1.1 青春的邀约 课件 2024-2025学年七年级道德与法治下册 （统编版2024）

第一课青春正当时1.1青春的邀约核心素养目标1.政治认同：正确认识青春期生理变化的表现及影响；正确对待自己的生理变化。2.道德修养：正确认识人的生理和心理发展变化的规律，积极面对青春期心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。3.法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。4.健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。5.责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。1.青春期生理变化的表现及影响（重点）2.如何正确对待生理变化？（难点）3.心理变化的表现及影响4.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑？（难点）5.如何追求内外兼修的青春之美？自主学习青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，也是心理“断乳期”。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。探究与分享填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。项目一年前的我现在的我身高(厘米)体重(千克)肺活量(毫升)50米跑(秒)这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？（1）这些变化说明了什么？身体外形的明显变化，说明了我们开始进入青春期。青春期是人身体发育的重要时期。（2）它们带给你怎样的感受？这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛，思维敏捷，对成长充满渴望。青春期生理变化的主要表现①身体外形的变化身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。②内部器官完善心脏:重量增加至出生时的10倍。肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。青春期生理变化的主要表现进入青春期后，第二性征开始出现。男生的声音会变粗变猛，有的男生甚至长出了胡须；女生的声音变细、声调变高，胸围增大,盆骨和臀围开始増大。③性的发育和成熟青春期生理变化的主要表现①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟课堂笔记1.青春期生理变化的主要表现及影响？影响：让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量；精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。体重又涨了5斤，我要减肥，变得像女明星一样苗条；同桌长高了很多，可我的个子怎么没有变化；我脸上长了痘痘，难看死了；我怎么还没有开始发育，我的身体是不是出现了问题；想一想：你准备对这些有烦恼的同学说些什么？以下是班会课上，部分同学提出的一些烦恼：

2.如何正确对待青春期生理的变化？道法锻炼营养遗传

在青春期，我们身体发育的节奏各有不同：有人长得快，有人长得慢；有人发育早，有人发育晚。

我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦態或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。课堂笔记

2.如何正确对待青春期生理的变化？

我是丽丽，是一个处于青春期的女孩。①我发现我现在记东西记得特别快；②我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；③我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；我暗暗喜欢帅气的“他”。认知能力得到发展思考:丽丽的这些变化说明了青春期的心理变化有哪些？情境探究：一起帮丽丽自我意识不断增强情感世界愈加丰富伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：表现：①认知能力得到提高，

②自我意识不断增强，

③情感世界愈加丰富。影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。3.青春期心理变化的表现及影响?课堂笔记探究与分享我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。结合自身经历，与同学交流:为什么大家会有这些心理活动?相关链接独立与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。有时表现得很勇敢,“初生牛犊不怕虎”;有时又表现得比较害羞、怯懦。在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。矛盾表现直面矛盾心理我能行——调节技巧写下自己的想法①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？

4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。课堂笔记方法与技能123把自己的想法写下来记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。参加体育活动酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。运用积极思维遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等有助于放松心情、稳定情绪。4..........................自我调节的方法①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多