银行职工羽毛球兴趣小组活动方案

银行职工羽毛球兴趣小组活动方案银行职工羽毛球兴趣小组活动方案篇一一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。二、组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务1.熟悉羽毛球球性2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3.掌握羽毛球的基本比赛规则。4.参加羽毛球比赛。四、训练时间每周星期一下午第三节课。五、具体训练内容：第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。第三周：学习准备姿势与正反手发球。第四周至第七周：发球练习，握拍、颠球练习。第八周至第九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三周至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。六、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。银行职工羽毛球兴趣小组活动方案篇二羽毛球教学目的在于丰富学生的生活，加强学生身体素质的锻炼与团队合作的意识。一、基本情况：根据自愿报名参加的原则，共16人报名参加羽毛球兴趣小组活动，其中女生8人，男生8人，通过初步了解，绝大部分学生对羽毛球兴趣浓厚，身体协调性好，有一定的意志力，心理素质较好。通过训练，可以增强他们的素质，陶冶心理。能以良好心态去面对学习生活中的问题。二、活动目的：1、增强体质，掌握基本的体育健康知识和运动技能。2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质，表现与人合作交往的团队精神。4、提高对个人、集体健康的责任感和使命感，形成健康的生活方式。5、发扬体育精神，形成积极乐观的生活态度。三、活动措施：1、反复强调参加活动的安全事项，以及运动器材的保护使用。2、保证活动时间正常开展，强化纪律意识，不得迟到、早退，有事必须请假。3、羽毛球作为一项娱乐活动、体育运动，强调合作精神、进取精神，坚忍不拔的意志力培养，在运动中，团结、合作、活泼，心理素质，同时得到锻炼。4、每项训练要求学生按规定训练，掌握基本方法技术要领，并渗透相关知识，拓宽知识面。四、活动安排：1、认识场地，学习握拍方法。2、基本步伐教学，接球要领训练，反手去击球动作。3、发球训练、练习发高球远球，规定目标和区