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自我心理调适相关知识主讲教师：罗丹养老护理员安全卫生、环境保护知识CONTENTS目录常见的照护心理压力01常见照护压力自我调适和自我照护02PART01常见的照护心理压力学习单元1常见的照护心理压力【学习目标】了解来自老年人的心理压力了解来自老年人家属的心理压力了解来自护理员家庭的心理压力了解来自社会的心理压力一、来自老年人的压力衰老带来的压力疾病带来的压力死亡带来的压力二、来自老年人家属的心理压力家属的傲慢无礼、无休止的指责和挑剔，会让护理员感到很郁闷。为了避免矛盾，多数护理员经常采取委曲求全、敬面远之的方式。三、来自护理员家庭的压力护理员家庭成员对养老照护工作不理解、不认同，认为从事伺候人的活没有面子。四、来自社会的心理压力养老护理职业还没有被人们广泛认可。社会的偏见会给护理员带来更大的精神压力。四、来自社会的心理压力养老护理职业还没有被人们广泛认可。社会的偏见会给护理员带来更大的精神压力。PART02常见照护压力自我调适和自我照护学习单元2常见照护压力自我调适和自我照护【学习目标】掌握常见心理压力的自我调适方法了解自我照护实用方法一、常见照护压力自我心理调适方法积极、乐观、豁达的态度对待衰老、疾病和死亡的出现，是缓解照护压力的重要因素。1.正确认识衰老、疾病和死亡一、常见照护压力自我心理调适方法体谅家属的难处，给家属以真诚的帮助，并能争取到家属的理解与合作，是排解心理压力，做好老年照护的重要条件。2.理解老年人家的心理压力一、常见照护压力自我心理调适方法以实际行动践行“老吾老，以及人之老”的中华民族传统美德，家人的理解是做好养老照护工作的重要支持力量。3.争取家庭成员的理解和支持一、常见照护压力自我心理调适方法认识到自己的工作光荣而伟大，是解除工作压力，做好养老护理工作的重要前提。4.树立正确的老年人照护价值观二、护理员自我照护实用方法1.具备勇于克服压力的精神具备勇于迎压而上、克服压力的精神，是护理维持心理健康的支柱。二、护理员自我照护实用方法2.掌握保证身体健康的方法护理员在照护老年人的同时要学会及时疏导自己的不良情绪，保证以良好的心情、饱满的精神状态投人工作，为老年人服务的同时享受工作带来

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