2025年《被讨厌的勇气》课文读书心得（2篇）

2025年《被讨厌的勇气》课文读书心得《被反感的勇气》为现代心理学领域的一部权威畅销书，由岸见一郎与古贺史健共同创作，被誉为日本心理学书籍的翘楚。该书在引导人们如何战胜恐惧、实现自我发展和价值实现方面产生了深远影响。本书的核心理念是阐述阿德勒心理学理论，即我们对问题的处理方式决定了我们对生活的态度。通过一系列引人入胜的对话和情节，书中深入探讨了人们在面对困难时如何转变思维模式以应对挑战。书中的一个重要教益是直面恐惧并战胜它。作者指出，恐惧往往源于我们对他人的评价和期望的内在投射，以及对认同感的渴望。他们强调，我们必须认识到我们无法掌控他人的看法，唯有掌控自己的选择和行为。这一观念使我深刻认识到，唯有接纳自我，专注于个人成长并发掘内在潜力，才能真正克服恐惧，实现自我价值。书本强调了对现实的积极主动态度。作者认为，我们不应单纯依赖外界的评价，而应主动面对现实，以积极态度改变自我。书中引用阿德勒的观点，如“只有得到我们的认可，现实才会变得真实”和“我们的目标是否充满力量决定了我们的心理健康状况”。这些观点教导我在面对挑战时，以积极视角看待问题，寻找成长的契机。这种主动态度不仅有助于自我改变，也使我明白可以通过个人努力来塑造未来。书中还阐述了人际关系的重要性及相互依存的理论。作者强调，个人的幸福与成功并非仅靠个人努力，而是需要通过与他人的良好互动来实现。书中指出，人际关系中的相互依存是一个互惠的过程，我们在与他人的交往中找到自我存在感和价值。这一观点促使我反思自身在人际关系中的表现，认识到尊重和关心他人对于建立良好关系的重要性。书中还涵盖了其他众多概念和理论，如生活目标、自我实现、思维模式的转变等。通过对这些理论的深入探讨，我逐渐理解了如何以积极心态面对生活，如何改变思考方式，以及如何建立有效的人际关系。《被反感的勇气》给我留下了深刻的印象。这本书不仅是心理学的杰作，更是一部关于人生哲学的指南。它教会我如何勇敢面对内心的恐惧，以积极主动的态度改变自我。它让我认识到人际关系中相互依存的价值，并鼓励我寻找并实现自我价值。我相信，通过本书所传达的思想和理念，我将能以全新的视角应对挑战，实现个人的成长与价值。2025年《被讨厌的勇气》课文读书心得（二）阅读《被讨厌的勇气》后，我的内心深受触动，被其蕴含的激励与启发所占据。本书以哲学家阿德勒与一位青年的对话为载体，阐述了一种独特的人生观与价值观。书中着重阐述了个体的自主权与自由意志。每个人都有权选择自己的人生路径，无需受制于他人的期望或评价，应倾听内心的声音，追求真正能带来幸福感的事物。这一观念使我豁然开朗，认识到不应受他人看法束缚，应坚定自我，勇敢追求梦想。书中对人际关系的探讨提供了新的视角。我们无法改变他人，但能调整自己对他们的态度。这意味着我们应接纳自我与他人的差异，而非为了迎合他人而改变自己。这一观点让我深思，使我认识到人际关系的价值，以及建立积极健康人际关系的重要性。书中探讨了自我发展中的挑战。它认为，恐惧、挫折和困境是成长的契机，是实现个人价值的必经阶段。作者强调了“勇气”的概念，提倡在困难面前保持坚韧，勇往直前。这一观点让我深受启发，我明白只有通过面对和克服挑战，才能实现真正的成长和进步。综上，《被讨厌的勇气》是一本赋予力量和勇气的作品。它以对话