四年级健康教育下册教案

《健康教育》备课

四年级下学期

小胡小学林祥胜

第一课时

教学内容：细菌、病毒、寄生虫

教学目标：1、使学生了解细菌、病毒和寄生虫的形态和特征，

驾驭其与人类的关系。

2、教化学生养成良好的卫生习惯。

教学重点：细菌、病毒和寄生虫与人类的关系。

教学分析：课文主要介绍了细菌、病毒和寄生虫的形态，特征与其

与人类的关系，细菌，病毒和寄生虫对人体有害，能够引起疾

病，是一种潜在的危害，但只要我们养成良好的卫生习惯，实行

预防措施，就能防患于未然。

教学过程：

一、谈话导入

有哪位同学他听说过细菌，病毒和寄生虫？谁来说说他们是什么

东西？与人类有什么关系？老师在总结学生发言后，起先讲解

课文。

二、进行新课

1、细菌、病毒与人类的关系。

细菌、病毒都属于微生物。他们在自然界的分布极广。并不是全部

细菌都是有害的，然而自然界中，也有一部分微生物能够引起人

类和动植物的病害，这写具有致病性的微生物就称为病原微生

物。

2、细菌的形态与结构

细菌是一种单细胞微生物，属于原核生物，有相对很顶的形态与

结构。细菌的的基本形态有球形、杆形、螺旋形。细菌可分为荣

兰氏阳性菌和荣兰氏阴性菌两大类。

3、病毒的系统与分类

病毒是一种体积微小，结构简洁，严格寄生在易感细胞内，以复

制方式增殖的非细胞型的微生物。病毒虽小，但有固定形态，一般

可以概括四种，杆形，蝌蚪型，球形，砖形。病毒可分为七类，即

呼吸道病毒，肠道病毒，肝炎病毒，痘类病毒，疱疹病毒，虫媒病

毒和狂犬病毒。

4、病毒型感染的特点和预防原则。

病毒侵入机体后，先在进入部位的易感细胞中增殖，并向邻近的细

胞和淋巴组织扩散，形成局部感染灶。

病毒感染的一般预防原则与其他微生物感染的预防原则一样。国围

着:歼灭传染源』切断传播途径与增加人体免疫力三个环节实行

有效措施。另外，针对病毒的感染特点，还可以实行人工免疫的

方法削减病毒感染和发病机会。

5、寄生虫与人类的关系

寄生虫病可在人群、动物群或人与动物群间传播流行。

寄生虫侵入人体后，对人都能产生影响，造成损害，大体有以

下三个方面：①夺取养分②机械性作用③化学性作用

三、回顾总结：

说说细菌、病毒与人类的关系，细菌的形态结构，病毒的性状分

类，病毒型感染的特点和预防原则，寄生虫与人类的关系°

四、布置作业：

你家里有哪些细菌病毒传染源？如何处理他们？为削减疾病，

你准备实行什么措施搞好家庭卫生？

其次课时

教学内容：呼吸道传染病的预防

教学目标：通过本课的学习，使学生了解呼吸道传染病的危害、传

播途径与预防措施。

教学重点：各种呼吸道传染病的预防措施。

教学分析：本义共分两部分。第一部分主要说明各种呼吸道传染病

的传播过程以与常见呼吸道传染病的名称。其次部分介绍呼吸道

传染病的各种预防措施。只有做好预防工作，才能更好的防止呼

吸道传染病的传播。

教学过程：

一、谈话导入

上节课我们了解了细菌、病毒以与寄生虫和人类的关系，这节课

我们就进一步学习相识由他们弓I发的呼吸道传染病与预防措施。

二、进行新课

L学生自读课文，在通读的基础上初步了解课文内容C

2、老师分析讲解常见的呼吸道疾病。

3、提问有那些同学患过这些病？并说出患这些病时的症状。老师统

一整理，并写在黑板上。使学生更加了解各种呼吸道传染病的危

害，加强预防工作。对于学生没有提到的问题，老师要适当补

充。

三、畅谈呼吸道传染病的预防

让学生探讨后，分别谈谈流行性感冒、腮腺炎、脑髓膜炎，猩

红热等疾病的预防方法。学生沟通后老师适当补充。

四、老师讲解麻疹、白喉百日咳三种不常见疾病的预防状况。

五、布置作业：

1、进行家庭呼吸道传染病、传染源的查找与处理。

2、结合天气等生活环境，谈谈该预防哪些疾病？

第三课时

教学内容：蛔虫病的预防

教学目标：了解蛔虫病的感染过程和对人体的危害，以与预防蛔虫

病的有效措施。

教学重点：蛔虫病的危害和预防措施。

教材分析：课文首先说明白蛔虫病是由蛔虫引起的。不留意讲卫

生，随地大便，喝生水咬指甲等不良习惯是感染蛔虫病的主要缘

由。其次讲蛔虫病的各种症状与危害，蛔虫寄生在人的小肠中，

依靠吸取人体的养分来生存，，特殊对生长发育中的少年儿童危

害更大。预防蛔虫病的最好措施就是留意卫生习惯，才能削减蛔

虫病的患病率。

教学过程:

一、谈话导入

上节课我们了解了细菌病毒对人的呼吸道的侵害，今日我们再来

了解寄生虫对人体肠道的侵害引发的疾病和预防措施。

二、利用挂图讲解蛔虫病的诱发过程。

1、蛔虫是什么样子的？

2、蛔虫卵是怎样进入人体的？

①厕所管理不当，粪便胡乱堆放，粪便中所含的蛔虫卵污染环境。

②用人粪施肥，蛔虫便可粘附在蔬菜、瓜果或植物的根茎上。

③蛔虫卵有时还会随风飘扬，随水漂流，从而污染水源。

④人们在被蛔虫卵污染的环境中劳动和生活，就有可能把虫卵吞进

自己的肠胃。

可见，假如我们不留意讲究卫生，这些肉眼看不到的蛔虫卵随时都

可通过各种途径被我们吞食。

三、蛔虫病的主要临床表现

1、提问学生有没有患过蛔虫病？说说亲身感受。

2、讲解的蛔虫病的各种症状与其危害，引起学生对蛔虫病的警惕。

3、特殊强调蛔虫病对儿童养分和生长发育的影响。

四、怎样预防蛔虫病

提问学生个人卫生习惯，如饭前便后是否洗手，是否喝生水、咬指

甲等。最终统一说明不好的卫生习惯是造成蛔虫病的最主要缘

由。从而使学生懂得养成良好的卫生习惯是预防各种疾病的关

键。

五、实践活动

自查一下自己有哪些简洁引起蛔虫病的不良习惯，并加以改造。

查找家庭或社区有哪些引发蛔虫病的污染源，提出处理建议。

第四课时

教学内容：虫病的预防

教学目标：通过本课的学习，使学生了解蛔虫病的传染过程与预防

措施。

教学重点：虫病的危害和预防虫病的有效措施。

教材分析：课文首先说明白虫病是由虫寄生在人的大肠或盲肠中而

引起的。并形象的描述了虫的形态与产卵后易引起的皮肤发

痒、各种身体不适等症状。假如不留意个人卫生，很简洁引起肛

门一手一口干脆重复感染。其次用较大篇幅介绍了预防虫病的

方法。通过学习，是学生养成良好的卫生习惯。做到常洗澡、常

换衣、常晾晒被褥等，防止各种寄生虫病的发生。

教学过程：

一、谈话导入

不讲究个人卫生，不单单会引发蛔虫病感染，还会引发虫病的

感染。虫存在于哪里？怎样传播传染呢？今日我们就去了解一

下。

二、虫是怎样感染的

1、老师通过挂图，形象生动的让学生们了解虫病的肛门一手一口

重复感染过程。

2、虫不须要中间宿主，由肛门一手一口干脆感染。详细方式有①

成虫在肛门四周爬动产卵时，病人奇痒难过，因挠痒而使手指特

殊是指甲缝内沾染产卵，虫卵经手指污染食物，引起自己和别人

的感染。②肛门四周的虫卵污染衣服被褥，再经手入口。③衣服

被褥上的虫卵在和灰尘一起在空气中飞扬，落在食物上。④虫卵

在肛门旁边孵化，幼虫爬回肛门，侵入大肠发育，这种不经口而

造成的感染称逆行感染。

3、虫的防治比蛔虫更麻烦

由于虫所处环境相宜，繁殖周期短，使虫的传播传染更快捷，

更难以根治。

三、讲解虫病的各种症状与对人体所造成的危害，提高学生对虫病

的预防实力。

四、提问学生有没有患过虫病？说说他们的亲身体验。

五、虫病的预防

提问学生的个人卫生习惯，如饭前便后是否用肥皂洗手是否常剪

指甲、勤洗澡和常换洗内裤等，最终总结说明不良的卫生习惯是

造成虫病的最主要缘由。

六、实践活动

1、自查自己的卫生状况，找寻感染虫病的隐患。

2、关切你的弟弟妹妹，对他们进行卫生教化，帮助他们养成良好的

卫生习惯。

第五课时

教学内容：贫血的预防

教学目标：通过本课的学习，使学生了解造成贫血的缘由与贫血的

症状和预防学问

教学重点：贫血对人体健康的危害和贫血的预防学问

教材分析：课文共有两部分。第一部分主要说明白儿童少年正处在

生长发育阶段，最易患缺铁性贫血，并介绍了贫血的各种症状。

其次部分主要讲解了如何预防缺铁性贫血，使学生了解留意合理

膳食，订正不良的饮食习惯，不挑食，不偏食是预防贫血的关

键。

教学过程：

一、谈话导入

人们一般怎样夸赞小孩长得健康活泼呢？不健康的孩子是什么样

子呢？今日我们看看两种孩子为什么不一样。

二、了解贫血的各种症状

1、学生自读课文，了解课文内容。

2、老师讲解患贫血的临床表现

①一般表现：皮肤、粘膜苍白为突出表现。由于红细胞数和红蛋白

含量减低，是皮肤、粘膜与牙床呈苍白色。重度贫血时皮肤往往

成蜡黄色。病程较长的还常有易疲惫、毛发干枯、养分低下、体

格发育迟缓等症状。

②造血器官反应:儿童由于造血器官的功能尚未稳定，当造血须要增

加时，往往出现骨髓外出血，导致肝、脾和淋巴结肿大。

③各系统症状：a、循环和呼吸系统：可出现心率加快，脉搏加强，

动脉压增高，在重度贫血代偿功能失调时，则出现心脏扩大，心

前区收缩期杂音，甚至发生充血性心力衰竭；b、消化系统：可

出现食欲减退，恶心，腹胀或便秘等；c、神经系统：常表现精

神不振，留意力不集中，心情易激烈等。年长儿童可有头痛。昏

眩，眼前有黑点或耳鸣等。

三、儿童最常见的贫血是养分性缺铁性贫血。

养分性缺铁性贫血是由于从食物中摄取的铁不敷生理须要，而至体

内贮存铁削减、血红蛋白合成削减的一种贫血。这是小儿最常见

疾病。

四、总结说明预防贫血的关键在于平常的养分卫生，只有合理膳

食，不挑食，不偏食，才能适应儿童少年发育的须要，预防贫血

的发生。

五、提问学生平常的饮食状况，是否有挑龛、偏食的状况。总结几

种不合理饮食的例子。。进一步说明预防贫血、增加体质，关键

在于合理膳食。

六、实践活动：

查找资料,找出几种富含铁的日常食物。

第六课时

教学内容：歼灭老鼠

教学内容：使学生了解老鼠对人类的危害，驾驭常用的灭鼠方法。

教学重点：老鼠的危害性和灭鼠方法

教学分析：课文首先强调了老鼠对人类的危害性，它不仅偷吃粮

食，咬坏衣物，还能传播多种疾病，危害人类健康。其次用较大

的篇幅介绍了几种常用的灭鼠方法，通过学习，使学生能更好的

驾驭各种灭鼠方法，并应用到日常生活中去。

教学过程:

一、谈话导入

俗话说〃老鼠过街，人人喊打〃.老鼠为什么则令人厌烦呢？谁能

说说？学生回答后，老师归纳总结，它不仅偷吃粮食，咬坏衣

物，还能传播多种疾病，危害人类健康。今日我们就来全面的相

识他。

二、相识老鼠的危害

1、学生列举老鼠有哪些危害？举例说出。

2、老师总结补充：

鼠类有一对终生不断生长的门齿，如不常常将门齿磨短，则不能

生存。因此鼠除了吃食物外，还要常常咬咽各种物品，造成各种

各样的危害。

一只褐家鼠一年能吃掉9千克粮食，一般认为，鼠害每年可使农

作物损失7%左右，有的专家甚至认为可达20%。鼠可咬坏电线

的绝缘层，或钻入变压器内，或窜入高压线路造成短路而引起停

电和火灾。工业生产的事故中，约有1/3是由鼠弓|起的。此外，

鼠类对林业，牧业，水利，交通等方面均可造成很大的损失。

90%左右的鼠种能传播疾病，他可干脆把病原体传播给人，也

可以通过其体外寄生虫传播给人，当然也可通过食物或空气传播

给人。全世界鼠类共携带200余种病原体，其中能使人致病的有

57钟。历史上死于鼠疫的人数超过世界历次斗争的总和。

三、指导灭鼠的方法

1、提问学生家中遇到老鼠都用什么方法歼灭他们。

2、总结几种有效地灭鼠方法，进一步讲解说明。

自古以来人类就与鼠作斗争，灭鼠方法是多种多样的，一般可将

其分为：①器械灭鼠法②生物灭鼠法③药物灭鼠法

3、抑制鼠害是有希望的，只要充分发动，严密组织，科学灭鼠，无

论城市或农村，在更大的范围内彻底限制鼠害是大有希望的。

四、实践作业

自己动手，设计制作一种灭鼠工具。

第七课时

教学内容：歼灭蚊子

教学目标：通过学习，使学生了解蚊子对人们健康的危害以与如何

歼灭蚊子。

教学重点：蚊子会传播疾病，并懂得如何歼灭蚊子。

教材分析：本课向学生介绍了蚊子的种类，蚊子的滋生场所，蚊子

对人的危害以与灭蚊子的方法。

教学过程：

一、谈话导入

同学们知道蚊子吗？什么时候，什么地方蚊子多？蚊子对人有

什么危害？怎样杀灭蚊子?今日我们就来相识我们这个弱小而又

强大的敌人—蚊子。

二、蚊子的形态与生活史

以老师讲解并苞述为主，板书：

成蚊---------卵------幼虫

蛹

三、蚊子能传播多种疾病。

在昆虫中，蚊子对人类的危害最大，是危害人体健康数一数二

的害虫。蚊类中尤其是按蚊、库蚊和伊蚊与疾病的关系最大。因

为这三种蚊能传播数种重要疾病。在我国，由蚊传播的人体疾病

有四种，即疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎与登革热。

四、蚊子的防治

蚊子的防治有两重意义：一是限制和歼灭蚊媒疾病，保证人体键

康，二是削减蚊的骚扰，使人们有良好的生活环境。

灭蚊措施，首先应针对传病蚊种，尤其是主要病媒：①化学防治②

生物防治③环境防治

④防蚊：装纱窗，纱门或挂蚊帐，将蚊子隔离在室外或帐外，使蚊

子不能接近人体；燃点蚊香以驱蚊；涂抹驱避剂以驱蚊。

第八课时

教学内容：歼灭苍蝇

教学目标：使学生了解苍蝇是一种能传播疾病的害虫，驾驭歼灭苍

蝇的方法。

教学重点：苍蝇是如何传播疾病的，以与歼灭苍蝇的方法。

教学过程：

一、谈话导入：老鼠、苍蝇、蚊子是传播疾病的三大祸害，今日我

们再来相识一下苍蝇。

二、苍蝇的形态与生活史

蝇的生活史中有卵、幼虫、蛹与成虫四个时期

卵一幼虫一蛹一成虫

三、苍蝇是如何传播疾病的。

苍蝇的身体和腿上有很多细毛，当他在垃圾、粪便上爬过之

后，这些细毛会沾上很多病原微生物。当苍蝇再叮爬食物时，就会

污染食物。人吃了被污染的食物便简洁生病。苍蝇主要传播痢疾、

霍乱、病毒性肝炎和肠炎等肠道传染病。

四、歼灭苍蝇

灭蝇可从成蝇、蝇蛹蝇蛆和蝇的滋生场所几个方面着手进行，其

中以铲除蝇的滋生场所最为重要，是灭蝇最根本的措施。

(1)蝇类滋生场所的处理：蝇的滋生场所肯定具有蝇的滋生物质。

蝇的滋生物质主要包括人粪、禽畜粪、腐败动物质、腐败植物质、

垃圾等五大类型。妥当处理蝇的滋生物质。搞好环境卫生，使蝇蛆

无处滋生是灭蝇最根本的措施。

(2)灭蛆，可用化学性药物或植物性药物。

(3)灭蛹，将幼虫滋生地四周至少1米以内拍打夯实。

(4)灭成虫，防治兼备。

五、布置作业：

制作一件捕蝇工具。

第九课时

教学内容：食物中毒而预防

教学目标：使学生了解食物中毒的概念与种类，懂得如何预防食物

中毒。

教学重点：如何预防食物中毒

教学过程：

一、谈话导入

问：那位同学有因为不讲卫生，吃了带致病菌的食物而引起腹

痛、腹泻的经验？说明这就是食物中毒。通过现身说法，增加学生

参与探讨的爱好。

二、食物中毒的缘由

食物中毒一般分为细菌性和非细菌性两大类。细菌性食物中毒

指由于吃进被细菌与毒素污染的食物而引起的急性疾病。

引起细菌性食物中毒的食品主要为动物性食品，如肉、鱼、奶、蛋

等与其制品：植物性食品，如剩饭、豆制品等。发生缘由往往是因

为在加工、运输。销售。贮藏过程中被污染。食物保存时间过长，

生熟不分，生吃凉泮食品等。食物被致病性细菌污染后，在相宜的

温度和养分条件下，细菌大量繁殖，食品在食用前，不经加热或加

热不彻底，使食品中会有大量活的致病菌或者他们产生的毒素，以

致食用过后引起中毒。

三、常见细菌性食物中毒

①沙门氏菌食物中毒②变形杆菌属食物中毒③葡萄球菌肠毒素中毒

④副溶血性弧菌中毒等

四、常见有毒动植物中毒

(1)动物：如河肠鱼，有毒贝类等引起的中毒

(2)植物：如木薯，四季豆等引起的中毒

五、化学性食物中毒

某些金属或类金属化合物，亚硝酸盐和农药可引起中毒。

六、真菌素和霉变食品中毒

七、预防食物中毒

预防食物中毒关键在于防止食物污染"艮制细菌繁殖和彻底

加热杀灭病原体。

大多数致病菌对冷较敏感，因此低温贮存食品是限制细菌繁殖的

重要措施。

加热杀灭致病菌也是预防食物中毒的重要措施。

另外还应特殊留意食堂卫生，避开各种污染源对食品的污染，严

格做到生熟用具分开，防止交叉感染。

八、实践活动：

1、如何防止食物中毒？

2、怎样防止农药残留中毒？

第十课时

教学内容：肠道传染病的预防

教学目标：了解肠道传染病的传播途径，驾驭预防肠道传染病的有

效措施。

教学重点：肠道传染病的预防措施

教学过程：

一、肠道传染病

肠道传染病是指各种病原体经口侵入肠道并能由粪便排出病原

体的一类疾病。其中有病毒引起的肝炎、脊髓灰质炎；有细菌引起

的痢疾、伤寒、霍乱等；有溶组织阿米巴原虫引起的阿米巴病。

肠道传染病的病原体大多随病人或携带者的粪便排出，不经处

理，可污染四周环境，通过水、食物、手、苍蝇等媒介经口感染。

二、肠道传染病的流行特征

下面以细菌性痢疾为例说明肠道传染病的流行特征。

(1)传染源。病人和带菌者都是传染源。

(2)传播途径。病人和带菌者的卧具、衣物与其所接触的门拉手、

玩具等均有被污染的可能，健康人通过接触感染。

(3)易感人群。无论男女老幼都对痢菌易感。任何足以降低机体反

抗力的状况，如过度疲惫、养分不良、暴饮暴食等均有利于痢菌的

发生和流行。

三、预防措施

预防肠道传染病需针对流行过程的三个环节，在综合措施基础

上，选择切断传播途径为主要措施，妥当处理传染源；有重点的进

行预防接种"艮制和歼灭肠道传染病是完全可以做到的。

四、作业：

制定预防肠道疾病的支配。

第十一课时

教学内容：预防中暑

教学目标：使学生了解什么状况下简洁发生中暑即怎样预防中暑。

教学重点：

1、中暑的症状与急救方法。

2、中暑的预防方法。

教学过程:

一、人为什么会发生中暑

正常人的体温一般恒定在37＜左右，通过大脑的体温调整中枢

使人体产热和散热趋于平衡状态。在通常的室温条件下，人体散热

方式主要靠身体表面对外辐射热量，但当四周的环境温度超过人体

皮肤的温度时，人的散热主要靠出汗以与皮肤和肺泡表面的蒸发。

假如人体自身产热过多，大于散热或散热受阻，体内散热就会产生

热蓄积，体温就会在短时间内明显骤增，在高温影响下，由于神经

系统受到抑制，使留意力不集中，对外界反应不灵敏，心脏负担加

重，输送到皮肤的血液削减，皮肤散热功能会更加降低，人体处在

此状态下就会中暑。

二、中暑的治疗

一旦发生中暑，应尽快将病人转移到通风阻凉处休息，口服凉盐

水或含盐的饮料，解开衣扣，静卧休息。一般在30分钟或数小时内

即可复原。对于病情严峻者，应赐予静脉补充生理盐水家葡萄糖溶

液，或与时送往医院处理。

四、中暑的预防

(1)改善劳动条件：比如隔离热源或降低车间温度。提高工厂机械

化和自动化的程度，代替工人操作。

(2)加强劳动爱护，合理支配工作时间。

(3)供应足够的含盐饮料

(4)加强宣扬教化

(5)体弱多病者均不宜从事高温作业，或将其调离工作岗位。

五、课下作业：

进行预防中暑宣扬。

第十二课时

教学内容：游泳卫生与平安

教学目标：通过本课的学习，使学生了解游泳时应留意的事项，做

到平安和卫生。

教学重点：讲解游泳时的平安与卫生措施。

教学过程：

一、谈话导入

同学们喜爰游泳吗？谁会游泳啊？说说都会哪几种游泳方式？

通过交谈引发学生对游泳的爱好，导入新课。

二、进行新课

游泳是一项很有价值的体育运动，它不仅能促进身体的全面发

展，而且在生产和国防建设上都有重要意义。但游泳是在水中实施

的，必需留意平安。否则不仅达不到熬炼的目的，而且会造成呛水

淹溺等严峻后果。

游泳时要留意：

1、选择适当的游泳场所。最好是泥沙少、无杂草丛生的江河湖泊等

自然清洁水域。青少年最好到定期换水的游泳池，这样更能提高平

安效果。

2、选择时机。最好是早晨或傍晚，不要在正午太阳直射下游泳。

3、留意方式。最好是结对而游，不要单独行动，以防意外。

4、做好准备活动。下水前伸伸腿、弯弯腰，放松肌肉，活动关节韧

带，以防损伤。

5、禁忌：①空腹或过饱时与饮酒后不要游泳，极度疲惫时也不要下

水。②猛烈运动或大汗淋漓时不要马上下水。③不要恋泳，每次一

小时左右，一日不超过两次。④患中耳炎、鼻窦炎，有开放性外

伤，皮肤过敏者不要下水。⑤服用某些抑制神经系统的药物期间最

好不要游泳。

6、游泳时的自我救助

①上岸后，耳中水可用但推侧身跳使其流出，忌用东西挖耳朵排

水。②小腿痉挛时不要心急，若在近岸处可尽快上岸，离岸较远时

可翘足趾，用仰泳靠岸。③遇到急流或漩涡时不要惊慌。在漩涡里

要仰泳或蛙泳，使身体尽量放平，切忌垂直身躯，避开接近中心，

可沿流向趋往边缘脱险。④爱护头发。尽量带游泳帽，留长发的女

生泳前要抹头油，上岸后要用清水彻底清洗头发。⑤爱护眼睛。尽

量带游泳潜水镜，以防沙眼或结膜炎。⑥女性月经期不要游泳⑦传

染病流行期间不要下水游泳。

第十三课时

教学内容：溺水的急救

教学目标：通过本课的学习，使学生了解到溺水的危急性与预防和

急救措施。

教学重点：了解和驾驭防溺水的各种留意事项，学会发觉溺水时的

急救措施。

教学过程：

一、谈话导入

水火无情这是人所共知的，游泳时应警惕发生意外。即使是会

水的人，也可会因为身体缘由或由于水草缠绕而发生意外。所以驾

驭溺水急救学问很有必要！

二、溺水是造成儿童意外损害的主要缘由之一。

淹溺多发生在夏季。溺水者多为9-13岁儿童。多发生在游泳

时，不少是由于不会游泳，还有的是因为下水前未做准备，下水后

因痉挛而发生不幸。冬季多发生在滑冰时因病层断裂落水。

三、溺水急救学问

1、水中自救：镇静冷静，用深吸气向水面浮身，双手平划。若腿抽

筋，可用力屈伸使痉挛缓解；若有杂草绊住，可改换方向摆脱开。

2、岸边救人：看到溺水者，可将竹竿、树枝伸过去，或将绳子抛出

拉其上岸，或往他身边抛木板、救生圈等有浮力的东西，支持他浮

出水面。

3、下水救人：救援者应是有肯定游泳技能的人。救援者从溺水者身

后由腋下伸手抱住，使其口鼻露出水面，帮助他游向岸边。

4、上岸后的抢救：快速用布类清晰口中污泥、水草、分泌物，挤出

鼻腔分泌物和泥土，察看溺水者是否已停止呼吸。入未停止呼吸应

快速做控水处理：抢救者将溺水者放于自己膝