高分学霸是如何养成的？这9科学习经验必须收藏

高分学霸是如何养成的？这9科学习经验必须收藏!

每逢高考，大家都非常关注高分学霸，想知道他们是如何学习的。其实，

学霸并不是一战成名的，也不仅仅靠天资天赋，高分的原因都藏在他们

平时的学习习惯里。

01

整体规划篇

01

夯实基础，查漏补缺

高考第一轮复习，涵盖了所有的知识点，是对所学知识进行查漏补

缺的最好机会，也可以说是全面复习的唯一机会。

在一轮复习中,查看你是否做到了以下几点：

1.不要看着题目简单就不动手去写，你未必真的会做这道题，

而且解题过程的书写在考试中也非常重要。

2.不要懒得做题。充足的题量是把理论转化为能力的一种保

障。通过做题，见的题型多了，脑子里积累的解题方法多了,

你的水平自然就提高了，分数也就上去了。有句话说得好，"量

变引起质变"，因此，高三党在学习中，尤其对数学和理综，

一定要保证题量，才能充分消化所学知识点。

3.遇到不会的题目，经过老师或同学的讲解，你会了,这时

要多想想：为什么要出这样的题目？到底要考哪方面的内容？

本题的解题思路,我是哪个地方没有想到；从这道题里我能得

到哪些启发、收获或提高？以后遇到类似的题该怎么做。要学

会举一反三，重视做题质量。

4.生活和学习都要有规律。良好的生物钟，能够使身心处于

最佳状态，复习的时候精力充沛，效率大大提高。该学习时就

好好学习，该休息时就好好休息。不要挑灯夜战、废寝忘食,

而要坚持适度的锻炼。

02

学习安排

每个人都只有24小时的时间，那为什么有的人学习成绩就是比你

好呢？一个人的学习成就前期可能和天赋相关，但是后期的发展完

全靠自己的努力和方法。

那为什么你用了同洋的时间来学习，甚至比别人花费更多时间来专

研，你的学习成绩仍然不如别人！那是因为别人充分利用了暗时间，

说得简单一点就是利用碎片化的时间学习，比如晨起刷牙、食堂吃

饭、又或者是放学的路上。

另外，请认真思考一个问题：你的学习时间真的是有效的吗？写作

业发呆的时间是多少、问到问题思考的时间是多少、时不时瞄手机

的时间是多少、心不在焉的时间又是多少呢？希望这灵魂4连问能

够真正触及到你的心灵，从此改变自己的思维习惯以及科学的制定

学习时间。

如何制定当天的学习时间表

这里小九简单的列举一下，比如：

①先按照学科优先级,重点分配各科的学习时间

②拿出小本本记下各个时间段的学习安排

③记录学习中突发状况

④分析一天的学习计划安排，哪些需要做出调整和修改

“得数学者得天下”，也可见数学分数的重要性！另外，短期内能够

大幅提升的就是数学。很多高中生数学不好是因为有可能一开始就

不喜欢数学。

你要找到学习数学的目的，数学本身又这么枯燥无味，强迫着学数

学本身就很痛苦。

因此，你要培养对数学的兴趣，怎么培养呢？找到你崇拜的数学学

霸，向他看齐！利用"偶像效应〃。

数学不同于其他课程，有非常强的逻辑性，我们可以记住一些结论，

但是如果你不知道前因后果，那也是没有用的，所谓知其然，并之

气所以然，那才算学习数学的根本！善于整理笔记是数学学习的一

部分

那么，该如何总结题型呢？可以从三个思路来整理：

一是根据知识点来总结

二是根据选择考试跋型来总结

三是根据易错点来总结

第一点很简单，根据不同的知识板块来总结。比如:函数、数列、例

题几何等单元板块。

第二点是根据考试题型来罗列总结，我们都知道数学考试常见题型

为单选、多选、填空、大题的形式，你也可以根据不同的题型把重

要练习题分区整理。

第三点是小九建议大家整理题型的方式，就是根据易错点来整理。

在易错题型中再把板块细分为基础题型、常考题型、重难点题型等。

另外，学好数学，要注重以下3个板块：

①解题速度

②解题准确度

③解答难题能力

不少数学成绩一般的学生,都会有这样的问题：”大题不会做，小

题不愿做"。他们认为，想要提高数学成绩，就应该做难题，这样

才有可能提高，做简单的小题根本就是在浪费时间。

这样想的结果就是,大题没做出来，不得分，小题因为不熟悉，得

不了满分。如果你近距离观察过学霸，你就会发现，他们几乎不会

忽视一些考察基本知识点的小题，而且在考试的时候更不会在这些

小题上丢分，因为足够熟练，足够稳定。对于每一次考试，分数就

是最好的证明，能在有限的时间，做到得分的最大化，这次考试就

是成功的。

你现在做的题在高考中出现的概率，无异于中彩票的概率，所以现

在做题的目的，不是为了在高考中遇到原题，而是为了掌握各种题

型的解题思路与方法，因此，要把自己做过的每道题加以反思，总

结一下自己有哪些收获。

那么主要应该反思一些什么呢？给大家总结一下。

1、这是一道什么内容的题；

2、用的是什么方法；3、还有什么别的解法；4、题目处于知识体系中的什

么位置；5、题目中的已知与所求能否互换。

03

高中英语

第一轮复习的“主要目的是基础能力过关”。

如果在做“阅读理解"时,如果考生复习时没有熟练掌握英语基础

知识,就理解不了解构复杂的句子，看不懂篇章内容。

同样，做“书面表达〃试题时，如果没有一定量的词汇知识和语法

知识,就谈不上正确的英语表达，怎么可能写出通顺的英语短文？

因此，高三学生复习的最终目的是提高自己的语言运用能力，尤其

是目前部分考生的英语知识还是零散的、孤立的，在英语能力还没

有全面提高的情况下——英语的第一轮复习应侧重于形成系统的、

完整的英语知识体系，打牢基础，有效全面地提高运用英语的能力。

英语学习最重要的两点一语感和稳定的练习。有个同学，从高一下

学期开始每天拿着复读机坐在教室跟着练习，而且是超大声的那种。

当初对于这种方式是很不屑的，但是从高考结果来看，确实是很中

用的学习方法。

虽然你有可能会羞于把蹩脚的英语讲出来，但是你完全可以找一个

人少的角落偷偷练习，这样练习的好处在于：增强语感，然后你会

发现在做阅读理解的时候,瞎蒙就对了！这种情况完全是存在的，

这就是我强调的英语口感！

至于基础知识平常带着记记就可以，另外还有保证每天练习一定数

量和质量的语法、完形、阅读题目，30min即可，并且保质保量的

去完成。

最后,单词、句型和固定搭配是需要你去死记硬背的，这个没有别

的办法，好的办法就是如何快速有效的去记忆单词，推荐大家用“联

想记忆法”或“词缀法”来记忆。

03

文综篇

虽然文综大多数都是偏向记忆类，但并不是死记硬背就一定能学好

文综。可能理科生认为文科很简单，只要把课文背下来就好了,但

事实是，你让一个记忆能力很好的理科生去学习文科，他不一定就

能把它学好。里面的原因就在于理解，理解课文，理解题目，理解

出题思路以及逻辑架构。

背课本，是学习政治中最重要的一环。那么怎样才算是背过？不是

在背过几遍后，合上课本再流利地背出来，而是随时随地想起一个

问题，就能把它复述出来。

在这里小九给大家说一个记忆方法：

1）提升注意力

很多人都喜欢说记忆的重点在于反复记忆，但是在反复记忆之前我

们要解决注意力的问题，注意力足够高，记忆效果才足够好，这是

保持良好记忆状态的前提。

怎么提升专注度呢？很简单一点一点提升，第一次我们可以做一个

实验，开着计时器，然后开始专注的记忆和学习，当你第一次开始

走神的时候，记录一下时间，当你彻底走神的时候，关闭计时器，

这个时候你就得到了自己的专注度的有效时间，一般来说成年人的

注意力可以集中在45-60分钟。

2）提炼内在逻辑

找到事物之间的共性，和逻辑关系过后，很多东西就不会再显得一

团乱麻，会非常的清晰，形成逻辑联系过后，你就会用你的理解去

记忆

这个理解就像一幅画印刻在你的脑海里，由于有逻辑联系，你的记

忆就会非常顺畅，像有画面感一样。

与其说是记忆不如说更像一种推理，这个推理就是你独家的〃思维

导图"。

这种记忆方法，能帮助记忆不说，还能锻炼自己的总结能力，推理

能力，比如英语的词根词缀，其实就是找到了单词之间的联系。

3）反复记忆

大家都知道的艾宾浩斯的遗忘曲线，根据这个遗忘曲线，有很多人

都总结出了对抗遗志的复习周期，有些复习周期涉及得太过复杂，

光是记忆复习周期，都要记忆一阵。

小九有一个比较简单的记忆周期推荐给大家，2的N次方天数，就

是你的复习时间，N=0,l,2/3,4,5……这个时间和很多主流的方法基

本上是一致的。

关于文科总结错题，很简单，直接剪下来，卷子那么一大堆看起来

累，不如剪下来贴在笔记本上；

确定自己会了，那就丢掉这一页，错题是要越来越少而不是越来越

多；

学会自己总结知识点，找老师主动分析，查漏补缺；

答案写在背面，这徉可以自己重新答一遍题，确保思路不会被答案

打断；

给高频率重点错题打上标记，每次考前复习反复浏览，深刻记忆。

这个方法适用于每个学科，大家要活学活用。

04

理综篇

对于理综其实并不建议埋头大量刷题，理科更重视的是逻辑思维能

力，刷大量的题反而会降低整体的做题质量。

如果你真的想要刷1S,也不要做无意义地重复，思考是解决理科问

题的重点，也就是锻炼举一反三的能力，并且做完题目之后一定要

善于总结和比较，以此加深或更正自己的知识体系理解。

理综和文综不同的是，文综主观题较多，绝对是不能空着白卷的。

理综很可能就是，一个细节不会，整个题就卡在那里了。很多同学

经常做这个题做了一半，发现推导不出来了，慌慌忙忙又去推理另

一个，然后又没做出来，最后啥都没做出来。

所以大家在做卷子过程中，还是要逐渐总结自己擅长的题型，这样

在时间有限时避免慌不择路。

理综试卷是十分讲究答题规范的，严格按照步骤得分，因此在平时

的训练时，就要做到按照试卷答案的规范步骤做题，尽量表达清晰，

即使不会做也要力所能及的把能够分析出的公式罗列出来，考试时

即使不会做也能获取不少分数。

对于物理、化学生物这个版块的知识总结很完善小九把需要重视的

板块先整理好放这儿了。

01

高中物理

力学部分的核心理论是：牛顿第二定律，万有引力定律，机械能守

恒定律，动能定理，动量定理，功能关系，能量守恒定律。

电磁学部分：库仑定律不是重点，核心是：静电场理论，闭合电路

欧姆定律，安培力与洛伦兹力，特斯拉的理论（向特斯拉致敬），

楞次定律，法拉第电磁感应定律。

热学部分：理想气体状态方程，热力学四大定律（不要问我为什么

是四大定律而不是三大定律），分子运动理论。

在以上知识板块中：受力分析也是物理的重中之重，因为你往后所

学的每一个知识点都与力学有关，所以要尽量深入钻研，争取把力

学知识与其他知识点融汇到一起。

物理很重要的一点就是物理模型。考来考去也就是那些模型的变体

和重新组合，有代表性的典型物理过程，它是由实际物理过程简化

成的理想模型。课本例题、经典考题，尤其是多次考查到或接触到

的题型，可以作为典型题。因此要集中精力理解一个典型过程模型，

充分利用典型的过程模型,挖掘典型过程在物理思维能力方面的作

用。

02

化学知识

基础化学：物质的量理论、电解质理论、氧化还原理论、第三周期

元素性质。

化学反应原理：勒•夏特列原理（很多人都不注意这个理论，实际上

这个理论可以解释一切化学平衡以及平衡移动问题），化学反应与

能量转化（焙变），化学平衡理论（方向、限度、速率、平衡常数、

平衡转化率以及影响因素）、离子反应原理（溶度积常数、弱电解

质电离、盐类水解）

物质结构与性质：量子力学理论基础（波尔的原子结构模型与量子

力学原子模型）、泡利不相容原理、洪特规则、能量最低原则、元

素周期律（原子结陶递变规律、电离能与电负性）、共价键模型、

鲍林能级组示意图（向鲍林致敬，两届诺贝尔奖获得者，他的理论

是物质结构与性质的精髓）、原子杂化轨道理论、分子空间构性与

性质、