八年级体育与健康上册《实心球》说课稿

八年级体育与健康上册《实心球》说课稿课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教材分析《实心球》是八年级体育与健康上册中的教学内容，主要涉及实心球的投掷技术。本节课通过学习实心球的基本技术，帮助学生掌握正确的投掷方法，提高学生的力量、协调性和投掷技能。教学内容与课本紧密相连，符合学生的身心发展特点，有利于培养学生的运动兴趣和团队协作精神。二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康的生活方式和积极向上的体育精神。通过实心球投掷的学习，学生将提升运动技能，增强体质，培养坚韧不拔的意志品质。同时，通过团队合作练习，学生将学会与他人沟通协作，增强集体荣誉感，形成良好的社会适应能力。三、教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握实心球投掷的预备姿势和投掷动作要领；

②发展学生上肢和腰腹力量，提高投掷实心球的远度；

③培养学生协调性和节奏感，使投掷动作流畅自然。

2.教学难点，

①投掷过程中协调用力，使实心球沿预定轨迹飞行；

②避免投掷动作中的错误，如肩部用力不当、动作僵硬等；

③提高学生投掷实心球的自信心，克服心理障碍，稳定发挥。四、教学资源-软硬件资源：实心球若干、计时器、测量尺、标志物。

-课程平台：多媒体教学设备、体育与健康教材。

-信息化资源：体育教学视频、在线运动解剖学知识库。

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏竞赛、即时反馈。五、教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.教师通过展示实心球运动的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

2.提出问题：“同学们，你们知道实心球运动有哪些技巧吗？”

3.学生分享自己的了解，教师总结并引出本节课的主题——《实心球》。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解实心球投掷的基本动作要领，包括预备姿势、投掷动作、用力顺序等。

2.展示实心球投掷动作示范视频，让学生直观了解动作细节。

3.强调教学重点：正确掌握实心球投掷的预备姿势和投掷动作要领。

4.讲解实心球投掷的练习方法，如原地投掷、移动投掷等。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行原地投掷练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

2.学生分组进行移动投掷练习，教师巡回指导，强调协调用力的重要性。

3.学生进行小组比赛，以激发学习兴趣，提高投掷技能。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“在实心球投掷过程中，如何协调用力？”

2.学生回答，教师点评并总结。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师邀请学生上台展示实心球投掷动作，其他学生观察并给出建议。

2.教师针对学生的展示，进行点评和指导，强调动作要领。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：“实心球运动对我们的身心健康有什么好处？”

2.学生分享自己的看法，教师总结并强调运动对身心健康的积极作用。

七、总结与反馈（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调实心球投掷的动作要领和练习方法。

2.学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。

教学过程用时：45分钟六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：学生在学习实心球投掷的过程中，通过教师的示范、讲解和练习，能够正确掌握实心球投掷的基本动作要领，包括预备姿势、投掷动作、用力顺序等。学生在练习中能够将所学技能应用到实际投掷中，提高投掷的准确性和远度。

2.力量与协调性：实心球投掷是一项对上肢、腰腹和腿部力量要求较高的运动。通过本节课的学习，学生的这些部位的力量得到了有效锻炼，同时，学生在练习中学会了如何协调全身力量，使投掷动作更加流畅。

3.安全意识：在学习实心球投掷的过程中，教师强调了动作要领和安全注意事项，如避免动作僵硬、肩部用力不当等。学生通过实践，能够认识到安全运动的重要性，提高自我保护意识。

4.团队协作：在巩固练习和课堂比赛中，学生需要与同伴合作完成投掷任务。这一环节有助于培养学生的团队协作精神和沟通能力，提高学生之间的默契。

5.自信心与意志力：实心球投掷是一项挑战性的运动，学生在面对困难和挫折时，需要克服心理障碍，坚持练习。通过本节课的学习，学生能够增强自信心，提高意志力，面对生活中的困难更加勇敢。

6.运动兴趣：实心球投掷作为一种竞技运动，具有较高的观赏性和趣味性。学生在学习过程中，对实心球运动产生了浓厚的兴趣，有利于形成终身运动的良好习惯。

7.身心健康发展：实心球投掷是一项全身性的运动，有助于提高学生的心肺功能、增强体质。通过本节课的学习，学生能够认识到运动对身心健康的积极作用，从而养成良好的生活习惯。

8.社会适应能力：在学习实心球投掷的过程中，学生需要遵守课堂纪律，尊重教师和同学。这一环节有助于培养学生的纪律性、责任感和社会适应能力。七、教学反思与总结今天上了《实心球》这节课，我觉得整体上还是蛮有收获的，但也存在一些需要改进的地方。

首先，我觉得导入环节做得还不错。通过展示实心球运动的精彩瞬间，学生们很快就被吸引了过来，提出了问题，也积极参与到课堂讨论中。这说明我在导入环节的创设情境和提问方式上做得还是比较成功的。

在巩固练习环节，我采用了分组练习和小组比赛的方式，旨在让学生在轻松愉快的氛围中提高技能。但是，我发现有些学生在小组比赛中过于追求胜利，而忽略了动作的规范性。这让我反思，可能需要在比赛中加入一些规则，比如动作规范优先，以此来平衡学生的心态。

课堂提问环节，我提出了关于协调用力的问题，学生们都能够给出自己的看法。这让我很高兴，说明学生们对于课堂内容有了自己的理解和思考。但是，我也发现，有些学生回答问题时缺乏条理，这可能是由于他们在日常学习中缺乏总结和归纳的能力。因此，我需要在今后的教学中，更加注重培养学生的逻辑思维和表达能力。

在教学管理方面，我觉得自己做得还可以。我能够及时地纠正学生的错误动作，并且鼓励他们积极参与。但是，我也注意到，在个别学生犯错时，有些学生可能会因此受到负面影响，产生挫败感。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加关注学生的心理状态，及时给予鼓励和支持。

教学总结的话，我觉得学生们在知识、技能和情感态度方面都有所收获。他们在实心球投掷技能上有了明显的进步，对运动有了更深的理解和热爱，这在情感态度上也有所体现。当然，也存在一些不足，比如部分学生的动作规范性有待提高，个别学生在课堂讨论中的表达能力需要加强。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

1.在讲解动作时，更加注重细节，让学生多加练习，确保动作规范。

2.在小组比赛中，加入规则，引导学生在追求胜利的同时，注重动作规范。

3.加强课堂提问的引导，培养学生的逻辑思维和表达能力。

4.关注学生的心理状态，及时给予鼓励和支持，增强他们的自信心。八、板书设计1.实心球投掷技术

①投掷姿势：站立式、半蹲式

②预备姿势：两脚开立，身体重心平稳

③投掷动作：摆臂、用力、挥臂、投掷

④用力顺序：下肢发力，上肢协调

2.实心球投掷要点

①身体协调：上下肢协调用力

②动作连贯：动作流畅，无停顿

③投掷方向：瞄准目标，控制方向

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