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文档简介

家长学校情绪管理工作计划一、计划背景在现代社会中，家庭教育的重要性日益凸显。家长作为孩子成长过程中的第一任老师，其情绪管理能力直接影响到孩子的心理健康和情绪发展。随着社会竞争的加剧，许多家长面临着工作压力、家庭责任和教育焦虑等多重挑战，导致情绪波动频繁，进而影响家庭氛围和亲子关系。因此，开展家长学校情绪管理工作显得尤为重要。二、工作目标本计划旨在通过系统的情绪管理培训和实践活动，提升家长的情绪管理能力，促进家庭和谐，增强亲子关系。具体目标包括：1.提高家长对情绪管理重要性的认识，增强情绪调节能力。2.建立家长情绪支持网络，促进家长之间的交流与合作。3.通过实践活动，帮助家长掌握有效的情绪管理技巧，改善家庭氛围。三、工作内容1.情绪管理培训计划开展系列情绪管理培训课程，内容包括情绪识别、情绪调节、沟通技巧等。培训将邀请心理学专家和教育工作者进行授课，确保课程的专业性和实用性。课程安排：每月举办一次培训，持续六个月。培训形式：线上与线下相结合，方便家长参与。预期成果：每次培训后进行反馈调查，评估家长的学习效果和满意度。2.情绪支持小组建立家长情绪支持小组，定期组织交流活动，分享情绪管理经验和技巧。小组成员可以相互支持，形成良好的情感共鸣。小组组成：每组10-15名家长，按地区或孩子年龄段分组。活动频率：每两周举行一次小组活动，内容包括情绪分享、问题讨论等。预期成果：通过小组活动，增强家长之间的联系，提升情绪管理能力。3.实践活动组织多种实践活动，帮助家长在实际生活中应用情绪管理技巧。这些活动可以包括亲子互动游戏、家庭情绪日记、情绪管理工作坊等。活动安排：每季度组织一次大型实践活动，结合节日或特殊主题。活动形式：亲子共同参与，增强家庭互动。预期成果：通过实践活动，提升家长的情绪管理能力，改善家庭氛围。四、实施步骤1.需求调研在计划实施前，进行家长需求调研，了解家长在情绪管理方面的困惑和需求，为后续培训和活动提供依据。调研方式：问卷调查和访谈相结合。时间节点：计划实施前一个月完成调研。2.课程开发根据调研结果，制定详细的培训课程大纲，确保课程内容符合家长的实际需求。课程内容：包括情绪识别、情绪调节、沟通技巧等。时间节点：调研完成后两周内完成课程开发。3.培训实施按照既定的课程安排，开展情绪管理培训，确保每次培训的顺利进行。培训师选拔：邀请专业心理学专家和教育工作者。时间节点：每月定期开展培训。4.小组活动根据家长的反馈，组织情绪支持小组活动，促进家长之间的交流与合作。小组组建：根据地区和孩子年龄段进行分组。时间节点：培训开始后两周内完成小组组建。5.实践活动定期组织实践活动，帮助家长在实际生活中应用情绪管理技巧。活动策划：结合节日或特殊主题进行策划。时间节点：每季度组织一次大型实践活动。五、数据支持在计划实施过程中，将通过问卷调查、反馈表和活动记录等方式收集数据，以评估计划的

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