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文档简介

第三单元走向未来的少年

第六课我的毕业季

6.1学无止境未来充满机遇和挑战。即将初中毕业的我们,将要迎来新的生活环境。有的同学会继续在学校学习,有的同学则会走上职业岗位。我们该如何跟上时代变化发展的步伐,坚持不断学习,做好职业规划与准备?新课导入04我们为什么要坚持在实践中学习?P69-7003学习应成为一种生活方式的原因?(学习的意义)02产生学习压力的原因是什么?我们应如何面对?P67-6801如何正确面对当下学习?P6705我们应该怎样在实践中学习?P70-72自学指导01积极面对当下的学习初三的你在学习中有哪些压力?有什么表现?妈妈:“这么晚了,怎么还不睡觉。”女儿:“你没看到我在复习吗?还有这么多内容没看,你这么啰嗦,耽误我时间……”妈妈:“你平时不好好复习,总是等到考试前开夜车突击,怎么会有好结果呢?”女儿:“我不该对妈妈发脾气,可是……”女儿:“完了,其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢?”活动一:探究与分享你如何评价小青的做法?你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?女儿:“你没看到我在复习吗?还有这么多内容没看,你这么啰嗦,耽误我时间……”女儿:“我不该对妈妈发脾气,可是……”女儿:“完了,其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢?”

小清的行为是错误的。。

①学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律,损害身体健康,也不能真正提高成绩。

②因为学习问题埋怨家长,是推卸责任、不理解家长,不尊重家长的表现

总之,小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力,面对压力,她感到担心、紧张、焦虑。

面对当下的学习,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。(P62一)活动一:探究与分享

面对当下的学习,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。1.如何正确面对当下的校园生活学习?做笔记P67你看到上面的图片是怎样的情况?A.是静止不动B.缓慢转动C.高速旋转测试结果与你受压力程度有关:A.如果你看到图片是静止不动的,证明你没有什么学习压力B.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,那就证明你存在着一定的学习压力C.如果你看到图片是高速旋转的,证明你学习压力很大活动二:心理小测试:用很正常的眼神去看20秒父母、老师的期望,升学压力学习带来的压力成绩下滑放弃学习学习压力是好还是坏呢?学习压力有:初中课程多,学习任务重;学习遇到困难:同学竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;面临的考试很重要等等。活动三:学习压力大家谈,产生压力的原因学习效率学习压力ABC学习需要适度的压力耶克斯—多德森定律消极积极激发干劲和潜能,表现更积极适度压力没有压力过度压力失去动力停滞不前焦虑增加效率降低压力的双重影响压力是把双刃剑适度的学习压力对我们的学习大有帮助哦!产生原因①除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求②还要迎接升学、就业的挑战表现感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等面对是一种正常心理现象,要坦然面对2.当下我们产生学习压力的原因是什么?我们应如何面对?做笔记P671转移注意力。

比如:听歌、跑步、打球......不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。2保持身体放松。

比如:深呼吸、闭上眼睛......3自我暗示。经常提醒自己,我能够做好,我能行。。4保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会坦然面对,正确处理。方法与技能

P68缓解学习压力的几种方法(措施)5注重学习方法课前做好预习,课中认真听讲,课后认真复习。

孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。

东晋时期的祖逖与好友相约,每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。读教材P68探究与分享·思考图片说明了什么?列举类似故事囊萤映雪悬梁刺股这些成语典故,都表明了古人勤奋学习的态度。学习已成为我们相伴而行的一种生活方式。增长知识对人类学习既是权利,也是责任义务对青少年学习提高本领在创新中不断进步更是适应未来社会需要所必备的一种能力(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。(2)学习既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。3.学习应该成为我们的一种生活方式的原因?(学习的意义)?做笔记P6902在实践中学习读名言·思考这些名言说明了什么道理?我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。实践出真知。读教材P70“探究与分享”·谈感受分析:比尔·盖茨等人离开了学校并不是中断了学习,而是在生活中向他人学习,在实践中学习。

分析:继续读书就是在学校里学习知识,跟大伯做生意是在生活和实践中学习,无论哪一种都要具备持续学习的能力,才能适应社会的发展。结论:学校学习只是其中的一个阶段,不可急功近利,也不能坐失良机。青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。(1)在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。P69(2)在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。P69(3)青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。P704.我们为什么要坚持在实践中学习?做笔记P69-70晋平公是春秋时期的君主。他老年的时候想学一些知识,却总觉得自己已经老了。有一天他向师旷求教。

谈谈晋平公的故事给我们的启示。我已经70岁了,很想学些知识,恐怕太晚了吧?老年时喜欢学习,就像点燃蜡烛,光虽然微弱,但也比在黑暗中行走好。探究与分享

我们生活的时代信息量巨大,知识更新周期缩短,实践中的问题层出不穷,必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。(1)我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。P70(2)我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。P71(3)必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。P725.我们应该怎样在实践中学习?做笔记P70-72终身学习需要养成的几个习惯(P73方法与技能)(1)主动学习,始终保持对学习的热情。(2)及时调节自己的学习方式,根据不同的环境和阶段,采用课堂、自习

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