篮球训练 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球训练教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析篮球训练教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节以篮球基本技术、战术和规则为核心，旨在培养学生篮球运动兴趣，提高学生篮球技能水平。课程内容紧密联系课本，包括基本运球、投篮、防守和进攻战术等，符合高一学生体育学习的实际需求。二、核心素养目标分析二、核心素养目标分析。本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。通过篮球训练，学生将学会基本技能，如运球、投篮，培养团队合作意识和规则意识，同时增强身体素质，提升自我管理和社交能力，促进身心健康发展。三、教学难点与重点1.教学重点

-重点一：篮球基本技术的正确掌握。例如，运球时要强调手对球的控制力和稳定性，投篮时要注意手腕的灵活性以及眼神的配合。

-重点二：篮球战术的应用。例如，防守时如何合理站位，进攻时如何进行快速传球和跑位。

2.教学难点

-难点一：协调性与节奏感的培养。例如，学生在运球过程中往往难以控制节奏，导致失误。

-难点二：团队配合的理解与实施。学生在篮球比赛中难以理解队友的跑位意图，影响战术执行。

-难点三：战术意识的形成。例如，学生在面对不同防守策略时，难以快速作出反应，调整进攻策略。四、教学资源-软硬件资源：篮球场、篮球、计时器、秒表、录音笔

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：篮球教学视频、篮球规则与技巧电子教材

-教学手段：多媒体教学设备、篮球训练辅助器材（如运球辅助器、投篮辅助架）五、教学过程一、导入

1.老师站在篮球场中央，用亲切的语气向同学们打招呼：“大家好，今天我们来学习篮球的基本技术和战术。篮球是一项充满激情和活力的运动，希望大家能够积极参与，享受运动的乐趣。”

2.老师简要介绍篮球运动的起源、发展以及在我国的发展现状，激发学生的学习兴趣。

二、基本技术教学

1.运球技术

-老师示范：手持篮球，用手指轻轻拨动球，使球在手中稳定地滚动。

-学生练习：跟随老师的示范，模仿运球动作，注意手对球的控制力和稳定性。

-老师巡回指导，纠正学生动作中的错误，强调手指拨球的技巧。

2.投篮技术

-老师示范：站好投篮姿势，双手持球，用力将球投向篮筐。

-学生练习：跟随老师的示范，模仿投篮动作，注意手腕的灵活性以及眼神的配合。

-老师巡回指导，纠正学生动作中的错误，强调投篮时的姿势和力度。

3.防守技术

-老师示范：站立姿势，两脚分开与肩同宽，双手放在身前，准备防守。

-学生练习：跟随老师的示范，模仿防守动作，注意脚步移动和身体姿态。

-老师巡回指导，纠正学生动作中的错误，强调防守时的观察力和反应速度。

4.进攻战术

-老师讲解：进攻战术主要包括快速传球、跑位、突破等。

-学生练习：分组进行进攻战术练习，老师巡回指导，纠正学生动作中的错误，强调战术的执行和配合。

三、实战演练

1.老师组织学生进行篮球比赛，让学生将所学技术运用到实际比赛中。

2.比赛过程中，老师观察学生的表现，针对存在的问题进行指导。

四、总结与反思

1.老师对本次课程进行总结，强调学生在学习过程中的优点和不足。

2.学生进行自我反思，总结自己在篮球技术、战术和规则方面的收获。

五、课后作业

1.学生回家后，观看篮球教学视频，复习所学内容。

2.家长协助学生完成课后练习，提高篮球技能。

六、教学评价

1.老师根据学生在课堂上的表现，评价学生的学习效果。

2.学生相互评价，分享自己在篮球学习中的心得体会。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球历史与文化：介绍篮球运动的起源、发展历程以及不同国家和地区的篮球文化，如NBA的历史、中国篮球的发展等。

-篮球明星与赛事：介绍篮球界的知名球员和经典赛事，如迈克尔·乔丹、勒布朗·詹姆斯等球员的职业生涯亮点，以及奥运会、世界杯等国际大赛。

-篮球规则与裁判法：深入讲解篮球比赛的规则、裁判手势和判罚标准，帮助学生更好地理解比赛规则和裁判工作。

-篮球训练方法：介绍专业的篮球训练方法和技巧，如力量训练、速度训练、耐力训练等，帮助学生提高篮球技能。

2.拓展建议：

-学生可以阅读篮球相关的书籍和杂志，如《篮球世界》、《NBA球星传记》等，以增加篮球知识储备。

-鼓励学生观看篮球比赛，特别是NBA和CBA等高水平赛事，通过实际比赛学习篮球技巧和战术。

-建议学生参加篮球俱乐部或校队，与队友一起训练和比赛，提高篮球技能和团队协作能力。

-学生可以尝试拍摄篮球教学视频，记录自己的训练过程和比赛瞬间，通过视频分析自己的技术动作和比赛表现。

-建议学生利用网络资源，如篮球教学网站、篮球论坛等，与其他篮球爱好者交流学习心得，分享训练经验。

-学生可以参与篮球相关的社会实践活动，如篮球公益活动、篮球夏令营等，拓宽视野，增强社会责任感。

-建议学生关注篮球运动的新趋势和新技术，如篮球装备的创新、训练方法的改进等，不断丰富自己的篮球知识体系。七、课堂1.课堂评价：

-提问环节：在课堂上，我会通过提问的方式来检查学生对篮球基本技术和战术的理解程度。例如，我会问：“在运球时，我们应该如何保持球的稳定性？”或者“在防守时，我们应该注意哪些要点？”通过学生的回答，我可以了解他们对知识的掌握情况。

-观察评价：我会仔细观察学生在课堂上的表现，包括他们的技术动作是否规范、是否能够正确执行战术、是否能够与他人有效配合等。通过观察，我可以评估学生的技能水平和发展潜力。

-实战测试：在课程结束前，我会组织一个小型的篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识和技能。通过比赛，我可以观察学生在压力下的表现，以及他们解决问题的能力。

2.作业评价：

-技术练习反馈：对于学生的篮球技术练习作业，我会进行详细的批改，指出他们的错误和不足，并给出改进的建议。例如，如果学生在运球练习中手腕不灵活，我会特别指出这一点，并提供相应的训练方法。

-战术分析报告：对于学生的战术分析作业，我会要求他们提交一份报告，分析篮球比赛中的战术运用。我会评估他们的分析深度和逻辑性，并提供反馈，帮助他们提高分析能力。

-个人反思日记：我会鼓励学生撰写个人反思日记，记录他们在篮球学习和训练中的心得体会。通过阅读这些日记，我可以了解学生的自我认知和成长过程，同时也能够提供个性化的指导。

3.形成性评价与总结性评价相结合：

-形成性评价：在课程进行过程中，我会通过不断的观察和反馈，对学生的学习情况进行动态评价。这种评价方式有助于及时发现学生的学习困难，并提供即时的帮助。

-总结性评价：在课程结束后，我会进行一次总结性评价，包括学生的技术考核、战术应用和课堂表现。这次评价将作为学生课程学习成果的总结，并为他们在下一阶段的学习提供参考。

4.评价反馈与改进措施：

-及时反馈：无论是课堂评价还是作业评价，我都会确保及时给予学生反馈。这种及时的反馈有助于学生了解自己的学习进度，并调整学习策略。

-教学改进：根据评价结果，我会对教学方法进行调整和改进。例如，如果发现大部分学生在投篮技术上有困难，我可能会安排额外的投篮训练课程。

-学生参与评价：我还会鼓励学生参与到评价过程中来，让他们对自己的学习进行自我评价，并给出改进的建议。这种参与性评价有助于提高学生的自我反思能力。八、典型例题讲解1.例题一：假设篮筐高度为3.05米，球员身高1.85米，球员投篮时手臂伸直，手臂长度为0.65米，求球员投篮时眼球到篮筐的水平距离。

解答：首先，我们需要计算球员投篮时眼球到篮筐的垂直距离。由于球员站立时眼球高度大约在身高的一半，即0.925米（1.85米/2）。球员投篮时手臂伸直，手臂长度为0.65米，因此投篮时眼球到篮球的距离为0.925米+0.65米=1.575米。

水平距离=√(篮筐半径^2-(眼球到篮筐垂直距离)^2)

水平距离=√(0.225^2-1.575^2)

水平距离≈√(0.050625-2.530625)

水平距离≈√(-2.4800625)

由于计算结果为负数，这表明我们的计算方法存在问题。实际上，由于篮球筐的直径远小于球员的身高和手臂长度，我们可以近似认为水平距离等于眼球到篮筐的垂直距离，即1.575米。

2.例题二：在篮球比赛中，一支球队在进攻时，球员A将球传给了球员B，球员B接球后进行了两次运球，然后传给了球员C。如果球员A和球员B之间的距离为8米，球员B和球员C之间的距离为10米，求球员A到球员C的直线距离。

解答：球员A到球员C的直线距离可以通过勾股定理计算。球员A和球员B之间的距离为8米，球员B和球员C之间的距离为10米，所以：

直线距离=√(AB^2+BC^2)

直线距离=√(8^2+10^2)

直线距离=√(64+100)

直线距离=√164

直线距离≈12.81米

3.例题三：在篮球比赛中，球员D在三分线外接球后，直接投篮得分。如果球员D站在三分线外2米处，求球员D投篮时眼球到篮筐的水平距离。

解答：球员D在三分线外投篮，篮筐高度为3.05米，三分线距离篮筐6.72米。球员D站立时眼球高度大约在身高的一半，假设球员D身高1.85米，则眼球高度为0.925米。

球员D投篮时眼球到篮筐的垂直距离为篮筐高度减去眼球高度，即：

垂直距离=3.05米-0.925米=2.125米

使用勾股定理计算水平距离：

水平距离=√(三分线距离^2-垂直距离^2)

水平距离=√(6.72^2-2.125^2)

水平距离=√(45.3456-2.2440625)

水平距离=√43.1015375

水平距离≈6.55米

4.例题四：在篮球比赛中，球员E在三分线外接球后，进行了一次假动作，然后突破上篮得分。如果球员E在三分线外的距离为7米，求球员E突破上篮时眼球到篮筐的水平距离。

解答：球员E在三分线外突破上篮，篮筐高度为3.05米，三分线距离篮筐6.72米。球员E站立时眼球高度大约在身高的一半，假设球员E身高1.85米，则眼球高度为0.925米。

球员E突破上篮时眼球到篮筐的垂直距离为篮筐高度减去眼球高度，即：

垂直距离=3.05米-0.925米=2.125米

使用勾股定理计算水平距离：

水平距离=√(三分线距离^2-垂直距离^2)

水平距离=√(6.72^2-2.125^2)

水平距离=√(45.3456-2.2440625)

水平距离=√43.1015375

水平距离≈6.55米

5.例题五：在篮球比赛中，球员F在篮下接球后，面对防守球员进行了一次转身过人，然后上篮得分。如果球员F的身高为1.90米，篮筐高度为3.05米，求球员F转身过人时眼球到篮筐的水平距离。

解答：球员F在篮下接球，篮筐高度为3.05米，球员F站立时眼球高度大约在身高的一半，即0.95米。

球员F转身过人时眼球到篮筐的垂直距离为篮筐高度减去眼球高度，即：

垂直距离=3.05米-0.95米=2.1米

使用勾股定理计算水平距离：

水平距离=√(篮筐半径^2-垂直距离^2)

水平距离=√(1.5^2-2.1^2)

水平距离=√(2.25-4.41)

水平距离=√(-2.16)

由于计算结果为负数，这表明我们的计算方法存在问题。实际上，球员F在篮下转身过人时，眼球到篮筐的水平距离可以近似等于球员F的身高减去篮筐半径，即：

水平距离≈1.90米-1.5米

水平距离≈0.40米内容逻辑关系①篮球基本技术

-重点知识点：运球、投篮、传球、防守、突破

-关键词：控球、投篮姿势、传球路线、防守站位、突破技巧

-句子：“运球时要保持手腕的稳定性，投篮时要注意手的用力方向。”

②篮球战术

-重点知识点：进攻战术、防守战术、快攻、阵地战

-关键词：跑位、配合、夹击、人盯人、区域防守

-句子：“进攻时，球员之间要默契配合，利用跑位创造投篮机会。”

③篮球规则与裁判法

-重点知识点：犯规、违例、裁判手势、判罚标准

-关键