商洛学院《健身气功》2023-2024学年第二学期期末试卷

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《健身气功》2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？（）A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场2、在排球运动中，以下关于二传手的职责，描述不正确的是：二传手在球队中起着重要的组织进攻作用。那么，二传手主要负责？（）A.传球给进攻队员B.自己进攻得分C.组织战术配合D.以上都是3、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应该怎么办？（）A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员代替执法C.比赛继续，直到结束D.重新安排裁判员4、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米5、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上6、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（）A.近视眼镜B.老花眼镜C.太阳镜D.平光眼镜7、在武术比赛中，如果运动员出现击打禁击部位的情况，裁判员会如何处理？（）A.扣分B.取消比赛资格C.警告D.暂停比赛8、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（）A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入9、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚10、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告11、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？（）A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定12、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？（）A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球13、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心14、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（）A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步15、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应如何处理？（）A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员接替执法C.比赛继续，赛后处理D.重新开始比赛二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、足球比赛中，如果比赛因天气原因中断，裁判员有权决定是否重新开始比赛以及比赛的剩余时间，这种权力合理吗？（）2、参加拔河比赛时，体重越重的队伍越容易获胜。（）3、在篮球比赛中，防守队员可以用身体阻挡进攻队员的移动路线，但不能有推搡动作。（）4、瑜伽练习中，只要保持身体柔软，就不需要关注肌肉的力量训练。（）5、游泳的自由泳项目，呼吸时应该头部完全侧转。（）6、羽毛球双打比赛中，只有接发球方才能得分，发球方不能直接得分。（）7、进行健身运动时，忽视正确的呼吸方法不会影响训练效果。（）8、篮球比赛中，队员在防守时用手挡住对方的视线，不算犯规。（）9、想要增强上肢力量，俯卧撑是最有效的训练动作。（）10、网球比赛中，球员的球拍弦意外断裂，但球已发出且落在有效区域，这一分有效。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）分析体育竞赛对大学生的影响，如激发斗志、提高技能、增强荣誉感等方面，并探讨其教育价值。2、（本题5分）论述在体育比赛中，运动员的心理素质对比赛成绩的影响，包括应对压力、保持专注、克服挫折等方面，分析如何培养运动员良好的心理素质以提高比赛表现。3、（本题5分）论述大学体育课程中的皮划艇教学。分析皮划艇的运动乐趣和健身价值，探讨皮划艇教学在大学体育课程中的意义和教学方法。4、（本题5分）探讨大学体育与大学生科技创新的关系。分析体育活动对大学生科技创新能力的培养作用，以及如何在体育教育中激发学生的科技创新思维。5、（本题5分）阐述大学体育社团的品牌建设与推广，分析如何提高社团的知名度和影响力。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）瑜伽练习对于改善身体柔韧性有显著效果，详细说明如何通过瑜伽循序渐进地提高柔韧性。2、（本题10分）在羽毛球运动中，