河北省2024七年级道德与法治上册第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心降第2课时滋养心灵课件新人教版

第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心健康第2课时滋养心灵目

录CONTENTS01学习园地02课时训练学习目标1.理解良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神。2.懂得滋养心灵，需要保持心理健康和不断丰富自己的精神世界。学习认知

学习任务任务一理解良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神【品材料】早在春秋时期，孔子在《论语·雍也》中首先提出“仁者寿”的观点，后来又肯定地指出“大德必得其寿”。其意思是道德修养好的人，会健康长寿。德国一癌症专家调查了2000名不良精神状态的男女，预言他们10年内要得癌症。结果被他言中者达93%。这是因为这些人长期孤独郁闷，丧失所爱，极度紧张，削弱了免疫力。学习任务上述材料启示我们：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的_________和丰富的________。拥有健康、和谐的__________，是我们幸福生活的____________。心理精神内心世界重要支柱学习任务任务二懂得滋养心灵，需要保持心理健康和不断丰富自己的精神世界【读材料解疑惑】2023年4月，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（以下简称《行动计划》）。该《行动计划》要求中小学校结合相关课程开展心理健康教育并指出，促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。学习任务对此，小冀产生了困惑：怎样才算心理健康呢？如何才能保持心理健康呢？

请你将下面对小冀困惑的解答补充完整：(1)心理健康是一种___________的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的__________能力，并能有效地激发__________。(2)主动学习心理健康知识，掌握__________的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康；保持心理健康还需要我们__________，增强__________。良好而持续社会适应个人潜能自我调节磨炼意志生命韧性学习任务【析漫画明内涵】①规律作息②注意保护视力③参观博物馆④诵读经典(3)请指出上面四幅漫画中哪些属于丰富精神世界。(写出序号即可)③④。1.

荣获茅盾文学奖的作品《平凡的世界》中写道：“一个人要活得有意思，不仅是吃好的和穿好的，还应该具备许许多多他现在也不能全部说清楚的东西。”这里的“不能全部说清楚的东西”是指()A.爱护身体 B.物质享受C.滋养心灵 D.自救自护23456789101C234567891012.

七年级(2)班召开了以“滋养心灵，保持良好生命状态”为主题的班会。同学们各抒己见，讨论热烈。下列同学的观点中正确的是()A.拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱B.心理健康是一种良好而短暂的心理状态C.人的身体健康比什么都重要，心理是否健康不重要D.面对挫折和困难，我们要学会知难而退，适当逃避A234567891013.只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系。下列选项有利于拥有健康的心理和丰富的精神世界的是()①主动学习心理健康知识，保持心理健康②以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难③参加应急逃生演练，掌握自救自护技能④参加“书香中国·北京阅读季”活动A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③A234567891014.“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，我们要发掘自身的生命力量，增强生命韧性。下列增强生命韧性的方法，你赞同的是()①培养幽默感②告诉自己挫折不是人生中经常遇到的，不必在意③积极寻求帮助④眼光放长远A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④C234567891015.精神风貌反映着我们的生命状态，滋养心灵需要关注并养护我们的精神。下列图片体现养护精神的是()A.保护视力 B.规律作息C.适量运动D.阅读图书D234567891016.某中学开展了一系列活动。这些活动体现的共同主题是(

)参加体育节消防疏散演习参观博物馆A.少年有梦，珍惜青春 B.爱护身体，滋养心灵C.知法守法，遵守规则 D.提高警惕，防微杜渐B234567891017.我国著名教育家陶行知先生非常推崇并常用来教育学生的一句名言是：“假如你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。”这提醒我们()A.守护身体比滋养心灵更重要B.滋养心灵是守护身体的前提C.守护身体与滋养心灵是矛盾的D.守护生命需要关注并滋养心灵D234567891018.自然界中，光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，被压在石头下的小草也可能从缝隙中生长出来……这些现象启示我们()①身处逆境，要发掘自身生命力量②面对困难，应该寻求他人的帮助③战胜挫折，需要具有坚强的意志④挫折越多，人们越容易取得成功A.①②B.①③C.②④D.③④B23456789101点拨：材料向我们说明了要勇于面对挫折，要发掘自身生命力量，具有坚强的意志，①③说法正确；材料没有体现出寻求他人的帮助，②说法不符合题意；④说法错误。故选B。234567891019.[跨学科综合]古人云：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”下列诗句与这句话蕴含的道理相一致的是(

)A.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风B.但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林C.我劝天公重抖擞，不拘一格降人材D.莫愁前路无知己，天下谁人不识君A23456789101点拨：题干中的这句话告诉我们的道理是：要成就一番事业必须要有坚强的意志。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的意思是：不管风吹雨打，任凭霜寒雪冻，苍翠的青竹仍然“坚劲”，傲然挺立。体现了具有坚强的意志。A项说法正确；B项的意思是：但愿天下人都能吃饱穿暖，不辞辛劳与艰苦走出荒僻之山林，体现了忧国忧民的情怀。不符合题意；C项的意思是：我希望皇帝重新振作精神，不要局限于一种规格或方式去选用治国的人才。体现出对人才的期待和变革的信心。不符合题意；D项的意思是：不要担心此次远游遇不到知己，天下没有人不认识你啊。这是对朋友的劝慰，表达的是友情。不符合题意。故选A。2345678910110.

阅读材料，完成下列要求。某校七年级同学以“滋养心灵”为主题举行了系列探究活动，请你参与其中。【最是书香能致远】在学校阅读活动的启动仪式上，有同学分享了一则有关阅读的调查报告。目前，3.3%的人认为自己阅读数量很多，11.2%的人认为自己阅读数量比较多，55%的人认为自己阅读数量一般，还有30.5%的人认为自己阅读数量很少或比较少。23456789101(1)请你概括指出这一调查报告对于我们“滋养心灵”有何启示。(2分)调查报告显示了大部分人缺少阅读，这启示我们，滋养心灵需要我们不断丰富自己的精神世界。（2分）23456789101【心理健康要重视】上海市教育委员会发布的关于开展2024年春季学期“安全教育周”活动的通知，以及《2024年上海市教育委员会工作要点》，均将密切关注学生心理健康作为各中小学的一项重点工作。《中国青年发展报告》显示，青少年群体更易出现情绪及心理问题，全国约有3000万名17岁以下的儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题困扰。23456789101(2)

[新情境]请你为解决抑郁和焦躁等心理健康问题提两条建议。(4分)①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。②磨炼意志，增强生命韧性