第13课 技巧啦啦操学练 金字塔 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

第13课技巧啦啦操学练金字塔教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）第13课技巧啦啦操学练金字塔教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册设计意图本课以“技巧啦啦操学练”为主题，旨在提高学生对技巧啦啦操的认识和兴趣，培养协调性、灵活性和团队协作能力。通过金字塔动作的学习与练习，使学生掌握技巧啦啦操的基本技巧，为后续技能提高打下基础。核心素养目标1.培养学生积极运动的态度和健康的生活习惯。

2.提升学生的身体协调性、灵活性和团队协作能力。

3.增强学生的自信心和自我表达能力。

4.培养学生欣赏和创造美的能力。重点难点及解决办法重点：

1.金字塔动作的稳定性与协调性。

2.队形变化中的空间感与节奏感。

难点：

1.金字塔动作中身体的支撑与平衡。

2.队形变化时的快速转换和同步性。

解决办法：

1.重点讲解金字塔动作的支撑技巧和平衡要点，示范并分组练习。

2.设置小组竞赛，鼓励学生相互配合，提高队形变化的同步性和节奏感。

3.通过分解动作练习，逐步过渡到完整动作，逐步增加难度，帮助学生逐步掌握技巧。

4.强化口令和动作的准确性，提高学生对于节奏和队形变化的感知能力。教学资源1.软硬件资源：音响设备、计时器、啦啦操专用服装、舞蹈把杆。

2.课程平台：学校体育教学平台、网络教学资源库。

3.信息化资源：啦啦操教学视频、动作分解图、在线教学互动平台。

4.教学手段：多媒体课件、动作示范视频、小组合作学习材料。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习金字塔动作的基本技巧和注意事项。

设计预习问题：围绕金字塔动作的稳定性和队形变化，设计一系列问题，如“金字塔动作中如何保持平衡？”、“队形变化时应注意哪些细节？”

监控预习进度：通过平台反馈或课堂提问，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据预习要求，阅读金字塔动作的相关资料，理解动作要领。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，如尝试预测金字塔动作的难点和可能的问题。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习任务，培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信群，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示技巧啦啦操视频，激发学生对金字塔动作的兴趣。

讲解知识点：详细讲解金字塔动作的技巧，如身体重心、脚部位置等。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在合作中练习金字塔动作。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领。

参与课堂活动：学生积极参与小组练习，尝试完成金字塔动作。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解金字塔动作的技巧。

实践活动法：通过小组练习，让学生在实践中掌握动作。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置金字塔动作的练习作业，要求学生在课后继续练习。

提供拓展资源：提供与金字塔动作相关的拓展视频和练习指南。

学生活动：

完成作业：学生按照作业要求，课后进行金字塔动作的练习。

拓展学习：学生利用拓展资源，进一步学习和提高金字塔动作的技巧。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过课后作业和拓展学习，培养学生的自主学习能力。

反思总结法：通过课后练习和反思，帮助学生巩固学习成果，发现问题并提出改进措施。学生学习效果1.动作技能掌握

2.身体素质提升

金字塔动作的练习有助于提高学生的身体素质，包括力量、柔韧性和耐力。学生在完成动作的过程中，不断挑战自己的极限，增强了肌肉力量和关节灵活性。

3.团队协作能力

本节课的设计注重培养学生的团队协作能力。学生在小组练习和团队展示中，学会了如何与他人沟通、配合，共同完成动作。这种团队精神在学生的日常生活中同样具有实用价值。

4.自信心和自我表达能力

5.情感态度与价值观

学生在学习金字塔动作的过程中，培养了积极向上的情感态度。他们学会了面对困难不放弃，勇于挑战自己的极限。此外，学生通过参与团队活动，体会到了团队合作的重要性，形成了良好的价值观。

6.创新能力和审美能力

本节课的设计鼓励学生在练习过程中发挥创意，尝试不同的动作组合。这有助于培养学生的创新能力。同时，金字塔动作的美感也激发了学生对美的追求，提高了审美能力。

7.学科素养

金字塔动作的学习与技巧啦啦操相关，有助于学生了解和掌握体育学科的相关知识。学生在学习过程中，不仅学会了动作技巧，还了解了运动生理学、运动心理学等方面的知识。

8.终身学习意识

本节课的教学设计旨在培养学生的自主学习能力，激发他们对体育运动的兴趣。学生在学习过程中，逐渐形成了终身学习的意识，为今后的学习和生活奠定了基础。

9.适应社会能力

金字塔动作的学习有助于培养学生的适应社会能力。学生在团队活动中，学会了与他人沟通、合作，这些能力在今后的工作和生活中具有重要意义。

10.健康生活方式

总之，本节课的学习效果体现在学生动作技能的掌握、身体素质的提升、团队协作能力的增强、自信心和自我表达能力的提高、情感态度与价值观的培养、学科素养的拓展、终身学习意识的树立、适应社会能力的提升以及健康生活方式的形成等方面。这些效果将对学生未来的学习和生活产生积极的影响。板书设计①技巧啦啦操金字塔动作技巧概述

-金字塔动作定义

-动作分类与特点

②金字塔动作技术要素

①重心控制

②脚步移动

③身体平衡

④动作协调

③队形变化与配合

①队形切换技巧

②配合协调要点

③时效性要求

④沟通与指挥

④安全注意事项

①预热与拉伸

②动作过程中注意事项

③防范运动损伤

⑤课后练习与评价

①课后练习方法

②练习进度监控

③成绩评价标准课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了技巧啦啦操中的金字塔动作，通过一系列的练习，同学们对金字塔动作的基本技巧有了初步的掌握。以下是本节课的总结：

1.**动作技巧回顾**：金字塔动作要求学生在保持平衡和稳定的基础上，通过脚步的移动和身体的协调来完成各种队形变化。重点掌握了重心控制、脚步移动、身体平衡和动作协调等技巧。

2.**团队协作**：在金字塔动作的练习中，我们强调了团队协作的重要性。同学们学会了如何在团队中沟通、配合，共同完成复杂的动作。

3.**安全意识**：强调了在进行金字塔动作练习时的安全注意事项，如充分的热身、动作的正确执行以及运动损伤的预防。

4.**课后练习**：为了巩固今天所学的技能，我们布置了课后练习任务，包括金字塔动作的重复练习和队形变化的尝试。

当堂检测：

为了检测学生对本节课内容的掌握情况，我们将进行以下检测：

1.**动作展示**：请学生分组，每组展示一次金字塔动作的完整流程，包括队形变化和动作技巧。

2.**问答环节**：针对金字塔动作的技巧和注意事项进行提问，如“金字塔动作中如何保持平衡？”、“队形变化时应注意哪些细节？”等，检测学生对动作要领的理解。

3.**技能评价**：由教师对学生完成的金字塔动作进行评价，包括动作的准确性、稳定性、协调性和团队协作能力。

4.**反思与改进**：请学生在课后反思自己的练习过程，找出自己的不足之处，并提出改进措施。课后作业1.**金字塔动作练习记录**

-请记录你在课后练习金字塔动作的次数和每次练习中遇到的主要问题。思考如何改进这些问题，并记录下你的改进措施。

答案示例：

-练习次数：3次

-遇到问题：在保持平衡时，我发现我的重心总是偏移，导致动作不稳定。

-改进措施：通过加强核心肌群的训练，特别是腹肌和臀肌的力量，以及增加动作前的热身，我提高了平衡能力。

2.**动作分析报告**

-选择金字塔动作中的一个动作，如“基础金字塔”，分析其动作要领、技术难点和注意事项，并撰写一份分析报告。

答案示例：

-动作名称：基础金字塔

-动作要领：首先，两名学生作为支撑者，站立并弯曲膝盖，以支撑上方学生的体重。上方学生双手抓住支撑者的肩膀，双脚离地。

-技术难点：支撑者的平衡和上方学生的稳定性。

-注意事项：支撑者需保持膝盖弯曲，以分散体重；上方学生需保持身体紧绷，以增加稳定性。

3.**团队协作反思**

-在金字塔动作的练习中，反思你在团队协作方面的表现，包括沟通、配合和解决问题等方面，并写下你的反思。

答案示例：

-沟通：我发现自己有时候在动作转换时没有及时与队友沟通，导致动作不流畅。

-配合：通过练习，我学会了更好地与队友配合，特别是在动作转换时，我们能够迅速调整位置和动作。

-解决问题：当遇到动作不协调时，我们能够及时讨论并调整，以保持动作的连贯性。

4.**安全知识问答**

-回顾本节课所学的安全知识，回答以下问题：

-为什么在进行金字塔动作前要进行充分的热身？

-在金字塔动作中，如何预防运动损伤？

答案示例：

-充分的热身可以增加肌肉的温度和弹性，减少运动损伤的风险。

-在金字塔动作中，预防运动损伤的方法包括：确保动作正确执行，避免过度用力；在动作前后进行拉伸；保持良好的身体状态。

5.**创意动作设计**

-基于金字塔动作的基本技巧，设计一个创新的动作组合，并说明设计思路。

答案示例：

-创意动作名称：“飞翔金字塔”

-设计思路：在基础金字塔的基础上，加入跳跃动作，使上方学生在到达最高点时进行一次小跳跃，以增加动作的动态感和视觉效果。设计时考虑了动作的安全性，确保跳跃高度适中，并要求学生有足够的控制力。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践与理论相结合：在教学中，我注重将金字塔动作的理论知识与实践操作相结合，让学生在理论指导下进行实践，提高学习效果。

2.小组合作学习：通过小组合作的形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力，使学生在互动中学习和成长。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异处理不足：在教学中，我发现部分学生由于身体素质和运动基础的不同，对金字塔动作的掌握程度存在较大差异。这导致部分学生在练习中感到挫败，影响了学习积极性。

2.教学评价方式单一：目前的教学评价主要依靠课堂表现和动作完成度，缺乏对学生学习过程和进步的全面评价。

3.安全教育不到位：在金字塔动作的练习中，部分学生由于安全意识不强，存在一定的安全隐患。

反思改进措施（三）改进措施

1.针对个体差异，实施分层教学：针对不同学生的基础和需求，设计不同难度的金字塔动作练习，让每个学生都能在适合自己的难度下学习和进步。

2.丰