牙周炎，而不包括牙龈病。

牙齿为什么会松？

牙齿犹如一棵牢牢长在泥土里的树木，树干立在地面上，树根深深埋在泥

土里。而牙根和牙槽骨通过千万根弹性纤维相连。这些把牙根悬挂在牙槽骨中

间的纤维，就是牙周膜。在正常情况下，牙齿可以有一定限度的轻微松动，这

是一种生理性运动，这种松动多半在咀嚼食物时才能产生，它对牙齿来具有缓

冲保护作用。但是如果牙槽骨高度降低，牙周膜减少，不能行使固定的功能时,

牙齿就会产生松动了。

牙周病是引起的牙齿松动的主要疾病。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，

使牙周膜纤维逐渐破坏，同时牙槽骨被破坏吸收，高度降低，当这些支持牙齿

的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。

另外，牙齿受到撞击、或过大的咬合力使牙周膜损伤，也会使牙齿发生松

动。急性根尖周炎，颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤均可引起病牙的牙齿松动。

牙齿松动的治疗，应针对病因进行及时的处理，多数病人可防止松动加重或治

愈。

人老了掉牙是正常的吗？

长期以来，有许多人认为老年人的牙齿松动、脱落只是衰老的一种标志，

是一种正常的自然现象，这是不对的。只有在病理状态下才可出现牙齿松动，

并且这大多是牙周病在作竖，都是长期患牙周病且没有彻底治疗的后果。

牙周病是常见的口腔疾病之一，是引起成年人牙齿丧失的首要原因，也是

人们容易忽视、延误治疗的主要口腔疾病。几乎每个人都有不同程度的牙周疾

患，但牙周疾病病程较长.疼痛感不明显，90%以卜.的牙周病患者从未接受过

正规的牙周治疗。牙周病三成为危害中国人口腔健康的最主要疾病之一。牙周

病一方面的后果是造成患者的牙齿脱落，严重影响饮食和健康，降低生活质量;

另一方面，牙周病与许多全身疾病，如糖尿病、高血压、心肌梗塞、脑血管病

和血液性疾病等的发生和发展关系密切。其实只要早期彻底治疗和预防牙周病,

对绝大多数患者来说，牙周病是可以控制，老年人保留一口健康的牙齿是有可

能的。

日常生活如何预防牙周病？预防牙周病，关键是要树立牙周保健的观

念。一般人只知道牙齿不知道牙周，牙疼了去医院看牙，而牙龈红肿出血则认

为是“上火”，“人老齿落”看成是自然现象，少有人去看牙周，因此树立牙

周保健的观念置关重要。

树立口腔保健观念，需要养成良好的口腔卫生习惯。

首先，每天早晚刷牙，如果有条件，每顿饭后刷牙。刷牙不仅是刷“牙”，

重要的是龈沟和牙缝，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进

入沟^中，短距离横向颤动然后竖刷。

第二，选用一些家庭果健品，如牙线、牙缝刷，有条件的还可选购牙龈按

摩器、冲牙机等。牙线、才缝刷可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣，配

合牙刷使用，效果更好。

第三，培养良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。吸烟会引发并加重牙周炎,

还降低牙周炎治疗效果。

第四，定期进行口腔检查。建议每年定期进行2次口腔检杳，每半年洗牙一

次。

中老年人的口腔保健误区

(2008-09-2121:49:14)

中老年朋友们由于传统观念根深蒂固，很多人都觉得人老了牙齿必

然会掉落，因此，没必要特别关注牙齿健康。这种观念显然有失偏

颇。因为生活水平提高了，饮食习惯改变了，就更容易造成斜齿和

牙周炎的发生。如果相应的口腔护理没有跟上，口腔疾病发生的概

率就会比以前大大增加。信息时代的到来，可以让人们从多种渠道

得到不同的口腔疾病处理信息，但由于信息本身也有可能存在谬误,

人们很难分辨正确的口腔疾病自检方法，从而导致在口腔护理方面

出现很多误区。

误区一：残根的处理

随着年龄的增长，口腔内由于陋病因素导致牙齿残缺变成残根的数

量越来越多，此时老年朋友们会有两种态度：一种是不管三七二十

一，拔了再说：一种是一定要留，死活不肯拔.

这两种态度都要不得。对于残根的处理方法，医生会先做详细检查,

如果发现可以进行根管治疗，并消除残根根尖部的炎症，一般可以

保留。但由于老年朋友存在装假

牙的问题，如果残根的存在妨碍到了假牙的修复，那么，医生就会

建议患者拔除残根。对于那些不能行根管治疗的残根，建议尽早拔

除，因为不做任何处理的残根会引起很多疾病，如牙根发炎导致牙

槽骨吸收，口腔黏膜经常受残根刺激导致炎症甚至口腔癌变等。所

以，建议有残根的老年朋友，最好认真对待残根问题，咨询专业的

口腔医师，及时处理残根问题。

误区二：洗牙

许多老人对洗牙缺乏认识，他们认为刷牙就能把牙齿刷干净，去医

院洗牙完全是多此一举。其实，刷牙只是一种日常口腔保健措施，

而洗牙是一种专业的治疗，两者不可同日而语C进食后，食物残渣

粘附在牙齿表面，与细菌一起经矿化作用形成牙结石，刷牙只能去

除牙齿表面的软垢和牙菌斑，对于坚硬的牙石就束手无策了。何况

刷牙难以面面俱到，那些难以刷到的角落容易堆积食物和细菌，久

而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢，是导致牙周病的直接原

因。不仅如此，细菌产物还能引起口臭。老年人由于长期保持这种

错误的观念，再加上刷牙刷不干净，往往因为牙齿松动脱落才就诊,

即使是没有症状的牙齿，也是结满了“千年顽石”，刷牙是无论如

何都不能解决根本问题的。“洗牙”的医学术语称为“洁治”，是

利用超声的现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

老年牙周病患者一般口腔卫生情况较差，病情较严重，除了牙面上

看得见的牙石外还有牙根上肉眼看不见的牙石存在，所以一次洗牙

是不够的，必须到正规的医院接受综合序列治疗。为了预防老年人

的牙周病，我们建议除了做好日常的一些口腔保健工作，如饭后漱

口、早晚刷牙、正确使用牙线、保持良好咀嚼习惯之外，还应定期

“先牙，以一年一到两次为宜。

误区三：缺牙不镶牙

随着年龄的增长，牙齿可能由于踽病、牙周病等原因而脱落，老年

人的牙列通常是不完整的。有些老人可能因为经济或医疗条件所限

而没有及时镶牙，但大部分缺牙不镶牙者，是认为“老人缺牙是常

事，装了假牙其他牙齿还是会掉的，等牙齿掉光了装一副全口的假

牙省事”。但他们不知道，长期缺牙而不及时装牙，会产生很多不

良后果：首先是咀嚼功能减退。

牙齿的一大功能就是磨碎食物，缺牙（尤其是后牙的缺失）会降低

咀嚼效率，导致消化不良、营养缺乏、抵抗力下降，进而严重影响

健康。其次，缺牙还可以导致邻近的牙齿向缺牙区倾斜、对颌牙伸

长，不仅邻牙间的接触点丧失，食物易于嵌塞，引起牙龈炎、牙周

炎，而且缺牙间隙变小，失去了修复的最佳时机，影响了以后装假

牙的效果。此外，前牙缺失失去对唇部的支撑，鼻唇沟加深，面部

皱纹增加，从侧面观，面中部凹陷，变成“月亮脸”，人会显得更

加老态龙钟。拔牙后一般过3个月可装牙，及时的修复不但可以改善

老人的食欲和营养状态，恢夏精神面貌，而且由于假牙分担了一部

分咀嚼力，减轻了余留牙的负担，延长了余留牙的存留时间，假牙

的存在对缺牙区的牙槽骨产生长期的生理性刺激，避免了牙床的萎

缩。有些老人还认为，了活动的假牙会使其他牙齿松动，其实，

在正规医院或口腔诊所装牙，医生肯定会将功能和保健放在首位。

因此，建议老年人装假牙，还是应该去正规的医院或诊所。

误区四：日常口腔卫生习惯

随着口腔保健知识的普及，通过刷牙保持口腔卫生己被大众所熟知。

很多老年人认为刷牙的时间是每天早上起床的时候，其实，刷牙的

正确时间应该是在每次的饭后，而早晚要漱口C晚上刷牙尤为重要,

因它能清除积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则，在夜间睡眠状态

下，口腔内容易滋生细菌，日久便会使牙齿发生幽齿及牙周病。同

时，如果刷牙不正确，不但不能保护牙齿，还会破坏牙齿及牙周组

织，如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能

导致牙龈退缩，而且会人为造成牙齿颈部缺损，进而导致进食较冷

或较热的食物时会产生酸痛症状。

有些老年人饭后总愿意用牙签剔牙，确实，牙签可以进入牙邻面把

牙缝里的食物残渣剔出，但由于牙签表面比较粗糙，容易损伤牙龈

组织引起牙龈退缩，同时使牙间隙增大，久而久之，更容易导致食

物嵌塞。而用来保持牙齿邻面卫生的最好方法，就是使用牙线。牙

线不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些嵌塞在邻接面

的食物，也能有效的去除，又不会损伤牙龈，且不会增大牙间隙。

如果再与刷牙结合起来，就能很好保持口腔的清洁健康。

许多老年人虽佩戴有假牙，但在日常生活中不太注意口腔卫生，饭

后不清洁假牙，不漱口，夜间不摘除义齿。这些不良习惯，会导致

食物残渣的滞留、菌斑堆积和牙石，从而引起义齿下的组织发生不

正常的病理改变，对口腔健康非常有害，容易导致真菌感染而引起

义齿性口炎。因此清洁义齿•，保持良好的口腔卫生是至关重要的。

首先，清洁义齿时不能只简单的用水浸泡，而要用牙刷刷洗。由于

假牙脆性大，刷洗时应完全浸在冷水里进行，以避免义齿掉在地上

摔断。如果污垢较重，无法去除，可找牙医帮助清除。其次，日常

生活中应养成保持假牙清洁的习惯，一般在饭后或者睡前取下假牙

刷洗干净，以免食物杂质沉积到上面，固定假牙同样需要注意刷牙。

活动假牙和全口假牙晚上最好不戴，并取下浸到冷水里，切忌放在

沸水和酒精、消毒液中。如果已经较长时间不戴假牙，口腔组织会

发生改变，假牙已经不能再戴，患者也不要自己进行修改。配戴假

牙后，每半年或者一年应该到医院进行复诊。假牙如果出现折裂或

折断，也需要及时到医院进行修补。而即便假牙没有出现问题，也

应该5年左右到医院换一次假牙。

洗牙-介绍洁牙的知识

0

洁牙分超声波洁牙和喷砂洁牙两种

超声波洁牙是利用超声波仪器，通过一种像笔尖一样的尖状器械在

牙齿表面轻微振动，便附着在牙齿上的牙石脱离牙齿，但清除烟斑、

色素较为费时，敏感患者还会有酸痛等不适反应。喷砂洁牙是

在超声波去除了大块结石以后，利用有一定冲击力的喷砂粉清洁牙

齿上的色素、烟斑，其特点是在洁牙的同时对牙齿表面进行了一次

全面的抛光，且对一些细小窝沟内色素牙石也能很好的清理干净。

喷砂枪既能去除牙面上的附着物，乂可在超声波洁牙的基础上起到

打磨抛光、防止牙石再附着的作用。洗牙后，常规抛光，使

牙齿表面更光滑。很多小诊所的超声波洁牙术后是不抛光的，牙齿

表面非常毛糙的，更容易色素沉着，牙石聚集C

如果洗牙过程中牙龈出血，应局部牙龈用点碘甘油消炎。

术后常规使用漱口水含漱一周。漱口水的正确用法是口内含漱5分钟

用力鼓漱后吐出，再清水漱口。

答疑解惑

为什么洗完后牙齿为什么会有异样和过敏的感觉?洗牙

后，牙缝宽了，牙齿会不会松动？

原本牙缝被牙石填满了，突然去掉后会觉得很不习惯，如

果是健康的牙齿，一段3-5天后，异样感会消失。如果感觉牙缝变大

了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙

缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不

及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。

口腔保健的误区

误区一：大量补钙能健齿

钙是人体不可缺少的矿物质，可只有人体因为某种疾病，造成

对食物中的钙吸收有困难时，经医生确诊后方可补钙。

有的父母希望儿女牙齿漂亮，盲目给小孩补钙，这样会适得其

反，易造成小儿正常发育障碍，牙齿也因过度钙化而出现白垩色，

全身骨骼因钙含量过高，而变得脆弱易折断。

误区二：大力刷牙更清洁

有些人，特别是年轻人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其

实，长期大力刷牙可将牙齿刷损，很多中年人牙致部出现楔状缺损,

就是长期用力刷牙所致C刷牙选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度

力量，讲究刷牙方法，牙齿既能刷干净、又不会损伤牙齿和牙龈。

误区三：牙齿不痛就没病

许多朋友认为，牙齿不痛，牙齿就没有病，定期检查没有必要,

这是错误的。牙病早期，如蛀牙和牙周病的早期，都没有感觉不适

或疼痛。一旦感受到疼痛，说明牙病己到相当严重程度。一个蛀牙

从开始到有疼痛感觉，成年人至少一年，儿童可能时间会短些，牙

周病发展也如此。牙病越早治疗效果越好。

误区四：不吃糖就不得牙病

少吃糖或不吃糖固然可以减少蛀牙的发生，但糖绝不是口腔细

菌破坏牙齿的唯一来源。平时吃的面包、馒头、米饭等碳水化合物

中的淀粉，在口腔水解后也会生成小分子糖分，后者同样易被口腔

细菌所利用。除了少吃糖，更重要的是饭后尽快漱口，刷牙是最好

的预防方法。

误区五：凉茶、牙膏可治牙病

有些人口腔发炎，以为凉茶、药物牙膏可以治病。牙龈炎、牙

周炎大多由局部牙结石、菌斑刺激引起。药物牙膏、凉茶有清热解

毒作用，故在牙龈发炎早期，用药物牙膏刷牙或喝凉茶的确有一些

功效，但用药物牙膏、凉茶不能去除菌斑、牙石，未能去除引起发

炎的根本病因，故仅起治标而非治本的作用。

误区六：洗牙洗坏了牙？

有些人洗牙后感觉牙齿酸软，吃酸、甜食物有不适感觉，以为

是洗牙伤害了牙齿造成的，这是一种误解。

目前口腔门诊洗牙多用超声波洁牙机，依靠洁牙机头在牙面发

出的超声震动而去除牙石，对牙齿硬组织不构成伤害。洗牙后出现

酸软感觉是因为，多年没洗过牙的人牙面结石多，不仅厚且将大部

分牙根包住。由于才石附在根面“护住”了牙根，所以小感到有什

么不适，一旦去除了牙石，牙根就露出来，遇冷热、酸甜，牙齿发

生酸软也就不奇怪了，但是过几天就会适应了。

误区七：人老牙齿一定会脱落

人老牙齿一定会脱落吗？答案是否定的。人进入老年后，虽然

全身各组织器官开始衰退，牙龈开始萎缩，牙齿开始松动脱落，但

通过科学保健，衰退可以延缓。

养成良好口腔卫生习惯，多吃有利于牙齿清洁、健康的食物，

注意营养成分搭配与平衡，定期口腔检查，科学保健护理，常用茶

水漱口，勤做叩齿和牙龈按摩，做到这些，健康牙齿伴您百年不是

梦。

牙齿漂白是什么？为什么牙齿要变色？

牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由疾病!氟斑牙、四环素牙、

牙髓坏死）、年龄增长、吸烟以及食物或饮料（橙汁、浆果、红泗、

咖啡、茶叶、可乐）染色等原冈所敛的牙齿结构着色的一种美容方法。

变色原因

外源性着色

外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是由于食物色素着

色、烟渍等造成。也有学者认为，口腔内的产色细菌沉积于牙齿

表面的菌斑和获得性膜上形成外源性着色。外源性着色被认为是牙

表面的变化，它可以是色素附着在牙齿表面，也可以通过牙齿表

面的微小裂隙形成局部的渗入。

内源性着色

一般认为，氟斑牙、四环素牙、外伤牙及由于增龄原因造成的

牙齿变色为内源性着色。氟斑牙是由于在牙齿发育时期饮用水质的

原因导致牙齿颜色异常，这是一种地方病，是在牙齿发育期间摄入

过量氟所致，其着色位置主要在牙釉质。四环素牙是在牙齿形成的

矿化时期摄入四环素族药物所致，其着色位置主要在牙本质层。牙

外伤引起的牙髓出血也可导致血液成分进入牙本质小管而造成牙

体变色。增龄性着色是指随着年龄的增长，釉质变薄且继发性牙本

质沉积增加导致牙齿的通透性下降，也会使牙齿有不同程度的变色。

适应症

1.增龄性牙齿变色

2.外源性着色（食物或饮料（橙汁、浆果、红洒、咖啡、茶叶、

可乐）染色等）

3.轻、中度四环牙和氟斑牙，无髓变色牙。

重度内源性着色牙齿（氟斑牙、四环牙）效果不佳。

早晨刷牙恶心干呕是怎么回事？

别觉得这个小症状没什么大不了，它可能预示着你换上了慢性咽炎

------个不会要命,却无时无刻不影响这你的生活的大问题。

"喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，特别

是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西……”，如果你被这些

症状全部或部分击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰！

慢性咽炎在年轻人中并不少见，甚至已经成为年轻白领们的第一职

业病，这与我们越来越糟糕的生活习惯是分不开的〜造成慢性咽炎的

三大主要原因包括：

（1）糟糕的生活环境和空气质量。写字楼里不通风的环境，城市中

的粉尘与有害气体刺激，讨厌的二手烟是造成急性咽炎或急性咽炎

反复发作转为慢性咽炎的主要原因之一；

(2)全身性疾病。本身有支气管炎、哮喘的人群也很容易患上咽炎;

(3)职业因素。如果你的工作需要经常说话，用嗓过度，会对咽喉

刺激而出现慢性咽炎的症状。

除了上述3大原因外，我们还要关注感冒这件事。冬季天气寒冷，加

上平时生活不规律，造成免疫力下降就很容易引起感冒。如果感冒

反复发作，咽喉黏膜反复受到刺激也会引起慢性炎症。由于此时发

生慢性咽炎很容易和感冒混淆，所以极容易被我们忽视。如果你经

常感冒，并且每次感冒的时间都很长，就要小心继发咽炎哦~

拔牙后多久可以吃东西和刷牙？

一、正常情况下，把棉条吐出后就不再出血了。唾液中带一点血丝

是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，应及时与医生所联系

或就近到医院口腔科看急诊，请医生处理。千万不要自行处理，比

如拿家里的棉花塞到拔牙窝内，或乱涂所谓的止血药。这些棉花和

药并不是无菌的，用后会引起继发感染，造成更严重的后果。二、

拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食

物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压

的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃坂，术后两天的饮食

应该是温凉、稀软的。明天刷牙尽量避开伤口。三、拔牙后一般

可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，

应口服些抗生素和止痛药。四、拔牙后一般不影响工作，可以照

常上班，但是不要从事重体力劳动。吸烟、饮酒对伤口愈合都有不

好影响，拔牙后一两天内最好不吸烟、喝酒。

拔牙后多久可以镶牙

一般是拔牙三个月之后镶牙，而且镶牙时间不宜拖得太久，因为缺

失牙齿引起的空隙会减少对其两侧牙齿的支持，从而影响两侧牙齿

的坚固度

固定假牙好还是活动假牙好

两者各有优缺点首先说固定假牙:优点--固位作用好，支持作用好,

稳定作用好，咀嚼效能高，患者感觉舒适，无明显异物感，容易适

应，不影响发音，美观，眼色接近自然牙，无需摘戴，使用方便缺

点--适应范围窄，切割的牙体组织相对较多，不易调整和修理，粘固

后不易修理，不易摘出口外清洗

再是活动假牙:优点--适用范围广，磨除牙体组织少，能自行摘戴，

便于洗刷清洁以保持良好的口腔卫生，制作方法简便，费用低，便

于修理和增补，夜间基牙及支持组织可得到适当的休息，基托可以

填塞缺损区，以恢复适当的外形缺点--义齿的体积大、部件多，初

戴时患者常有异物感，有时影响发音，引起恶心;其稳定性和咀嚼功

能均不如固定义齿，若义齿设计不合理，制作质量差或患者不易保

持口腔卫生等情况，还可能对患者带来基牙损伤、粘膜溃疡、菌斑

形成和牙石堆积、牖病及牙周炎发生、牙槽崎加速吸收、颗下颌关

节疾患等不良后果

.烤瓷牙怎么选材料

〃恢复牙齿功能经济实惠一一钛合金

非贵金属烤瓷牙虽然价格低廉，但是与组织的相容性差，刺激

性较大，可发生过敏现象及变色，因此不建议顾客选用这种材料的

烤瓷牙。半贵金属烤瓷牙的代表是钛合金，主要成分是钛或者钿-银,

钛合金烤瓷牙的价格介于非贵金属和贵金属之间，其生物相容性优

于非贵金属，也比较耐久，可以避免牙龈出血及黑色牙龈的现象出

现，而且经济、实用，适合大多数牙齿的修复，尤其适合后牙固定

桥等固定修复。

治疗牙齿强度更高无刺激一一贵金属

贵金属烤瓷牙的代表就是金合金烤瓷牙。黄金在我国很早就用

作补牙的材料了，它是最理想的修复材料之一，拥有钛合金的优点，

旦强度更高，无刺激，而且金与瓷的结合很牢固，与组织的相容性

更好，在瓷牙与牙龈接触的地方不会发拥有明星一样的牙齿

——全瓷牙

全瓷牙分为铸瓷牙和德国电脑全瓷牙，全瓷牙的色泽无论在灯

光下和自然光中都能保持自然色，因此成为目前影视明星和公众人

物牙齿美容的宠儿。全瓷牙完全由瓷粉构成，颜色和层次得到最大

程度显现。耐久性较好，可以在口腔内永久保存，没有金属基底，

质量轻，密度仅为黄金的四分之一，使用更舒服;导热性能低，仅为

黄金的十七分之一，更有利于保护牙髓健康。全瓷牙对光线的反射

和散射更接近于天然牙，具有更好的美观效果。由于全瓷牙的价格

较高，因此更适合于高收入阶层的美齿需求。

烤瓷牙的效果好坏不仅取决于烤瓷材料的选择，还取决于专业医生

的操作，二者缺一不可。口腔专业医生在美容修复前必须进行精心

的个性化设计，选择合适的材料后，还需要专业医生精确的临床制

备，将合适的牙齿放在合适的位置上，只有这样才能把烤瓷牙的美

齿效果发挥到极致，最大限度地显示出烤瓷牙修复后的完美效果。

青。另外，瓷粉能在黄金的表面反映自身的颜色，使烤瓷牙更美观,

完全能满足美容修复的要求。

日常生活中简单治疗口臭的方法

口臭是让人比较尴尬的口腔疾病，它的形成原因比较多，但大多数是与我们没有养成良好

的口腔习惯造成的，那么有没有比较简单去除口臭的方式呢？

1、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水；

3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙；

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等;

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭;

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭

7、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃

几个大枣的方法来消除；

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭；

9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭；

10、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含

蛋白质较高的食物最易引起口臭

牙痛小偏方

（一）用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼

痛将即刻好转并很快消失。2（二）.取白酒100克放入杯中，再加

食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不

要咽下去），牙痛会立即止住。3（三）把味精与温开水按1：50的

比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两

天后牙痛就会消失。4（四）牙痛的口寸候可以切一小片生姜咬在痛

处，必要的时候可以重复使用5（五）取六神丸6粒加少许黄酒研细,

置于隅齿洞内。6（六）取六神丸3-5粒研末，涂于患处，5分钟后

减轻，1小时缓解7（七）食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱。

8（A）独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有

㈱齿时，叮塞进一点9（九）黄酒，黑豆适量，煮烂，取汁反复漱

□o10（十）取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左

耳，反之滴右耳。11（H^一）锅内加水一碗，冰糖100-150克，煮

溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次12（十二）花椒

15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。13（十三）桃

树皮，柳树皮各4克，酒适量，煎后热漱。凉后吐出。14（十四）

西瓜皮外层削下晒干（经霜更佳），密封于玻璃瓶，有篇齿痛时，

取少许点牙。15（十五）茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入

食醋10克，每日含漱2-3次。16（十六）细盐加醋用棉花浸湿后塞

在雅齿处。17（十七）杏仁1个，放在火上燃着，吹火后咬在痛牙

处，连咬3次。18（十八）苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，

由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。（鼻

腔宜湿润）19（十九）.取甲硝噗2片溶于水，漱口。20（二十）.

取花椒1粒，捣碎，塞痛处。21（二］-一）花椒1粒，咬在痛牙处，

可立即止痛，不包括耦齿。22（二十二）食盐少许，塞痛处。23

（二十三）牙膏少许，涂患处。24（二十四）.针刺合谷穴、牙痛

穴。25（二十五）牙龈发炎，很疼痛，用3-4厘米芦荟叶去刺洗净

后磨成泥，用水稀释4倍，含漱，2小时-次，含漱时，在口中停留

数秒，效果更佳。26（二十六）取块状小苏打适量，放入病齿孔内，

过1〜2分钟，即可止痛27（二十七）用冰块按摩合谷穴5分钟28（二

十八）取五倍子10g,加水600ml,武火煎沸后改文火缓煎15分钟，

取汁约250n